婚姻关系是需要悉心养护的，能获得理解与包容的前提是你首先能理解和接纳自己的需要，亲密关系高浓度是以负责任的态度来获得的。在你的内心平顺了，才能以共情的角度理解对方，进而彼此建立更深的关系，更稳定而安全的平台对于彼此都是打开内心枷锁的开端，下面聚男网的小编就来教你婚姻中的矛盾需要途径来理解和疏通。

一夫妻如何面对出轨的婚姻

夫妻该怎样面对出轨的婚姻呢？在所有情感关系中，尤以婚外情最是惊心动魄，缠绵悱恻，因为这个关系承担了最多的道德负面评价，当事人如同出走的孩子，一方面享受着新鲜感的刺激，另一方面心中涌起的内疚感，时时在冲击着一个人在那一刻的兴奋感，可谓“痛并快乐着”。

一，幸福的婚姻是差不多的，而不幸的婚姻则各有各的不幸。

在所有涉及到婚姻的个案中，关于出轨，每一个家庭都有着不同的故事和情结的影响，而这个情结基本上是非常核心的冲突，比如父母关系的影响，在很多孩子心目中，很难理解究竟何为好的婚姻？更本质一点说就是如何生活？在两个人重新组成的家庭中，在面对婚姻这件事时，就会显得无所适从。

比如，父母一辈子争吵，孩子耳濡目染的婚姻就是争吵，在他的婚姻里，他为了躲避争吵而选择息事宁人，但结果是更大的冲突和他内心无法压抑的需要导致他要寻找新的情感来填补那心中深深的空洞。

二，夫妻双方情感需求并没有变化，之所以外遇，是因为一方的需要无处投放

在婚姻个案中，我经常会问一个问题：“既然对方这么差，你为什么要和他结婚呢？”答案各式各样，“比如对方变了啊！”“当时他还不错啊，自从......他变质了”“谁知道他是这样的呀？我当时眼瞎了。”

这几个回答代表了大多数人的想法，就是对方不能信守承诺，或者说自己没有看清对方本质，甚至被情感冲昏头脑，迫于现实压力等等。

但真相是，你们的需求谁也没变，只是你们的关系变了，从互相看重，藏着自己的真性情，到完全退行到自己的需要状态里。在这个时期，大家经常玩得一个游戏，叫做：“如果你爱我？”游戏内容就是每个人都设下各种环节，考验对方是否爱自己，含蓄的男人经常是什么也不说，就看女人是否能心疼自己？照顾自己，甚至在更多细小的事情上都是在考验着女人能达到几关？有时，男人不吭声，到越来越远离女人，其实他们的心里早就生气了，但是他们就是不说，也就是攻略不透露，就看你如何识破这个游戏的内涵。关于婚姻，可以参考《即使婚姻生活乏味，爱意也不能衰减》

三，外遇一方从新的情感寻找到了什么？

在所有的亲密关系里，我们都在寻求：“安全，稳定，实现自己情感需要，无论任何时候，可以被安慰，被关心。”

但之所以没有得到，是因为我们都希望激情可以永久，对方是个“完美的妈妈”，而不愿接受那是个平常人，于是我们都想从婚姻里获得什么，然后才能付出点什么。当我们把自己从小到大没得到的，缺失的情感需要都放在这一段关系里时，这已经无法称之为婚姻了，因为你需要的是喂养关系。

在所有的试探游戏里，基本上都是我们自身无法言传的需要在婚姻里弥漫，这个需要可能在你婚姻初期可以满足，在新的外遇身上也可以满足一部分，在新的亲密关系里初期依然可以获得一些，但人的欲望在无察觉时，可能一直要下去，但这个情感洞穴就如同无底深渊，让他人帮你浇灌，总有一天容易枯竭。

四，需要来自于哪里？

看到那些喷薄而出的欲望，很多人都会被吓坏的，因为在理性世界里，欲望怎能如此脱缰野马，无法控制呢？

但情感是需要途径来理解和疏通的，如果压抑到极限，又怎能不爆发呢？

这个需要可以说来自于我们心底的呼唤，对于爱，对于安全，对于诉说，对于理解。但是在这么多的情感诉求里，这时我们需要识别的可能大部分是来自自己的婴儿情感需要，比如我们在玩游戏试探别人的时候，这个不需语言的表达，是婴儿在最初对妈妈镜映的需要，放在婚姻中试探对方，谁又是读心术专家或者微表情侦探呢？

五，如何破解纠缠的亲密关系？

对于夫妻双方，我们首先需要学会得是反思自己，无论是外遇方还是无辜方，你们的婚姻为何走到了这里？你们对婚姻都做了什么？是添砖加瓦还是拆东墙补西墙呢？在婚姻这艘船触礁时，是继续在船上挖洞还是积极补救呢？你们的婚姻走到了这个阶段，是否可以终结破坏的循环，找到新的道路呢，即使是一个对你们彼此都有利的新想法。

作为婚姻中的独立个体，你们如何理解自己的需要呢？对于亲密关系中的人可能需要经常反思自己是如何与别人建立关系，并在长期的关系里，如何能表达自己的情感，并获得对方的支持。经营婚姻的技巧推荐《婚姻中承担一切责任是男人该有的态度》

二婚姻中爱情占了多少比例

婚姻是爱情的坟墓，我们大家常听到的一句话，这句话的字面含义似乎就是说一旦两个人结婚了，然后就不会有爱情，爱情几乎就死掉了，那么这句话真的是真的吗?在我们的生活中确实是这样的情况发生的吗?婚姻中真的没有爱情吗?今天我就给大家分析下婚姻中爱情究占多少比例?

1.结婚一年爱情占百分之100%：

结婚一年的新人，爱情还是充满百分百的，因为刚结婚的两个人不管在生活，在习惯，在爱情，在亲情方面都需要重新建立，双方需要重新适应两个人的生活，也需要孝敬双方的爸爸妈妈，这时候两个人过的十分的幸福，每天还会沉浸在爱情的海洋里面，永远幸福的走下去，这时候的爱情还会充满在他们的婚姻当中。

2.结婚两年爱情占百分之50%：

结婚两年的人，因为这时候基本上适应了双方的习惯，双方的家人，也有了自己爱情的结晶，这时候宝宝分走了双方一半的爱情，因为这时候双方都拥有了责任，所以这时候的爱情一定会打折扣，几乎你们的爱情已经被宝宝的诞生荒废掉了一半，只剩下了50%。

3.结婚七年爱情占百分之10%：

为什么我会说结婚七年爱情只剩下了百分之10%了呢？舞步学院表示因为结婚七年会经历一个七年之痒，而这时候的七年之痒会让我们都十分的对婚姻失去了当初的热情，没有当初的欲望，没有当初的幸福和甜蜜，这时候你们只有你们爱情的百分之10%，因为你们这时候只是对家庭在负责任。

4.结婚七年以上爱情占百分之1%：

七年以上，你们的婚姻已经进入了稳定期，而稳定期的时候要是十分的趋于稳定，那么肯定会出问题的，因为爱情已经不是你们考虑的范畴了，这时候你们更多的是对对方的坏习惯在质问，在回想你们当初是怎么的甜蜜，而这时候不管你们怎么样都无法回到当初，因为你们有了各自的使命，有了各自的追求，有了各自的思想，所以你们的爱情只是被结婚证书在束缚着，就是我所谓的百分之1。

5.结婚一辈子爱情占百分之0%：

一辈子，是多么的难以坚持，一辈子说长也不长，说短也不短，但是一辈子真的要一分一秒的度过，是十分的漫长的，我们需要用心，用情，用自己的生命来演绎这样的幸福生活，而幸福生活是需要我们一步一步走出来的，而不是飞速的过去，这样的生活才有味道，这时候你们的孩子长大成人，你们的孙子都会走路了，你们也在一天天的变老，总之这时候更多的依赖便是有你就是幸福，有你就是开心。

三夫妻如何经营婚姻的技巧

只要婚姻经营好了，工作才能顺利的进展，生活才能开开心心，家庭才能幸福美满，但是要想把婚姻经营好并不是一件容易的事情，彼此之间除了有爱，需要更多的是包容还有理解等等，而且还不是单方面的付出，要彼此共同的努力才能打造完美的爱情。一起来看看夫妻如何经营婚姻的技巧吧。

一、彼此之间要学会转身

夫妻之间生活时间不管是长和短，彼此之间都会因为某一方意见不和或者看法不一样而发生争执或者是争吵，这些再也正常不过了，但是要想减少彼此之间的冲突，必须要学会妥协转身，一旦有一方向要成为赢家，那么只能两败俱伤。

二、要学会忍耐

双方在发生争吵的时候，不能贪图一时的嘴快，就在对方面前不停的发牢骚和抱怨，时间久了只会让对方觉得厌烦现在的生活和人，甚至是逃避，这是一种不明智的做法。聪明的人是用积极向上的态度来经营家庭生活，发现婚姻生活的多姿多彩，学会忍耐是婚姻生活的润滑剂。

三、要学会装糊涂

太聪明的人容易将人或者是事情看的太透，什么事情他都觉得不简单，把什么事情都想的那么复杂，那么他也一定不会快乐。装糊涂也并不是忍气吞声任由他人摆布，而是换一种方式来对待生活，斤斤计较只能得到一时的快乐，装糊涂可以避免很多矛盾的发生，如果夫妻之间没有什么太大的原则性问题，那么何不装糊涂来处理这些事情还能让彼此的生活更幸福。

四、要学会互相欣赏

从恋爱走上了婚姻的殿堂，双方就是合二为一的一个整体了，但是不要以为你们就是一模一样的人了，彼此之间都有不同的个性，对生活有不同的看法，有着自己的自由思维空间，所以要学会互相欣赏对方，发现对方身上的一些优点。彼此之间才能有新鲜感，爱情才能长久。

五、婚姻需要保鲜

任何一个人都不喜欢一成不变的生活，婚姻生活也如此，如果一些特别的日子给对方一些意想不到的一些惊喜，不但可以让双方感受到生活当中意想不到的新奇感之外，还可以增加夫妻之间的感情，让彼此之间的生活变的更温暖，不再枯燥无味。

六、增加彼此的吸引力

舞步学院表示所谓的吸引力就是怎样才能让对方变的比以前更迷恋自己，女人当然要学会独立，不但是生活上的独立，要学会洗衣做饭，家务事都会做，经济上也要学会独立，比如有一份属于自己的工作和事业，这样可以增加夫妻之间的共同语言，还要思想上的独立，有自己的独立见解和想法这样才能让男人更迷恋自己。

四夫妻婚姻中要注意的底线

1、不可欺骗另一方感情，更不可骗钱去养情人

夫妻间本应同甘共苦，维持婚姻如果一方为了某些不正当目的，如赌博或是拿钱给外边的女人等，寻找一些借口，来欺骗对方，把钱诓出去。在真相大白时，立即会导致夫妻关系的危机。如果因此动摇了家庭的经济基础，也就一定会动摇感情基础。

2、婚外情注定是地下活动，公开玩玩完的是婚姻

夫妻一方有婚外情，但是对方不知道，或是不能肯定，夫妻间的关系可能还可维持，特别是那种并不想离婚，而只想寻求一点婚外浪漫的人来说，婚外情不一定会导致夫妻关系破裂。但如果一方把婚外情公开化，无疑就是直接挑战婚姻了。这时，另一方是绝对不能忍的。

3、骂对方可以戏称为爱，但骂对方的至亲只可增恨

夫妻间打打闹闹，有人说：打是喜欢骂是爱，但到度是什么，只有夫妻自己知道。骂对方不一定很致命，但不管因为何事产生矛盾，不可以骂对方的亲人，特别是对方的亲生父母，这比直接骂对方更恶劣，让对方难以接受。因为中国人最讲孝道，夫妻间作为没有血缘但却最亲近的人，如果一方骂了对方的父母，一定让对方感到愤怒，可能立即就抽对方的耳光。

4、男人被老婆打是教育，女人被老公打是伤害

夫妻之间，男人是体力上的强者，如果动手打老婆，一定会把感情打落底谷，说不一定女人承受不了，就得提出离婚。既使女人最后勉强原谅了对方，但在之后的感情上始终有一道伤疤。特别是男人一旦动手，说不一定在今后的感情中，有时冲动了就再次动手，直到动手成了习惯。再有感情也会被打没的，男人对待感情，越是体力上的强者，越不可动粗，既使两个人的关系完全破裂，也无需向对方动粗。这不比女人打男人，能够让男人变得清醒，有时还是一种教育。

5、夫妻之间需讲理，不可辱骂出恶气

夫妻生活，要有理讲理，有事说事，如果一方动不动就动粗口，辱骂对方，一定会让对方精神崩溃。因为辱骂表明夫妻一方已经根本不把对方当人。