想要摆脱单身生活，就要抓住一切机会都不要放过，当一见钟情遇到了自己心动的人，但是却不敢上前搭讪，到最后只能满心悔恨，要是自己勇敢一点就好了，要善于搭讪结识喜欢的人，机会总是留给有准备的人，所以聚男网告诉男生搭讪女生的方法，不错过上天赐予的缘分，爱情就从搭讪开始。
1男生怎样跟女孩搭讪
很多男孩子在谈恋爱的时候，明明非常喜欢一个女孩，或者一见钟情，但是就是不善于言语，不善于搭讪，所以总是错失良机。那么该怎样跟女孩搭讪呢？
1.先观察找机会
先观察下女孩，看她是否当前有什么需要帮忙的。如果有需要，这个时候雪中送炭去搭讪就非常容易了。如果实在什么都没有，那就想办法比如问问路了，请教下几个问题了。虽然看似无聊，但是却容易让女孩注意到你。问的问题一定要注意不要太刁钻，要确保是对方能够回答出来的，这样两个人的谈话就会显得很顺利，自然又愉快。
2.学会制造话题
当和女孩子搭讪时，关键就是要学会制造话题，不能一句话就结束了。努力想的话题结合当时的情景，女孩子也感兴趣，也愿意跟你聊。然后才有可能跟对方熟悉。一般扮演一个求助者的角色女孩子是很容易帮忙的。比如说要找一个什么地方，那个地方不知道在哪里，然后请教下她。这个时候看女孩的态度，如果女孩子的态度热情，那好，你可以多问几个问题。如果女孩子不是很忙，时间不是很紧张，你可以扮演一个陌生人想了解下这个城市，这个地方，让女孩子多说一些，她说的越多，越会感觉有成就感，而你也要配合地说些客气语，这样不知不觉就会加深印象。
3.用自己的爱好吸引她
如果自己擅长音乐或者弹琴，不妨直接在女孩附近表演下，想办法吸引女孩的注意。一旦女孩注意到你，那么你们搭讪的可能性就很大。而且话题就从你的爱好谈起，让对方开始欣赏你，你就成功了一半。关于搭讪方面技巧，还可以学习《盘点老司机惯用的那些搭讪伎俩》。想征服一个女人的心，首先就是要想办法吸引她的目光和视线。当女孩子愿意跟你切磋或者欣赏你的爱好时，你们的话题就会丰富而又相见恨晚，这样两个人就顺理成章的一见如故。
4.要随机应变，切忌不可直奔主题
直接的表白一般都会把女孩吓跑。所以要采取循序渐进型的。通过和女孩搭讪，大概知道女孩的价值观和人生去向，了解女孩的一些习惯，同时要学会随机应变。不可直奔主题，因为任何人都接受不了太直白的告白。再说，跟你初次见面，还不了解你怎么可能跟你谈爱情。一见钟情的事情是有，但是概率比较小。还是要学会小心翼翼，给对方留下深刻的印象很重要。必要时表现出自己的热情和坦诚。
和女孩搭讪看似简单，却是一门学问。话说的好可以一见如故，否则话不投机半句多。所以，要学会随机应变，又要学会自然真切。
2克服搭讪恐惧的方法
1.明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
2.激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
3.打断旧的神经联想
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。具体怎么去做？回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，舞步学院告诉你把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
4.建立新的神经联想
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
5.加强神经联想
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
6.测试
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？如果依然有恐惧，就继续重复上面步骤，强化效果。任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
3不同场景跟女生搭讪的技巧
场景一：公交车上
女方穿着格子布衬衫跟牛仔裤，明显年纪比较小，可能刚出校门不久，很是青涩。
建议搭讪技巧：先假装不经意的把钥匙掉在了女方附近地下，然后用和蔼的口气问对方是否能帮忙捡一下，因为公交车上实在是人挤人太多人了。关于搭讪，可以学习《街头搭讪就是要稳准狠，千万不要认怂》。不要担心被拒绝，一般情况下这样的软妹是不会拒绝你的请求的。之后就可以顺理成章的挤到对方跟前道谢，如果对自己长相有自信的，更是可以大胆一点直接一点要联系方式。这样的搭讪不会引起对方的警觉心，而且成功率也是非常高。
场景二：电影院内
女方跟闺蜜在一起看电影，打扮是温婉淑女类。
建议搭讪技巧：面对这样并非单人行的女性，最好还是给对方以及对方的朋友留下一个良好的第一印象最重要。因此可以买两杯奶茶，然后走向女方，假装自己迷路了，然后随便问路什么的对方搭讪。尤其要注意的是，可能女方本身也不认路，再这样的情况下我们应该如何面对呢？最好的方式就是直接说“这样啊，那真是麻烦你了，这两杯奶茶本来是给朋友的，现在也联系不上，不如你们先喝吧。”
一般这样的话女性会容易产生更深层次的好感，并且也会因为没有帮上你而愧疚。顺理成章的要个微信也就不难了。
场景三：奶茶店
女方一个人独自在桌子上玩手机，打扮是时尚靓丽的都市丽人。
建议搭讪技巧：对于这样明显“身经百战”的都市丽人，就不要有太多的滑头了。越是这样的女性，其实搭讪成功的可能性就越低，因为对方可能会把你看成是登徒子或者狂蜂浪蝶一类的。那么这是不是意味着面对这样的情况，我们必须要忍痛放弃佳人呢？答案明显是不，可以考虑观察细节，从别的方面入手。比如说在点奶茶的时候，故意表现出一副很难抉择的样子，然后左顾右望假装不经意看到对方，然后用一种她能听得到的音量问老板，那位美丽的女士喝的是什么，也给我来一份吧，相信口味一定跟那位女士一样美丽。先吸引了注意力，再顺理成章的坐到女方的对面，跟对方聊聊奶茶，最后看话题是否融洽来选择要联系方式。
搭讪是技术活，更是需要用心。面对心爱之人，主动搭讪其实一点都不掉身份。不错过上天赐予的缘分，就从搭讪开始。
