生活如果只是每天朝九晚五的上班，固定的恋爱，固定的朋友，总有一天会觉得十分厌倦，觉得生活变得索然无味，婚姻亦是如此。如果你的婚姻里永远只是家长里短，油盐酱醋茶，孩子婆媳关系之类的琐事的话，那么再美的爱情也会消失殆尽。今天聚男网的小编教你如何玩转爱情的百变花样。

一婚姻需要哪些心理素质

当一对男女由陌生到相知，相恋最后结为夫妻，这原本就需要很大的勇气，也充满着说不尽的奇妙缘分。夫妻之间如何才能达到心心相印，亲密无间，最终将几十年的婚姻关系保持在和谐和美满的状态呢？那么，婚姻需要哪些心理素质呢?你也可参考《千年修得共枕眠 怎样维护这来之不易的婚姻》。

1、掌握与异性交往的原则、规范和方法

在不同的社交场合扮演符合社会规范的性别角色，表现出一定的性别魅力。同时运用适当的交往方法，恰当表达并及时解决交往中出现的问题，建立畅通的沟通渠道和长久的协调机制。社会对性别角色的要求，受地域、习俗、文化、社会阶层、场合等影响，需要随时调整，才能在交往中体现出恰当的魅力。上面是从性心理角度对恋爱提出的前提.总结起来就是自信、有备、智慧。

2、尊重的需要

每个人的自尊心从很小就拥有，但它往往极为脆弱，一旦受到伤害，就会感到痛苦万分。相反，人们如果时常感觉被尊重或被接纳，就会感到十分欣慰及满足。因此，夫妻之间只有时常表现出相互尊重、相互理解，相互信任，其爱情及婚姻生活才能得到更多满足，幸福感才会得到不断提升。任何的指责，教训，蔑视或者贬低对方的口吻或行为都可能会损害对方的自尊心，最终严重影响到婚姻的质量，甚至将导致悲剧的发生。

3、自己必须是一个成熟的人，适应自己的性别

表现在对自己的生理性别悦纳，能够做符合自己性别的事情，表现出适应自己性别的性格、能力、气质，具备与社会对此性别要求一致的认知、悄感和意志等过程。是一个生理心理一致性较高的人。是一个对异性有魅力的人。

4、爱好和情感的需要

夫妻双方来自不同的家庭，其家庭条件，教育背景，地域文化及爱好等均有所不同，此时需要尽可能多地去了解对方的心理需求，有目的地去顺应及满足对方的心理需求。只要任何琐碎的家庭事务的处理上都付出了自己的真诚及爱心，双方才会体察和获得更大的心理满足。唯有这样，婚姻关系里才不会充斥着怨恨，失落，抱怨甚至仇视。因此，越稳固的家庭，越稳定的婚姻，其家庭内部一定是拥有丰富的爱的作为滋养的。

5、对异性的心理特点和过程要有所认识和了解

作为与异性深人交往的基础，要知己知彼，才能和谐融洽。两性在心理过程的认知、感情和意志等方面都有很大差异，心理特征的能力、气质和性格等方面也各有特点，加之男女生理基础的差异，舞步学院认为同一件事悄的出发点、注重的地方和的防范方式都会不同。仅凭自己的想象或用对同性别的思维和行为方式与异性交往，往往会矛盾重重。

6、自主和表现的需要

人人都希望按自己的思想和意志办事。这是自主需要的体现。每个人都希望在别人面前能充分地表现自己，尽其所能地发挥自己的才能，展示良好的风采，并且希望能更充分地运用自己的智慧创造出更多的劳动成果，实现自我价值，得到更多人的认同，这正是满足内在心理需求的表现。夫妻之间同样需要时常通过眼神，语言或行为来使对方获得更多的喜悦、欢愉和惊叹，进而得到更多被欣赏和接纳的感觉，最终实现自我接纳。

二夫妻如何相处才能更幸福

在离婚率每年持续增长的今天，很多人都对结婚这件事儿谈而色变，结婚真的这么可怕吗？中国有句古语：“宁拆十座庙，不毁一桩婚。在很多年前大多家庭都是秉承这样的理念过来的，但是到了当今社会古老观念在被打压，不管是好的还是坏的！所以离婚率也在逐年增加！夫妻如何相处才能更幸福？夫妻之间其实相处并没有那么难，只要做到以下几点，细水长流也就是一辈子了。你也可参考《夫妻哪有隔夜仇，吵架之后如何迅速和好》。

1、要欣赏、不要指责

每个人都是有优点和缺点的，如果你一开始只是看到了对方的优点而没有看到对方的缺点，那么当你发现对方的缺点的时候会感觉很失望，不要大肆指责以泄不满！要欣赏他的优点包容他的缺点！这样你会觉得大家都是普通人，他也没什么不好！

2、用善良之心对待对方父母家人

夫妻之间要有美满的婚姻还应该学会如何妥善处理婆媳关系，如何妥善处理好与对方家人之间的经济往来，这个复杂关系的处理不能影响到小夫妻俩之间的感情基础，要让大家都感到合情合理。

3、要体谅、少误会

很多时候眼睛看到的、耳朵听见的不一定就是事实，需要我们用心去了解，事实去分析！如果对方做了什么让你伤心了，那么舞步学院建议你要先体谅他，找他要一个解释，听一听事情的始末原委！这样可以减少不必用的一些误会，而影响感情！

4、别说过头话或伤对方自尊的粗陋话

感情再和睦的夫妻也会有不开心甚至吵架的时候，因此，在头脑发热和吵架冲动的时候要提醒自己永远都别让那种伤人自尊或过头的话脱口而出，尤其别拿离婚来吓唬对方，这会让事态更加不可收拾。

5、有稳定工作与经济收入来支撑婚姻基础

地球人都知道“贫贱夫妻百事哀”的道理，没有相对稳定和可以维持基本生活需要的婚姻会是沙漠里的建筑，随时随地都可能崩溃倒塌，因此，美满婚姻的潜规则就是男人必须要有可以让女人放心的经济来源。

6、正向沟通

在男女交往中我们总是会把矛盾的主体归结为对方出了问题。对方做了错事，就认为对方不在乎自己，或者故意跟自己对着干。对方做了对自己好的事情，却往往被认为是偶然事件，吵架的时候就忘的一干二净。

所以建议把对方跟自己相处中让自己的感动的事情写到本子上记下来，每次吵架时拿出来看看，这样就不会偏执的认为都是对方的错误。分手这样的气话、拉黑这样冲动的行为是坚决不能够做的。

三夫妻吵架的注意事项

小两口生活在一起，难免遇到意见不一的时候，吵架是不可避免的，但是夫妻吵架要注意技巧，都说小吵怡情，大吵伤身，那么夫妻吵架的注意事项是什么呢？

1、总是翻旧账

吵架的时候不要总是把那些陈年往事都搬出来，尤其是女方，不要在吵架时总是唠叨、抱怨过去的种种不顺心的事情，总拿着老头的小九九不放，这样既解决不了问题又会激怒对方让彼此越吵越生气，从而使双方的矛盾进一步激化。

2、跑去找父母评理

有些夫妻一吵架就把对方的父母找来评理，特幼稚。其实评来评去，两口子吵架能评出什么来？无非就是把自己的孩子训斥一顿，没啥结果不说，还惹老人伤心。特别是吵架吵的很厉害时，老人们常常气得脸发青却又无可奈何。

3、动不动就冷战

尽量要避免争吵过后持续冷战，刚吵完架可能谁都一肚子的怨气，但是凡事有个度，总要有个站出来说句软化的，夫妻有一方如果意识到了自己的错误，不妨低一下头，如果女方错了，撒个娇认个错，没有什么大不了的。如果男方错了，好好哄哄爱人，这样小吵反而增进双方感情。

4、吵架时不顾及孩子感受

有些夫妻无法控制的大喊大吵，孩子畏缩在墙角哇哇的哭着。哭是小事，关键是这样的场景已经留在他的心底，造成无法挽回的阴影。这对孩子的成长，是一种很深的伤害。

其实，矛盾是可以和平解决的，想吵的时候就想想孩子，安抚一下自己的冲动！但是如果到了非吵不可的时候，必须得避开孩子，绝对不能让两人恶劣的情绪影响到孩子。

5、把离婚挂在嘴边

有的夫妻吵架时常常把离婚挂在嘴边。有人说，常把离婚挂嘴边的人，其实才不是那么容易就离的人呢！可是，离婚这样的话，说多了听麻木了也不是什么好事。或许有一天，两人吵着吵着来真的了，心想反正每次都嚷着离婚，那就离了算了！这样的话，可就成真的假戏真做了，然后再想后悔，就晚了。

6、砸东西

吵架的时候不要做过激的行为，不要摔打家里的东西，不要以死相逼，摔坏东西还要花钱再买，生命是无价的，到时候后悔都来不及。所以在吵架的过程中要控制自己的情绪，学会保持一定的沉默也是很要必要的。实在难受，可以砸枕头，扔被子。

四最容易伤害夫妻感情的事

夫妻间的感情难以达到永恒的平稳，总会出现跌宕起伏的情况，很多生活中的小事于不经意间就激起平静水面的漪澜。婚姻中往往伴随着各种各样的矛盾，而一般的矛盾是对婚姻构不成影响的。但这几种伤害夫妻感情的事，建议不要经常去做！

1.总是为相同的事而吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

2.性格不合

有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。

3.不会倾听

男人和女人本身存在很大的心理差异，尤其是在面对问题时，男人以解决问题为重点，而妻子在面对问题时，往往是偏向于倾诉，希望得到男人的帮助。恰恰有些男人不愿意听女人的倾诉，把这看成是女人的唠叨。所以，每当女人要张口说话时，男人悄悄躲到一边做自己的事情，让女人心里非常不舒服。

4.不照顾对方的感受

现在很多夫妻都是独生子女，从小都是生活在长辈们无微不至的关怀中，而且受外界的影响，养成了以自我为中心，不顾他人感受的坏习惯。生活在一起，难免会产生矛盾，这个时候，夫妻应该相互包容和理解，培养共同的生活爱好，分享彼此的心得，燃起生活的激情。

5.善意的谎言

有时善意的谎言对夫妻来说，未必是一件好事。因为往往一句谎话，用十句谎话来圆，最终导致问题像滚雪球一样越滚越大，当伴侣发现被欺骗时，所有的问题都要重新面对，反而让误会更深，影响了夫妻感情。所以，对夫妻来说，在面对分歧时，尽量把问题的真相委婉地告诉对方，得到对方的理解和体谅，这样坦诚相对，才会让感情更加深厚。

6.负面情绪相互影响

一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。