表白这回事没有经历过的人应该也是听朋友说过吧，即便是没有听说过在现在这么狗血的电视剧里应该也有看到吧，现在的电视剧不管是什么电视剧情少不了的狗血剧情就是表白车祸失忆情节太老套但是我们喜欢啊，这是我们对生活美好的向往，所以今天聚男网给大家普及普及表白该如何进行。
一表白失败后怎么办
表白失败后可以当场问清楚原因
如果你心中仍无法释怀，不如主动找对方问清原因，或许能帮助你解开心结，同时认清自己。如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的。可如果是由于对方对你压根就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，你可以选择放弃。
表白失败后可以等待时机，再次准备表白
这种情况适用于第一次表白失败时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于某种考虑出现犹豫了，又或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!
表白失败可以选择继续和对方做朋友
爱情不在友情在，被拒绝后其实还是可以做朋友的。毕竟每个人心中的标准不同，被对方拒绝也是需要提前考虑到的事，其中的原因可能是你们不太合适、或者缘分未到等等，但不要因此就封闭自己，把表白当作一次小挫折，继续开心度过自己的生活就好。
表白失败很忧郁可以转移注意力
如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!还可以进行一些心理调节，只要心理没有疙瘩了，其他一切都不是问题!
表白失败后要化悲愤为动力
爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!这对你同样很重要。
表白失败后可以选择做护花/草使者
让时间证明一切!有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!可以参考《表白需要你的浪漫创意，顺利打开女生心房》
二怎么拒绝别人的表白
尽力维护对方的自尊
为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由;说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好;如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。
态度要坚决
拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，最后往往带来比拒爱更大的伤害。比如可以这样说谢谢你的勇敢，但是我不能欺骗了自己，对不起!有时候长痛不如短痛，婉转不如简单。说出你的心声吧。
选择合适的时机
一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受;但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。
选择恰当的方式
应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。可以关注《表白技巧大放送，最受女生欢迎的表白方式》
三拒绝别人表白的方法
1、告诉对方你对自己还没有足够的信心，像现在这样的自己太不完美了，无论跟谁交往都恐怕会留下遗憾，你这样的拒绝方式，很多男性就不会再强求了。
2、告诉对方你想等到互相真正了解之后再做决定，虽然这种拒绝的方式看似有点暧昧，但其实也是在向对方传达我可能并不是你要找的那一类人的这一信息。
3、告诉对方你现在还没有过够单身贵族的生活，这样的拒绝不会让他认为是因为自己不够优秀而被你拒绝，能降低对他的伤害。
4、告诉对方现在的你 还没有做好恋爱的准备。这样对方听起来也会觉得是因为时间问题导致你们不能在一起，而不是因为别的原因，他受到的伤害也会小一点。
5、如果以上方法都行不通，那就用最直接的方式告诉对方不能和他交往，这样他也会明白这是无可奈何的事，毕竟感情的事是不能勉强的。
6、直接告诉对方你拒绝他并不是因为讨厌他，而是你已经有了喜欢的人了，不能接受他的表白。这种拒绝方法乍听之下觉得有点伤人，但却能明白告知对方你拒绝他的原因，他会觉得那就没办法了，可以将伤害降到最低。小编强力推荐舞步学院进可查阅。
7、告诉对方你已经有一个认识并且交往很久的人，这个适合用在认识不久就向你求爱的人，这种方式是最适合的。
8、如果你们是朋友或熟人的关系，你可以告诉他你不想破坏两个人之间好朋友的关系，这个办法对拒绝朋友和熟人最有效了。
9、告诉对方你还没有从上次恋爱的阴影中走出来，现在还不想开始一段新的恋情。这种拒绝方法很巧妙，会让男性更容易接受。
10、如果你是单身，可以告诉对方你现在有比谈恋爱更重要的事情做，如工作、学习等。实在没有的话也可以自己编一个，总之你要传达给对方的意思就是不是因为讨厌他，讨厌恋爱，而是有比恋爱更重要的事要做，是身不由己。
四怎么拒绝不同类型的男人告白
如何拒绝直男的表白
直男谈恋爱的致命点在女朋友的前男友，那么你可以让他觉得你还忘不了你的前男友，这样直男大半都会放弃追求你，他们会觉得你还还没有准备好新的恋情，忘不了旧恋情就不可能接受自己。
如何拒绝型男的表白
所谓型男就是拥有迷人的外在条件，如果不是别的因素，估计很少人会拒绝跟型男谈恋爱吧，实在要拒绝，可以跟他说你喜欢微胖又有点肉肉的男生，而你并不是我的菜。
如何拒绝铁男的表白
铁男是指那些有钱舍不得花的铁公鸡男生，遇到这种人，不妨假装说你是拜金女性格，让他觉得你是一个花钱大手大脚的人，你也要跟他说明，女生花男生的钱就是天经地义的。
如何拒绝花男的表白
见一个爱一个，见两个爱一双的花花公子比比皆是。热爱自由又给不起承诺，想要交往就要跟他说“交往是以结婚为前提”。婚姻和家庭的束缚是花男最害怕的事情，你表现出对婚姻的渴望，会让花男对你望之却步。
如何拒绝宅男的表白
宅男的特点是嗜网严重，会活在幻想里面不可自拔。被宅男喜欢，其实并不难解决，只要你尽量展现你冷漠现实的一面，就会让单纯的宅男自动淡出，回到他幻想的世界中去。
