世界上唯一的不变是改变，再加上人心难测，伴侣或者爱人变心是再正常不过的事情了。或许她不爱你只是因为你跟不上她的前进步伐。今天聚男网为大家奉上挽回策略，如果你真心想和她一起到白头，那就请你跟上她变化的脚步。祝幸福。
一当你的爱人变心时该怎么挽回？
两人能走到一起并不容易，若有一方变心，应该想办法挽回，而非意气用事一拍两散，下面就说说当你的爱人变心时该怎么挽回？
多和朋友交流，切莫封闭自己
在得知男友变心的事实之后，你肯定一时间没有办法接受。但越是这个时候，就越不应该把自己锁在家里不出门。所以，要多出去走走，经常约朋友出来聊天。多认识一些新朋友，拓展自己的社交圈，丰富自己的人脉。这个方法能够有效的帮助你转移自己的注意力，降低对对方的需求感。
改变自己，提升吸引力
当男人变心的时候，首先你得清楚一点就是你对他而言已经没有最初的吸引力了。所以，想要重新吸引他的目光，就要试着改变。努力的打扮自己，学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧，让自己每一次出门都是光鲜亮丽的。改变以往待人接物中不好的习惯。多看书，多出去旅行，改善自己的内在。
反常的行为，刺激对方
在挽回的过程中，如果对方的反应不强烈的情况下可以采取一些比较反常的行为。例如：可以莫名其妙的打电话骂对方一顿，然后把电话挂断。这种突如其来的举动会激发对方的愤怒，但是愤怒过后，他就会开始反省自己。人性当中有很多缺陷，可以利用这个心理可以很容易的刺激到对方，不过这种方式是要在联系方式都拉黑的时候再去运用。
结交高质量异性，让他紧张你
证明自身价值最好的方法就是看你的追求者有多少，所以，可以适当用异性朋友来刺激他一下。但是，一定要找到比他更优秀的人才行。情感复合大师康纳曾经说过：“人性本贱”，当他看到你身边出现比他更优秀的异性时就会否定自己，就会提高对你的需求感。增加对你的关注度以后，你离挽回成功就会更近一步了。
当你的男人变心了，并不代表他对你没有任何感情了。先改变自己，然后去尝试不同的生活，让对方发现你的变化。如果对方不吃这一套的情况下，可以通过一些技巧上面的刺激使他对你产生好奇。这样一来，挽回的几率就大大的提升了。如果你需要更多的方法，小编推荐：《挽回：只要你回来，我一定会成为更好的自己》
二失恋了很痛苦怎么挽回
这个世界上没有一份工作是不辛苦的，没有一份感情是一帆风顺的。只不过是时间早一些还是晚一些。爱他（她）时欣喜若狂注定了失恋时的格外悲伤。失恋的确是一件痛苦的苦差事，但是只有想办法去做一些补救措施，也许还能够挽回失去的爱情。
首先，放下情绪，理性思考对策
理性的人往往看的长远。感性的人往往立足当下。你想挽回爱情，就要立足长远。伤心是情绪问题，而的情绪是因为失恋的结果造成的。所以这个时候更应该分析失恋的原因，总结经验，以期能够针对性地采取有效措施，趁还来的及，挽留对方。虽然都说时间可以考验真正的爱情，但是时间也可以让爱情不知不觉地消失。所以，要学会快色地调整自己，去训练自己解决问题的能力，理性一点，这才能够让自己在最短的时间内做出有效的决策。
其次，尽量不要独处，去接近大自然
很多人失恋后喜欢把自己封闭起来，这样其实往往会让自己更加痛苦。因为你所有的心思都在失恋这件事情上。如果你能走出去看一看，瞧一瞧，说不定遇到一些事，遇到一些事情，还会帮助你想开呢?都说大自然能够治疗一切创伤。如果感觉痛苦，就把自己投入大自然的怀抱，好好地玩一玩，耍一耍，既是一种发泄，更是一种放松。说不定在大自然中你会得到一些灵感和启发，这还能帮助你挽回爱情。
再次，要调整自己的心态
很多人失恋后总是习惯“一哭、二闹、三上吊”，结果于事无补，还把关系搞的很僵。以后都没有办法再相见。其实我们跳出恋爱这个关系来看，你们谈恋爱之前是什么关系，至少你失恋了你还要做对方的好朋友。这样的话以后还有机会再续前缘。所以，即使失恋，即使很痛苦，也不要轻易说出一些丧气的话，更不要把所有的过错都归结到他(她)身上。更不要因为失恋而感觉自卑。因为爱情里这些都是多正常的事情。失恋后最重要的就是要调整好自己的心态，让自己的心情不要因为失恋而走火入魔。要知道，痛苦可以让人的情绪走入低谷，但是痛苦，同样可以让一个人脱胎换骨。所以，说话、做事情要留有余地。
爱情路上出了鲜花，还有泪水。既有浪漫，更有羞涩。如果不是因为爱情路上的曲折，怎么会尝到爱情带给人的美的体验和满足感。人们越来越注重自己的心理感觉，所以，失恋后也会放大这种落魄感。其痛苦是一种心理感觉，而你更要在乎的就是如何争取到这份爱情。所以，要放弃一些没用的痛苦，而要让痛苦上升为智慧。当你拥有了化解危机的智慧，你就可以建立起强大的自信，走出痛苦的深渊。关于挽回，你也可以参考：《想要成功挽回前任，首先就是要做好自己》
三十二生肖怎么做才能挽回爱情
生肖鼠
爱情危机源：总是爆出很瞎的情话
说到不懂甜言蜜语的榜首，真是非生肖鼠莫属了，本来说话又直又冲的你们，面对情人讲起话来还是一样的笨拙，说不出甜蜜的话语，不会哄或安慰对方就算了，最糟糕的是有些生肖鼠还会哪壶不开提哪壶的讲一些让情人狂抓的话，把原本的美好搞的一塌糊涂。在越描越黑的情况下，直到对方气得火冒三丈了，生肖鼠们才会知道自己讲错了什么。
爱情起死回生小秘诀：耍酷吧!无论是男生或女生，耍酷是一种不会说错话的选择，因为摆酷不但可以少讲几句话，多听听自己的另一半和被人聊天的内容，也可以防止说错话而造成感情上的大问题喔!必要时戴上一款黑曜石手链，能帮你稳定不少混乱气场喔!
生肖牛
爱情危机源：总是送情人很傻眼的礼物
生肖牛过了热恋期之后就是木头了，谈恋爱时，你们最木头的就是送礼物这件事了，特别是在生日、情人节、圣诞节等等节日在送礼物给情人这方面上，生肖牛不是不舍得花钱，而是总会不知道要送什么才会让自己的情人觉得开心又幸福，最后有的你们甚至会选择送现金或送红包之类的。看在生肖牛诚心的表现，还是要多多忍耐一下这木头的一面吧!
爱情起死回生小秘诀：生肖牛平常还是要学着多注意一下自己的另一半喜欢什么，或是有空陪着自己的情人去逛街，记下对方曾经说过自己喜欢些什么，多观察多了解，才是能送出贴心的礼物好方法!粉水晶手链是你不错的爱情开运物喔!
生肖虎
爱情危机源：总是不懂得控制脾气
灵活多变的生肖虎在爱情中最木头的部分，就是没注意到自己晴时多云偶阵雨的脾气会造成对方的困扰。很多生肖虎的人都不觉得自己的脾气有多差，但事实上你们常常一下子开心，一下子自闭，一下子很热情，却又忽然会变得跟冰山一样冷冰冰，但本身却不觉得这对另一方会产生多大的压力或是困扰，如果情人因此而生气，你们反而会觉得对方又是在大惊小怪了。
爱情起死回生小秘诀：生肖虎虽然爱讲话，却不习惯把自己的意见和想法表达出来，常常情绪化，如果可以尝试着把自己的开心或不开心说出来，和自己的情人聊一聊分享一下，对方就不会因为抓住你们的心而情绪也跟着七上八下喽!
生肖兔
爱情危机源：总是挑错约会地点
生肖兔在恋爱当中最木头的部分，就是不太懂得找到一个浪漫的约会地点。一般来说，你们对耍浪漫实在没概念，只懂得找些自己觉得不错的地点，但问题就在于你们选的那些地方往往不是吃到饱就是路边摊，这种场合想跟他谈心或是好好营造一下浪漫的气氛都不太可能。
爱情起死回生小秘诀：在选择地点的时候，可以不要在意自己熟不熟，东西好吃固然是很重要的一件事，不过场地的气氛和浪漫程度，却是更重要的事，有些生肖兔到不熟悉的地方会很紧张，记得好好的深呼吸一下，有冒险才会有更灿烂的约会哦!
生肖龙
爱情危机源：总是学不会展现绅士的一面
生肖龙在爱情里最木头的一面就是太任性，这种任性有时会无端发作，而且你们会觉得自己的任性行为非常帅气，让对方深深感觉到自己正在跟一个白日的人谈恋爱。你们总是希望自己的情人样样照着他的意思去做，如果做不到，就会耍脾气，有时甚至于像一个小孩子，让情人感觉哭笑不得，不得不拿出爸妈的嘴脸教训一下任性的你。
爱情起死回生小秘诀：平常的生肖龙如果要改正自己太过任性的毛病，还是要多让自己保持心情的沉稳，而且要多为自己的情人想想，有时并不是你想做什么他就想做什么，常命令另一半做东做西，可是会把你的情人给吓跑的呢!
生肖蛇
爱情危机源：总是不小心就付出太多
生肖蛇在爱情里最木头的部分就是傻傻的付出了。只要真心爱上一个人，你们在爱情当中就会全心的付出，男生可能会从男朋友变成车夫兼管家;女生可能从女朋友变成女佣兼煮饭婆，把自己累个半死之外，常常还得不到另一半的体谅，只知道傻傻的要对对方很好，却没有真正去了解到对方的需要。
爱情起死回生小秘诀：生肖龙的人在感情中还是要学会判断自己的情人到底值不值得自己付出，否则如果一直用的是自己的方法去对对方好，长久下来这不但对自己是种折磨，在别人眼里看来就是跟一块笨木头一样，恋爱还是要双方公平付出才是哦!
生肖马
爱情危机源：总是学不会大声Say“no”!
生肖马在爱情当中最木头的部分，就是不懂得拒绝。已经有了另一半，对于其他的追求者或是示好的对象，就算心里不太愿意，嘴巴上还是会接受，所以总是桃色风波不断。这也不是生肖马特别喜欢招惹第三者，而是本身不晓得该怎么去拒绝别人的要求或是大声说“不”，这也让许多天秤的另一半感到相当的不高兴，因为总是在担心他们会不会就此出轨。
爱情起死回生小秘诀：拒绝是种礼貌，说“不”是一种尊重，你常会担心拒绝别人是否会伤到了别人的心，最后在不抗拒的情况下，反而让自己陷入了很糟糕的状况，甚至于连爱情都一起赔上。这可是相当不值得的呢!
生肖羊
爱情危机源：总是失控的爱管闲事
生肖羊的人在谈恋爱的时候，最木头的地方就是不懂得体贴。很多人常会觉得生肖羊应该是又专情又贴心的，怎么会不体贴呢?其实真相是他们管得太Over了，如果另一半没办法每一件事都做到，你就会有点小狂抓而张牙舞爪，完全没想到情人其实也已经很努力了，加上你鸡蛋里挑骨头的功夫太高，一整个发怒下来，会让人感到苦不堪言!
爱情起死回生小秘诀：多去看看自己情人已经做到了多少，不要老是一看到事情不顺你意，就开始大肆狂抓，这样一点都不好，还很可能会让天蝎座自己被贴上武则天或是暴君的标签，试着去赞美一下自己的另一半，或者和恋人一起买上一对情侣摆件放在床头柜，都能让恋爱中的一切会更美满幸福!
生肖猴
爱情危机源：总是把情人遗忘在一边
在爱情当中，生肖猴最木头的情况就是莫名其妙搞失踪，其实这也不是你们故意的，你们只是很常会“忘记”自己有个情人，总是想去哪里就跑去哪里，让另一半在夺命连环Call的时候，才记起来。你们平常并不会把自己的情人放在第一位，因为自己永远有太多的梦想要去完成，总有太多死党的约会应酬要应付，因此当然会经常自然而然、不小心的把自己的情人给忘记!
爱情起死回生小秘诀：生肖猴要记得一件事，就是当你已经有了固定的交往对象之后，在考虑任何事情的时候都要记得，要把自己的情人也一起考虑进去，不要只想到了自己的事情和自己的梦想，要把对方也放进你的梦想里面。
生肖鸡
爱情危机源：总是该会的调情手段都不会
进入爱情中的生肖鸡不会是木头，而是石头，特别是当感情过了热恋期之后，他们对任何与浪漫有关的事都会变得不太热衷，虽然不会忘记另一半的生日、情人节或是圣诞节，但也不会特别庆祝，大都口头上给你个祝福，不然就是准备勉强称得上是礼物的礼物，这大概已经是你们所能做到最浪漫的事情了。对生肖鸡的你而言，耍浪漫是有件很肉麻的事，就算是面对情人，你们也会感到害羞，只好用冷酷来伪装自己!
爱情起死回生小秘诀：冷硬如同钻石般的生肖鸡其实并不需要特别的耍浪漫，毕竟这件事往往会让你们画虎不成反类犬，反而是平常可以多和自己的情人出门走走，假日更是努力跟对方黏在一起，只要简简单单的到处逛逛，就是一种平淡中的幸福呢!
生肖狗
爱情危机源：总是令人一阵无言的品味
要说生肖狗在恋爱中很木头的地方，应该就是“品味不凡”，特别是在穿衣服或是生活习惯上，通常会让另一半感觉到头痛不已。生肖狗的品味真的很“不凡”，有时是到了奇特或是干脆以“奇异”来形容，会是最贴切的部分;生活作息更是特别，很多生肖狗的朋友有很多令人咋舌的生活小规矩，不过在另一半眼里，只会怀疑你们到底是怎么长大的!
爱情起死回生小秘诀：尽量学习让自己“普通”一点，或是尽量让自己跟上潮流一点吧!你们一直自诩是走在时代的尖端，不过偶尔还是要让自己平易近人些，至少与情人一同出门时，尽量低调。
生肖猪
爱情危机源：字典里没有“守时”二字
堪称恋爱教主、爱情达人的生肖猪，怎么可能会有木头的时候呢?当然有，而且这是让他的情人们都觉得很痛苦的事，那就是迷糊。迷糊可大可小，但生肖猪常会在不该迷糊的情况下展现出自己搞不清状况的一面，最常见的就是迟到和迷路，平常这还算是小事，如果是约好了重要的约会，对自己外表很在意的你们更会努力打点自己的外貌，但这么一打点下去，至少会迟到了一个小时，而且姗姗来迟他们还不觉得让对方等有什么大不了，令情人会为之气结。
爱情起死回生小秘诀：闹钟是没有效的，所以你们一定要记得一件事，就是如果明天有约会，请一定要叫另一半提早两个小时以上叫你起床;无论自己知不知道有没准时，见到人请先说“对不起，我来晚了!
