婚姻是一门高深的学问，我们可以轻而易举的对一个人产生怦然心动的感觉，但是，想要长久的坚持去喜欢一个人，其实非常考验耐力和持久的心。当爱情里遭遇了背叛和伤害，该如何面对呢？今天聚男网的小编想要和大家讲讲婚姻中如何保持正确的心态，让爱情之花常开不败。
一如何接纳婚姻中的背叛和伤害
婚姻中，另一半的背叛，可以说对当事人的心理是一种最为严重的打击。无论是内心多么强大的人，面对此种现象，都不可能做到心中不为之一震。如果说背叛是一种勇气，那么接纳这种背叛可以更加的体现一个人的勇气和气魄，这种胸怀实在难能可贵。那么如何接纳婚姻中的背叛和伤害呢？你也可参考《如何经营婚姻，才不会让你的婚姻成为爱情的“终结杀手”》。
1.大气同时，要树立底线
每一个人对发生的同一件事情，可能会表现出不同的行为。如果一再的退避忍让，对方就会持续践踏自己的底线，得寸进尺。当然，过于强硬的坚持原则，不想给对方任何机会，可能也真的会错过对方的真意。这时，我们要和对方说明，如果再有类似事件，将永远失去这一段无可救药的因缘。只要让对方明白了利害关系，自己树立起了底线，都留给双方一条可以透气的空间，对感情的重塑还是有一定的积极作用。
不过，这一期间我们要牢记之前背叛所带来的那些痛苦，做到防患于未然，当真再出现这样的事情，可以第一时间采取措施进行处理。看到这里，有人会说，如果不给对方这样的机会，不就会避免二次伤害么？为什么要浪费时间在这一个人身上呢？舞步学院认为我们体会的，是爱情的本身，任何一段姻缘，都可谓来之不易。我们要做的，是去体会爱情当中的美好，而不是针对对方的过失去怨恨，去懊恼，去惩罚自己。如果因对方的背叛而无法再对爱情产生任何的期待，着实可惜。
2.静，方可拥有大气
没有人遇到婚姻中的背叛，还能够持续冷静的进行生活。不过有一些人会有种天要坍塌的感觉，无助、迷茫、窒息、黑暗，感到没有未来，对任何事物都失去了兴趣。实际上，任何的风沙与洪水，任它翻江倒海，最终的一切都会趋于平静。我们可以用一些措施想方设法让自己变得安静：去一个宁静的小镇，仰望天空，泡一壶茶，可以听听舒缓的音乐，看看可以舒缓内心的书籍。内心稍微有些波澜时，可以将双手泡在冷水中，毕竟十指连心，以此来给烦躁的情绪降降温度。如此反复一段时间，让自己的心里逐渐的趋于宁静。这时无论是考虑问题，还是总结经验，都会比之前的状态，更能达到事半功倍的效果。
3.人无圣贤
每一个人都会犯错误，但是不要因为害怕而对其嗤之以鼻。我们看到的那些在婚姻中能够幸福的人，很多都是在犯了一些错误之后，才意识到什么行为可以有，什么行为要坚决避免，从而达到两个人之间的默契。面对婚姻当中的背叛与伤害，我们需要在静下心来之后，冷静的进行思考对方出现此种行为的根本原因。是自身问题，还是对方问题；是无意，还是刻意。是因外部因素导致，还是其本性使然。等等，均需要对事件的整体，包括之前的生活状态，伴侣的工作环境，交际圈进行综合的思考，得出最为准确的结论。总之，人都会犯错误，但要弄清导致问题的原因。
二如何在婚姻中提升夫妻相处的幸福感
夫妻相处之道是一门很深的学问，夫妻双方都是在摸索中相处生活，维持好婚姻比恋爱要难上一千倍。婚姻中的幸福感很有可能在刚结婚时感受的更加深刻，一旦被家庭的柴米油盐酱醋茶等琐事的羁绊，那么婚姻的幸福度就很有可能大打折扣。那么，如何提升夫妻相处的幸福感呢？你也可参考《别让婚姻蒙上尘埃，夫妻恩爱如初的秘籍你不得不知》。
1.吵架之后及时道歉
夫妻双方因为各种原因难免会吵架，一旦吵架就公说公有理婆说婆有理，甚至在吵架的过程中因为失去理智而攻击对方的痛处，伤害对方的感情，闹得不可收拾。但是无论如何，都不应该冷战，而应该在事先制定规矩，双方轮流主动道歉。这样就可以给彼此一个台阶下，冷战太久是不利于夫妻之间的感情交流的。
2.懂得浪漫
在我们的观念中，似乎只有在谈恋爱的阶段才是最浪漫的时候，一旦进入婚姻状态，似乎就很难嗅到浪漫的气息了。但是没有浪漫的生活是枯燥的，就好像一潭死水。所以舞步学院建议在纪念日或者情人节等特殊的日子，送送小礼物，看看电影，一起旅游都可以使平静的生活在对方心中掀起波澜。
3.学会包容，将心比心
夫妻双方应该多多体谅，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各种琐碎事情，整天忙里忙外的，苦不堪言，老公就应该懂得体贴老婆，有时间就应该帮忙做做家务。而老公每天工作加班应酬喝酒，同样也是疲于奔波，身为老婆也应该懂得照顾老公，而不是埋怨。双方应该制定一个固定的时间来沟通交流，说出这段时间双方做得很棒的地方，还有需要改进的地方，但是以赞扬为主。
4.懂得赞扬
恰到好处赞美的话，人人都爱听。夫妻间的赞扬是必不可少的，它可以促进双方的进步，同时也会让对方产生愉快的心情。不要以为两人结婚后，对双方都很了解了，没必要对对方赞美，那就大错特错了，善于发现对方的优点，然后加以赞扬，可能这个优点对方自身都没有意识到，但是一旦经过你的赞扬，对方一定会在以后的生活中突出这个优点的。
5.夫妻生活和谐
在日常生活中一些细微的肢体接触，可以让对方感受到你的爱意。比如从背后抱住对方，互相倚在沙发上看电视，经常抚摸、亲吻对方的脸颊，都可以感受到夫妻之间的亲密。当然，性生活是婚姻生活中夫妻之间的基础，和谐的性生活有利于夫妻双方幸福感的提升。不要把夫妻生活当成例行公事的事情，而应该是享受。
三婚姻生活中遵循的幸福婚姻的基本法则
每一个走进婚姻的男女，应该培养好发展好自身的能力，发现自我的弱点和不足，尽可能地及时修正和提高。同时，在婚姻生活中遵循一些幸福婚姻的基本法则，这样才有可能使婚姻巩固、完善和幸福。
1.承担共同责任
夫妻双方要有相互抚养的责任，承担抚养和教育子女，赡养老人的义务，承担自觉维护和发展爱情的义务。不做伤害对方的事情，努力发展和升华原有的情感，在力所能及的范围内去建设两个人的乐园，婚姻的稳定与持久才有可能。不要常对家庭琐事心生抱怨，斤斤计较配偶的偶发性错误。
2.从爱情过渡到友情
作为友情交往的夫妇双方能坦荡、大度、坚定的支持各自的事业。美国的一位婚姻顾问多里斯.怀尔德.赫麦茵说：“在婚姻之外，女人常有一个最要好的朋友，而男人最亲密的朋友通常就是自己的妻子。”男人把婚姻中的友谊成分看得很重要，作为妻子 ，要尽量了解丈夫的内心世界，给予真挚的友情关怀，不做作。作为丈夫，尊重妻子，做个合格的知心朋友。
3.重视夫妇间的文化差异
加强夫妻之间的“知音感”和“融合度”，意味着提升彼此的思想和智力水平，还意味着增强感情和审美的能力。
4.理性机智地处理家庭内部冲突
尊重一方的社会交往、社会活动，关注配偶的身心健康。关爱彼此的父母及兄弟姐妹，任何一方都不应把对方和家庭及其他成员孤立起来，只剩下夫妇两人的交往，毕竟婚姻不是两个简单地爱情生活，而是关乎两个家庭的交往和相处，和睦最重要。对家人多一些微笑和赞美，幽默机智地化解纠纷。
5.爱情需要更新
鲁迅曾说“爱情必须时时更新、生长、创造”，爱情的内容上时时增添些新的内容，有新的生活情趣，是夫妇生活不断产生新的共振点。幸福的婚姻生活单靠爱情的维持远远不够，婚姻也是附丽于希望而存在的，这希望就是共筑和经营美好家庭。
6.夫妇双方的独立人格
在平等的基础上达到婚姻的平衡。允许夫妻二人有自己的独立空间，让婚姻生活充满新鲜的自由空气，不搞专制独裁，限制另一半的发展和追求，学会换位思考，将心比心。
7.贤妻良母和贤夫良父的统一
这个统一不仅表现在儿女情长，互相体贴和照顾上，还应当注意夫妻的理想与时代步伐统一。时代的发展变化，夫妻双方也讲求物质和精神上的享受，追求各自相对的生活自由，找好自己的位置。在贤妻良母和贤夫良父统一的基础上，婚姻就会趋向成熟稳固。
四婚姻中的磨合期应该如何渡过
喜欢一个人或者深爱一个人的时候总是会变现的异常冲动，也许对对方了解的还不够透彻就决定了要牵起这个人的手。其实爱情就像是一壶酒，正确的爱情会随着时间的推移而逐渐愈加浓烈可口，而错误的爱情则会随着时间流逝而变质。每一个女人从开始一段感情再到热恋期再到恋爱磨合期，都会经历很多的坎坷，同时也会收获很多的甜蜜。
而其中决定一段感情是否能够修成正果的，关键在于恋爱磨合期，这段感情是否能够磨合的好，如果磨合好了，那么彼此之间的感情就会有风雨过后的心境，会更加珍惜对方。但是相反，如果彼此磨合的不好，或者在磨合过程中发现其实对方并不是真正适合自己的那一个人，那么这段感情也就只能走向分手的惨淡结局了。每个人都会经历恋爱磨合期，恋爱磨合期应该如何渡过才好呢?
理智清晰地对待矛盾，不要让矛盾升级，多点包容和理解。其实很多时候，在热恋阶段因为恋人双方每天都腻在一起，所以呆的时间越多就会越容易暴露出双方的缺点和不足，而在恋爱磨合期的你们就会将彼此的缺点和不足放大，所以这个时候要永远保持理智和清晰，千万不要一时意气用事说出不可挽回的二字，分手。这个世界上没有完美恋人，每一对看似甜蜜的恋人其实也会有他们不为人知的过往经历，也会经历很多的不顺和困难才有情人终成眷属。试想一下，天地茫茫，要找到一个自己真心爱的那个人是概率多么低的一件事，因此不要等失去了再来后悔，更不要让自己的人生充满遗憾，毕竟两个真心相爱的人能够在一起本来就不是一件易事，抓住了对方的手就要学会好好珍惜。
做出改变，改掉自己身上的不足和缺点。其实人无完人，一个人有缺点和不足是一件再正常不过的事情了，正如这个世界上也没有完美的恋人一样。发现了问题不可怕，重要的是要及时解决问题，当对方提出了你身上一些令他不满意的缺点。那么如果自己是真的像对方口中说的那样，要记得接受批评并且做出改变，毕竟他也是想你成为一个更好的人，想让你们之间的恋情更加长久稳固而已。
其实恋爱磨合期并不可怕，可怕的是双方都没有想要一起携手共渡磨合期的心，如果随时就放弃了以后只会让自己的人生多一个遗憾而已。
