恋爱时，有很多学问。爱情不只是相爱那么容易。更多的是相互爱，相互珍惜。恋爱心态是爱情中的关键。过于敏感自卑的心态都会让恋爱夭折。那么如何才能将爱情进行到底呢，今天小编就为您分享聚男网树立恋爱心态的方法和技巧。
一恋爱如何树立正确心态
1、相信爱情，只有相信爱情，爱情才会跟随
爱情中的信任特别重要，不要总是质疑对方，这样会使人有不被信任的感觉，容易出现矛盾，人最大的危机就是信任危机。
2、美满的爱情是彼此双方独立个性的结合
即恋爱双方不作为对方的依附而存在，而是让双方都有发展自己个性的余地;
3、迎接爱的能力
如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。
4、要能设身处地的为对方着想
自我至上的心态最不容易得到别人的青睐，要想他所想爱他所爱，所谓爱屋及物也算是一种爱情的心态吧。
5、拒绝爱的能力。
对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。
6、爱他就要相信自己能给他最好
爱情不是放手是等待，是他需要的时候你就在他身旁，是一种温暖，是淡淡的关心，是彼此的福祸相依，同甘共苦。
不过分痴情，不咄咄逼人，不公开表现自己的爱情占有欲，能充分尊重对方。美满的爱情，要求人把爱情只当作生活的一部分，而非全部，在开拓与领略自己人生的同时，重视对方，不干涉对方的活动，但又不是漠不关心。要为双方的个人自由留有充分余地;
7、正视现实
失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。
8、爱情是双方互动的结果
无论是哪一种爱情方式，都少不了彼此之间的沟通交流，少不了互相的信任和经营，这样大家的爱情才更加完美。当然爱情之中少不了矛盾，大家需要注意自己的心理健康，爱情才会天长地久。恋爱心态就看《恋爱中的男女如何沟通恋情才能长久》
9、保持快乐开心的心态
用好的积极的心态去影响身边的人，让他也感受到你存在的快乐。恋爱的心态也要保持一个坚强的心态，遇到小挫折小麻烦要有去克服它的勇气。
恋爱中的人易发怒，这时情理之中的事情，要防止将这种情绪传染给你的另一半，恋爱中的人会大脑没有转变，因为恋爱往往让人失去自由和方向。当然这是一种不好的恋爱状态，好的恋爱状态会开出鲜艳的花朵，让人羡慕和愉悦。
10、换位思考
要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。
11、将爱情给予对方
比向对方索取爱情时，自己更感欢欣，并以对方的幸福为满足。即是要有无私精神;
二错误的恋爱心态
1、过于理想化
这种人会把恋人过于理想化，把标准定得太高，超过了实际可能性。极大地缩小了择偶范围，减少了恋爱的成功率。特别是大龄青年，这种过于理想化的心理更为突出，结果一误再误。有这种心态的人要从理想化回到现实中来，及时调整择偶标准为时未晚。
2、好人心理”
有时候，一个男人看到一个女孩好好，自己喜欢，就想对她好，让她注意你，喜欢你。可是事实往往不是这样的。试想一下，你看上一个好女孩，那看上她的对她好的人肯定不止你一个，那还怎么体现你的与众不同。无事献殷勤，肯定没什么好事，女孩只会觉得你太作太寂寞了不可靠哦~
3、以自我为中心
什么都要求对方听自己的，从不顾及对方是怎么想的，对方会有什么感受、需求、爱好已不重要，只要以自我为中心就好，恨不得将对方身上所有的“个性”都一网打尽，赶尽杀绝，打造一个自己能接受和看好的“好好恋人”。
4、喜欢跟别人攀比
攀比心理人人都会有，问题是用得好了就是动力，用得不好便是枷锁。而得陇望蜀是一些恋爱中的女人容易凸显的心理，别人有的我也得有，别人没有的我更得有。常常喜欢跟别人比钱、比酷、比地位，偏偏不比温情、真情和感情，时间久了，把什么都比没了。
5、“坚持心理”
一旦男人告白自己喜欢的女孩然后被拒绝了，就会想着：女孩子肯定是害羞啦，我再坚持多几次，她一定会被我感动答应我的。如果一个女孩多次拒绝你，你还存在这种心理，那就错的离谱了。 一般女孩拒绝，一是害羞，但是到了现在的年纪，大多数都是因为不喜欢、不合适才会拒绝的，如果你还持有这种心理，只会让女孩觉得你很烦，纠缠不休。
6、男权心理
男权心理有这种心态的人不仅男性认为要比女性强，而女性也认为男性应该比女性强，女方要求男方的地位、文化水平要比自己高些，而男方地位、文化水平低于女方时，则没有勇气去追求女方。这是封建社会夫权统治思想的残余，有的青年男女还自觉地受到这种观念的束缚。舞步学院提醒您克服这种心理的关键在于青年男女要真正领悟爱情的真谛，树立男女平等的思想。恋爱心态就看《男人恋爱时如何调整心态》
7、“理性心理”
男性的思维一般都比女性偏理性，但是这并不意味着女性很笨或者你很聪明，智商其实都差不了多少的，可是部分男性就为了像女性炫耀自己的智商、证明自己，和女发生关系流的时候用较真、理性的心理去对待、去判断，这会让女性觉得你很枯燥没意思。
8、喜怒无常
情绪及不稳定，喜欢使小性子，常以自己的喜好来塑造对方，惯用自以为是的雕虫小技来考验和折磨对方，稍有不称心、不如意或是对方如有逆意，就会用一哭二闹三分手来要挟对方。在这个世界上，树叶都没有两片相同的，何况是来自于两个不同家庭的人呢。对于恋爱中的人来说，尽管理智这种东西有些时候是不怎么好使，但必要的认可和包容是不能少的
三如何提升恋爱心态
1、个人定位
个人认为，不管男女从爱情到婚姻的最终目的是要让自己过的幸福，关于幸福的定义每个人都有自己的感受与目标、信念。
我们自己一定要综合考虑自己的定位，不要盲目的听从他人的意见，但也不能独断专行，听不进他人的提醒。确定要自己比较看重的特质、条件，当然是结合自身实际来定位。
2、懂得欣赏彼此
我们要常常告诉恋人我们最喜欢他(她)哪一点——爱慕他(她)什么，他(她)有什么让我们骄傲，我们看来他(她)有哪些优点。让对方知道我们欣赏他(她)不仅仅是恋爱初期的事情，而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助他(她)发挥其的潜能。
3、不强求
其中我们要注意到的是在追求这些东西的时候往往为了一个结果而忽略自己对幸福的体验，甚至是为了到达结果而采取了令自己不幸福的方式去追逐所谓的“幸福”。什么事情我们切记不要强求，爱情是你情我愿的事情，勉强成就不了。
4、敞开心扉
不要封闭自己，掩藏自己的好恶、理想、恐惧、成就、失误等等。我们可以和恋人一起分担重要的事情。另外，我们应该保证恋人是分享我们秘密做多的人，而非其他人。虽说在最亲密的人前也要保留一定的个人空间，但还是要尽可能地多抽出时间来和恋人谈谈心。恋爱心态就看《拥有正确的恋爱心态，才会遇见真爱》
5、注重细节
有时候过程真的很重要，过程是达到结果所采取的一系列的活动与动作，好比我们要登到“山顶”，必须一步步踏过去的“石阶”。
很多很多的细节中，过程中其实早已经注定了最后的结果是怎么样的。但是你越害怕失去，越不提出来说，想想自己应该包容，对方却认为你是傻子，是很好忽悠与糊弄的。有时候，遇到不开心的事情，就会什么说都不想说，因为你说了也不会有好什么效果，也有时候该说的就一定要说，不能够闷在心里。
6、时刻做恋人的坚实后盾
生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时，我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样，当恋人为与同事吵架，上班不顺，一时想不起支票放哪等琐事心烦时，我们更要懂得支持和安慰他们。当然前提是我们不能逆来顺受，不能任其打骂。但争吵发生时，我们还是应该脸皮厚一点，保持冷静和理智，先听听他们在烦什么，尽可能体谅他们，至少要安慰他们一下。
7、真心投入
当你很真心去对待一件事情的时候，对方的是否用心是可以很快的点明白的，是不需要太多的去刻意感受就能体会到的。
如果不爱了，请你放开我，我愿意转身就走，避免自己像热锅上的蚂蚁一样心里久久不能平静，莫名的烦躁与不安，避免出现你的付出就像是铁匠打着长长的铁钉，一头很热，一头却是不断的往上浇水降温。真心与诚意都被当成了一种负担，给你想要逃离的感觉，我越是向你奔去，你却离我越远。恋爱心态《心态提升是敏感的人恋爱的关键》
8、提高自己的硬件。
我觉得这个是最根本的。我认为提升心态的关键是自信。自信不是光喊出来的，自信是需要有具体的东西来做支撑的，需要我们有自己的闪光点，这样我们的自信才来得踏实。 不止泡学，在生活中其他方面的自信同样也是如此，自身硬件有了，自然更有底气，自信也来得更足更厚重。
9、要有耐心
适当的等待，想知道结果是不是想象的那样，这是你需要给让对方去思考，给自己时间来冷静，时间会证明一起，带着我去揭开任何事情的神秘面纱。坚持下来的话相信幸福一定就在前方，马上就会到来的，加油!
10、保持平常心
恋爱的过程中一般要保持一种平常心态，不要患得患失，也不要觉得自己付出的多，对方付出的少。两个在恋爱中是一个相互之间的磨合与接触的过程，舞步学院建议保持平常心，自己就平和了，心态就积极了。
