分手肯定都是万不得已的决定，但是既然已经意识到了错误，那么就要好好反思，鼓起勇气从新找回失去的爱情。当然挽回女友并没有想象中的那么简单。今天聚男网小编为大家分享关于挽回的技巧经验：挽回女友这些错误千万不能犯。
一挽回女友这些事情不能做
《一》、分手后挽回前任需要注意什么
1、你们分手的原因是什么?
不忠、价值观不和、生活习惯差异太大、双方家庭介入……分手的原因多种多样，认清问题所在，能够帮助你们在感情重新开始之后调整对对方的心理预期，并着手解决这些问题。关于挽回爱情提升的方法，可参考相关文章内容：《挽回爱情千万不能自乱阵脚，时间是良药》
2、你们有信心去面对感情中的难题吗?
如果你们曾经经历过一次不太和平的分手，彼此之间或多或少都会存在一些对对方的怨恨，复合以后，会让你们的防御和警戒心态调整到一个新的阶段，分手的痛苦也会对这段重新出发的感情带来一些负面影响，需要足够的信任和耐心去面对。
3、你周围的人支持这个决定吗?
旁观者很多时候反而能够感知到你们之间的问题，决定复合前，不妨先问问你的家人或朋友，看看他们怎么说，或许能给你好的建议。
4、你只是出于依赖?
你是不是无法适应没有他的日子?分手后因为感到孤独才决定和他复合?你了解自己内心的真实感受吗?不要让这个错误的决定浪费你的时间。
结语：分手之后若想挽回，先扪心自问一下，这四件事你想好了吗，准备好复合解决复合之后又可能接踵而至的问题了吗?若都准备好了，那就准备挽回他吧!
《二》、男生挽回前任女朋友常犯错误
1、企图通过买贵重的东西送给她来挽回她
她一旦和你分手，就证明你自身是有缺陷的，你不去改正自己的缺陷，却希望通过这样的亡羊补牢的方式来挽回她，这基本上是不可能成功的，因为她只会觉得你是一个死皮赖脸的男人。正确的做法是：不再对她进行金钱上的投资，不要像以前一样给她买这买那的，你要做的就是做好自己就行了，就当失恋这件事情不曾发生一样，这样才体现出男人的气概。
男生挽回前任女朋友常犯错误
2、在她面前下跪请求原谅
这样方式是极其危险的，女生会认为你是没有自尊的男人，她不可能因为你这样践踏自己而回心转意，她可能会跑得更远，就算她一时感动回到你的身边，你也不可能再和她平起平坐了，她变成了你的公主，你仅仅是个奴才而已，想象一下，公主怎么会跟一个奴才长期地相处下去?她马上会再次离开你!正确的做法是：如果分手的原因不在你身上，就不要以任何的方式去乞求她的原谅，你要尽量保持你的身价地位是和她平起平坐的，这样才有机会挽回她。
3、企图通过群众的压力来挽回她
经常见到一些男生会这样做：请一批人手上拿着写“原谅我吧，亲爱的”的条幅站在你的女生面前，女生要么会捂着脸不好意思的跑开，要么会破口大骂你是个不要脸贱男人。女生都是比较好面子的，你却通过这样的方式来把你们分手的消息“诏告天下”，她会觉得很丢脸，这样她也就更加不会回到你身边了。正确的做法是：不要把你们分手的事情宣告给太多的人知道，尽量只让你们双方身边好友知道就行了，这样也就是会保住女生的面子，让她在别人眼里不那么掉身份，也就会对你的挽回起到促进作用。关于挽回爱情提升的方法，可参考相关文章内容：《挽回前女友一定要脚踏实地，身体力行》
4、通过自残甚至自杀来要胁她
一部分男生天性比较冲动，一听到女生说分手，就要死要活的，好像没有她就活不下去一样，于是就倾向于通过伤害自己来要胁女友、不让女友离开他。如果她真的不再回心转意了，反而还一个劲地说“你去死吧!”，你是否就真的去自残自杀?如果你是一个比较冲动的人，这样要胁是极其危险的，搞不好女友没挽回，反而把自己的性命给搭进去了，这样太得不偿失了。
正确的做法是：冷静冷静再冷静!一切都是浮云，等到情绪平稳下来之后，你再去寻求一些靠谱的方法来挽回她，千万不要采取过于极端的方式来解决问题。
二如何挽回前女友的感情
1、知道你错在哪
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前女友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。挽回爱情更多的技巧，尽在舞步学院。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤
对于任何分手的女女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前女友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
如果以上方法都没成功
经验告诉我们，没有什么事情是有保证的。我们能做的只是尝试，如果不成功，那我们抬起头，往前走。
注明：我相信把妹达人是不会有前女友的定义的。
三如何成功挽回爱情?挽回爱情的技巧
一、找出分手的原因和自己的问题
不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。认真思考一下为什么会分手吧，即使是最脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。
二、承认自己的问题
如果很不幸，你分手了，这是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。
其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师康纳就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。
三、处理好自己身上的问题
不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。
挽回并不是简单地去行动，把前任追回到你的身边，耗费一点点心力就可以做到的。挽回更重要的是让你自己发现自身问题，努力做出改变，变得更好，为未来的感情长久发展做好铺垫。
成功挽回爱情的注意事项
一、据理力争
许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据 理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。
二、死缠烂打
失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。其实这些方式只会增加对方的压力，甚 至会反感你。当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到最高点。所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻， 挽回爱情更多的技巧，尽在舞步学院。给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。
三、做出承诺
“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。所以在挽回 时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?
四、需求感过强
很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当 初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注 意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。
