异地恋的情侣比不了长期在一起的情侣那样时时刻刻的甜蜜，双方只能在不同的地方饱受相似的煎熬，但同时还得坚定自己爱对方的心理，因为距离产生美，也会产生隔阂或者是第三者，所以才有精心维持，下面聚男网的小编就来教你异地恋一定要耐得住寂寞，不要因为距离产生隔阂。

一异地恋感情淡了想分手怎么办？

异地恋很容易因为地域关系而发生隔阂，但遇到这种情况就不要觉得感情淡了，对方变心了，这是异地恋感情破裂的通病。异地恋感情变淡了，也要记住这几点！

《一》异地恋感情淡了怎么办？

1、彼此体谅

女生天生缺乏安全感，所以担心两人距离的差异会使两人越走越远。再加上男生天生神经大条，有些细节可能没注意到，然后女生就觉得男生没以前那么在乎自己了，所以两人开始吵架。这时候，女生要冷静下来，毕竟异地恋谁也不喜欢，之所以这样是为了以后更美好2的生活。

2、让自己忙起来

无论你们异地工作还是上学，女生一定要有自己的事情做。不论是学习也好，读书也好，参加俱乐部也好，总之利用空闲的时间找点有意义的事情做，这样女生就无暇顾忌太多，更不会因为小事大动肝火了。

3、学会控制自己的脾气

女生都有自己的小脾气，不过一定要适度。一生气就提分手离婚，只顾着出气，却不能解决问题。男人在外工作不容易，他这样努力不也是为了你吗?

4、学会倾听

男人在外面工作，难免会受气。这时候女生要表现出自己温柔的一面，耐心地倾听对方。多说一些鼓励和安慰的话，会让对方觉得一切付出都是值得的。

5、忠诚

学会疼爱自己的爱人，不要让他心酸。自己心里有一杆秤，不要跟别的男人暧昧不清，要跟他们保持安全距离。

6、信任和尊重

如果你们两人真心想携手共度后半生，那就选择相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重会让他变得更有责任感，让他变得更加成熟。

《二》异地恋分手的征兆

异地恋分手的征兆一:聊天变少

异地恋往往是恋情中最难维持的一种状态，由于距离遥远，平常最主要的沟通就是聊天软件。如果你发现你的异地恋对象，慢慢找你聊天的次数变少了，或者聊天时间也变短了,聊天时也不像以前那样热情或者很不耐烦，那你就要留心是不是TA在本国有喜欢的人了，故意与你保持距离!关于异地恋，可以参考《异地恋是和时间赛跑，真爱与距离无关》

异地恋分手的征兆二:空间动态可疑

在国际聊天软件skype、国际版QQ等上，查看TA分享的最新状态，如果出现了一些有关情感的感慨和暧昧信息，你的直觉告诉你,说得肯定不是你们俩。再结合第一点，那就做好分手的心理准备吧!

异地恋分手的征兆三：出现信任危机

异地恋最怕的就是出现信任危机，如果发现对方最近总是怀疑你的行为，不是对他自己不自信，就是对你们的感情没信心，无论是哪种状态，这都足以成为你们分手前的预警了。

异地恋分手的征兆四:找不见面的理由

虽然异地恋相距遥远，但总不能一直这样下去，情到深处总要制造彼此见面的机会。如果TA一再推脱见面，或者长时间不约你见面。也许就是TA心理有鬼或者只想和你保持这样的关系，建议你还是尽早断了这段异地恋情吧!不要浪费自己的脑细胞去猜了。

二异地恋多久见一次面才正常？

异地恋情侣由于距离的关系，见面常常遇到阻碍，这往往也是影响异地恋情发展的重要原因。该如何控制异地恋见面频率了，这就来告诉你答案！

《一》异地恋见面的主要受阻因素

1、时间因素

你在学校，因为很多课程要去上课，因为学校的假期少，而没有过去，因为老师的原因而没有过去找她，总是会有种种原因。

2、经济因素

对于太遥远的异地恋来说，除了时间就是金钱限制了，很多人都不是富二代，又不是可以挣很多钱的主力人群，想见远在它乡的TA也许真的是一种奢侈，但是爱人，还是要见面的。

《二》异地恋情侣多久见一次面正常

答案是：在你们的精力能够负担的前提下，多多益善。

这里我没有说“财力可以负担”。和很多人想象的不同，影响双方恋爱关系的，往往不是钱财和物质的问题。舞步学院研究显示，比起双方的性格，双方之间的互相支持，异地恋的质量这三个要素，双方的客观条件比如年龄，性别，人种，出身家境，财力和地位等等，往往是对异地恋能否成功影响最小的因素。虽然说对于狂帅酷霸拽的总裁分分钟直升机飞到你面前确实能够瞬间靠财力克服地域的障碍，但是实际情况是就算一方不是国民老公王先生，异地恋能够保持幸福和亲密的伴侣也还有千千万。维持异地恋的技巧推荐《异地恋考验你们之间是否有爱情的真谛》

精力包括了你为了跨越万水千山和心上人面对面所作出的所有努力。反反复复的旅行，甚至是生物钟的调整，对于一方甚至双方来说都是非常辛苦的，如果频率过高可能会造成一方的不满情绪。这时候就需要更多的沟通、理解和亲密来化解产生的负面情绪，调整你们见面的频率。

《三》异地恋情侣见面的时候应该做什么

1、首先，玩。

当伴侣能够一起进行新奇的，有挑战性，令人兴奋和快乐的活动的时候，他们通常会感到满足。对于长期两地分居的你们来说，往往能够保有对对方足够的激情，那么就让你们见面之后的活动更加激发你们的新奇和唤起程度，做一些会让你们心跳加速的需要一起完成的游戏或者任务，游乐园的过山车，摩托艇，蹦极等等可能都是不错的选择。

2、其次，谈。

我以前异地的时候也和很多人一样有着“好不容易见面了不要总是说一些煞风景的话吧”这样的想法，这是不对的。在异地的你们由于日常通过电话和视频交流，缺少比如面部表情、专注的注视、身体的姿势和接触、双方躯体的距离这类的非语言沟通，有很多严肃的话题一旦讨论可能会引起误会或者不快的情绪，但是当你们面对面手牵手的时候，双方所有的沟通通道全部开启，是最适宜讨论例如双方底线问题或者你们共同的未来这类严肃话题的时间。

《四》异地恋情侣不能见面的时候应该做什么

1、你们应该互相鼓励对方成为他们想成为的人，一起学习和进步。

当伴侣的行为表明“他们鼓励我们成为我们想要成为的人”的时候，双方之间的亲密关系也可能变得更加亲密。这种行为可以是也不限于，支持对方去学习技能，赞同对方接受一些有前途的新的社会角色和承担一些有挑战的任务或者责任，从而提升自我成长，由此一来，双方的亲密关系的亲密度和个人的幸福感都会得到极大的提升。

2、欣赏你的伴侣，表达你的感激。

作为优秀的伴侣，你有义务注意伴侣对你付出的关心和照顾，并且当你对伴侣表达你对此的感激的时候，你能为对方提供一种极大的自我价值认同和你的关爱，并且还能够减低对方付出时候内心感受到的代价，这样双方会形成一个付出-感激的双循环模式，你们双方都会感受到更多的快乐和亲密。

三异地恋的成功率有多大

相信这是很多异地恋者关心的问题。异地恋的成功率虽然没有一个明确的答案。相信通过对异地恋的了解，能让你更清楚异地恋应该重视什么。从而帮助你提高成功率哦！

《一》异地恋的成功率有多大

关于异地恋的成功率，有很多人曾感言到，很累，很累，语气之中甚至有一丝不如没有开始过的意思。也有人讲过异地恋的笑话：“男生出去的，10%，女生出去的，0%成功率”。舞步学院表示似乎异地恋这条路的结局总是分开的。虽然异地恋被传得必分一样，但身边还是有很多异地恋最后走入婚姻状态的情侣。就在2011年的一次调查中，国内人与外籍人办理结婚登记的异地恋夫妻就有8万对，其实每个异地恋的人心中都应该清楚，许许多多的人，跟自己走着同样的路，走过同样的路。所以正徘徊与迷茫中的异地恋人们，还是需要加油!对自己的恋情给予信心。

《二》怎样谈好异地恋爱

一、征服最大的敌人

很多异地恋的女生都会有这样的情绪，看着身边的情侣们吵架的时候，都会觉得委屈。自己想吵个架，都还是在电话里面。想想正在熟睡中的他，一股莫名的委屈却无处发泄。所以男生这个时候不要去质问爱与不爱的问题，感情是可以而且需要经营的。每个坚持异地恋的女生，都应该有莫名发脾气的权利。男生都有安慰和理解的义务。克服时差，一方熬夜也不是长久之计。做好自己的事情，无论是工作还是上班，然后尽可能的把心思放在另外一个身上，抓住可能的时间彼此沟通。半夜睡觉，被电话吵醒的时候，请不要发火，另一方此刻比你更需要安慰。

二、克服迷失与迷茫

最难的不是坚持，而是坚持下去的意义。对于大多数思维正常的人来说，坚持异地恋的意义在于，结束异地恋相聚。异地恋的人最忌惮让另一半看不到在一起的希望。异地恋都走过了，相聚后的时光还怕嘛?见过许多异地多年的人，在一起之后的幸福生活。

三、精神恋爱战胜肉体恋爱

异地恋当然是精神恋爱，也有人说过，异地恋至少需要一方有足够的耐心与意愿去维系。其实也不尽然，一定需要双方一起努力才行。异地恋的童鞋们，不要质问另一半是否爱自己。只要想想，如果不爱，ta还会和你坚持到现在吗?感情，跟婚姻家庭一样，是可以而且也需要经营的。

学会去经营彼此的关系吧，去处理彼此可能出现的冲突等等。不过我想可能只是我比较愚笨，才会思维这么直接，需要慢慢理解这些事情。感情是基础，性格也占一半。感情与性格，都是可以努力的。没有谁天生适合谁，天生不适合谁，不过是借口而已了。

四如何维持异地恋，让感情永远新鲜

技巧一：有机会就见面

异地恋，虽然可以通过即时通讯工具沟通，可是日积月累，也会产生疲劳感，不能够陪伴在彼此身边，终究会造成距离感。因此，如果在同城异地，应该多抽出一些时间见见面。因为彼此是恋人，有着共同的目标，为了能够在一起，适当的投入是应该有的，千万不要因小失大，不要因为时间或者金钱，而使彼此感情慢慢变淡。

技巧二：相互信任，坦诚相待。

处于异地或异地的恋爱的两个人，时常要面临距离带来的安全感以及信任感的考验，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，很多感情往往都是在彼此的猜疑和揣测中慢慢被消耗殆尽了，缺乏信任只会让两个人的爱情变得不堪一击。因此，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。

技巧三：耐得住寂寞，经得起诱惑

耐得住寂寞的人是成熟的，经得起诱惑的人事坚忍的，在这个物欲横流，欲望泛滥的社会，如果恋人们彼此深爱，守得住空虚感，耐得住寂寞，经得起诱惑，严于律己，不移情别恋，那么异地恋的成功率就提高了很多。

技巧四：不要试图改变对方

比如如果你想儿女成群，而他或她却对孩子没兴趣，那么不要试图去改变他们。相信他们说的，然后自己做个决定。举例来说，如果你和老外谈恋爱，你也要遵循他们“将丑话说在前面”的特点。不要按照自己的文化观念去认为理所应当，而是要凡事说清楚，讲明白，了解对方想要什么，再看看自己能不能满足。和不同文化背景的人谈恋爱的大忌就是“二人心照不宣”。“含蓄”在这里不是美德，只会误人误己。

技巧五：学会接受AA制

中国谈恋爱习惯是男方付账，可是如果你想和外国男人谈恋爱，特别是西方男人，那就要习惯他们的AA制度。你不能指望他们为了你而改变思维方式，你也不要指望他们会像中国男人一样经济大权都交给老婆来管，所以，如果你不习惯出门在外什么都是AA制，告诉他或她。看看有什么可以改变的。如果他或她告诉你，他们不会改变，那么你就要做个决定是“去”还是“留”。

技巧六：婚前协议非常重要

婚前协议的好处在于两个人都彼此清楚，因为爱而在一起，如果不爱了，那么也不会应为“婚姻” 这个法律契约而彼此拖累，可以来个好聚好散;不好之处在于经济处于劣势地位的一方通常会把这种协议看作对方对自己的不信任，对未来信心的缺乏。在这种情况下，双方往往会坐下来，开诚布公地说一下自己的对彼此的期望，两个人商量着来在各自关心的问题上达成一种共识，以求皆大欢喜。

技巧七：学会沟通是关键

异地恋或异地恋带来的不止是时空上的距离，还有心理上的距离也是同样不能忽视的。两个人分隔两地，最是煎熬的不是不能经常见面，而是不能触摸到真人，不能感受到对方体温的思念。沟通是解决心理上的空洞感并拉近两人的距离最好的一个方式，沟通是门艺术，也是门学问，良好的沟通能够解除两人之间的误会，并消除距离带来的安全感的缺乏，让感情升温，让距离变成一种动力。

技巧八：分享你的生活给对方

比如将朋友圈里你觉得好玩儿有趣的故事图片发给远在异地的他，或者是将你自己的生活中亲身经历的一些有趣的事情分享给TA，这样的话其实就不需要用很长的时间去和男/女友保持一个沟通，TA也会有种长期和你保持联系的错觉，因为你生活中有趣的事情TA都知道得一清二楚哦。