经营婚姻最忌讳的就是夫妻之间掩藏太深，从不真心相待，长此以往彼此之间的隔阂会越来越大，这是致使离婚的关键要素。那么一段长久的婚姻究竟该如何经营？今天聚男网小编为大家分享关于经营的技巧经验：这些实用的夫妻相处之道：挽救了99%的婚姻。

一这些实用的夫妻相处之道：挽救了99%的婚姻

《一》、夫妻相处的密码：挽救了99%的婚姻

01对人不对事的批判和攻击

每对伴侣都会对彼此有不满的地方，也往往因为对方是我们最亲近的人，我们通常会最直接最不加掩饰的批评和评判对方。我们认为对方应该这样、应该那样。但是批判和抱怨是不一样的。批判攻击的是人，而不只是他们的行为。

如果你时常评判或批判对方，会让被对方越来越压抑、越来越愤怒，直到某一天突然爆发。

批判方认为“你就是这样了！”而另一方也会因为不停地被贬低，而在这段关系里失去自信，也渐渐失去继续在一起的动力。

回想我们的日常生活，我们是不是也常不经意的就用：“你就怎样怎样，才会发生什么什么”的句子，然后换来对方的一脸无奈？或者“我就知道怎样怎样”，“我都说了什么什么”......

这样的话看似你有理，实则却输的彻底。关于夫妻相处技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《好的婚姻要的相扶到老，坦诚相待》

02瞧不起对方的蔑视

翻白眼、鼻子喷气、嘲弄、恶意且带有人身攻击的幽默…那种一副“瞧不起对方的蔑视”是谋杀关系里面最恐怖的。因为这样的嘲弄，你觉得无伤大雅，却深深的传递着“厌恶对方”的讯息，同时对对方的人格造成损害！

一旦你的另一半发现你的语言和肢体语言透露着你对他的“厌恶”，一段关系就很难继续发展下去了。因为，没有人喜欢跟讨厌自己的人相处，更没有人喜欢一直以来都用热脸贴别人的冷屁股。

一时的调侃或许有趣，

但长时间经年累月的蔑视、

调侃会让双方的关系逐渐失衡。

03充满攻击性的自我防卫

自我防卫的心人人都会有，毕竟让另一个人完完全全地走进我们的心里，不是一件容易的事情。但是当自我防卫变成了推卸责任以及攻击对方，那就不是一件太愉快的事情了。

这样的自我防卫往往会让争吵没完没了，让冲突一发不可收拾，而当冲突总是没完没了，伴侣之间的紧绷程度也会持续升高。

想想看若是你的另一半跟你说“这还不都是你的错！”你心里是什么想法和感受？当两个人的关系变成充满攻击性的自我防卫时，感情就会越来越低，关系也会越走越远。

04关闭心门，拒绝对方进入

在问题出现后、或者争吵后拒绝沟通、冷处理，更多婚姻经营的技巧，尽在舞步学院。并且在事件过后仍拒绝与对方谈内心的感受，这样的状况我们称之为冷暴力。

你对另一半筑起了高高的心墙，让对方再也无法走入你的心半步，这是非常可怕的。

内心筑墙的行为虽然可能让冲突在当下不继续恶化，但事后却会对关系造成深远的负面影响。

不停地筑墙也会让筑墙的一方越来越脱离一段关系，直至有一天你会发现，连自己再也无法从石墙里头走出来。

据每年的亲密关系调查报告了解，69%的伴侣问题是无解的，这也是为什么情侣之间老是会拿出同样的问题一吵再吵。

这些无解的问题，多数的争吵起点是：男女性别的差异；双方不同的成长背景、生活方式以及个性的差异。两个人无法完全站在对方的立场去理解所面临的问题，所以多数的问题难以解决。

但许多伴侣仍会有企图花上数年的精力，试图改变另一半的想法，然后懊恼对方为何老是无法做到。

既然如此，

难道我们就只能在重复的争吵中

消磨感情吗？

不妨试试看以下这种心态：

了解男和女，你和他，

真的有很多点不同，

两个人无法成为一个人。

明白即便到最后问题仍未被解决，

你们也在过程中更了解彼此了。

01接受问题是伴侣关系的一部分

02接受对方的缺点

尽管你未必喜欢另一半的所有特质，

尽管你未必喜欢

你们一起面临的这些挑战，

但你要明白：

世界上没有完美的人，

你选择了对方，

也等于选择了对方的缺点，关于夫妻相处技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《新婚夫妻幸福和谐的婚姻经营法则》

你们说好要厮守一生的。

《二》、夫妻如何维持婚姻的甜蜜

1、共享他人的幽默

夫妻要学会从他人的幽默智慧中获得快乐，你们可以一起去看喜剧演出，也可以留在家里，观看彼此都喜欢的喜剧电影，当然，也不妨听听朋友们有趣的事情。这种不用自己费心就可以获得的快乐，可以让彼此度过惬意的时光，缓解白天的工作压力和紧张情绪，让你们带着好心情一起上床。建议多共同看爱情喜剧片，在开怀大笑的同时，可以从中获得更多夫妻相处方面的建议。

2、重拾童年游戏

偶尔变回淘气的大孩子，从简单的游戏中获得最质朴、最激动的快乐。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。但是注意，游戏是为了快乐，而不是为了分胜负，要避免那些制造紧张氛围的游戏。

3、学会适当自嘲

不要害怕被嘲笑，相反，爱人会从你的自嘲中看到你的谦逊和智慧，拥有这种自我牺牲的精神，你在对方眼里，会变得更加无私又可爱。通常，女性的言语分析力更强，更具幽默的智慧，可以用语言创造轻松、随意的氛围。而男性如果能够意识到自己的小毛病，并在妻子面前自嘲一番，相信她会一改往日的眉头紧皱，欣然一笑，这岂不是皆大欢喜？

4、回忆有趣的场景

经有趣的场景、好笑的故事都是值得回忆的快乐元素。法国心理学家和社会学家多丽丝·巴兹尼曾说：拥有快乐，并在日后与伴侣回忆快乐的场景，会让婚姻关系更持久。因为，分享过去的快乐是一种慷慨，是乐意为对方奉献欢笑，也是爱的表现。这种欢乐可以源自别人的笑话，也可以是你们之间的嬉戏，还可以是一次有趣的经历。

5、吵架中发挥幽默

试着在对方怒不可遏时做个鬼脸，模仿他的表情，或者说些有趣的话，并且面带微笑，记住，你这样的初衷，绝不是取笑对方，而是在自娱自乐和缓和气氛，更多婚姻经营的技巧，尽在舞步学院。毕竟，运用幽默，表现幽默，都是为了增添家中的正能量，让自己快乐，更让你爱的那个人快乐。

6、学会表达感激

不要以为走入了婚姻，你就可以松懈下来。步入了婚姻，只表明你有更长、更艰难的人生路要走。婚后，面对他为你做的大事小事，你还会向丈夫表达感激之情吗？不要把它视为理所当然。男人非常喜欢在付出之后，得到来自心爱女人的情感反馈。

7、像对待自己的家人那样对待他的家人

在中国，婆媳问题几乎是每一段婚姻的“绊脚石”，但世界上真的有那么多专横跋扈、不讲道理的婆婆吗?这样的婆婆固然存在，但一个不会自省，凡事只会把责任怪到别人身上的妻子，也不能被称之为一个聪明的女人。首先，请学会像对待自己的家人那样对待他的家人，你的丈夫也愿意看到一个通情达理、识大体的好太太。

8、拥有独立的社交圈

婚后，你会拉着老公参加闺蜜聚会吗？尤其是当对方单独赴约的情况下？如果你不想失去一段友情，奉劝你还是早些清醒吧。你们不必共享朋友圈，和好姐妹的单人聚会，不仅可以让你们之间的话题更开放更有趣，也给你机会暂时从妻子的角色跳脱出来，轻松且纯粹地享受一个美好的下午。

9、控制好你的情绪

没有男人会喜欢一个擅长于挑刺、唠叨不停、随时引爆负面情绪的女人，当你为了一些琐事想对他发泄不满时，请先控制住你的情绪，通过其他方式缓和地表达你的看法。

二夫妻之间相处都有哪些强迫症？你知道要如何解决这些问题吗？

一、不要以打电话关心对方的名义进行查岗

夫妻之间彼此联系是一件再正常不过的事了，虽然说有时候会因为见不到对方想知道对方的行踪，但是如果你每次打电话总是问对方在哪里，只会让另一半觉得你是在怀疑他，久而久之，他就会对你产生不耐烦的情绪。

二、不要在爱人没及时回你电话时充满怒气

有时候你发信息的时候，对方可能真的在忙要不就是没有听到，这都是很正常的事情，所以对方没有及时的接你电话的时候，不要动不动就大发脾气，这样只会另一半觉得很厌烦，换位思考总是对的。

三、不要在对方接电话时问是谁打来的

还有一种因为电话而容易引发夫妻吵架的情况就是只要对方的手机一响，你就会变得尤为的敏感，想要不停的问出电话那头的人的信息，即使是无关紧要的电话他也不希望你一直这样监督着。这种行为是很容易引起对方不满的哦~

四、不要将彼此私生活第一时间晒到网上

现在越来越多的人喜欢动不动就将各种美食啊、旅游啊、恩爱啊什么的秀在公众平台上，但是有的人确实会很反感这些行为，所以你在要po上公众平台的时候要事先和对方商量一下，以免为了这个而发生争吵。

五、不要把彼此的感情和电视剧情中做比较

电视剧里面的爱情总是那么唯美和浪漫，那结喜欢看爱情剧的女人们总希望老公也能这样对自己，或是拿自己的婚姻来与电视剧中的婚姻来比较，会发现怎么差这么多，这是非常愚蠢的行为，因为电视永远是演的。

三婚姻中夫妻相处技巧

1、夫妻之间要相互欣赏

如果常在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：“我爱你”，三个字足抵得千军万马。欣赏则是对对方的一种承认、肯定和鼓励，必然会使人产生一种满足感，所谓的了解最大的意义就是肯定、承认、赞美和欣赏，欣赏是双方共同的心理需要，也是处好夫妻关系的秘诀之一。

2、夫妻之间要尊重对方

只有懂得尊重对方，才能得到对方的尊重，不仅要尊重对方，更要紧的爱屋及乌，尊重对方的父母兄弟姐妹以及对方的亲朋好友。如果你瞧不起对方的家人，更有甚者将对方家人推到了自己的对立面，这种作法非常愚蠢，这样做会使自己陷入孤立无援的境地，对你婚姻的稳固将是致命之伤。

3、夫妻之间要相互疼爱

无论是男人还是女人，都兼有疼人和被人疼两种需要。最好不要以为你遇到了一个只想疼人不想被人疼的纯粹父亲型男人或纯粹母亲型的女人，夫妻就应该像一双筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品尝。

如何让婚姻保鲜

1、要注意就事论事

吵架在夫妻生活中是经常的有，重要的是争吵之后要很快很好，不能让冷战横跨在中间，同时夫妻争论应做到两点，一是就事论事，每次就说一个问题，而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。

2、要在细节上给予爱

不管是经过七年之痒的夫妻，还是结婚了二三十年的夫妻，要记得在当伴侣回家时，停下手中的事，将注意力转移到他(她)身上。就算是因为工作事情而不开心，造成对方心情不好，不妨先给对方冷静几分钟，这时再给对方一个安慰和安静的拥抱会带来不错的效果，用细节上给予爱，更能感受到对方的贴心和温暖！

3、夫妻之间要学会倾听

良好的交流不仅在于分享观点和感受，学会倾听也非常关键。尝试着与对方换位思考，这样才能真正理解伴侣的所思所想。这样也避免了吵架，还可以更清楚的了解到对方的想法，用心倾听和转换角度思考，一起找到解决方法，才是明智选择。

大家应该注意这些保鲜的方法，并且在日常生活当中，大家一定要注意全面的进行调理家庭中的一些事物矛盾，避免影响到身心健康，而且，在日常生活中，一定要注重家庭的调理，以免对身体造成影响，影响到家庭幸福。