婚姻是双方共同经营的，女人要不断的充实自己，男人也要懂得体谅女人，要做一个有担当值得依靠的人，夫妻之间最难的就是沟通，也许很多人会有同感，但是更多的人却忽略了一点，沟通包括语言，下面聚男网的小编就来教你婚姻中不能过于依赖伴侣，会让夫妻关系出问题。

一婚姻出现危机的原因

婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有这些，一起来看看婚姻出现危机的原因吧。

一、坚持“我是对的”

一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。

夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活?!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。

针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。

二、“托付”心态

托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。

有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。

舞步学院表示正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

三、不愿分享“内心感觉”

在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。

很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。关于婚姻，可以参考《夫妻应该齐头并进，婚姻裂缝要及时修补》

把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。

四、维持“表面的和谐”

我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外，败絮其中”的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身体也会因此而付出惨重的代价。

两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。

五、不会“处理冲突”

我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。

有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种“失忆症”式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。

在很多夫妻中，有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。

六、“受害者”心态

受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。

婚姻生活中，如果有什么她该做但是她做不到的，她就会说：“都是她害我变成这样的，我有什么办法?!”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被她欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。经营婚姻的技巧推荐《婚姻中的矛盾需要途径来理解和疏通》

改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。

二怎么样让婚姻保持稳定新鲜

婚姻有时候就像小孩放风筝一样，而婚姻就是那根收放的线，你把线放的越长风筝就飞的远，舞步学院表示而有些女人害怕自己的丈夫飞的太远，往往把线拽的很紧，用力太猛就扯断了风筝的线，而有些女人，就把线放的太长，任由风筝去飞，导致两个人的距离就越来越远，那么我们怎样让婚姻保持新鲜呢?

一、适当给对方一些自由的空间

不要把对方抓的太紧，丈夫一下班回到家就马上让对方把手机的聊天记录，今天见了什么样的人等等都一一向自己汇报，又或者是揪住爱人的过去一直不放，这样只能让双方之间的感情矛盾升级，甚至导致分手，因为你的生活方式会把对方给逼疯的，适当的给对方一些私人的空间，这样爱人也会感受到你给他的自由，他也会自觉的监督自己，不会犯错，相反他还会感谢自己。

二、适当的去管制他

男人一般对于理财方面都不如女人，只要口袋一有钱就随意的把它给挥霍的，所以女人可以把家里的财政大权握在手中，但是也要适当的给男人一些零花钱，毕竟有时候男人出门在外需要交际，需要用钱的地方也是比较多的，只要掌握好那个度的话，我相信男人也是会配合自己的工作的。

三、要多关心爱人

所谓的放并不是说就任由对方怎么去外面鬼混都不要去理睬他了，这样只能让爱人觉得自己在这个家里没有被重视，爱染对自己都不闻不问，在外面应酬回来都不问问自己今天过的好不好，时间久了他就会以为和自己没有什么感情了，这个是很危险的征兆，对方也是需要你的关心和理解的，看到对方下班回来，可以给爱人泡上一杯热情，或者是捶捶背，语言虽然不多，起码能感受到了家的温暖。

四、适当的给对方一些建议

在对方遇到工作上的一些不如意，对方需要的不是你对他有多大的帮助，只是希望在他遇到困难的时候，你能够站在他的的立场考虑一下他的感受，他也希望能够得到你的一些建议和意见，即使你的建议和意见用处不是很大，但是这也是一种同甘共苦的一种表现。

五、相信对方

信任是爱情的开始，没有了信任婚姻就没有办法继续，爱是相互的，信任也是相互的，你相信他了，他也会选择去相信你，不能一天到晚的对对方产生猜疑，今晚和谁出去吃饭，明天又和谁在一起，吃醋是爱对方的表现，适当的吃醋的还可以让醋意当做生活的调料，让生活过的更有滋味。但是过分的吃醋，这是变相的吃醋了，只能让感情越来越冷淡

六、让两个人的生活变的有滋味起来

婚姻生活并不是一成不变的，你可以让生活变的丰富多彩起来，比如在一些特殊的日子给对方送上一些不一样的祝福，不但可以让对方感动，还可以让生活变的丰富多彩起来，婚姻生活也变的更有味道起来，生活就是需要这样的调料来点缀才能让夫妻之间的感情升温。

三可以获得幸福婚姻的技巧

夫妻双方在结婚之后有矛盾也是再正常不过的事情了，肯定会需要一定的时间去磨合，这段时间是敏感期，可能会因为一点小事去怀疑对方对婚姻的忠诚度，那么经营婚姻的技巧有哪些呢，这些你必须要知道。

1、家不是讲理的地方

这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼;不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。

2、要诚实

男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。

3、巧做“妻管严”

适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。

4、不指责老婆的唠叨

女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。

5、男人的调情不代表出轨

不要对男人的一些边缘行为猜疑为出轨。其实也许和他的性格有关，其实那只是人际交往的表现，其实和你考虑的背叛没有一点关系。

6、尊重爱人的习惯。

不要把爱人的一些习惯给强制改掉。对于爱人的爱好，不要那么计较，不要过多的区干涉他的私生活，尤其在看球的问题上。把自己当作不解风情，或者无知无觉的小女孩，90分钟很快就过去了。一定要坚信他还是你认识多年的那个男人，等球场上尘埃落定，他肯定会毫发不少地回到你身边。

7、理解爱人的特殊期

对于女人的那几天特殊期，男人为何就不能容忍几天呢?这对于女人来说特权，所以男人你要清楚在这个时期你要该做什么，什么应避讳，难道每月就那么几天都忍受不了么。

8、男人要承担养家的责任

男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱!看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧!”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大!

9、纪念日一定要记牢

老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她;你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐;你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她;你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食;你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧，

10、对老婆要心细

在她生理周期的那几天，男人一定要心细，注意老婆的饮食，适当的给她做一些补血的食品，她一定会感觉自己很幸福。