夫妻在一起，难说有那种和和顺顺风平浪静一直相爱的，时间越久，感情中的磕磕绊绊就会越多，所以婚姻不是一件容易的事情，不想要自己的感情被婚姻打败，就要让自己学会应对各种感情问题，打造幸福婚姻，下面聚男网告诉你维持婚姻的方法，婚姻遇见对的人，坚持对爱情忠贞的信仰，度过婚姻中的坎坷。

1婚姻出现危机的原因

一、坚持“我是对的”

一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活！”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。

二、“托付”心态

托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

三、不愿分享“内心感觉”

在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。

四、维持“表面的和谐”

在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外，败絮其中”的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身体也会因此而付出惨重的代价。两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。

五、不会“处理冲突”

有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种“失忆症”式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。在很多夫妻中，有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。想要提升婚姻质量，维持婚姻可参考《爱情秘籍：情侣必知让你幸福的方法》。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。

六、“占有”心态

热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。夫妻相处也要像亲子相处一样，做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”尊重双方的界限和底线，关怀她而不是包办和代替她，与她分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在她身上。“我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”夫妻关系会因此而更加和谐和亲密，而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养，是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。

2夫妻之间有分歧怎么办

每个人都有自己的思维方式，夫妻之间不大可能有绝对一致的意见。一般我们见到，年长一些的夫妻比年轻的夫妻更有默契，这种默契就是在一起生活的过程中慢慢培养起来的。年轻夫妻之间偶尔产生一些意见分歧是很正常的事情，但是有些年轻的小夫妻总是为了一些无谓的小事产生分歧而吵架，完全没有必要的。那么夫妻之间有意见分歧怎么办呢？

1.不要以为自己都是对的

夫妻间发生冲突的根源，在于认为自己都是对的，别人都是错的。这也是所有痛苦产生的根源。其实，这个世界上，哪有可能都是自己对呢？

2.学会换位思考

遇到意见不一致的时候，不妨尝试着站在对方的立场上考虑一下。每个人的思考方式都不一样，尤其是男女之间，对问题的看法有着千差万别。

3.祛除心底深处的自私

自私是夫妻关系的大敌。刚愎自用，一意孤行，归根结底，都是自私惹的祸。学会爱对方，学会理解对方，学会包容对方，才能够让夫妻关系更融洽。

4.尝试按照对方的意见去做

有时候，尝试这按照对方的意见去做，不但会消化矛盾，而且还能够更大程度上调动对方的积极性。对方会做的更好，以回应你的认同和好感。

5.千万不要发脾气

夫妻之间，产生分歧的时候，记得不要发脾气，不能动粗口，更不能动手伤人。

6.凡事商量着办

夫妻之间，很多事情，都是鸡毛蒜皮的小事。记得不能因为小事，让家庭变得一团糟，让夫妻关系变得冰火不相容。家和万事兴，凡事商量着来，才能够有一个和谐美好的家。绝对信任。坚持对彼此爱情忠贞的信仰。所以遇见对的人很重要。

3夫妻长期两地分居怎么解决

1.让她带上最有可能会思念你的物品

喜欢对方就会给对方送个最珍贵的礼物。古代的时候女的就会给男的绣个荷包什么的，男的给女的送个玉手镯什么的，表示要让对方记住自己，不要忘了自己，见物如见人。放到现在这样一个网络发达的时代一样管用，我个人觉得感情不分时代。你可以给你的丈夫亲手织件毛衣、围巾什么的，如果你是男士，你可以送给你的妻子一个手机、内衣。总之两点，一最好是亲手做的，二最好是经常随身的物品。我想这样会让你的另一半想起你。跟人聊起来也觉得暖心高兴。

2.手写信

手写信是最好的表达方式，虽然现在打电话方便。如果你能坚持经常写写信蛮好的，当他在远方收到你亲笔写的信时，那心情应该是愉快的吧。信的内容可以多以关心对方，表达爱意为主。

3.来点浪漫的事

邮寄鲜花这个想法不错的，虽然很多人这样做，却是效果不错哦。在她不知道的情况下，给她定餐。想想这个点子也不错。她正一个人在家能，突然来了好吃的，然后你这个时候你打电话给她。还是会给人惊喜感的。或者睡前故事哄对方睡觉。

4.说说今天是怎么过的

打电话说说今天你都做了什么，就像跟朋友随便聊聊天那样，任何一件小事包括你心里当时的想法，你都可以告诉她。那样她会觉得他就像是在你身边一样。还能增强彼此信任感。

5.分享快乐

把你认为感到快乐的事情，舞步学院建议分享给她，例如你的朋友夸你今天饭做的好吃啦，你今天去超市买东西中奖啦，你工作上的难题解决，等等。这样可以带个她快乐，从而她也就喜欢跟你联系，还会让她想念你，而且想到你就开心。就算她要做什么背叛你的事，想想这些她也不忍心，还会让她理智起来。

6.真心的去关心对方

帮助对方排忧解难，就算没有多少实质的帮助，至少你有一份心也就足够了。察觉对方不开心，你就要主动询问，主动给予支持和帮助，这样就能避免她在外面有很重的孤独和无助感，还会增进你们的感情。

7.相互理解包容

真正的理解对方，给对方宽松舒适的感受。毕竟离得远，两个人都很孤独，作为她的另一半，而且还相隔两地。这种情况下凡事要多站在对方的角度去思考。不能给对方压力。维持婚姻不是想的这么简单，当然还需要注意这些《经营婚姻，让它不再成为爱情的坟墓》，遇到任何事情要心平气和的理智的去面对解决。

8.不要冷战

两个人遇到什么不愉快的，要冷静不能激活矛盾。多反省自己，不要冷战。主动跟对方和好，各让一步。就算对方不让步，如果你想好好过日子的话，就必须有一个人让步。好好跟对方说话，化解之前的不愉快。

9.信任对方

不要给对方压力，既然已经分居了，那么就要信任对方，不能有点什么就大呼小叫，这样只会给你们双方造成障碍，导致感情变淡。如果你感到没有安全感，怀疑对方。就好好说，理智坦诚交谈，多关心对方。让对方在感情上尊重你，让对方知道你是爱他的人。我想一个真心想好好生活的人，她应该不会那么不理智吧。