分手后才明白失去的感情弥足珍贵，每个人都被时间推着走，再深的感情也很难经得起岁月的考验，何况是分了手的你们。为了让自己不留遗憾，你选择去挽回，但如果方法运用不当，让对方对你的接近反而更加反感，往往只会让遗憾继续成为遗憾。下面聚男网告诉你想要争取幸福，如何挽回一段感情。
一、挽回一段感情--分手的原因
分手原因一：年轻气盛。爱情是需要学习的。可能在爱情的路上，没有人帮你指点，所以很容易走向歧途。年轻气盛的你，在和恋人相处的过程中，逐渐会觉得她对你的好是理所应当，所以感情心理会逐渐变得自大，这是让你把对方推走的根本原因。不是她不爱了，是不敢再爱你了。
分手原因二：现实与想象中的差距。这个分手原因，是最适合没有爱情经验的朋友们思考的。听说恋爱是一件美好的事情，这一点已经烙印在即使还没有恋爱的你心中。但是当你开始恋爱，发现感情并非电视、文学作品中那样时，你是否会有些失望，感觉与自己想象中的爱情会有些落差呢？
分手原因三：争吵。争吵可能是大部分恋人，最终走向感情破裂的最大原因。对于争吵，也许你会有一种“我俩不合适”的想法。其实并非如此，争吵的根本原因并非不合适，而是不懂得妥协，不明白感情最重要的是相互包容和谅解。详情请参考相关文章《出轨变心如何挽回老公才能和好如初》
挽回爱情秘籍一、改变自己的表达方式
你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等他，人们只会想要得到他们没有的，所以要让自己变得对他来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。
挽回爱情秘籍二、让你自己变得与众不同
千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了！
挽回爱情秘籍三、照顾好自己
重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。
二、挽回一段感情--了解彼此的框架
想要挽回，你必须学会了解对方的框架。著名情感大师说过，人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。这样的感情才是平等的。
“我从来不跟他吵架的，他为什么要分手？”对于情感中的矛盾，你从来不提出自己的看法，就算彼此会遗忘这次矛盾，但心里必定会留下疙瘩。争吵并不是一定会引起感情破裂，如果两个人不解决问题，潜在的危机其实更大。而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。所以，了解彼此的框架很重要。
当你感激生活中的一切的时候，你会有非常惊人的收获。通过简单的感恩，你周围的人都会觉得你拥有他们不曾拥有的东西。当你表现的拥有一切的时候，每个人都会想要你拥有的东西。你散发的耀眼光芒会让你的前任充满好奇心，他会想到底为什么你会有这么大的变化！详情请参考相关文章《挽回女友最牛X的套路》
三、挽回一段感情--自我提升
比如，着装。人人都拥有一套服装，穿上去觉得自己就像大款。我们都知衣饰能让你自我感觉良好。如果你自我感觉良好，那就容易让他人感觉良好。而且你对自己外形的担忧越少，就越能把注意力放在别人身上。你对你自己越满意（亦称自信），就越容易施展魅力。那么，着装是外在一个重要的建设。
将生活纳入正规。付清账单、把钱存进银行、原谅他人、勿怀嫉妒、对所有人都彬彬有礼、解决掉人际关系中的所有问题、拥有生活的激情、拥有梦想并去追求、合理饮食、锻炼体魄等等。你会发现当你身体力行这些之后，拥有魅力真是小菜一碟，因为接下来你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就是关注他人。
对方提出分手后，先不要主动去联系TA，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱TA，但是目前来看TA对你的情感已经所剩不多，跟TA保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系比纠缠更容易让TA重新选择。
重新塑造、打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点你应该承认：你不够优秀。如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，按照挽回爱情技巧的攻略来讲，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，会让你变得更具有魅力和吸引力。
四、挽回一段感情--改变相处模式
在相处的过程中多想对方的好处。分手的时候，你想到的都是对方的无理取闹，都是对对方各种各样的抱怨。因为那时候的你是完全不会想到对方的好处的。那么要想挽回爱情，你一定要多想想对方的好处。她的优点是什么；她平日是如何照顾你以及你的家人的；她在你受挫时是如何鼓励你的；她是否曾经想过不离不弃永远留在你的身边。这些你都需要好好回忆，她的好会是你挽回爱情的最大动力。
包容对方的短处。或许她有时候也会发一些小脾气，你也发现她的脾气有点倔强。你也曾经因为她的固执气得暴跳如雷，甚至还因为此而选择了分手。人无完人，金无足赤。两个人相处久了，难免会发现彼此的缺点。但知道了缺点的彼此，就要选择逃避甚至分手。那只能说你们对这段感情并不珍惜，没有想过真正的长久。要想得到长久的爱情，你必须要懂得包容对方的短处、理解对方的难处，并且懂得引导她改正过来。
相处中多点新鲜感，学会去表达你的爱意。中国人天生都比较含蓄，但是必要的时候还是要表达你的爱意和感情的，这样才能够让对方感到惊喜，根据对方的爱好，在重要的日子里费一点心思准备一点小礼物效果肯定会很好的。
这是还没开始就输了的表现，面对恋人的冷漠，甚至是一口的回绝，应当怎样挽回一段感情？
你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。关于挽回一段感情--分手的原因，尽在舞步学院，详情进可参考
人怀念过去，是因为有曾经的美好；而人抵触过去，则是有不愿意再次面对的曾经。想要让昔日恋人从不美好中摆脱出来，你要做的就是展示你最好的一面，唤起恋人对美好曾经的向往。
怎样挽回一段感情呢？最重要的是学会：有舍才有得。
看过不少分手案例，其中的主角回忆起的，基本上都是对过去的抱怨，或是因为自己在感情中出现了某些错误，而陷入无休止的悔恨。
对于这样的情况，你可以反问自己：深陷于旧情中，丝毫不懂得改变，而是维持旧面貌，即使有复合的可能，那最终的结果是什么呢？
不用猜也知道。维持昔日的面貌，你将永远是对方选择不再爱的那个人，也将永远无法挽回你的感情！
所以，懂得有舍才有得，学会试着让自己更有魅力吧————
从现在开始你需要舍弃的，是你心中那些不利于复合的想法，以及不必要的自尊心。当然，最需要舍去的还是过去的爱情观。
为什么一直想着怎样挽回一段感情，跟恋人重新复合呢？
为什么不换个角度，思考怎么才能让对方重新爱上自己呢？
其实复合很难，但是让恋人重新爱上你很简单。
很多重新复合的人，都会发现自己过去的爱情观是错误的，这也是直接导致感情破裂的根本原因。重新审视与之相处期间，自己错误的行为方式，尝试舍去陈旧的感情观念，建立积极向上的新感情观念。经过改变，你将变得更加有魅力，这种魅力对前任来讲，吸引力是无比巨大的。这便是怎样挽回一段感情的最好方式。
