分手是一件难过的事情，在分手以后还是舍不得，一直想还在想着过去的事情，沉浸在上一次的失落已经毫无意义，人要学着向前看，要让自己学着接受过去，明天也许会有更适合的爱情在等着你，所以聚男网告诉你面对分手的方法，尽早告别分手的伤痛，如果幸福不再了，那你应该放手让她走，别为过去一直在流泪。

1女生为什么说分手

很多执着的人一直都不明白，为什么上一秒还在卿卿我我，下一秒就能够恍如隔世。你感觉自己懵了一般地搞不清楚状况，没有任何预兆地，她突然就转身离开了，一个回头都没有留给你。你或许挽回无果，或者自欺自艾，可是女生为什么说分手，你想过吗？

1.女生的离开绝不是一时兴起

太阳是慢慢下山的，黑夜是慢慢来临的，女生离开的决心也是一点点积累起来的，你以为她单单就是因为一次争吵而消失？果真都说恋爱中的女人是福尔摩斯，男人则是一根筋，这样硬碰硬，男人必输无疑。你以为是你故意打翻了她的妖艳的指甲油，她看到从墙上滴落到地上的红色甲油时愤怒地摔门而去，你说她小气，可实际上她却是怪你对她不理解；你以为是你拒绝了帮她去楼下商店买一包盐，她对于你的不勤奋行为而突然生气不理睬你，可实际上她却是怪你从来都不会懂得主动帮她一点忙，你从来没有想过女生为什么会说分手，却还是喜欢站在自己的立场去猜测她离开你的原因，你这样非但不能挽回女友，反而还会让你们之间的关系更加僵硬。要知道，女人是重感情的生物，她不会因为你一次的错误就放弃你，爱情只会让她去接纳你，但是如果你的错误太多了，当她的心装不下而溢出来的时候，她就彻底走出来不会再愿意去接纳你的种种错误了。

2.女生说分手是因为真的失望了

女生为什么说分手，你想到的可能只是最近的一个矛盾，但你永远都不知道，其实最近的那个矛盾只是一根导火线，她对你爆发那是因为之前的埋怨都积攒得满了，这一次，她不再原谅，这一次，她不再忍让，这一次，她是真的失望了。她原来以为她只要再熬过那一次，你还是会成为她心里爱着的那个你，可是下一次，你又这样触犯她的美好希冀，把她所期待的内心掏空，她难受，但她知道，这一次如果她又妥协，那以后的爱情就不会是快乐的，毕竟没有人喜欢爱情里的不平等，一味地付出却没有回报，人心迟早是会冷淡的。如果女生真的和你说了分手，这意味着她不想再爱你了，其实，女人说分手的真正想法，不是真的不爱你，而是因为对你失望了而选择不愿意再去爱你。

3.千万不要去问女生分手原因

分手以后你总是会习惯性地去问为什么，可是你却从来不懂得自己去思考女生为什么会说分手，在女生面前，你对爱情的无知就是不够爱她。你要明白，她和你分手那就证明你有地方做得不好，所以你发现她怠慢你了你就应该马上进行自我反省，而不是像个跟屁虫一样地缠着她要她来告诉你你哪里做得不好。失恋疗伤也要让自己学会释然，推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。如果你都不能主动地去维护爱情，她又有什么理由把自己的一生托付给你呢？

女生说分手之后很多人还傻傻以为自己没错，认为女生会为此而后悔，但你真的认真想过吗？分手的原因其实很有可能就出现在你的无知方面。

2怎么样才能和平分手

分手的双方若是都感觉缘分已尽或者是互相讨厌，分手就是水到渠成。若是有一方还没分手的打算，被分了后会郁郁寡欢，甚至是痛苦万分。而主动分手的一方或许还会有愧疚感。怎么才能和平分手呢？同时让对方和自己好受一些。

1.分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”

2.莫说空话套话

“你这人太好了，我配不上你”或者“不是你的问题，都怪我不好”这样假装“好心”的话抛到脑后。因为你说这种话貌似是为了对方想，但其实是为摆脱自己的愧疚心。而事实上，这种话只是在对方的伤口上撒盐。与之相比，具体指出你为何“配不上她”会比较好。比如“我还没做好过日子的准备，想再轻松几年”，或者“当初我以为自己已经准备好和一个人共度一生了，但现在觉得还没到时候，这样下去的话我恐怕会做出对不起你的事”。

3.适当的委婉

有时候，你会觉得对方引发你不满的那些行为太微不足道，说出来底气不足说到底，还是因为你觉得对方不够好。此时，舞步学院告诉你为了婉转一点，你可以说“我觉得我这个人太挑剔了，对你挺不公平的”。或者干脆说“我天生就是个没药可救的完美主义者，等以后被打击多了可能会改变想法，但现在，我还是想坚持自我”。

4.分手就分的彻底

分手了还想着把对方当备胎是最伤人、最残忍的，其用心之恶劣、影响之坏，像是“我们之间需要一点空间。”“我们以后还可以做朋友。”别再用“我们”这个词了。也许你们在走到一起之前曾经是好朋友，也许以后你们还能做朋友，但不是现在，现在你们需要保持一定距离。不要试图去减轻你对她的伤害，因为你自己现在就是她最大的伤害来源。与她拉开一点距离，让对方好好养伤吧。

爱情让人收获到幸福，如果幸福不再了，只剩下痛苦，那你应该放手让她走。不爱了就不爱了，再这么下去只会让自己心累。或许分手就是一条很好的出路。想好你的分手理由，在思考怎么说分手，这是非常重要的。最好不要让双方感受到你的诚恳，自然做到和平分手。

3男人分手失恋了怎么办

“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”当一个男的为你流下眼泪了，那是他真的用情了。男人要是失恋了，他怎样才能够走出阴影呢？男人失恋后的痛苦能跟谁说？兄弟在一起只能陪伴，找个朋友倾诉吧，又嫌没面子。而女人失恋后，身边会涌现众多的亲友团帮助她排解忧伤。男人失恋怎么办？不能说出来的痛苦是更深的痛苦。让我们来看看，男人失恋后，怎么办才能更好地排解忧愁吧。

1.一脚踢开

感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界！

2.一去无踪

不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟。意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？

3.一切如梦

失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中，分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。

4.一味沉默

失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，诉说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！

5.一刀两断

女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。

6.一丝不挂

女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，“如果我们有缘，可能会再在一起。”你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢！马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。

7.一往无惧

你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她;你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也？