分手了，心情很悲伤很痛苦，如若自己反思过后，还是对以前的恋人依依不舍的，想要现在这个悲伤的结局有个转变，这个时候自己要努力起来，分手了别只知道悲伤，用心努力了当然最后一定会有一个好结果，接下来聚男网告诉你分手了挽回爱情的方法，只要做好必备的努力，不要白白浪费复合机会，抓住机会重新续写感情。

1女朋友提出分手该怎么挽回

恋爱过的人都知道，女生这方面是很喜欢说分手的，只要一遇到你让她不开心了，那么少则小吵小闹，大则提出分手，不想和你来往了，男生这边就十分委屈了，对于不专心的男生来说，这倒无所谓，对于其余的男生来说，这该怎么办呢？一起来看看女朋友提出分手该怎么挽回吧。

1.认错加保证

在你意识到她有这种动机的时候，你就要对她认错，然而这显然是不够的，她此时的气并不会完全消除，但是你不认错或者不保证又怎么做的好，有绝对是让事情更加严峻的。

2.买礼物

她提出分手之后，你肯定是要去找她复合的啊，那么你此时就应该带着礼物去找她，就算买点零食或者水果也是可以的，女生一般都吃货，虽然有可能本得到她的原谅，但是至少她会觉得你是关心她的。

3.发动她的其他朋友

有时候一个人的力量小，但是如果发动她的其他的朋友来劝告她，说不定有效呢！你可以去求求你们两个人共同认识的朋友，叫朋友劝告她，帮你说一些好话，虽然说不一定有用但是总是好的。

4.带她回忆起美好时光

在你们见面的时候，或者你们在电话里交谈的时候，甚至在你们用短信或者QQ交谈的时候，可以带着她回忆你们曾经走过的美好的时光，让她感受到曾经的温暖，然后此时再求原谅，说不定有效呢。

5.锲而不舍的去找她

不要因为她说不要你去找她了，你就真的不去找她了，而是要锲而不舍，她越是叫你不要找她，你就要越是去找她，这样才能够显示出你的诚意，才有可能感动她。

6.不要答应她的分手要求

女生嘛，在分手的时候，她肯定是会问你你们分手好不好，而不是就一开始就不理你什么的，这个时候你千万不要答应她你们分手了。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中，分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。因为如果这样的话，你就完蛋了。

7.脸皮得厚

这里说的脸皮厚指的的她拒绝你的时候，你不要因为面子什么的就跟她一刀两断了，而是要大度一点，因为对方正在生气，即使是伤害到你也是说得过去的，所以你要脸皮厚，为她做一些自己平时做不到的事情。

2女人提出分手该怎么做

女人提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时最多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。

1，认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

2，不在她面前提感情

女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

3，和普通朋友一样相处

分手后女人会说，我们还是做朋友吧。为什么女人分手后还想和男友做朋友？其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多男生即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

3分手了如何挽回女友

任何事有快乐就会有反面，情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。接下来告诉你如果女朋友真和自己分手了，我们应该如何去做来挽回这段自己还在乎的爱情。

一，假装自己彻底消失在她的世界里

一般情况下，当女朋友提出分手，只要她开口说了，那就证明此刻你身上已经没有能吸引她的特质了，那么你任何方式的死缠烂打都只会让她更加厌烦。所以你需要做的就是要暂时抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，我们之所以要这样做是因为我们之前留在女朋友面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。你要做到在这段时间都不要去找她，虽然很难做，但一定要忍住。而有很多人急着挽回，别忘了你在她心中的印象是负面的。你每一次出现在她面前，都会加深一次她对你的负面印象，即使她对你还有好感还有旧情，这会儿也会觉得你太烦了，你的挽回只能让她觉得窒息，最后远远的逃离你。所以舞步学院告诉你要给她时间，慢慢忘记你对她的坏，慢慢回忆起你对她的好。这种情况下，给对方空间和时间是很重要的。她能跟你那么长时间，肯定有很多的感情，俗话说的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有温馨快乐的时候。

二，让自己变得更优秀更具有魅力

作为男生你要明白，你的感情出了问题，和你的能力有关。我们都说我们在爱情中彼此成长，或许你这样做并不仅仅是在挽回你的爱情，而是在寻找更棒的自己。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。培养你的各种兴趣爱好，比如画画，写毛笔字，钓鱼，打高尔夫等，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。重新把自己阳光充满力量的一面展现给她，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信，她看到你的精彩生活，同样会被吸引。

三，重新开始联系

你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女朋友感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉，多学习在爱情里两个人相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，俗话说学海无涯，正所谓活到老学到老多学习，善于思考，才能让自己不管遇到什么情况，都能够处理得游刃有余。而这种你给了她和以前完全不一样的感觉，才是重新吸引的重点。

4男生挽回爱情的技巧

失过恋的人都知道，失恋是一件很痛苦的事情。特别是我们对对方还有感情，而且还计划好很多未来时，对方一句分手，这会让我们的心瞬间碎了。而天底下所有的分手并不代表这段感情就彻底没戏了，就如并不是天底下所有的吵架都会导致两个人反目成仇一样。只要我们做好必备的努力，复合还是有很大希望的。那男人需要具备哪些能力去挽回自己的女朋友，会使复合的机率增大呢？

一，要有一点经济能力

这里所谓的经济能力并不是指有豪宅几套，豪车几辆。而是请对方吃顿饭的钱总该有吧。挽回女友时，我们除了语言的安慰之外，我们还需要拿出实际行动。例如请对方吃一顿她最爱吃的美食，陪她看一场她最爱看的电影，或者送一份她一直想要礼物，这些都需要一点经济能力的。

二，需要说“假话”的能力

这是所谓的假话，主要是善意的谎言，而不是真的期骗人家。这些假话的内容并不涉及原则性问题。例如，你根本没有几百万，你却骗她你的名下有几百万资产，这就是欺骗了。而此处的假话主要指，对方说，你不是说过不爱我的么？这时候你一定要装糊涂，不要去解释，而只是告诉对方，你从没有说过不爱她的话，你对她的爱是死心塌地的，根本不可能说不爱她的话。也许事实是，你在某个愤怒的时候，的确说过。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，但是你也要假装从没有说过，死活不承认。或者她问你，没有她的这几天，你过的怎样，这样她会觉得她在你身边还是有价值的。

三，要有幽默

“爱笑的人，运气都不会太差。”而一个能够把女孩逗笑的男人，他常常也是具有吸引力的。至于幽默感如何养成，这是一个长期积累的过程。短时间要速成这项能力的话，不妨记下几个有趣的笑话。当然你一定要确保对方听完你的笑话之后会捧腹大笑，而不是觉得是个冷笑话。当然一个人学会适当的夸大对方，自嘲自己，这常常也会另对方感觉很开心。只要她在你的面前能够重新笑起来，那么你挽回她也不远了。男人挽回女友时，一定要具备一定的能力，这样才能有的放矢。成功挽回的机率增大。