先秦的《越人歌》里有一句：山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。这句话大概是可以表达暗恋者的心声，两个人明明离的很近，可是你喜欢她，她却浑然不知。今天聚男网的小编教你如何打破暗恋的枷锁，成功抱得美人归。
一女生暗恋时的表现
女孩有的时候是非常无奈的，明明很喜欢一个人可就是不敢明确的表达出来，特别是当她喜欢上一个非常呆板的人时候的，更是可怜，因为这个男孩根本就不知道人家喜欢他。以下是女生暗恋时的表现。你也可参考《暗恋是一场自表自演从台前到幕后》。
1、说些任性的话向男性撒娇
因为想依赖男性，所以才会任性撒娇。看来有时女性任性传达的可能是一种好感。但是面对一些过分的要求，要认真考虑一下是否被对方当成了“老好人”，可能她撒娇的对象不止你一个。
2、单独去男性的家里玩
女性对于一般的男性都会存有警戒心理，不会随意去他的家里玩。当女性来你家玩时就表明她对你很放心。所以一定要保持绅士风度，避免她对你再次心生戒备。
3、只向你展现自己柔弱的一面
特别是一般比较要强的女性，能让她尽现柔弱一面的男性对她来说一定很特别。舞步学院认为这时如果男性温柔地安慰一句：“我知道你一直很努力。”一定会令她对你更倾心。
4、回男性短信的速度变快，文章变长
“自己喜欢的人来的短信女性都会尽快回复，而且因为想好好回复所以会写的很长。”所以，从女性回复短信上也能判断她是否喜欢自己。不过也不能单靠回复的快慢来下结论，因为有时女性需要考虑回复的内容，所以会耽误不少时间。
5、身体接触的次数增加
很多女性在感觉同男性关系好时，都会自然地接触男性身体的某部位以示亲近。尽管如此，女性对男性主动的身体接触还是抱有戒心，所以一定要坚守好“被动”原则。
6、当天邀请男性一起吃饭或喝酒
“这并不是为了邀请而邀请，而是因为想见到他。”看来急切的邀请也是一种好事。但要注意，有时候可能是拉你去充数，比如联谊会等，所以还是不要高兴得太早。
7、同男性谈及家人或闺蜜等的私人话题
“关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。”女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。这时男性不仅要充当好一个听众，还要敞开自己的心扉来表明爱意。
8、信息频率
尝试多给对方发信息，观察女孩回复的频率。如果经常都是马上回复，说明她对你是很在意的哦。此外，若女孩子经常主动和你信息往来，还喜欢跟你分享心情等，那么恭喜你，她已经明显的喜欢上你了哦。
二如何追暗恋的女孩
怎么追暗恋的女孩？很多内向腼腆的男生不知道怎么追女孩，见到心仪的女生更是脸红害羞，没胆量追。下面就来教你几招怎么去追暗恋的女孩吧！你也可参考《暗恋是蹭蹭窜起的小火苗，让人受尽委屈》。
1、追暗恋的女孩要让她知道
要想尽一切办法和她身边的人认识，然后通过第三者来透漏你俩之间的信息，试探她的反应。相信我，她之后肯定会注意你的。
2、追暗恋的女孩得注重外型
不管你颜值如何，请一定要干净整洁。有的男生满脸胡渣，鼻毛奔放长到嘴唇边，穿着领口发黄变皱的衬衫配上大裤衩，外加“撞色球鞋”，敢问哪个女生敢把你收了，要知道没有任何一个女生喜欢乱糟糟的男生。
3、追暗恋的女孩还得大胆的行动
现在的90后已经没有了以前含蓄的韵味了，更多的事爽快和干练。若是情到深处就请勇敢的牵她的手吧。(这也不算非礼)注意了，若是她轻微挣脱，你要更加握紧;若是她没有挣脱就恭喜你成功了;若是大打出手，情况就不好说了，你懂得!
4、追暗恋的女孩可以制造偶遇
这是很多女生都曾羡慕的剧情，如果在某个街角、某个书店、某个图书馆、某个咖啡店，经常好同一个人相遇，她一定会有所感觉的。
5、预热铺垫，短信试探
要追女生，先要知道女生的手机号码，其次，如果平时接触时，觉得她对你不讨厌能说上话就简单啦。舞步学院觉得如果你和她的女同伴熟悉就更好，你可以做东，邀请她们一起出来，或让她同伴出面约她，安排些节目，比如扑克挑战赛、野炊、骑车游玩、游泳、健身、跳舞、喝酒也可以，最好是互动性强的游戏节目。这些都是铺垫，重点在后面。以扑克挑战赛为例。
6、慢慢的和她的朋友和闺蜜渗透
由于女孩子一般都是十分的害羞，所以需要作为男人的你来慢慢给她的朋友渗透，刚开始不用那么直接，可以说是你对她有好感，然后她假装拒绝你，然后总之次数多了，大家也就慢慢会默认你们两个人的关系了，然后在一个适当的时机，你多次的渗透，最后她答应你了，然后你们就可以在一起了，这样女孩子也不会尴尬，也不会让大家突然觉得你做这个决定是错误的。
7、主动提出约会和了解对方
女孩子总是腼腆内向的，因为在任何时候女孩子虽然很难表达自己对对方的喜爱之情，但是还是不会十分主动的去提出和对方在一起，所以这时候女孩子需要的是你的主动，但不是要你直接说两个人在一起，毕竟也没有相处过，了解对方也是片面的或者侧面了解的，所以你要主动的提出来约女方吃饭，逛街，运动，学习等你们的二人世界的活动，然后慢慢的相互开始了解，了解对方的习惯，脾气等，慢慢的两个人就会成为知己，无话不说，然后就继续交往着。
8、追暗恋的女孩要准备礼物
一定要准备能够显示她的重要性且贴心的礼物。若是能附上一首藏头诗或精心做一个视频，会更加刺激她的泪腺，显得情意绵绵哦!
三怎么忘掉暗恋的人
失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋，无所谓去忘记曾经在心中很重要的人。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分，尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富，感情由此变得深沉，气质由此次变得成熟。那么如何忘掉暗恋的人呢？
1、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
2、保持距离
如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
3、改变一些会影响你自信的行为和外表
暗恋一个人的失败，会让你自信心受挫，对下一段感情期待率减少。这时你可以做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值，暗恋一个人的感觉往往会与你的自信成反比。
4、多想想对方的缺点
暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。
5、会表达自己的感受
如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。
6、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。如何忘掉一个暗恋的人，请记住不要给你们之间的可能性找藉口，因为你们之间没有可能性。
7、重新找到精神的寄托
暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。
8、记暗恋的人要顺其自然
不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。
四与暗恋的人相处要注意什么
如果你暗恋的对象是你的朋友，那么与暗恋的人相处要注意什么呢？
1、表现的“反复无常”
邀请和联系太频繁的话未免引人怀疑，这时不妨当着对方的面邀请一下别的男性，或者突然不发短信。这样对方就会感到“果然她不是喜欢我吧”、“喜欢我的话不会这么反复无常啊”。毕竟，保持距离感还是很重要的!
2、先创造经常可以见面的环境
最好的事情是，在约对方单独出游之前对方就已经喜欢上自己了。为此要找机会创造出可以让双方经常见面的环境。例如加入对方所在的社团或俱乐部，和对方一起参加同一个活动，专门去对方爱去的饭店吃饭，甚至和对方进同一家公司等。接触机会多了的话，对方变更有可能喜欢上你哦。
3、打造轻松氛围
例如说些“我刚刚想起来这件事”，“没事，你不跟我一起去也没关系啦”等故作轻松的话，打造“即使被拒绝也不会尴尬”的轻松氛围。这样对方不会有心理压力，也不会怀疑你别有用心。
4、装作邀约是出于偶然
如果没有经常可以见面的环境的话，可以试试找合适的机会故作偶然的提出单独见面的邀请。例如“明天我正好要去你公司附近一趟，要不然我们中午一起吃个饭吧”，这样对方会在很轻松的氛围下答应你的邀请。
5、以某些活动为契机
例如，当听说某个大明星要去某个店里吃饭时，可以借机邀请对方一起去那家店吃饭;当附近新开了一家有趣的特色酒馆时，可以邀请感兴趣的她一起去。不过要注意不要邀请对方去花火大会、圣诞活动等一般都是恋人才会一起去的活动。
6、找些无关恋爱的借口
例如“你不是对电影很有研究吗，我想请你一起看电影，帮我解说一下”“我朋友给了我两张美术展的入场券，你不是喜欢艺术吗，跟我一起去吗”或者“咱们回家是同一个方向啊，那一起走吧”。这样对方不会觉得你别有用心。
