想要让一份爱情持久幸福的维持下去不容易，人都会犯错，在恋爱中稍不注意就会酿成大祸，当分开后幡然醒悟，可惜自己爱过的那个人已经离自己远去了，既然结局已经如此糟糕，不如放手一把，不给自己的心里留下遗憾，不要急于一步登天，挽回需要一步步走向成功，所以聚男网帮你打造挽回计划，行动起来，为自己的幸福。
1分手了如何挽回女友
长期经营一段亲密关系是很不容易的，恋爱刚开始时你心里也许暗暗想我一定要好好爱她，对她好一辈子，但随着时间的流逝，彼此缺点开始显现，于是你们开始争吵，冷战，她因忍受不了你的冷落，转身离去。你幡然醒悟，原来自己好爱她，该如何挽回女友？
1.分清是假性分手还是真性分手
如果你的女友，在一起后超过三次和你提分手，而她最后并没有离你而去的话，那么，她提出的分手就很可能是假性分手。因为女生都容易有这样一种心理，提出分手只是为了吓唬一下男友，让男朋友更关注她、更在意她、做出挽回的行动。也就是说，那些总把分手挂在嘴边，把分手当成一种索爱手段的女生，她们的分手就是假性分手。提出分手就是为了被挽回。如果这时候的你，不理解她的想法，灰心丧意之下，从此远走，那么，这一段感情，实际是葬送在你的“不做些什么”里的。
假性分手相对应的就是真性分手。与假性不一样，她是铁了心离开你，那时候的她对你是厌恶的、逃离心切的。而很多男性挽回者因为出于失去感情的恐惧和痛苦，急切的做出挽回行为，表现出极高的需求感，都很有可能被她视为“死缠烂打”，而绝对不是“深情挽回”。这一段感情，很可能就葬送在你的“做些什么”里了。 所以，在决定挽回一段感情之前，核心在于判断她提出的分手是真性的还是假性的。
2.找到分手的真正原因
恋爱关系正式确立前，男人们是很勤快的，他们会花很多心思去讨好女朋友，会努力展现自己最好的一面，不管女朋友抛出多少个问题，男孩子们都会努力去化解。然而正式关系一旦确立后，男人们开始懒惰，开始放任自己的爱人。女人在这个时候，开始觉得这个男人不是男人，其它强势的男人才是男人，因为每个女人内心都需要一个比她强势的男人。她需要那个男人能控制她，而非她控制那个男人，大多数女人天生就不懂得带领男人。可以试下问她们，你想要什么，她们会说无数种需要，那正确的答案却是，她们连自己需要什么都不知道。而大多数的男人，在关系开始之后，开始慢慢的懒惰，放任她做任何你不想让她做的事。
随着你放任尺度越大，她就越觉得你并非是她想要的那个男人。她会开始抱怨任何事，对你不满，拿其它男人与你比较，裂缝随着时间而扩大，到最后，你们分手了。 所以，只有找到你们分手的原因，因为如果分手的原因你不解决，你们的感情还是会出现问题。
3.进行冷冻，跟女友进行彻底的断联
在你不去改变自我的情况下，你去跟女友复合关系，显然是没什么用的，很多兄弟总是起祈求和纠缠的方式去挽回女朋友，但是这样除了能稍微缓解一下你心中的不甘心外，对挽回你们的关系没有一点作用，甚至会起到负作用。那么正确的方式是什么呢，就是冷冻你们的关系，进行断联，你是不是在担心：如果对方继续前进了呢？如果她和其他人约会了呢？如果她忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢？问得好。可以明确的告诉你，所有的答案都是，她不会！忘记某人并不容易。 分手后继续前进也不容易。 这对你来说不容易，对她来说也不会容易。即使，她可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。 但事实是，她可能跟你受到了同样程度的伤害。 她也许可能会和某人约会， 但别担心那个，这样的关系并不会长久。当然，没让你和她永远的断绝联系。 你将会再次和她谈话，再次和她约会；但是必须经过一段特定的时间。这段时间可能是一个礼拜，两个礼拜，甚至是一个月，从你断绝与她的一切联系之后算起。 当然，你不会嫌它短的。
4.恢复体型、社交，开始享受你的生活
你必须恢复到你的最佳体型。 每天半小时的锻炼有助于减压， 使你感到轻松， 还能保持体型。 忌化悲愤为食欲。你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。 这些将提醒你，生活是多么的美好。 一旦你开始欣赏你的生活，对你女友来说，你将变得更加具有吸引力。好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回她。
5.恢复接触
现在，你需要重新获得和她的联系。请记住你不是要告诉她你想复合，虽然你确实是这么想的。你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和对方的联系。有很多方式可以达到这个目的。 你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。 你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。 在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。试着想想这种情况， 如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？ 你是不是会很感激他们？ 感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。 你是不是会被触动？一封手书会在对方心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能成功挽回。
6.会面
一旦你成功的联系上了，你可以邀约。 但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。 你需要保证这是一个简短的温馨的会面。 实际上，你甚至不能称之为约会， 也许仅仅是叫对方出去坐坐、喝杯咖啡。这次会面将是你重新在感情上和对方联系上的机会。 你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。 如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面， 那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
7.成为她会爱上的人，二次吸引
你需要向对方展示你的变化，当然是好的方面的。 你必须成为对方曾经爱上的那个人。别谈论之前哪里出错了。如果她想谈论，听着就好，不要答复。你也可以说现在不想谈论这个，也许可以以后谈。有一个关于人类心理学 的非常重要的事你必须知晓。我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。如果你们有一个不愉快的分手经历， 那么对方脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。 所以，无论何时，会让对方看到你，就产生类似的不愉快的感觉。
8.做出正确的行动
会面应该是短暂而温馨的。但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让对方想到要回到你身边。每个人的情况不尽相同。想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你成功挽回。
2挽回爱情中的错误行为
两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点。挽回爱情成功与否，心态至关重要。所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。
1，和对方辩论，讲理，试图说服对方
如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。舞步学院告诉你，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？
2，不断的给对方承诺，做保证
很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者，“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。
3，死缠烂打，不断的骚扰对方
分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事，比如，买礼物 ，送玫瑰，或者站在对方楼下苦等一晚上等各种屌丝行为，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔。虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。
4，情绪状态低落，悲观，萎靡不振
虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的男人为此一蹶不振，得了心里疾病。更有甚者，自残，跳楼，等各种极端行为，这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。
3挽回爱情的技巧
经历过一段刻骨铭心的爱情之后，对于绝大部分人而言，分手之后很长一段时间都会陷入痛苦之中，很多人还是会有想要挽回对方的想法，只是苦于不知从何下手，这时候该如何挽回逝去的爱情？
1.不要过于放低自己的姿态
在这种情况下，作为先服软的一方，通常会表现的极度低姿态，最先想到的就是恳求对方原谅、回到自己身边，甚至“一哭二闹三上吊”，这只会另对方更加厌恶，从而导致双方关系更僵，甚至没有回旋的余地；即使对方因为一时心软致使挽回成功，但是这绝非长久之计，爱情是相互吸引，不是相互乞求。所以，即使是挽回爱情之际，也无须一味承认自己的错误并给予承诺以获取对方的谅解，这绝对不能解决本质问题。
2.多给对方和自己一点时间
在挽回爱情中最大的误区就是急于和对方联系，迫不及待的想要跟对方复合，尤其是当对方表达出自己想要冷静的想法之后还是不厌其烦的打扰对方，这样做最直接的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，接下来想要挽回爱情那就更加不可能，只会无限碰壁罢了。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，所以，在分手之后如果想要挽回的话一定要给对方和自己足够多的时间，让双方都有足够的时间缓冲，不要给彼此太大的压力，以免得不偿失。
3.足够冷静之后，重新与对方取得联系
在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。
4.从里到外塑造全新的自己，让对方看到不一样的自己
如果你们有感情基础，在上述的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，既然你们的感情已经走向结束，说明你们之间或多或少都是存在一定问题的，简单地说，过去的你已经不能满足对方心目中优质恋人的要求，所以你唯一能做的就是改变自己，将自己塑造的更加有魅力、更加优秀，从而使你们复合后的感情更加的牢固，不再那么脆弱。挽回中有很重要的一点，就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个将会是是你挽回的最大吸引方式。如果想要更明白，可以看下二手次吸引的具体流程，让你做到足够好，她绝对会回来。
挽回爱情其实并没有想象中那么难，只要肯用心，再加上一定的挽回技巧，那么离再次俘获爱情一定不远了。
