爱情是甜蜜的，同样这份甜蜜也是珍贵的，当爱情走向了分手，想挽回自己的恋人，就一定要冷静起来，用行动来证明自己是爱她的，为了爱情学会改变，只有这样才能让幸福重新回来，努力追了就会有结果，所以聚男网告诉你挽回爱情的方法，遇到挫折困难不放弃，挽回爱情才有可能成功。
1男生如何挽回女朋友
一：向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。你找理由和她说话，最好气她让她和你说，看类型，软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。
二：戒掉坏习惯，不犯类似错误
挽回前女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。你要挽回，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回前女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。
三：寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。要尝试改变自己，最好作到演员一样，焕然一新，给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。
四：情感的释放
女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。每去一个地方，最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台，“无意”的让你前女友看见。
五：不要联系她
停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。最后一件事就是等她联系你。如果她联系你，你只需要耐心听她讲。
六：恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。
七：正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起去玩下，让她们知道你现在的生活状态。
2如何挽回要分手的恋人
恋人分手是很正常的事情，可要是谈了很多年，毕竟是有感情的，面对着分手，可能一辈子就会错过了，说出了分手，说明彼此都受到了伤害，如果自己不想分手，那么如何挽回要分手的恋人呢？
1、真心
如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回的必要性。
2、行动
只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。
3、方式
如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，比如采用自残，恐吓等方式，或者耍无赖，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。
4、尊重
想挽回这么感情，就一定要在尊重的基础上，尊重恋人，注意自己说话的言辞用语，更不可以因为自己比较烦心，闹心，自己控制不住自己，整天的去缠着恋人，或者对恋人出言不逊，甚至是辱骂恋人，这种做法是绝对不会成功的，只会让对方更伤心，寒心。
5、坚持
如果想挽回恋人，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。
6、家人
想挽回恋人，也可以从恋人的家人入手，多看望恋人的父母或者兄弟姐妹，让他们看到你是真心爱自己的恋人的，在家人的面前好好表现，让他们助自己一臂之力，就会提高很大的成功机会的。
7、聆听
想挽回自己的恋人，就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨，不可以进行争论，辩解，女人都爱发脾气，希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变，变得完美一些，自己认真听就可以了，不对的地方不要提反对意见，说的对的地方自己认真做就可以了，一定要保持安静，做一个聆听者就可以了。
8、改变
在两个人谈过之后，自己一定要认真的听恋人的意见，按照恋人的意见进行改正，改变，把自己身上不好的缺点毛病改掉，在恋人的面前，让对方看到你的改变，想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。以此来证明你是爱她的，愿意为她而改变，适应她的脾气和性格，只有这样才有可能挽回爱情和爱人。
9、明白
自己想挽回恋人，但是心里一定要清楚对方的心里想法，知道对方提出分手也比较的难过，伤心，不舍得分手，也清楚两个人分手的原因，主要在于自己，如果你的坚持，你的改变，对方无动于衷，或者分手时说出了比较狠的话，分手的原因是原则性的，两个人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回了，放手是最好的结果。
3挽回爱情成功的技巧
爱情是甜美的，是梦幻的，有人说爱情里有酸辣苦甜，有人说爱情里有说不完的甜言蜜语。恋爱了，或懵懂，或刻骨，或一生一世。恋爱中的人往往都是没有理智的，相识，相知，相爱，离别，分手。也许你的爱情很圆满，也许你的爱情到了频临边缘。爱情，需要勇气，需要包容。如何女友要分手了，怎么挽回？
不争口
女友提出分手，千万不要第一时间答应。爱情的世界里，没有谁对谁错。有些事情女人能随便说出口，但是男人一个字都不能提。女人就是这个奇怪的动物。
沉默是金
在你们闹得最僵的时候，最好选择沉默。她爱怎么闹就怎么闹，你就当是小孩子闹耍。沉默也要迁就她，她想怎么样就怎么样。当然，极端的事情不行。
安静是妙药
两人分开一小段时间。爱情既然都已经走到了这一步，不妨分开一段时间，各自思考一下自己的对错。当然，舞步学院告诉你不要忘记了给他发发信息。让她知道你们算吵闹，但依然在乎她。
甜言蜜语
分开的日子里，短信中要时常提到她的优点。让她觉得在你的眼里依然是恋爱时的那么完美。千万不要赌气说刺激的话语，那样会适得其反。
时光倒流
几天后，将她约出来。说要占用她的一天时间，希望跟她走走。去你们刚认识的地方，走过的地方。记住，要像你们刚认识的时候一样。
美好回忆则能疗伤
在一起的这一天里，你要不断的使出浑身解数。让她感受曾经恋爱时的感受。如果你能让她眼睛红了，说明你成功了八成。
悔过自新，重新开始
一天快结束了。要找准时机，跟她承认自己的过错，请求重新开始。哪怕不是你的错，你也要说是自己的错。其实她心里是明白的。
认真自省
当你们重新开始后。要认真自省，认识自己的错误。你们为什么会吵架，为什么会闹到分手的地步。你要去改变自己，也要去潜默移化的改变她。爱情是需要经营的，祝你幸福。
