在性爱中，为了提高双方的性爱质量，很多人对于性姿势或者情趣用品的研究和了解都会比较多。但是很多人都会忘记了一个重要的事实：“手”也是一个能够满足情欲的重要工具。

也许很多情侣或者夫妻都厌倦了单一枯燥的性生活，也许很多情侣或者夫妻有时候并没有充裕的时间可以尽情欢爱，那么千万别忘记手才是最有用的情欲工具，只要方法掌握好，把握好尺度，女性一样可以用双手满足自己男人的欲望。那么怎么用手来满足对方呢？下面有几个方法可以让你们的性生活更加美好。

一、保持手部干净

一双干净卫生的手是让双方性爱感到愉快满意的前提，所以性爱前洗净双手是很有必要的，也是为了性爱卫生作考虑。洗净双手后摘除手部的任何饰品，包括手链、手表和戒指等硬物，还有不能忘记剪掉自己过长的指甲。因为假如在激烈的性爱中你手部冰冷的金属饰物或者长长的指甲划到对方都会让性欲大减，让人觉得尴尬。

（让男性欲罢不能：女人如何用手满足对方）

二、集中精力抚摸对方神秘地带

在性爱开始时，用双手在他身体的各个敏感部位游离抚摸和探索，这会慢慢点燃他的欲火。等到他喘息声渐渐粗了起来，鼻孔喷出阵阵热气时，就要改变挑逗的策略。这时候就要收回游离在他身体的双手，转而集中注意力地抚摸对方的神秘地带，集中精力关注你们的性交过程，这会让双方都获得更大的满足。

三、抚摸对方的性器

通过改变抚摸对方性器的位置也可以掌握性爱的节奏，比如自己想快点结束性爱过程的话，可以抚摸对方性器的顶部，因为性器顶部分布了很多神经末梢，极其敏感，可以加速性爱进程。如果自己想延缓性爱的时间的话，可以握住性器的底部，这样的话就可以达到延缓性爱时间的目的。

四、手部力度要适中

在握住对方性器的时候力度要适中，不宜过于用力以致对方感到不适和不愉快。女人的双手应当是温柔而温暖的巢穴，而不是束缚他的囚笼，所以在抚摸他的性器时力度要尽可能适度，让彼此感受愉悦。同时，很多男性的龟头部位都很敏感，所以在触摸时尽量让自己的双手往中下部位靠拢，此外还可以变换一下姿势来抚摸他的性器，比如你紧贴他的背，从他的背后拥抱并且抚摸他。

五、不要太在意对方的回应

很多女性在性爱前戏的时候总太过渴望自己的挑逗能够引起男性的激情回应，其实很多时候这样的想法会适得其反。在性爱中只要自己集中注意力在对方身上，让对方感受到你的热情和爱意便可以了。有时候对方身体素质或者精神状态不在状况的话，你对他的渴望太多反而会让他注意力分散，让他压力更大。这种情况下，尽情地满足他吧，他会感谢你。