爱情是自由的没有束缚的，为爱而活，没爱就放弃；婚姻是束缚的也是一种责任，是爱情的产物，让两人成为亲密爱人，也相对暴露了彼此。爱情也像一只手表，没有电池就会停止；婚姻就像一只古老笨拙的钟，不仅需要电池，还要忍受每个小时的钟声。今天聚男网的小编想要教你如何让你的爱情长久保鲜。

一夫妻吵架冷战怎么办

夫妻之间吵架是很正常的事情，两个原本不相干的人突然生活在一起难免有各种磕磕绊绊。吵架也是难免的。俗话说清官难断家务事，所以夫妻之间吵架多数还是要靠自己解决。在现实生活中，每个人都有一定的缺点，所以夫妻在吵架后都应该反省自己。下面就来介绍一下夫妻吵架冷战怎么办。你也可以参考《打造完美婚姻，想被爱就要先活成值得爱的样子》。

1.找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

2.如果双方有孩子，也可以适当让孩子来充当润滑剂，让孩子表达彼此的意思，但是也要看孩子的意愿，有些家庭的孩子很反感，可能还会导致更多问题，所以要适度而为。

3.我们都知道，感情是需要经营和维护的，舞步学院知道在夫妻吵架的过程中有很多话是非常伤感情的，比如你真没用、看人家谁谁谁怎么样、当初怎么会跟你结婚、前度怎么样、离婚等等诸如此类的话。这些话都是非常伤人的，说得多了就会演变成真正的分手了。

4.给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

5.夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

6.不论是谁有错都要主动承担，不能一直持有大男子主义、公主脾气，说些好话能够消除对方的火气。

7.吵架后男方可以给老婆买一份小礼物哄她开心，心情平复之后再来谈之前所发生的矛盾。双方都应该做些自我批评。找出自己做的不好的地方，及时改正，避免再次发生。

解决夫妻吵架的方式还有很多种，找到适合双方的方法才是最重要的。希望每对夫妻都能找到。

二夫妻之间如何相处才能更和谐

女人要宠，但更要哄。这是男人们从长期生活中积累起来的经验！女人就是永远都需要恭维，永远需要你的美言，需要你夸大的赞赏。这不叫虚伪，这叫智慧。那么夫妻如何相处更和谐呢？你也可参考《合理处置婚姻关系，让你的婚姻人人艳羡》。

1.诚实

男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。

2.纪念日一定要记牢

老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她；你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧。

3.家不是讲理的地方

夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，舞步学院建议别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼；不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。

4.男人要承担养家的责任

男人勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，男人要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！

5.巧做“妻管严”

适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。

6.不指责老婆的唠叨

女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。

三如何更好的经营婚姻

婚姻出现问题以后，你已经采取果断行动,做出了最大的承诺。但几乎三分之一的婚姻以离婚告终,最重要的原因就是，人们不知道怎样的去管理经营自己的婚姻。即便是一个非常聪明的人，在职场上叱咤风云，他都不敢保证自己能管理好自己的婚姻，好像聪明的人对于婚姻更是无知和无能的。那么如何更好的经营婚姻呢？

1.懂得发挥婚姻的功能

婚姻之所以存在，自然是有着它存在的价值。在婚姻生活中，夫妻同心，其利断金。在一起生活会养成共同的生活习惯，长久下去你们会更加的了解对方，对彼此有一个更加深刻的认识，共同为你们的家庭为你们的未来努力，你会发现在奋斗路上你比起独自一人奋斗来得更有斗志，更有信心。

2.不要轻易的怀疑对方

偏执人格是一种病态的人格，这种人的婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。毫无证据的怀疑对方只能说明，自己已经不爱她了。

3.解决婚姻的问题

在婚姻生活中，有三个问题是需要解决的，经济问题是你们首当其冲需要解决好的，之忧协商好了财政大权才能减少因经济而引发的争吵。同时，夫妻之间和谐的性生活也是非常重要的，这能够在矛盾分歧的时候起到润滑和缓冲的作用。夫妻吵架床头吵床尾和，沟通问题成为了夫妻相处最直接的要素，多关系彼此，多包容，少抱怨。

4.了解彼此的需求

婚姻生活是由男人和女人共同组成的，在经营婚姻的时候自然要先了解彼此的心思，明白彼此的需求，这样才能更好地相处。男人渴望被崇拜、被温柔对待、被支持被认同，因此，妻子应当在婚姻中让丈夫感受到这些。而丈夫则该让妻子有安全感，有被宠溺的感觉，有活在浪漫生活中的感觉。

5.明确彼此在婚姻中的责任

恋爱和婚姻最大的不同就在于责任，两个人既然决定了组建一个家庭，就代表着你们彼此已经明确了彼此的责任，做好了准备扛起家庭的责任。在婚姻生活中，丈夫应该做到积极向上，让自己事业有成，让女人感到幸福。而妻子则应该鼓励自己的男人，照顾好自己的小家，让他在奋斗的路上无后顾之忧。

6.记住三个最重要的词

第一个词是原谅，第二个是原谅，第三个还是原谅。世界上没有完美的人，所以也没有完美的婚姻，婚姻出现问题就去修复，但是只有修复是不够的，如果你不打算原谅对方的错误，对方做什么修复都是无用的。有时候与其说对方的错误毁掉了婚姻不如说是你不原谅对方的错误毁掉了你的婚姻。

四婚姻里学会对伴侣说“不”

1.不要认为爱人为你做的事理所应当

对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

小编建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。

2.不要害怕说“不”

牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

小编建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。

3.不要相互埋怨

“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

小编建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。

4.不要胡乱猜疑

不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

小编建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。

5.不要把沉默当武器

夫妻关系中，沉默是致命武器。两个人不能在婚姻生活里零交流，那样下去，总有一天会耗尽你们的感情。

小编建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

6.不要胡乱解释

“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

小编建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。