女生大多数情况下提出分手，只是气话，她只是希望男友可以挽回她，跟她说一些甜言蜜语，让她觉得自己很受重视。但男人和女人恰恰相反，一般如果真的说出分手的话，那么就绝对是真的想要分手了。今天聚男网的小编教你如何稳中求胜的挽回爱情。
一如何彻底挽回深爱的女友
其实，很多女生提出的分手其实都是一种挽留，看似决绝的背后其实全然都是不舍。在这样的情况下，你很容易就能哄得女友回心转意。但循环往复、兜兜转转，很容易就会陷入分手、和好、又分手的恶性循环之中。
甜蜜的时光似乎已经是很久之前的事情了，若两个人的相处只剩下一方的歇斯底里和另一方的低声下气，这样的关系还是恋爱吗？如何彻底挽回深爱的女友呢？让两个人回到最初的热恋时光，就算是偶尔的拌嘴，都只能算作小情趣罢了。你也可参考《挽回爱情懂得勇敢，别等到真正失去才追悔莫及》。
1、让她回忆起你们甜蜜的过往
既然两人相爱过，总有些两人才知道的过往，可能是一个暗号、一件物事，甚至是一首歌、一本书。因为两人曾经做了这样的事，所以这件事就被赋予了特殊意义和仪式感。要挽回她，不妨记录下这些过往，而且不只是单纯记录那件事情，还有加上双方做这件事时的情绪，情绪很重要。
2、思考一下，自己还有什么能吸引对方的
既然要挽回女友，我们不妨从妹子的心理来入手。我们都知道，妹子的想法和男生的有些不太一样。男生在追求妹子时都会展现自己最好的一面，而在确立关系之后就对展示自己兴致缺缺。
但在妹子的认知中，男人无论是在追求阶段还是相爱阶段，他们的表现应该是一致的。通俗点说，就是你在追我时是什么样，追到我后也应该是什么样。
而追求妹子时做的那些事情，比如哄了妹子睡觉后再睡觉，比如按时接送妹子上下班，比如在半夜的睡梦中跑出去为她买牛肉粥……既然你在追求的时候做得到，当正式在一起后，你也要能同等做到才行。
对妹子来说，当时答应和你在一起，就是因为你的体贴、坚持，以及兴趣爱好相同等等特质。但舞步学院认为在确立关系后，这些体贴和坚持都没有了，曾经以为相同的爱好却让男友不屑一顾。妹子会首先怀疑你的真诚，进而怀疑到这份感情的真伪。所以，思考一下还有什么能吸引对方的特质，并坚持下来。
3、不要联系她，断联
有的人总是控制不住自己去联系她，结果换来的还是对方的冷言。断联就是不要主动去找对方，断联的好处在于，可以利用这段时间去改变自身，重新塑造良好的形象。有人会问，断联了，对方怎会主动联系我？对方不主动联系我，我们感情就这样完了？这样的想法错了，断联恰恰能引起对方的好奇心。
4、以全新的形象进入她的世界
有人会问，我们已经断联了，她不找我，我也不能找她，她怎么知道我的改变呢？网络范围之广，她总会看得见的。曾经相爱过的人，分手时无论多决绝，她都会默默留意你的动态。你可以多联系一些你们共同认识的朋友，但不要谈及感情事，不要表现出难过，开开心心的。
你可以有意无意地透露自己的信息，但是一定要正面的，负面的不要。和他们出去，你可以和他们拍点照片，通过他们发到朋友圈，她自然会看到的。去玩时，多拍点照片，开心的，帅的，配上点开心的心情文字，但不要是刻意的，例如：没有你，我还是可以过得很开心。这种写法不好，她会觉得你是装快乐，而不是真正的快乐！最好是分手后的旅游照，更能潜在告诉她你很有品味，而且过得很充实很开心！如果旅途中遇到外国人，可以请他与你一起合照。
二挽回时如何跟女友服软
没有谁可以一直保持理智，即使是父母也可能在情急之下说出一些令人无法接受的话，更别说在和恋人出现争吵、矛盾时。激烈的争吵过后也会有一时冲动的后悔，这个时候很多人都会很纠结该怎么办，总不能就这样一直凉着，万一真凉成黄花菜就太不值得了。挽回时如何跟女友服软呢？你也可参考《想和她再续前缘，挽回大师来帮你》。
1、策略应对，有的放失
先给自己自己心里泼一盆冷水，冷静冷静，一旦失去冷静就很可能使情况彻底失控，当然如果你觉得那个人不值得就可以直接潇洒转身了。
这个时候你需要做的不是对她多好多好，用感动留住的只能是感动而不是爱情!
去创造属于你们美好的回忆，这个就比较广泛了，像什么游乐场嗨，或者一起做饭什么的，当然了你首先要创造一个契机，让对乐于接受与你的互动，而不是使对方感觉处于只是为了你而做什么。
2、哄着度过小矛盾
想挽回这个局面总得明白这是个什么局势。示情况而定做法。如果只是简单的小吵小闹，可以买些小礼物哄哄，或者下厨弄顿好饭，这种服软反而会让对方觉得你你比较贴心。
但如果是遇上较大性质的问题，例如工作分隔两地，家庭方面的问题，这个时候引起的矛盾并不仅仅是无关痛痒的小问题。舞步学院认为需要的也并不是服软那么简单，可以在双方都比较冷静的的情况下坦诚提出自己的想法一起寻找解决的办法。而不是撒泼，冷战等对方所谓的“服软”。找准时机的主动，乃是高情商的表现。
3、调整自己的心态
挽回的过程很漫长，选择挽回需要拿出勇气去面对否定与拒绝。千万别自暴自弃，谁没了谁不行的心态是一种极度懦弱的表现。我很能理解因为暂时的分开，生活中的落差感一直困扰着，但你认真想想，当你调整心态挽回对方，重新在一起的时候，以前那些不适合不理解的理由原因通通只是天荒夜谈罢了。
4、降低需求感，冷冻感情
分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。
我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。
三分手后想挽回的话怎么说
分手后想挽留女朋友，该说些什么，才能感动她，甚至让她回心转意呢?这些言语，小编看的是太多太多了。小编倒是很少看到这种关于：挽回爱情的信、挽留女友的句子、挽回男朋友的短信之类的文章。为什么没有呢?因为很多人已经尝试过了，去说一些话，发一些信息后，反而让对方更反感，情况似乎更恶化。
其实，想挽回爱情固然是好的。但不能单纯只靠一句话、一封信、几则短信，应该是，在合适的时间用合适的话语，这才能对挽回起到一定的推动作用，不能盲目。这也是小编这次推出挽回爱情系列的初衷。但需要注意的是，模板毕竟只是模板，你理解这样写的用意之后，得切合自己案例实际、自己的语言习惯进行修改，千万不要照抄，否则只会出现反效果。会让你的前女友认为你是一个不真实、对她很敷衍的人。另外一点需要注意的是，无论是给她写信、发信息还是用其它方式传述文字，都要明白一点：你说这些挽留的话，能感动她是最好，但不可能以此来挽回，这些话的作用是帮助她逆向合理一些事情，尤其是她对你的一些负面印象。但为了让她对你形成新的印象，你还是得按照二次吸引流程进行改变，否则即使感动了她一次，往后的她也会反反复复的。这是前话。
1、如果分手后你做了很多让她反感你的事，她已经把你的联系方式全部拉黑了，那这就不要给她发任何信息了。我见过很多人尝试用其他人手机、开一个马甲去靠近的，这种我没有遇过一个有情况能好转的。联系，只是满足了你自己想念她的欲望，对挽回是没有任何作用的。
那该怎么做呢?应该先洗白自己，自我反思。然后改正缺点，在从她身边的朋友入手，让她的朋友看见你的改变，并潜移默化的影响她对你的感观。时机成熟后，让全新的自己出现在她的面前。
2、如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写： “冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪。”
这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放。为什么呢? 前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗?!”然后就可能演变成真性分手了。
3、如果分手后你已经做了一些死缠烂打的事，她开始对你不耐烦了，那么先不用立刻给她发信息，先冷淡一周，然后这样写给她：“这几天我想了很多，渐渐能体会你的想法和感受。我认知到你的决定是对的，分手对彼此都好。抱歉给你带来的伤害。放心吧，我不会再打扰你。”
这样，会让她对你相对的改观些。虽然不能和好，但起码以后相遇，她不会在躲你，为以后你的下一步动作做好铺垫。
破镜不能重圆，那怕你做再多挽回她，镜子还是有裂痕。当她决定离开你时，就是被你伤的很彻底，心碎的时候。女生的离开是平时生活的点滴累积成的，不是一时的冲动。小编还是希望，你能改变自己，让自己更优秀。能否和好一切随缘，别强求。
四挽回爱情的误区
当你们分手了，你想要挽回，你该怎样做?是否会不停地关注对方的动态、是否会不断联系对方、是否会不断向对方道歉，希望打动对方的心?这些行为不但不能帮你挽回，还会使你的挽回走向失败，挽回中有什么是需要注意的呢?以下是挽回爱情的误区和注意事项，希望你能引以为戒。
1、不提升自己
在挽回中，有些人很容易犯一个错误，就是没有去努力提升自己，你希望对方会回心转意，你靠什么来吸引对方呢?没有人会喜欢一个一成不变、价值低的人，想要成功挽回，你就要不断提升自己的价值，才能重新吸引他，正如情感专家说过：“只有不断提升自己的人，才更有资本去吸引到自己心仪的异性”。
2、没有及时调整心态
失恋是痛苦的，很多人都沉浸在心痛的感觉中无法自拔，因为此时失落难过的情绪占满了他整个思想。固执的人会不愿意接受分手的事实，总觉得还有希望复合;痴情的人会一直悲伤下去，为了换得前任对他的怜惜。他们都有个共同点，就是仍然把自己当做是前任的恋人，他们通常都会为了复合做出一些过界的举动：纠缠对方、跟踪、观察对方，发现有新恋情就去搞破坏等。因为他们的心态还停留在恋爱期，认为对方是自己的，不肯正面事实。
3、没有发现自己的问题并改正
很多人都难以做到这一点。一段关系的结束，肯定隐藏着一些无法解决的矛盾。一段感情可以长期发展，肯定会经过许多的磨合，才找到平衡点。不要认为对方无情狠心，居然能放弃多年的感情，你要挽回首先还得从自己身上找原因。挽回讲求的同样是吸引，他清楚地了解你，知道你的身上有他不认同的缺点，知道你们相处会因为你这些问题而容易闹矛盾，那么，他还可能跟你复合吗?只有改掉，把自己改变成他“不认识”的一个你，才可引起他对你的好奇心，这对挽回行动才有利。
4、需求感过高
分手后，会有相对自卑的一方会苦苦哀求另一方的原谅，把自己的地位无限地降低，表现出对对方有很高的需求感，尽管这样会让自己的心理更加好受了，但却会令对方增加了很多无形的压力，感觉你非但不会离开他，还会像牛皮糖一样紧粘不放，自然会产生一种嫌弃厌恶的情绪。
这时正确的做法应该是自我降低对他的需求感，人类总是不懂得珍惜，要失去的时候才会想起去拼命挽回，抓住这个人性的弱点，加以利用，让他感觉随时会失去你，把他便成被动的一方，那这件事的控制权也就落在你的手上。
5、没有发现自己的问题并改正
很多人都难以做到这一点。一段关系的结束，肯定隐藏着一些无法解决的矛盾。一段感情可以长期发展，肯定会经过许多的磨合，才找到平衡点。不要认为对方无情狠心，居然能放弃多年的感情，你要挽回首先还得从自己身上找原因。挽回讲求的同样是吸引，他清楚地了解你，知道你的身上有他不认同的缺点，知道你们相处会因为你这些问题而容易闹矛盾，那么，他还可能跟你复合吗?只有改掉，把自己改变成他“不认识”的一个你，才可引起他对你的好奇心，这对挽回行动才有利。
