婚姻要想幸福长久的进行下去，除了有爱还不够，还要用心，在夫妻生活慢慢变得平淡无奇的时候，总会出现一些问题，这时候要是不懂得去维护这段感情，那么婚姻也许就会瞬间被摧毁，所有想要幸福自己要先变得强大，所以聚男网告诉你夫妻经营婚姻的方法，把婚姻经营好，你会每天都有不同的感觉。

1夫妻怎样经营自己的婚姻

夫妻怎样经营自己的婚姻呢？婚姻是爱情的持续，要想把爱情进行下去，就要把婚姻经营好，为什么恋爱的时候可以很甜蜜，可是进入了婚姻，面对柴米油盐，怎么就再也找不到从前的感觉到了呢？其实还是可以的，只是需要方式和方法，爱情并不是一成不变的，即使两个人已经领了结婚证，有了爱情的结晶，但是还是需要保鲜的，学会了爱情的保鲜，你会每天都有不同的感觉，也让对方感觉到每天都有新鲜，每天都幸福满满的。

一、要学会换位思考

两个人在一起相处的时候，偶尔会有一些小摩擦，可能自己觉得委屈，觉得对方不顾及自己的感受，不能真正的理解自己，就好比自己喜欢吃鱼，每天要求对方和自己一样每天吃鱼，那对方喜欢吃鸡蛋，也要求自己每天陪着对方吃鸡蛋，自己又是什么样的感受呢？不是每一件事情都能够按照自己意愿来发展的，要学会换位思考。

二、要互相理解

双方为家庭都有付出，一般的情况都是男主外女的主内，每一个人都有为这个家庭付出，男人要理解女人为这个家庭付出了时间精力还有自己的自由，还有青春，有时候内心难免有很多抱怨，面对女人的抱怨，应该持理解的态度问不是觉得心烦或者是不耐烦，男人为了让自己的妻子儿女能够过上幸福的物质生活，在外打拼也不容易，男人回到家里，女人应该给予更多的是温柔和关心，而不是一味的数落。

四、要偶尔的给对方一些惊喜

很多情侣在恋爱的时候还挺会浪漫的了，可是婚后，除了柴米油盐酱醋茶就没有其他的活动或者而是话题了，难道婚后真的像别人说的一样是一座坟墓吗啊？不是的，这个完全是个人的生活态度的问题，婚姻是爱情的持续，相反，婚姻更需要浪漫的滋润才能长期的保鲜，在节日或者结婚纪念日可以给自己的爱人一些惊喜和浪漫，可以送一些玫瑰花，或者自己爱人一直想买却舍不得买的首饰之类的都可以。

五、多创造一些两人世界的时间和空间

多给双方创造一些两个人世界的时间和空间，很多夫妻在有了孩子的时候，就很少有在一起独处的时间和空间了，想要提升婚姻质量，维持婚姻可参考《爱情秘籍：情侣必知让你幸福的方法》。可以给双方多创造一些两个人的私人空间，互相的谈自己内心的想法，畅所欲言，那时候你会发现彼此的心又走进了许多，也可以增加双方的感情。

六、要互相包容

每一个人身上都有优点和缺点，面对对方的优点我们要互相欣赏，互相的表扬，激励对方更加的上进，面对对方的小缺点要学会包容，这些小习惯都是对方从小就开始养成的一些小习惯，不要总是揪着对方的缺点不放，一直为一些小事情纠结，人都不是完美的，你在看到对方小缺点的同时对方也在看着你的小缺点，所以你学会了包容对方，对方也会以同样的方式反馈信息给你的。

2感情破裂要经过哪些阶段

并不是所有的婚姻都是牢不可破的，热恋的高温降下来之后，面对现实生活，再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾，处理不好，就会导致感情破裂，最终劳燕纷飞。从心理学角度看，感情破裂要经过纠纷、戒备、裂痕、破裂四个阶段。

1.纠纷

夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。一般说，纠纷在低文化层次的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。在高文化层次的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵，但内心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易见效。

2.戒备

纠纷的积累，夫妻从隔阂而戒备，俗称“同床异梦”。戒备的形式，拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒，外在型者瞒着对方与异性来往等。为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。

3.裂痕

隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备;其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居；无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。

4.破裂

裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳通过法律手续离婚；二是考虑种种原因，不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡；三是感情破裂，无法逆转，只是为了折磨对方，拒不离婚，“拖住她，不让她快活”。这种拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。要防止感情破裂，应当在夫妻矛盾发生时调适，把矛盾解决在萌芽状态。

3婚姻感情出问题了怎么办

夫妻感情出问题了怎么办呢？夫妻之间在一块相处的时间长了，难免出现矛盾和争吵，夫妻之间出现了问题怎么办，如何去做去化解解决问题呢？

1、自我反思

当夫妻感情出现问题的时候，双方都要冷静下来，对自己进行反思，想想自己做得对不对，是不是没有考虑对方的感受了，是不是自己也太急躁了，从自身找缺点，这样会降低减少自己的不良情绪。

2、换位思考

感情出现问题了，就要学会换个角度思考问题，想想为什么要争吵，有必要争吵吗，对方所犯的错误是不是原则问题，需要抓住不放吗？这样想想就会让自己气消了很多的。

3、列举优点

出现矛盾后，双方要学会多想想对方的优点，想想当初自己为什么会选择她，列举对方的优点，想想以前两人一起开心的事情。

4、暂时别离

双方暂时分开一段时间，分开可以让双方都冷静下来，好好的思考一下，想要你的爱情长存，可以这样做《教你恋爱技巧，让爱情长存》。分开了就会多了些思念，便于化解矛盾。

5、约法三章

夫妻双方约法三章，尽量商量避免争吵，争吵时有一方必须沉默或暂时离开，一方不开心另一方要及时的帮助他忘掉悲伤。

6、放下面子

夫妻要放下面子，架子，主动向对方认错，最好是男方要主动求和，承认错误，女方也不要揪着不放。

4如何给平淡的婚姻增添活力

婚姻，对于大多数人来说，都是新手。没有绝对需要参考和借鉴的。感情总是有一个过渡时期。当夫妻双方相处一段时间后，当婚姻趋于平淡。如何给平淡的婚姻增添活力，这需要夫妻双方自己去思考和创造。

1.可以约定至少每个月一次短途旅游

你们可以约定至少每个月一次短途旅游，通过这样的方法使得你们之间的感情不断积累。有时候旅游的过程中自己的视野也会不断地开阔，也会慢慢地看淡很多事情，也会看开很多事情。要知道人就是越活动越精神。通过一些经历，你会明白，这一生真正让你快乐的也许就是那些走过的路，那些遇到的人，那些快乐的心情。其它的都已经变得不再那么重要了。

2.可以制造一种快乐的家庭氛围

一个家庭的氛围，关键在于你怎么设计。如果你懂得设计，家里可以像花园一样，繁花似锦，也可以像图书馆一样书香满屋。舞步学院告诉你不管是哪一种，你都会找到自己的快乐。当你把家庭装扮的非常温馨的时候，你会明白，生活的最高理想就是为了理想的生活。如果自己能够保持良好的心态，不断地扩大自己的阅读，不断地提高自己的视野，不断地增加自己的见识。那么自己的思想将永远会跟着这个时代，而且书读的多了，自己的思想也会变得灵活。时不时就会诞生出智慧和幽默来。

3.夫妻之间需要制造感动

夫妻之间也需要制造感动，作为夫妻，你们之间也需要交流，也需要制造感动。也许你会感觉到对方好久都没有给你制造浪漫，那么你何不自己主动去制造浪漫给对方。如果你觉得对方好久都没有陪自己好好说说话，那么你何不自己陪对方好好说说话。如果你觉得你们好久都没有一起出去吃过犯，那么何不一起出去吃顿饭，让彼此都开心一下呢？只要你勇敢地去想，那么你就掌握了快乐的来源。

4.和彼此的朋友们玩一玩

有时候要是空了，可以把彼此的朋友们约出来玩一玩，这样的话你们之间就会更加快乐一点。当和朋友们在一起的时候，我们往往会表现出不同的一面，这样的话大家之间交流的内容就会丰富很多。通过这些交流大家对彼此的工作也有了更深的认识。同时也容易构建相互合作，相互理解的氛围。通过这样的方式，你们之间的感情就会变得越来越稳固。

当婚姻出现问题的时候，我们会发现这一切往往源于我们过的太安逸。我们懒于活动，懒于沟通，懒于换角度去想一想。当我们开始换角度想的时候，我们就会明白，其实当一个人自己先快乐起来的时候，才能带动身边的人快乐。才能为自己的婚姻注入活力和动力。