婚姻中总会遇到各种的问题，有的人没能走过这一关，最后导致婚姻破裂，所以想和自己另一半相伴一生，要懂得婚姻需要经营，不要让婚姻成为爱情的坟墓，要为婚姻注入活力，这样才能让婚姻长盛不衰，所以聚男网告诉你维持婚姻的方法，不断更新你的婚姻关系，保持新鲜活泼的感情。

1幸福婚姻是怎么经营

不知不觉我们发现生活中离婚率越来越高，到底是谁的错。每个人结婚时，都想拥有幸福婚姻，家庭欢乐幸福;但为什么走到离婚这一步，我们到底该如何才能保持幸福婚姻，白头到老。

1.提高自己 别失去自我

很多女性，自从结婚后，就放弃事业，专做家庭主妇，殊不知到头来，得到是老公的抛弃。所以尤其是女性，不能放弃属于自己的生活、工作、兴趣。相反，更需要继续提高自己，不要成为他的附属品，没有他非不可，制造一些让他紧张你的气氛，让他觉得你是一个不可缺的女人，所以千万不要放弃自己。

2.互相包容 互相体谅

每个人都有自己的性格、脾气，正所谓“江山易改，本性难移”;要在短时间，要改变对方的一切，那是不可能的，所以要互相包容，互相体谅对方。家庭要以“和为贵”为本，要以身作则，虽然有些事情，你可能不理解，为什么她要这样做，在你眼里她是错的，你要耐心分析事情，哪里是对，哪里是错，该如何做才是最正确。

3.多勾通多交流 将想说的说出来

多勾通能将心和心连在一起，遇到什么问题，双方要摆出来说明白，很多婚姻，都是因为误解，导致破坏。所以要将想说的说出来，舞步学院告诉你让对方明白你的心情，征求对方的意见。让两人心有灵犀一点通 。

4.平安度过3个危险期

一是蜜月期，二是激情感弱期，三是四五十岁感情危机期

双方缺点从蜜月期开始暴露，发现对方有很多的缺点，这时候大家需要冷静，不要惊慌也不要责怪，谁人没有缺点，主要往好的方面想就可以了。

二是激情感弱期，当拥有孩子时，女人将所有的爱转移给孩子;从两人世界转了180度，妻子也没有往日抚媚和娇情，激情渐变平淡。这时的男人最容出轨，寻找刺激和安慰。

三是四五十岁，在这阶段的男人，有一定的经济能力和社交能力，有实力的男人更引人注目，有不少女人会投入怀抱，若把持不住的男人，就会沉迷。

5.男人帮做家务 婚姻更幸福

每天围着厨房转来转去，女人为一家人的生活真的是很辛苦，一日三餐，周而复始。男人即使工作再忙，再累，每天抽10分也好，和妻子共进厨房，即使不做，陪着也好。让你的妻子感受到你的爱，这样的婚姻更加美满幸福。

2经营幸福婚姻的技巧

一：自愿选择伴侣

找到真爱的秘诀取决于自己，是要出于内心的爱的结合，而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

二：缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生

由爱情到婚姻要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段，是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。

三：夫妻双方要共同成长

夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

四：要爱自己和不断完善自己

你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。

五：学会沟通和谈判

没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。经营婚姻不是想的这么简单，当然还需要注意这些《经营婚姻，让它不再成为爱情的坟墓》，沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

六：精心呵护情感才能百年好合

珍惜你所爱的人，珍爱你的枕边人。当发生争吵时，一个主动真诚的道歉，一个虚心的自我批评，一个和好的表示，都可以软化双方气愤的情绪，甚至因为得到沟通，宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。

七：不断更新才能天长地久

永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系，要不断更新你的情感关系，保持新鲜和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破坏了，你要修复它。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

八：当婚姻面临挑战时，共同面对生活

夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

3影响夫妻感情的因素

一、别说伤害对方自尊心的过头气话

两人意见不合或者吵个架绝对是不可避免的，虽说吵架没好话，但是吵架还是千万不要口不择言了，尤其是在气头上一定要注意管住自己的嘴巴，千万别脱口而出说一些伤害到对方自尊心或对方很忌讳的话，历史的教训证明，这种话往往与想要争论的话题无关，而且会出现跑题误伤有害无益的情况，会让简单的事情变得更加复杂化。

二、千万别把分手当恐吓对方的武器

别在吵架的时候把分手当作武器来恐吓对方，无数的事实证明，这对于吵架吵到几近失控的人来说绝对是坏主意。绝大多数的时候恋人之间吵架的起因往往都是一些鸡毛蒜皮的小事，甚至是女生在发嗲或是“小作”，绝大多数时候只要男人哄哄她就可以了，没有必须为此闹到天崩地裂的。

三、两人吵架后别用冷战作制裁手段

有时，为了自己的面子或者所谓的维护自己的尊严，两人在吵完架使用完热暴力以后通常都会选择冷暴力来进一步表达自己的忿满，吵了架，甩手走人，甚至可以一个星期、一个月的不打一个电话，不再理睬对方，不再关心对方的情感表达。其实，这就是导致一拍二散的极度危险行为，最好的办法当然是能吵架不过夜。

四、平时应该随时待命确保联系畅通

恋人之间手机应该保持24小时的开机状态，尤其是不要厌烦和不接对方半夜三更打来的电话，假如你睡着了但是听到了对方深夜发来的简讯，一定要及时回复给她，想要提升婚姻质量，维持婚姻可参考《爱情秘籍：情侣必知让你幸福的方法》。因为，这时对方可能正在想你并且想得睡不着觉，是她在关心你，因此，你的及时反应可以帮助对方排遣失眠的心情，放松心情地进入睡眠状况。

五、发泄自己的不满时应该注意方法

平时，两人在一起虽然没有吵架，可当出现自己不满情绪的时候同样需要良好的处置方法，千万别图自己的一时痛快而口不择言或不计后果，错说一句话有时需要100句好话才能挽回，错误的处置方法有时会断送两人的爱情，因此，这一点是非常重要的。

六、经常作推心置腹的谈话避免隔阂

缺乏良好沟通的恋爱绝对会以失败告终的，不沟通哪来的彼此了解，不了解怎么能够形成默契，不沟通怎么可能编织起只属于两个人的美好记忆？当然，沟通不是思想汇报，也不是把自己的一言一行全部向对方报告。因此，既不要把什么都憋在心里不说，这样你会憋得很难受，对方猜得也很难受。

七、别做容易让对方产生误会的事情

女人本来就爱胡思乱想，往往有些事男人感到并没有什么大不了，比如说男女同事之间的工作交往，而女人就会把对方误认为情敌和恋爱中潜在的竞争对手，甚至会对你横加指责，这时，你必须要做的事情不是跟她争吵辩论，而是可以把她搂在怀里轻声的安慰解释。

八、别跟其他异性走得过近或太过热络

有了明确恋爱对象的人应该注意自己别再跟其他的异性走得太近，应该刻意保持可以让她感到安全的距离，尤其是别让身边出现自身条件超过她的年轻的异性朋友，这样会让她很没有安全感，如果你不拘小节，如果你感到只要自己心怀坦荡，如果你不考虑她的感受是不行的，这样通常都会无事生非，甜蜜变成伤心。

九、和对象交往千万别表现出不耐烦

对于再熟悉的对象和再厌烦的话题也不在轻易表现出自己的不耐烦，有时，你的随意或蔑视的表情以及不耐烦的言语是会伤到对方脆弱的心灵的，特别是当她郁闷时的向你抱怨，这仅仅是一种抱怨，而你的态度可能就会没事变成有事，而且还极可能把小事弄得挺大，让两人不欢而散。

十、别在对象前一个劲夸奖其他异性

恋爱之大忌就是当着自己恋人的面经常夸其他异性的优点，这会让恋人感到你是在暗示他不如别人优秀，也会让他感到你找错了对象而一直在后悔不已，让他感到你不尊重他和在刻意贬低他，让他会丧失自信甚至会选择逃避来离开你，一旦到了让对方受不了的程度，一旦爆发了，那么你们的关系肯定就完蛋了！