婚姻的幸福与痛苦是常人无法感同身受的，恋爱时候的甜蜜在结婚后都会不复存在了，被现实生活消磨殆尽，婚姻危机是每个家庭中都会出现的，长时间的在一起相处双方都会厌烦婚姻生活，关键是怎样去维持，下面聚男网的小编就来教你婚姻中要彼此坚定信念，发生摩擦及时释怀。

一夫妻之间无法沟通怎么办？

婚姻，是一种关系。身处关系之中，我们之间需要互动，这种互动就是沟通。而沟通的模式，决定了你与这个人的关系的远或者近，以及你们关系的层次。

① 第一个沟通陷阱是“暗示法”

有一次，雅晴拉着王凯一起去逛街，她表面上说：“反正今天闲着没事，陪我转转呗，我一个人逛好无聊。”在商场一楼，珠宝柜台灯光耀眼，雅晴顺路就拉着王凯去了珠宝柜台。其实，雅晴上次和闺蜜来逛的时候，就看上了一条项链，当时没买，是因为想着自己快过生日了，丈夫如果开窍的话，应该送这个项链当生日礼物。

雅晴的这种基于一个假设的暗示，就形成了一个沟通陷阱。她假设丈夫王凯是是彻底了解她的。所以我会告诉女人们，不要指望着丈夫是你肚子里的那个蛔虫。很多时候，男人真的是不了解女人在想些什么。之所以会闹矛盾，正是因为女人习惯于假定男人是了解你的。

② 第二个沟通陷阱是“读心法”

俗话说，女人心，海底针。男人很难读懂女人。但是，女人就一定能读懂男人吗?并不是。某天吃完晚饭，丈夫王凯在烫衬衫，雅晴看见他在烫衬衫，但她追的剧开始了，就没顾上问他为啥突然想起烫衬衫了。

第二天，王凯突然说他要出差几天。雅晴很意外，同时也觉得非常的委屈：你都没有提前跟我打声招呼，就要出差，而且还是几天!你到底当不当我是你老婆?你心里到底有没有这个家……一场争吵就这样发生了，而且这次吵架会非常伤感情，因为雅晴把它上升到“心里有没有这个家”的层面了。

很显然，丈夫王凯认为，他烫衣服的这个行为已经是在告诉妻子“我在为出差做准备了”，只是妻子不关心而已。这就是我们在沟通的过程当中，彼此的盲区。

③ 第三个沟通陷阱是“双重信息”

沟通，绝对不仅仅是一个语言的信息，而是全身信息的表达和获取。有时候，我们在家里会出现这样的情况，丈夫问妻子：“你感觉好吗?”如果妻子平常是一个常常去“讨好”的人，就会告诉丈夫：“我没事，我感觉很好。”但是，即便你面露微笑，但微笑是紧绷的，或者你的身体是往后缩的。在这个时候，丈夫收到的其实是妻子语言和身体的双重性息。

所以，我们要从内而外、表里一致地去表达。在这个时候，就需要我们有更高的自我价值，要敢于去表达感受。要知道，在婚姻中，你所谓的“冒险”去表达自己的感受，并不一定会破坏关系或者是会丧失关系。相反，当我们去表达感受的时候，常常能够使关系走得更近。关于婚姻，可以参考《婚姻中的出轨是有迹可循的，别让爱情演变成悲剧》

④ 第四个沟通陷阱是“水晶球技术”

假定那个人爱你或者你爱那个人，双方都应该提前知道对方的需求、感受或想法，并据此采行动。如果不是这样，就代表着不爱对方或是不被对方所爱。事实上，无论两个人彼此有多么相爱，爱都不可能告诉你对方喜欢吃什么这类事情。

我曾经看到过这样的一个例子：一对夫妻，几年来关系一直不好，吵吵闹闹，后来他们去离婚。办手续的时候，丈夫说：“我终于可以不吃那个讨厌的菠菜了!”这时，妻子瞪大了眼睛问：“难道你不喜欢吃菠菜吗?这么多年以来，我一直都以为你是喜欢吃菠菜的。”丈夫说：“我哪里喜欢吃菠菜，我最讨厌吃的就是菠菜。只是因为我们刚刚结婚的时候，你做菠菜给我吃，我觉得那是你做的，为了让你高兴，所以我愉快地吃了它……”

⑤ 一个重要的沟通技术：伴侣之间的核对技术

正因为在我们的沟通当中，隐藏着很多陷阱，常常一不小心就掉进去了，所以我们要学习怎么样去核对，怎么样去澄清，面对不同的人，比如说感觉型的人，比如说听觉型的人，与这样的人互动应该要注意什么?千万不要以为，这个人是我最亲密的人，我最了解的人，我不需要跟他核对。

有一位女士，在做核对练习的时候忽然哭了。我问她：“你感觉到了什么?”她说：“我终于明白为什么我老公他总是说我作，为什么他总是说，他活得很累。”

为什么?因为在婚姻中，这位女士想要的东西，她从来就不说。比如，她过生日想要一串珍珠项链，但她从来不去表达，她只会向先生不断地暗示。先生给她买了花，她不满意，买了蛋糕不满意，给她一个烛光晚餐，她也不满意。最后，即便先生给她买了项链，但不是她喜欢的那个款式，她仍然不满意。她觉得：“你没有做到我心里去，而如果你足够爱我，你就会明白我的心，就一定会想办法满足我。”

二男人厌烦婚姻的原因是什么？

1、厌烦老婆的经常唠叨抱怨

女人在抱怨老公开始变了那刻，就表明作为老婆的你其实也变了，你可能变得比婚前爱唠叨了，经常会对琐事抱怨个没完没了。或许你的絮叨里承载的更多是对老公的叮咛和嘱咐，更多的是出于对他的爱，对他的不见外，所以你会毫不顾忌的向他发牢骚，发泄不满，但是作为男人往往会打心里感到很厌烦，无法在内心里去接受。这就是男人和女人在沟通和处事上的不同，男人很多时候是缺少耐心的动物，这与他们的生性粗犷大条有关，多数的男人都不喜欢自己的老婆和自己太墨迹，因为，男人在小时候就听厌了自己妈妈对自己的唠叨，好不容易长大结婚了，娶个媳妇又和一个老妈子似的，男人怎么受得了?如果你作为妻子在对他唠唠叨叨个没完的同时，再夹杂着一些折磨人的抱怨，那这个男人不对你产生厌倦才怪呢。经营婚姻的技巧推荐《夫妻本是同林鸟，出现矛盾就该及时沟通》

2、厌烦老婆管束自己的自由

男人天性里是向往自由的动物，骨子里渗透的是过无拘无束生活的想法，这是男人自我追求的一种理想状态。所以，为什么那么多男人不愿意年纪轻轻就迈入婚姻的围城，甚至很大龄了还甘愿单着，不光是他们在内心里存在先立业后成家的男儿雄心，很大程度上也是他们害怕过早的投身婚姻而失去自由。任何男人都明白，一旦走进婚姻，就绝对没有那份想要的自由了，就算娶了世界上最通情达理的老婆也难免会被婚姻束缚，因为婚姻意味着你必须承担相应的责任和义务。在婚后，男人最怕遇到一个真正的管家婆妻子，那将意味着自己自由的天空彻底被击碎。现实中，舞步学院表示有很多妻子就是这样，在婚前扮演恋人角色时矜持、可爱，对男友没有那么多的要求，而婚后做了准老婆，就完全变了样，会突然间以主人翁的责任感对老公管这管那，包括老公的衣食住行用，老公每天的上下班，老公的应酬和老公结交的一些朋友等等私生活开始进行干预和搀和，如此一来，让老公没有了自由的空间，对老婆的厌倦感也就油然而生。作为妻子，女人一定要懂得给对方空间，不要对其插手太多，尤其是他的个人生活方式，个人喜好，个人处事原则，不要太过干预，更不能按照自己的意志要求对方改变，而应当多报以尊重，如此才能避免男人对你产生厌倦感。

3、厌烦老婆控制自己的花销

现实生活中，很多男人存私房钱是个不争的事实，很多时候男人存私房钱的目的并不是有意欺骗老婆，很多时候也是被逼无奈的不得已所为。据我所知，婚后的男人有很大一部分，会把每月发放的工资如数上交给老婆，然后老婆再从中拿出些零花钱给男人，与此同时，妻子还会补充一句：这钱可省着点花，不许买些没用的，然后她自己可能就美滋滋的去逛商场开始购物了。虽然说男人赚钱给老婆花是天经地义的事情，但是，作为夫妻，老婆在家里把持财政大权控制过度，严格控制男人的花销，会让男人感到没面子，很是影响男人在外边应酬和结交朋友，为此，也会对老婆产生厌烦情绪。所以，聪明的妻子，既要懂得让老公心甘情愿为你往家里交钱，也要学会尊重老公，给足男人面子，不要在男人的花销上太苛刻。

4、厌烦老婆对自己指手画脚

男人在骨子里多少都有点大男子主义情结，希望自己在家里有地位，能够说的算，至上是希望得到女人的尊重，男人不一定在家里非得达到对你吆五喝六，获得怎样的统治地位，但至少要维护自己的男性尊严，在亲人和孩子面前有点自己的男性权威，为此，无法接受老婆对自己进行指手画脚，尤其是公众场合和亲朋好友面前，男人会觉得老婆的这种做法特别伤自己的面子和形象，此时自尊心也会严重受挫。所以，作为妻子，无论你多么强势和有能力，可以在外边发挥，千万不要拿到家里来，要懂得控制自己的言行，不要在老公面前指手画脚，也不要去做伤害男人自尊的事情。事实上，无论是有能力的男人，还是窝囊的男人，都会烦一个女人对自己的指手画脚，女人这么做不光会伤害另一半，也是对自己素养的破坏。

5、厌烦老婆床上亲热索爱无度

男女婚后很重要的一项内容就是夫妻床事的和谐，这对促进夫妻感情，维护夫妻关系十分重要。然而，夫妻生活是彼此应尽的责任和义务，同时也是一门艺术，需要夫妻双方相互用心摸索和彼此交流。很多时候，夫妻在婚前热恋或同居状态时，因为新鲜感的存在，男性的热情还算很高，而女性此时出于某种矜持或羞涩或担心等，在婚前还不够彻底释放自己的激情，而往往在婚后夫妻感情稳定下来后，热情开始大增，加上男女在性生理上的自身规律和差别，女人在婚后会进入三十如狼四十如虎的迅猛阶段，而男人此时生理上又会走下坡路，加之男人婚后忙于打拼事业，应酬较多，社会压力加大，常常对老婆的热情感到招架不住，甚至产生恐惧心理。如果此时作为妻子不考虑实际情况，在和老公床上那点事把握不好分寸、索爱无度的话，极容易引发老公的逆反心理，从而对老婆产生一定厌烦情绪。

三最适合做夫妻的条件

一•彼此是谈得来的朋友

作为夫妻，最基本的应该是朋友，而且应该是好朋友或者知己，除非你们只是纯粹生理意义上的传宗接代型的夫妻，否则连朋友关系都到不到怎么做夫妻呢，即使勉强做了夫妻也没有办法长期维持下去。

二•有共同的人生价值观

物以类聚，朋友之间都应该在人生观世界和价值上有基本一致的认识，至少能彼此默认对方的人生价值观，否则怎么做朋友呢?朋友尚且如此，夫妻要长期生活在一起，当然更得有共同的人生价值观。夫妻追求的人生和生活目标不一致，对事物的看法存在严重的分歧，婚姻怎么进行下去?

三•彼此能充分了解信任

了解对方是人际交往的基本前提，而要想做夫妻，了解当然是最最基本要做到的。对对方不了解，对方的家庭背景、受教育情况、性格脾气、个性特质。生活习惯等等，这些都应该充分了解，至少得有基本的了解，了解当然还远远不够，在了解之后，如果你能接纳你所了解的这些东西，你还得充分信任对方，没有信任就没有交往，夫妻之间尤其如此。

四•遇事彼此之间容易沟通

人与人之间当然难免会出现一些问题和矛盾，夫妻之间当然也一样，而且天天在意，发生摩擦冲突的可能性还要大。有矛盾不可怕，可怕的是彼此无法沟通而让矛盾发展激化到不可收拾的地步，所以做夫妻的一个重要且基本的要件就是于是彼此很容易就能沟通。

五•彼此有奉献牺牲精神

夫妻之间是一种典型的权利和义务的结合，但得到的东西和你付出的东西并不会总是成比例，也不可能完全对等。夫妻的一方总是会多付出一些，而另外一方则会少付出一些。作为夫妻当然不能斤斤计较，要有奉献牺牲精神，婚姻中没有谁欠谁的，也没有高低贵贱之分，敢于牺牲的付出也是做夫妻的基本条件之一。

六•彼此能做到宽容大度

人都会犯错，人都有缺点，夫妻之间由于是近距离的接触，更能发现错误和缺点，舞步学院表示夫妻更应该有一颗宽容大度的心，能正确和理性地看待对方身上的缺点和所犯的错误，既不吹毛求疵，也不无原则地纵容，宽容小的和无关紧要的缺点和错误，帮助对方改正大的错误和缺点，夫妻一起进步。

七•志趣要基本相同

人各有志，但夫妻则应该保持一致，有兴趣志趣情趣方面能大概相同的看法观点，唯如此才能步调一致而不会越走越远甚至离心离德。志趣基本相投才能在一起长期生活，貌合神离的夫妻不可能幸福。

八•彼此能坚定支持对方

婚姻不同于恋爱的重要一点是，婚姻得面对更多的现实生活压力和问题，婚姻也更加乏味和繁琐，因而遇到的困难和难题也多得多；无论是妻子还是丈夫，无论是生活中还是工作中，都会遇到不可预期的一些难题，这并不可怕，关键是要能得到对方的坚定支持。如果一遇到问题就退缩，这连朋友都不如，以后的婚姻生活将没有办法进行下去。

九•彼此接受对方的家庭

很多年轻的恋人往往容易忽视这一点，认为婚姻是两个人的私事，可以不考虑其他，这当然是一种天真的浪漫主义，婚姻是两个年轻人的事，也是双方父母和两个人家庭的事，夫妻除了彼此的相爱，还必须要能接纳对方的家庭，假如你根本无法忍受对方父母的一些作为，而他们又做不到毫不过问你们的事，那么你今后的婚姻生活将会后患无穷。

十•有基本的物质经济做基础

适合恋爱并不等于适合做夫妻，因为婚姻除了浪漫更多的是柴米油盐酱醋茶的现实生活，没有一定的物质经济做基础，婚姻生活不可能进行下去，所以两个人过艺术家气质不适合在一起生活，因为不知道赚钱养家。

现如今，婚姻的可靠度似乎越来越低，离婚率高居不下。这其中的原因当然有很多，但最根本的一条就是两个人一开始就不适合做夫妻，或者说两个人是不是“一路人”，因此，从某种程度上来讲，男人女人相识相恋更多地是一种偶然，而能否走入婚姻结为长久夫妻则更多靠的是内在的必然因素。