爱情的旅程不会一帆风顺，感情的小船有时说沉就沉，分手是一件很艰难的事情，但是，所有结果都是自己一手造成的，这时候后悔没能抓住爱情已经无济于事，想要改变当前现状，就要行动来弥补自己所犯下的过错，接下来聚男网告诉你挽回爱情的方法，大胆去做，挽回爱情用你的真心感动她，只有这样才能重新俘获芳心。
1女友说分手该如何挽回
有很多女生为了很喜欢用“我们分手吧”这些字眼来考验男生，但男生都是比较后知后觉的动物，他们总会误以为他们真的结束了，因此就放弃了挽回爱情。你要知道，其实她是想要引起你的重视，想用分手这个方法来做最后的挽留。所以你现在不应该气馁，这只是假性分手而已，如何成功挽回前女友就要好好学习一下女朋友说要分手该如何挽回吧。
一、不抛弃不放弃
如果你盲目冷冻只会把假性分手变成真性分手。她现在需要的是你的重视，女生说没事，就是有事；女生说没关系，就是有关系！女生说她再也不理你的时候，就代表她真的很在乎你。所以男生不要因为女生说的气话而放弃了挽回她，她现在非常需要你，所以在挽回爱情的时候别再顾着面子问题，找回她才是最重要的事啊！
二、安全感
她之所以想得到你的重视，那是因为她现在极度缺乏安全感，如果你想让她有安全感，那你要满足她的外部安全感。外部安全感可以分为阴性和阳性，阳性安全感是你们要建立一种规则就是谁做错事都要有相应的惩罚，你做错了就要接受惩罚。你这样做会让她觉得你这样做会给到安全感她，她也会知道你肯为错误而去改变。而阴性安全感就是要像给她结婚宣誓那样，例如：“无论你是否有疾病或者贫穷，无论你以后变成什么样子，我依然会爱你，我会永远爱你。”
三、重新调整并巩固你们的关系
为什么你要挽回女友？因为你发现了自身的问题并且你们之间的关系的确存在了许多问题。重视和安全感你都能再次给她了，现在要做的就是重新调整并巩固你们的关系。两个人坐下来好好谈一下你们存在的问题，多多听取对方的意见，了解对方需求，这样便能调整你们之间得相处模式。舞步学院告诉你如果想要巩固关系，那你得还要投入多一点你的情感在里面，为双方的关系考虑多一点，不能一直都是一方总是在投入，要大家一起努力，才能巩固关系。
2分手后怎么挽回爱情
经常在网上看到有网友会问，分手了要怎么样去挽回、女孩子不理我要怎么去表达……其实，感觉问题很多时候是要看感觉的，而感觉这个东西往往是说不清道不明的，只有彼此才能够体会的。
一、一定要冷静
分手后怎么挽回？首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。
二、查找分手的原因
分手后怎么挽回？找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
三、抓住机会，让对方感觉到你的改变
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。
四、暗中观察，伺机而动
跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。
五、正视现实
如果她真的回头了，你要用你的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍。因为是你的不会走，不是你的留不住。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，分手后怎么挽回？很多人面对分手，选择消沉，想博得对方的同情心。其实这样只会让人厌恶。所以，你一定要改变自己的形象，要让她感觉到你的改变。比如，再见面时，利用个人在线形象设计为自己打造一个新的形象，让她感受到你的魅力，这样才能重新俘获芳心。
3挽回爱情的技巧
爱情里的我们一会儿是疯子，一会儿又成了傻子，因为爱情就是这般疯狂地在等待着婚姻，可是很多时候我们还未等到平稳的婚姻的到来，我们便先让爱情受了重伤。忍受不住疼痛的爱人终于也不再理睬我这个傻子，等我发现我是多么愚昧的时候我才知道该挽回爱情了。只是那挽回爱情的秘籍在哪里？有什么思路与方法是可以用来挽回爱情的呢？
一：知己知彼
首先，你得找到你们闹矛盾的原因，是你有错在先还是对方的责任更大，只有弄清楚情况，你才会有正确的思路来指导你接下来该怎么做。如果是对方的问题，你也得先包容她，因为现在的情势是你处于劣势，只有当你们关注缓和了以后你才可以向她提出建议。如果是你的问题，那你好好反省自己，看看自己是不是真的得改掉那些坏毛病。总之，一定要知己知彼，这样才能从根本上解决问题，否则就算你这次走运地成功挽回了爱情，下一次可不一定这么幸运了。
二：对症下药
得了什么病就吃什么药，这个道理大家都懂，可是做起来却很难。比方说，你们之间产生的矛盾是因为两个人在一起相处的时间太少，导致感情淡了，那你为什么只顾着说自己会多么多么地爱她，不愿意放弃，却忘了用你的行动来证明呢？赶紧放下手中那些无关紧要的事情，抽出时间多陪陪她吧，她差的不是你的爱，而是你的陪伴。爱情之所以是人类永恒的主题，并不是因为爱情就是单调的一种爱，而是通过多种方式多样地表现出来的，包容、陪伴、放任，都可以是爱情的样子，为什么你只会用说这一种呢？
三：机不可失
在挽回的时候如果你真正用真心去挽回了，而对方也有了触动，不管她有没有答应你，只要没拒绝，你就不要放弃这次机会，因为机不可失，失不再来。不妨做个赖皮虫，像个孩子一样地和她撒娇赖皮，邀请她同你一起约会，在二人世界之中解释矛盾的原因，这样才有利于打开对方的心结，让她知道你还是爱着她的。
四：雪中送炭
当对方离开你以后，她多少会有些不习惯，当她还没来得及适应没有你的时候，她肯定会觉得生活中的某些环节乱了套，这时候你一定要出马给她雪中送炭。如果平时你总是给她买早餐，闹不和的时候你肯定会停止，刚开始没有早餐吃她可能还不习惯，你就要抓住时机，在她感到饥饿的时候送上你的心意，为了拥有这种暖暖的感觉，她一定会动摇的。
五：锦上添花
挽回成功确实是可喜的一件事情，可是如果你因为把她“骗”到了手而又松懈了的话，你这段爱情又不会维持多久。挽回爱情的最高境界不是让你们的爱情像从前一样美好，而是比以前更加幸福，所以当你再一次拥有了她时，请好好珍惜，并且把这次伤害当作一次教训。永远没有最好的爱情，只有更好的爱情，而你要做的，就是想着如何锦上添花吧！
4挽回女朋友的方法指南
1、与女友保持适当的距离
之前的你可能已经用了“橡皮糖”似的挽回方式，整日围着女朋友转，嘘寒问暖，不厌其烦。很明显地，那并没有实际性的效果。那么，从现在开始，不妨与女友保持适当的距离，不要老是主动联系她，每天不定时的问候一下即可，不要一直粘着她。要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。当然，保持距离不是让你玩消失，而是换一种身份心态和她聊天。换言之，之前你是以追求者的身份去渴望重新博得女友的欢心，而现在你转变了身份，变成了她的普通朋友，这样不容易引起她的反感，反而有利于你进一步的接近。
2、向女朋友展示丰富多彩的生活
不可忽视身边其它女生的作用，假装在接近她们，这能为你增分不少，千万不要觉得女生会因为你的花心而更生气，你可以想象一下一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。你可以假装在跟很多女生聊天、玩，这样不仅能减轻你的需求感，还能让你看起来不是那么的饥渴。这段你冷她的时间里，不是你直接告诉她，而是通过间接的途径，可能是听别人说，也有可能是看到你和其他女生在来往，如果能让她感觉你身边的女生看起来像追求你一样是最好的，如果你的女朋友并不是对你没有一点感情，那么一定会主动找你联系，听听你怎么说。当你把事情始末都告诉她之后，这个时候一定会是你们关系的转折点，男人表面上的花心，实际的专情会让女生重新审视你们这段爱情和你这个人。
3、重新追求，用心表白
不管你们曾经在一起多长时间，中间肯定是有故事和剧情的，女人很念旧，她之前与你分开兴许就是觉得你不够爱她，换句话说就是“没有她想象中那么爱她”，所以她选择离开。而现在你们关系稍微缓和之际，不妨再次跟她表白，把你们之前发生的点点滴滴用面对面或者短信的方式跟她诉说，目的很简单，就是让她看到你很重视你们这份感情，并且对于之前发生的事情都记得。具体应该怎么去说需要男人用心揣度，不要心存侥幸，任何一个女人在爱情里都是高手。把你的心思和想法如实并添加“色彩”的告诉她，那么我相信你离挽回女友一定不远了。
