对于形象提升，大多数的人都会直接联想到女人，几乎外在美的修饰似乎已成为女人的一种专利跟男人无关。但恰恰相反，在这个迅速发展的时代，一个人的形象也需要跟得上社会的脚步，毕竟优胜略汰这个词是适用于任何一处的。所以一个良好的形象也是决定你是否适合生存在一个环境里的关键要素。今天聚男网小编为大家分享关于形象提升的技巧经验。

一从女人角度论男人形象改造的重要性

《一》、女生难以忍受的几大男士形象

形象是一个老声常谈的话题，但却是约会学中改变最快最有效的一个方面。就像我之前帖子里分析，一个好的形象可以帮你解决掉一半的问题。今天为大家具体列举几个男生外在形象的雷区和相应的解决方案。

1、毛孔粗大长痘痘，满脸油光光，看起来很脏。

她们说：我最讨厌的男人满脸油光，油腻腻脏兮兮的。如果再加上毛孔粗大满脸痘痘就更加让人反感了。早晨洗脸就几分钟的事情，难道连这点时间都没有吗？

对策：选款控油保湿清洁力强的洁面产品，每天早晨腾出几分钟睡懒觉的时间认真的去洗个脸。清洁完后一定要相应的选择控油保湿的爽肤水和乳液，这样才能做到补水保湿并且控油。使用一款好的产品长期调理，皮肤的处有问题会逐渐得到改善。关于形象提升技巧更多的方法，可参考相关文章内容：《男人形象提升，如何完美转身变男神》

Tips：长痘皮肤就更要注意皮肤护理了，不要以为自己皮肤长痘已经很油，就不用擦乳液了，这你可大错特错了。因为深层洁肤后，皮肤表面天然的脂质被清楚了，如果不擦任何护肤品，毛孔就会相应的去分泌更多油脂去保护皮肤，这样一来就会恶性循环，只能出油越来越严重。健康的皮肤是水油平衡的，所以清洁后我们要选择补水控油的产品使得皮肤水油平衡。

2、油头发

她们说：头发油腻欲滴的样子，都粘成一缕缕的，上面还粘着头皮屑，哇，简直很倒胃口。还没走近就会有一种令人作呕的头油味儿飘来。就算你不爱洗澡，头发这么明显的标志也该清洗清洗吧？难道您特喜欢那种优良的感觉？

对策：头发是一个人重要的门面，如果头发油腻，就给人邋遢、整体不讲卫生的印象。如果你是天生爱出油的发质，那就每天清洗你的头发吧。况且男士头发那么短，每天西凉的时间顺便洗个头，为什么不呢？

3、造型产品弄得满头油光

她们说：感觉很刻意的样子，并且往往这类型男人都是自以为有型实则没品位的男士。

对策：和上种人相反的是，这种人太讲究了些。其实干净清爽的头发给人很舒服的感觉，为什么要在每种场合都将自己的头发搞得很僵硬，油亮呢？

4、颓废胡渣

她们说：有形的胡子会给人带来好感，但是满脸的大胡渣只会让我觉得很颓废很邋遢。

对策：要不然就勤剔胡子，要不然就让它长出好看的形状，只要不雅让人感觉你已经很久没洗脸，萎靡不振就好了。

5、暗沉的肤色

她们说：年纪轻轻的就感觉整个脸上的皮肤看起来松松垮垮的，暗沉没有光泽。让人想到八成身体不好，健康方面有问题。

对策：如果不是因为工作原因，那么放弃你的网游吧！不要在该睡觉得时候，将时间浪费在游戏上，长此以往生物钟被打乱，身体能好吗？另外出了好的睡眠，食补也很重要。多吃高蛋白低脂肪的食物和纤维素高的瓜果蔬菜，催进新陈代谢，气色身体会日渐好转。

6、脸干多纹

她们说：20出头的小伙子居然会有满脸的折子，脸上很多皮屑，就这简直太可怕了。

对策：本来皮肤就干，为什么还不好好保护？难道觉得皱纹使你更成熟？更多形象提升的技巧，尽在舞步学院。更有男人味？那你可错了。该阳光的年龄光洁紧致的皮肤会让你看起来更精神向上。所以选择相对温和的洁面产品和补水偏油的护肤品来补充皮肤的能量吧！还有就是不要没事干说话表情丰富到牵动额头的大面积皱纹。

7、鼻毛长出鼻孔

她们说：有些男人远看还不错，但是近看却使人印象大打折扣。那些浓密的鼻毛居然露在鼻孔外面，感觉很不舒服。

对策：准备一把小剪刀，也可用女士修眉的眉剪将长出来的鼻毛剪掉就OK了。勤照着点镜子就不会出此尴尬了。

8、满口烟牙

她们说：牙齿都变色了难道自己不觉得很难看？既然这样为什么不好好刷牙呢？关于形象提升技巧更多的方法，可参考相关文章内容：《成熟男人的必备要素，还不收藏起来》

对策：牙齿变色可以去牙科咨询让医生给你制定一个合理的美白方案，比你拼命刷牙到刷破牙龈要强的多快的多！

9、令人窒息的体味

她们说：很不理解的是有些男士的身上有很浓重的体味，但却自己好像浑然不知似的。脚臭，腋下的味道真的很让人窒息。我不奢求你每天喷香水或者拥有干净衣服的清爽肥皂味。但起码希望就算为了不影响大家，想想办法吧！

对策：热天尽量穿棉袜保持足部的干爽，要么尽可能的让足部裸露在自然环境下，让它们尽情呼吸自然空气。腋臭，如果是先天问题可以采取手术治疗。如果只是因为出汗太多的话，我想一只止汗露或喷雾就可以控制许多。

《二》、男孩形象改造

一、从女人角度看形象改造的重要性

女人将百分之九十九的功夫花在形象改造上，学化妆，做头发，买衣服，天天逛街，做指甲，做美容。结果是改造成功之后，男人百分之百被吸引——不管她有多么刁蛮，不管她有多么不善言谈。女人会花时间在话术上吗？也许不会。但是不妨碍她吸引男性。这就是女人喜欢逛街的原因，逛街虽然这么累，但是收获是巨大的。

偶像派男明星将将百分之九十九的功夫花在形象改造上，结果是改造成功之后，男人百分之百被吸引。不管他有多么没有口才，即使他不会任何魔术。

外在形象对约会的影响在男女之间差距没有想象的那么大。男人的帅对女人的吸引力，尤其在短期关系中，是关键性的因素

外在形象好的男性，不开口已经占据了天时地利。已经建立了吸引力。因为你的外在形象不仅仅具有吸引力，而且体现了你的价值和个性。所以要高度重视形象改造。你再幽默，再机智，如果形象很差，照样把不到妹，照样很费力，也就是说，你的幽默和口才可能最初所做的不是吸引，而是为了冲抵你形象差带来的负面效应，换句话说，幽默和口才在形象不佳的时候，一开始就只是在做修补的工作。反过来，你形象好，即使其他差一点，有时候也无关紧要。在形象好的基础上，幽默口才就是在锦上添花。

二、关于形象设计的一些想法

1、个人形象是四大要件的结合。

头部造型、衣服、鞋、配饰是四大要件，这四大要件是综合一起的，形象的最终效果取决于这四大因素的整体搭配。

2、头部是整体造型的基础。

头部主要是发型+五官+配饰（眼镜+帽子+耳钉）+皮肤

（1）发型是头部造型的根本。

发型具有可变性和独立性的两个特点

发型是头部造型中最具有可变性的部分，也是最体现个性和个人魅力的部分。其他的头部造型很难有很大的变化。

发型有第一大的独立性。一般来说发型漂亮，衣服穿上才好看，发型难看，穿上再好看的衣服，效果也很难看。而一款漂亮的发型可以搭配

任何类型的衣服，是衣服要搭配发型而不是相反。

男性的发型无非只有四种。光头、短发、中发和长发

（2）、眼镜是眼睛的配饰。

眼镜作为造型工具仅次于发型的作用，戴不戴眼镜，戴什么眼镜，会使得形象有很大的改变。

眼镜分为功能型和装饰型两种。

近视眼的眼镜是功能性的，但是因为摘不掉，所以也可以作为配饰用，如果不适合戴眼镜，可以戴隐形，或者尝试做激光手术。

装饰性的眼镜有太阳镜和平镜两种。任何一个男人都要至少购买一副雷朋太阳眼镜用来扮酷，有车一族更加有理由买一副来带带，戴雷朋太阳镜的照片可以用来作为头像或者qq空间的DHV的工具。大家也要尝试戴戴无镜片的黑框眼镜，有一部分人戴了也很好看

3）其他

眉毛从属于眼睛，眉毛可能需要修，但是最好找专业的人修，否则不要轻易动，因为修坏了可能补不回来。

耳钉是耳朵的配饰，对于女孩子来说耳环是很重要的配饰，对于男人来说，可以尝试。

帽子是头发的配饰，有时候会用发箍或者太阳镜箍住头发作为补充的配饰。

鼻子基本没有什么配饰（只要没有鼻毛露出来就可以了），鼻环就不要尝试了。

有龅牙的童鞋可能要做一下牙齿整形。

皮肤主要是不要有青春痘，这种东西很伤形象。更多形象提升的技巧，尽在舞步学院。另外就是暗疮，平时饮食要注意，不要熬夜，可以适当做些面膜，经常用用好的洗面奶。

3、夏季造型是整体造型的基础。

男性的发型、服饰、鞋子、配饰最集中的体现在夏季造型中。春冬造型只是在夏季造型的基础上加上一些其他的元素。所以打造漂亮的夏季

造型要作为各位男士改造成型男的第一政治任务。而不要本末倒置，不要夏季造型都没有打造好，就大量购买什么秋冬的外套。

4、要对所有类型化的服饰搭配了如指掌。

如T恤有无袖、短袖、长袖三种。又分为有领、无领两种类型，无领一般分为圆领、V领两种。

裤子分为修身、不修身两种，你都试试，看看哪种适合你。

将市面上流行的各种版型都尝试一下。将各种颜色的衣服都实验一下，自己拍照看看，或者给别人看看，就能通过不长的一段时间发现适合你自己的。

5、大量购买衣服、鞋子配饰，反复搭配才能找到最适合自己的。

穿什么样的衣服要通过实验才能出得来，换句话说，是靠排列组合尝试出来的。看看时尚杂志，看看明星买的衣服有些作用，但是你的身材

样貌和明星差太远，每个人的个人条件不同，所以还得通过实践才能出真知。

去淘宝买大量廉价的衣服，找个眼光好的人陪你经常去服装店试穿，这两个途径是找到适合你衣服的不二法门。

二八条穿衣的黄金规律，让喜欢的女生说不要不要的

一个衣着干净恰到好处的人，人们会直觉对方也是干净、善良的人，因为，选衣服的眼光可以侧面影射他对其他事情的眼光。这是一个视觉系的时代，你在要求别人，别人也对你有要求。无论是你相亲，还是面试，还是约会，这不仅仅是看脸的社会，更重要的是看衣服。

所谓形象改造就是通过视觉的色彩告诉别人我是一个懂得生活的男人，我很幸福！

但是在恋爱的过程中，一些好男人往往把钱花在了女人身上，幻想着付出这么多，真心换来回报，可是表白之后最后成功沦为备胎；而真正的高手懂得给自己投资和包装，从而无往不胜！

形象服装搭配就是舞步学院第一项必修的功课，人靠衣装，马靠鞍，撩妹时尚最重要。

首先，请大家牢记如下的穿衣金律：

穿衣金律一：男人穿衣，合身是第一要义！不要让你的衣服看起来就像是别的谁替换下来的！

穿衣金律二：男人穿衣服就是为了吸引女人的——除非你是Gay，因此我们所有的标准都以女人的反应为标准，即性感套路。

穿衣金律三：如果你的脸不是亮点，就把你的腿修饰出来！

穿衣金律四：选择一种最自然地适合你的一种性感套路。可以根据你的职业和兴趣爱好来加以选择，你还可以根据你所追求的生活方式（比如运动与时尚）来进行选择。

穿衣金律五：亮点和助点的数目必须平衡，太多的亮点会使人眼花缭乱

穿衣金律六：时尚优于功能。很简单，只有高价值的人才会更多专注于一些形而上的事物。

穿衣金律七：纤细体型，打扮得健康，就会显得性感；魁梧体型，“当你的穿着看上去高时，你就会看上去瘦”；小巧体型，对于身材小巧的人来说，着装的尺寸感更重要，你可以让衣服略小一号；高挑体型，避免给人带来压迫感就Ok。

穿衣金律八：不定期入手一到两件单品，尝试不同的搭配，突然改变风格可能会有很多不适应，因为高能量的新风格让你突然脱离了以往习惯的低能量区，熟悉并驾驭一种风格需要不断微调。

三让男生有魅力，需要注意哪些事项

你想成为一个有魅力的男生吗?那么你知道怎么成为一个有魅力的男生吗?要想成为一个有魅力的男生，先看看自己有哪些坏毛病，需要改进的地方有哪些。一个有魅力的男生往往都很受女生的欢迎，那么女生为什么喜欢有魅力的男生，这些你都知道吗?

要想成为一个魅力男生需要的几点：

一、出口成脏

不要一开口就是脏话，每句话都离不开脏字，如果是你你会喜欢一个满嘴脏话的男生吗?（这是大多数男人的通病）

二、穿衣打扮

这年头真是什么样的人都有，只有你想不到，没有你碰不到的，前些日子在公交上碰到一个邋里邋遢的男生，如果说你衣服不不整洁就算了，关键是您到洗澡啊！不洗澡，大夏天的多味儿啊，只怕是您自己闻不到，但不带表别人闻不到啊。一个自己都不愿意打理自己的人，还想着去泡妹子？也就每天在家YY吧。如果你想成为一个吸引女生眼球的男生，那么先从你的穿衣打扮上下手。

三、自身修养

不要斤斤计较，一个男人如果和菜市场大妈一样对一点小事斤斤计较，会让别人觉得这人是不是祖传家里卖菜的?只要不涉及到自己的原则，可以不用去太较真。

四、自身气质

读书的女人气质好，那么男生也一样！老话说的好，知识改变一个人的命运，同时也改变了一个人的气质。每个人都有独特的气质，吸引女性的不仅仅是魅力，还有气质，如果你有了气质，那么离魅力也就不会太远了。