如果你真的想挽回她，不妨为她做些改变吧。仔细想想她不喜欢你什么？她平时讨厌你那些行为？她说过些什么话你还没为她做过？就从这些点开始你的挽回之旅吧。聚男网建议，挽回女生心，让你们的感情重新升温。
一挽回前任的六个注意 怎样升华冷淡的复合期？
真正爱过的人会因为爱情中的点滴都成为生活的动力，那是爱情的力量。而失恋中的你是否也依靠回味爱情路上的点滴，成为活着的动力呢？错误的方式往往把对方推得更远。在挽回的路上，你有踩过以下雷区吗？下面来看看挽回前任的六大注意事项。
注意事项：
1、以自我思想为中心
“他说我没有关心他，我现在每天给他发信息”、“她喜欢浪漫，我在万人面前重新跟她表白”“他最喜欢吃我做的菜，我每天做好送过去给他”…这些都是你认为TA想要的。仅仅是你的思想。你们的感情走到分手的局面，证明你们的矛盾点已经到达对方无法忍受的地步。喜欢是一个人的事情，但爱情却是两个人的事情。只有当你站在对方的立场，回顾整段恋爱经历，你才会发现自己的缺点。学会换位思考，多问问自己，假如你是TA，你希望看到怎么样你？会吸引他关注的不是一直回味过去，结果做了很多只能感动自己的事。
2、做事极端
曾有为大师说过：“人会对自己的行为作合理化的解释，就如分手后你做出极端的事情也会合理化这是正确的行为。因为在人的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表，我们会同意我们的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事。”极端的人往往有这样的心理：“我做自己的事，结果怎么样我自己会承担。”从而有了自暴自弃、狂发信息、日夜在TA家门口守着等极端行为。在爱情中，和谐的相处往往可以提升爱情的甜蜜，正如分手后，平静地接受事实，或许可以在对方心中留下一丝好感。但一直纠缠，只会毁掉在对方心中对你的一丝好感，最后剩下厌恶。为了一时发泄，让挽回爱情的路陷入困境，真的值得吗？
3、忽略外形打扮
在被分手后，你的世界如末日崩塌，除了一直纠结“TA为什么要离开我”这个问题外，对自己的衣着打扮毫不在乎。外形是每个人的标志，外形决定别人对你的第一印象。亮丽耀眼的外表，总会吸引周边的眼球，包括分手后的TA。当你的生活过得越来越糟糕，TA会觉得跟你分手的决定是正确的，谁都不希望自己的另一半是烂泥。正如颜值高的人身边永远不缺追求者。
4.拒绝倔强
犯错，是每个人的必经之路，但犯错后，失败后，仍然坚持错误，这就是一个大问题了。在情感世界中，你不能失败一次后还认为自己是对的，犯错了不要紧，最重要的是犯错后善于总结，善于解决问题，往往过于倔强的人，在情感生活里挽回的机会越小，因为这种人太过于主观，情感矛盾察觉能力低，固执己见。失恋或者分手后，想挽回爱情就应当拒绝倔强，让改变的曙光照耀到自己的身上。
5.拒绝增加矛盾点
往往在发生矛盾，矛盾激发进而争吵的时候，气在头上的你往往会为了反对而反对，对象说东，你就偏要说西，对象批评你的缺点，你非要跟对象“对着干”，小编告诉你这样不但无助于解决问题，反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展，拒绝增加矛盾点，需要你去同意他，过多辩解只会让他对你更加失望，增强了离开你的决心。
6.拒绝做口头上的巨人，行动上的矮子
何谓口头上的巨人，行动上的矮子？嘴巴上说的天下无敌，但实践到行动的时候就有心无力。分手前，很多人许下一些空头承诺，开出一张张的“空头支票”，想要获得对方的原谅，舞步学院小编提醒你，你要明白，对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经摸索清楚，过多口头化的承诺，只会让她对你更加反感。
当发觉还是离不开对方，又重新恢复联系之后，双方会经历一段冷淡期。冷淡期过渡的好，恋爱关系会重新升温。要是处理的不好，很可能会使两个人的距离越来越远。那我们如何很好的度过冷淡期呢？
首先，双方要主动的寻找机会共处。
在恢复联系的初期，很多小情侣都希望摆出自己的架势，希望对方主动，这样才能证明自己有价值。彼此都期待对方主动，结果最后谁也不理谁。如果内心有希望对方主动来证明自己有价值的观念，那么不妨问问自己内心的答案，对方会有多大可能主动约自己，如果你衡量的答案是可能性很小。那么你就需要放低自己的姿态，主动的去约对方，除非你已经下定决心彻底分开，如果不想分开，那就拿出诚意去努力一把，至少以后不会因为自己的任性错过一段美好的感情而后悔。
其次，多夸夸对方身上好的变化。
其实在两个人恢复联系之后，双方多多少少会有一些改变，那复联后如何做才是科学的？一定要及时的去赞美对方好的地方，一方面这表明自己很关注对方，自己的眼里是有她/他的。同时，肯定对方的优点，也是尊重对方，促进关系的发展。当双方发觉自己在对方眼里原来是美好的，对这一段关系也会更加充满信心，这样也会使双方更容易融入这段关系。
再次，可以共同去体验一些特别的事情。
例如，男生可以约上女生一起去玩类似密室逃脱、鬼屋类惊险的娱乐活动，在活动的角色里她可能会特别依恋你，这可以促进两个人的感情。或者跟她一起去拍一组情侣写真，在拍照片的过程中，摄影师肯定会撮合你们搂一起亲一个，这样你就寻找到一个很好的亲密的契机。同时，美美的写真满满的都是美美的记忆，看到美美的写真集，我们的心情也会跟着美美哒，这很利于双方感情的升温。
恋人在恢复联系的冷淡期，一定要主动去经营这份感情，唯有爱才能使我们的感情重新升温。如果你需要更多的方法，小编推荐：《反省自己才是挽回爱情的良药》
二盘点男女之间存在的问题 如何挽回逝去的爱情
女人的心思很细腻，稍不注意，你就会被她列入黑名单，从此不相往来。要想把妹子泡到手，就要明白女人的内心，慢慢的攻克女人心。
日本有句俗语：一推二推三再推!女人可不像大排档里的凉菜随叫随上，在女人交往的过程中没有足够的耐心和坚持到底的毅力是绝对不行的。她们拒绝男人时的心理其实很简单，或者心里愿意却不愿马上表态，或者心里尚在犹豫不决，或者根本不想答应。后者暂且不去管它，前两者却是十分需要努力的。首先我想说挽回爱情的方法一系列错误的举动，并不能挽回爱情让对方回到你的身边，只能加速你们之间的关系恶化。
在这里我提出了一个理论：分手后的二次吸引，为什么分手后不能挽回前任，在下面将有详细的介绍 男人跟女人思维模式上的差异，导致分手后男人想要挽回女友，并会做一系列举动比如：我很爱你, 难道你就那么狠心不要我了吗 ?我真的很爱你,不舍得离开你, 我哪里做的不好,让她/他指出来你改正;我知道自己做的不好,以后会好好对你,不再让你生气，感情是很不易才建立起来的,怎么能说扔就扔;诸如此类信息和电话. 有的人甚至会不经过对方的同意就去她公司门口等她，去她家门口等她。或是以各种理由相约会面。更有甚者做出自虐行为。
你认为你做出的这所有行为是因为你爱她，不想失去她。实际上恰恰相反，你的这些行为只会让对方加速承认你们已经真的分手了这个事实。从对方的角度，从你们说分手到认定这个事实，是需要一段时间的。你的种种行为让对方把这个时间缩短。到最后认定了你们已经分手这个事实。 在你们分手后的这段时间你联系这对方，对方会觉得：这个人真的很烦, 即便是对这个人还心存旧情, 但是这样的穷追不舍, 也很难再去开始. 。如果你决定了想要挽回爱情，那么需要做的是二次吸引而不仅仅是挽回。
分手这个时间节点，对方认为：这个时间应该给对方留有一定的空间, 这样两人的感情才能在互相信任和积极的环境中成长. 如果和你说分手, 证明我们之间真的存在很多过不去的因素. 即便是改变, 也是需要给双方时间和空间, 而不是现在你说改变就能改变的。这个需要时间。对方要的不是你嘴上说说改变，而是真正意义的改变，而真正的改变需要时间。让双方在各自独立的空间里成长,琢磨,反思, 寻找在一起时的不足与缺陷. 而这段时间, 是不可以联系或者追问的, 这样会扰乱所有思绪导致你给对方的缺点越来越多,导致对方窒息 ,所以,这个时候不应该苦苦相逼以至于任何挽回的空间都没有. 这段时间是要做到彻底断联，整个人就像在她的生活中蒸发一样。别去打扰她，让她仔细思考你们之间的问题。
同时你也要静下心来，好好思考你们之间存在的问题与挽回爱情的方法。 当初如果不是真心喜欢, 不会和你开始, 但是两人在感情磨合中难免出现碰撞,这就需要时间去调理. 恋爱中分分合合是难免的, 这次的分手如果你处理好它将是你们感情中的一道坎，如果处理不好。很可能就是你们真正的分开。所以一定要冷静，调节好心态，想想怎样做才是对的，怎么是错的。
女人的小心思很多，但是当她认定你之后，她的心里就再也没办法装下别人了。所以说，学会攻克女人的心很重要。关于挽回，你也可以参考：《挽回——做好自身建设，实现二次吸引》
三详解“二次吸引”
二次吸引：也就是通过提升自身价值，提升自我魅力来做到第二次吸引对方，从而挽回爱情。 分手后，我们需要围绕二次吸引来行动。不管是假性分手还是真性分手，我们建议的都是二次吸引。
有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。其实，对方答应考虑跟你复合，只是一时心软而已。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，女人就会理性思考，就会想起你的不好，想起你对她的不好，就会想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就会想“男人都是骗子”，会想“自己怎么那么幼稚，还会被你的花言巧语欺骗，不想被你再骗一次了。有些朋友挽回的时候前一天女人还能出来见个面说说好话，第二天就立刻变得冷冰冰的不理不睬了就是这种情况。
在这种情况下，给对方空间和时间是很重要的。她能跟你那么长时间，肯定有很多的感情，俗话说的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有温馨快乐的时候，但是这种积极的感觉很容易被你制造的消极负面的情绪所掩盖，这种负面感觉强大到她一见到你就觉得难以忍受。所以要给她时间，慢慢忘记你对她的坏，慢慢回忆起你对她的好。
而有很多人急着挽回，别忘了你在她心中的印象是负面的。你每一次出现在她面前，都会加深一次她对你的负面印象，即使她对你还有好感还有旧情，这会儿也会觉得你太烦了，你的挽回只能让她觉得窒息，最后远远的逃离你。
此外，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方。很多人一挽回，就说，我知道我错了，我一定改。其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，现在一手分手就立马改了，这真是动动两片嘴皮子不费事儿哈，要么说宁可信世上有鬼，也不信男人那张破嘴呢。谁都知道，事儿不看你怎么说，要看你怎么做，对她来说你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才怪呢。有些人光说，我都下定决心改了，她怎么就那么狠心连个机会都不给我呢。
所以，在女方决心分手的情况下，挽回是个烂招，无异于给破船又凿了两个窟窿，不仅让现在情况更糟，而且还把以后的希望之路也给封上了。
这种情况下，你需要做的是重新吸引，具体如下：
①不纠缠不纠结
分了就分了，不要再联系她，别去她的空间瞎逛，别去她的朋友圈和微博转发评论，别发短信给她，总之断绝一切联系，让她好好的思考回顾一下你们的过去，包括你的好你的坏，让她对你尽量有一个客观的有好感的印象。
②培养各种兴趣
培养你的各种兴趣爱好，比如画画，写毛笔字，钓鱼，打高尔夫等，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。在你充实的生活进入正规之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同样会被吸引。
③多和朋友在一起
多交朋友，多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识下其他女孩，拓展自己的朋友圈。这可以让她了解你的状态，你的改变，以及你积极的一面。
④多学习，多提升
在这段时间，多学习两性相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，会让你受益匪浅，也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯，其实两性相处的知识也是一样的，多学习，善于思考，才能让自己不管遇到什么情况，都能够处理得游刃有余。
如果你做得好，而且你们之前也有深厚的感情基础，那么等三个月，差不多她就会来联系你了。这时候，你需要做的是，当她是个刚认识的目标，从零开始吸引，这时她就会有一种你完全变了的感觉。
而这种你给了她和以前完全不一样的感觉，才是重新吸引的重点。
假若你挽回成功了，但是你过去给她带来的负面感觉不会消失，只是又被强压下去了，她又开始了新一轮的忍受而已。以后不管你做的多好，这种负面感觉总会若有若无的飘荡在她的脑海里，提醒她你原来是多么的过分多么的令她委屈，而她是多么的需要防备你监督你控制你以免你再犯，你觉得这样的关系有意思么？而重新吸引，则把以前的负面感觉清零，却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感，这种效果才是最好的。
以上就是男生挽回女生最有效的方法，喜欢的话就收藏起来吧。
