婚姻不同于谈恋爱，没有激情，没有那么多惊喜，矛盾总是接踵而来，面对突如其来的这些感情危机，那些步入婚姻殿堂的新婚夫妻而言，似乎完全不知道所措。今天聚男网小编为大家分享关于长期关系经营的技巧经验：婚后如何维持幸福的夫妻感情。
一婚后如何维持幸福的夫妻感情
《一》、维持夫妻感情的三个好办法
维持夫妻感情的办法1：吵架勿当外人面，勿请外援
这里的外人，是指除当事人双方以外的所有人，包括各自的亲眷好友。
俗语说家丑不可外扬，吵架争执也属家丑之一。当着父母的面争吵，无论什么原因都会觉得你们不懂事，完了可能还会被训;当着朋友的面争吵，人家只可能选择中立或者沉默，好好的聚会最后尴尬至极;当着孩子的面争吵，对孩子的不良影响都是要到长大以后才看得到，往往那个时候已经无法挽回。关于长期关系经营的技巧，可参考相关文章内容：《婚姻里如何避免婚内出轨现象》
情绪激动还会搬救兵请外援：xx你来评评理。这完全就是错上加错。
两人争锋相对的时候肯定是希望得到支援，来证明自己没错。然而有些时候外人的参与，只会让吵架升级。
若是没有旁观者，可能我们更能够向对方撒娇服软，毕竟很多起因都是小事。但若是有了旁观者，双方都会有面子顾虑，互相端着下不了台。
自己的家事，不要变成别人茶余饭后的笑柄。
另外附送一个吵架心得，不想继续吵，也不想服软，那就什么都别说，去抱住ta就好。
维持夫妻感情的办法2：勿过度分享感情史和性经验
当我们日子趋于安稳，过于平淡的时候，总会试图刺激对方寻找乐子，表面怡情，实质是为了满足自我的优越感。这些历史经验，简直就是必备的刺激项目。
男人动不动就爱提“想当年”，然后附赠一堆已经可以倒背如流的风光史，无非就是和某某系的系花在一起过，或者谁谁单恋自己多少年都没放弃，再或者曾让某任前女友一夜x次(别说污还真有)……
同样女人爱翻自己的感情史，普遍的套路就是吐槽自己遇人不淑，当初很傻很天真。可能为他做过三十多个小时的火车，不吃不喝半个月就为了给对方买礼物，第一次也是给的他，最蠢的就是当着现任的面夸前任技术好……
这样的人，我只想问你们是猴子派来的逗比吗?
两个人既然选择在一起，肯定是被对方身上某种魅力折服了，没必要三番五次翻回忆来证明自己，最后往往都是伤害了对方。对于那什么吹嘘自己x能力的，说一百次不如做好一次，我只能提示到这里了。
维持夫妻感情的办法3：勿长期让一方过度付出
见过棋牌室里那些穿着艳丽，妆容精致，边抽烟边打牌的女人。张口闭口“我们家那个怂货”，而她口中的“怂货”，却是家里的顶梁柱。辛苦工作给孩子赚奶粉钱，还要负责一日三餐。
女人稍有不满意就开骂，今天的土豆丝切得太厚，昨天买的牛奶是过期的，都是鸡毛蒜皮的小事，到了女人嘴里却变成人身攻击。殊不知自己浑身上下的衣物，自己饮食起居的一砖一瓦，都是这个“怂货”辛苦赚来的。
这样的女人，不管你们家的“怂货”有多怂，他都会被你逼出胆子去搞外遇的。
角色对调，过度付出的一方换到了女人身上，我之前看过这么一个案例，女人辛苦在外面赚钱，长期关系更多的技巧，尽在舞步学院。男人却在家里玩游戏没日没夜，女人心里不平衡引发两人争吵，男人就出轨报复，连套子都是用女人的钱买的，还是在女人租的房子里。
女人一气之下，在饭菜里投毒，男人一命呜呼这也倒是爽快，然而自己也走上不归路。
所有的悲剧，都是从长期不平等的付出开始的。这世上所有的付出都是求回报的，只是要求回报的程度不一。
千万不可把对方的付出当习惯，心安理得接受。就怕你最后还不起。
最后，“三勿”里还差一“勿”，那就是勿忘初心。想想当初的你是怎么样拼了命想要嫁给他，想到为他生儿育女还会不由得脸红。你是这么好的你，他是这么好的他。
就像那句话说的：一开始只是想要一个拥抱，不小心多了一个吻。然后想要一张床，一套房，一张结婚证。离婚的时候才发现原来当初只是想要一个拥抱。
有时候，静下来想想，真的只是自己太贪心了而已。
《二》、夫妻和睦相处的6个小技巧
1、不要相互埋怨。
“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。
建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。关于长期关系经营的技巧，可参考相关文章内容：《怎样避免冷战暴力毁了你的爱情》
2、不要胡乱猜疑。
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。
建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。
3、不要把沉默当武器。夫妻关系中，沉默是致命武器。
建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
4、不要认为爱人为你做的事理所应当。
对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。
5、不要胡乱解释。
“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。
二婚后男人怎样做来保持恋爱热度
男人对爱的追求和爱的守护存在心态差异
绝大多数单身狗男人会对偶尔出现在自己眼前的某个女人有那种一见钟情的感觉，或许正因为有了这种感觉才会拚了老命去追求，而有了这种追求过程才会把这个女孩当成心中的女神和手中的宝贝。俗话说是情人眼里出西施，对于西施自然是恨不得能够朝夕相处，整天能够腻在一起。这时，男人看到对方的都是她的优点，是值得自己疼爱的宝贝，最好明天就可以把自己钟意的女孩携进结婚礼堂。
然而，男人对于爱的追求与爱的守护是两种截然不同的心态，追求时可以劳师动众甚至可以没日没夜，而一旦结婚则是另一种心态，或许女人再也看不到老公的浪漫举动，再也见不到老公表现出来爱的激情。
男人要正确看待婚姻的正常化发展
更可怕的是婚姻有一个三年之痛也有一个七年之痒，再亲近的人朝夕相处也会日积月累出审美疲劳，恋人可以雾里看花，而老婆却可以近距离观察，于是，不拘小节，丢三落四，蓬头垢面等等破坏美感的事情也就不胜枚举了，或许吵架和冷战也是在所难免。于是，有的人在结婚之后便会无奈感叹：结婚是恋爱的终结杀手，婚姻是爱情和坟墓。
婚后男人怎样做来保持恋爱热度
其实，男人千万别把结婚后的女人和婚前进行比较，女人一旦成为了家庭主妇，自然就没有必要每天再象花蝴蝶去吸引和诱惑异性的眼球，也没有了招蜂引蝶引人注目的原始动力，尤其是在自己的家里，她们会卸下伪装，放松心情，宽松衣着，不再涂脂抹粉，以一个真实的自我而欢乐的存在。
结婚后的女孩在蜕变成少妇后，她们的生活态度绝对会内外有别，她们会把光鲜照人和美丽清新的一面带进职场，带进公众视野，带给所有与之打交道的他人。然而，回到家后，她们则会不拘小节，留给老公的形象逐渐不再婀娜多姿和清爽宜人，甚至于在老公面前晃来晃去的大多是那些脚穿拖鞋，衣着随意，蓬头垢面，不修边幅的自然形象。
如果你把老婆在家的这种率性和随意当成生活中的缺点，那么，作为老公的你就永远没有了家庭生活的乐趣，你常常会为家庭生活中的鸡毛蒜皮而痛苦烦恼，你会为她率性的生活态度而擦枪走火，你会感到婚姻没有你理想中的温馨浪漫，你会始终抱怨自己娶回来的老婆没有他人老婆那样风情万种及善解人意。
假如你能换一种看她的眼光，假如你能搬一把椅子坐在她的对面慢慢地欣赏老婆，假如婚后的男人都学会多角度全方位地去欣赏自己的老婆，那么，你就会包容她的“小作”和她时常出现的“小迷糊”，你就会从日常生活的喜怒哀乐和点滴之间发现她的可爱，你就会发现自己的老婆不但非常可爱，而且还可以给你的生活道理增添许多可爱可笑的闪光亮点。
你可以从她的为小事与你胡搅蛮缠不讲道理之中体会到她的天真烂漫;你可以从她做事情丢三落四和粗心大意中发现她的可亲可爱;你可以从她为你准备的晚餐中感受到她的真心实意;你可以从她的罗里罗嗦中体会到她的事无巨细;当然，你也可以从她不修边幅的拖沓的生活习惯中体会得到她对生活的热爱和家庭生活中的心情舒畅。
没有人说婚后的男人一定不可以欣赏别的气质女孩，也没有人说婚后的男人就不可以赞美别的靓丽女人。然而，婚后的男人千万别忽视了自己的老婆，老婆犹如一本书，需要的是老公认真仔细的阅读和细致地揣摩，只有读懂她的人生，你才会感到幸福。同样，老婆又是你一生中偶然得到的珍奇宝贝，娶回来的目的就是要让老公远瞧近看慢慢地欣赏。
因此，从另一个角度看问题，是不是老婆应该由男人娶回来慢慢欣赏的，是不是更加需要被男人宠爱当成宝贝而让老公欣赏一辈子的?
三婚姻成败的几个大问题。
沟通方法有问题
其实婚姻中难免会出现一些矛盾、冲突，关键看怎么沟通，沟通顺畅、将问题解决了，感情自然不受影响，若沟通不畅、就会矛盾不断、争吵、冲突，让感情受到影响。沟通是否顺畅，沟通的方法很重要。
一定要腾出时间来，和伴侣进行一次真正的交谈，而且要心平气和，不要用正常的方式。如果控制不住自己的脾气，就不要在家里，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。这样强迫自己平静下来，好好的沟通，解决问题。
性爱不够和谐
如果性爱不够和谐，或者变得索然无味，很容易让夫妻产生矛盾，若是不解决，也容易分道扬镳，毕竟性爱是夫妻感情的调和剂，和谐的性爱能够让感情更深厚。
找出你们性生活问题的真正所在，然后对症治疗，若是觉得性爱方式腻歪了，可以多玩些花样，比如换换性爱场所，如厨房、壁炉旁都可以增加性爱乐趣。完美性爱可以通过不同的花样达到。若是感觉没有时间做爱，那就见缝插针来一场快速性爱，比如孩子午睡的空档，尝一尝爱情快餐，也别有滋味哦。
夫妻生活十大引爆点
有些东西是可以避免的，夫妻应该和谐共处。夫妻生活触即暴走的十大燃点。
1、夫妻之间需讲理，不可辱骂出恶气
夫妻之间，要有理讲理，有事说事，如果一方动不动就动粗口，辱骂对方，一定会让对方精神崩溃。因为辱骂表明夫妻一方已经根本不把对方当人。
2、婚外情注定是地下活动，公开玩玩完的是婚姻
夫妻一方有婚外情，但是对方不知道，或是不能肯定，夫妻间的关系可能还可维持，长期关系更多的技巧，尽在舞步学院。特别是那种并不想离婚，而只想寻求一点婚外浪漫的人来说，婚外情不一定会导致夫妻关系破裂。但如果一方把婚外情公开化，无疑就是直接挑战婚姻了。这时，另一方是绝对不能忍的。
3、降服对方凭证据，但监控对方太无理
真抓住了对方把柄，可以逼对方改正，或作为离婚的证据，但多疑是夫妻间的大敌，有时，本来有些感情，但多疑就会让心灵扭曲，做出一些让对方受不了，甚至有些疯狂的事来。比如去伤害怀疑对象，或是利用各种手段监控对方的隐私。这种行为一旦出现，会让夫妻关系变得异常紧张。如果不想离婚这样做就是没必要的。
4、对另一方狠一点没关系，但怂恿父母施压不可以
夫妻之间出现矛盾，本来就是夫妻间的事，但如果夫妻间一有事，就对自己的父母添油加醋，让上辈人来掺和夫妻间的事。特别是利用自己的父母来给另一方施压，时间长了，一定让对方感到严重不适，或是自尊心受到伤害，最后让夫妻关系走到尽头，往往拉亲人掺和，夫妻间的矛盾不仅不能解决，往往容易恶化，严重的还可能离婚。
5、偶尔出轨可能被原谅，不伦之情伤人到绝望
作为夫妻，很多时常和其他亲人共同生活，或是来往频繁，但是如果发生不伦之情，比如媳妇跟小叔子或是公公有不正当关系，或是丈夫与姨妹等有奸情。那就直接会让夫妻关系破裂，即使出于某些原因保持夫妻关系，夫妻关系也会是扭曲的。因而，夫妻双方要自觉在家庭中守住各自的本份，做到相亲相爱，又有礼有节。
夫妻间，有些特殊的情况下，可能发生出轨，如果这种出轨只是夫妻生活的插曲，过了也就算了，但如果是不伦之情，那可能直接发配另一方到"绝情谷"去了。
