一段感情从陌生到认识，然后又到陌生是一件很可怕的事情，当你慢慢裸露你的本性以后你可能就不再是她心尖上的那个人了，而你在与他磨合的过程里不可能不做那个真实的你，因此你们会有矛盾，会分手。下面聚男网的小编就来教你挽回行动不可哗众取宠，以免造成两败俱伤的局面。

一挽回爱情之前，你要明白这些事

1、如何对分手明确定位

很多兄弟在跟妹子分手后就疯狂的去道歉，承认错误，一而再再而三的去跟妹子讲道理，祈求能说服妹子，甚至一再强调要约妹子出来见面聊，在某个地方一直等着，以为能打动妹子，到最后打动的却是自己，那么我就要说你兄弟，你很鲁莽，一味的低姿态只会一步步将你们的爱情推到尽头。不论分手是真性假性都是如此。在分手的第一时间，你要做的不是苦苦哀求，而是要明白妹子为什么要分手： 是短时间能够变化的还是因为妹子一时的闹情绪等；还是妹子觉的跟你在一起很厌倦了，没有了如初的激情，因为一点小事总会吵架，你们之间的隔阂越来越大等；现在的自己很颓废，每天除了工作还是工作，除了游戏瞎玩就没有别的，妹子觉得你没有上进心，不够努力，做事唯唯诺诺，没有了男人的果断，一点都不懂她等，只有在第一时间把自己的分手定位下来，才能有的放矢，对症下药，不会瞎整。

2、真性分手是这样起死回生的

当你的分手一旦被断定为真性，那么兄弟你靠一味的感动，真心，付出是挽回不了的，这点必须明确。此时你需要开始周密的计划，也就是我们的挽回之路。挽回路上有很多是需要注意的：拥有一个成熟的心态，而不是患得患失，我们要的结果是挽回，而不是她现在此时此刻就得跟我聊，必须得回我消息；妹子把你朋友圈屏蔽，就感觉天都踏下来了，这样的一些心态是鼠目寸光的，要有一颗能从长远计划的心；不要为妹子很快就抽离出来了感到难过，而你也同样需要转移注意力，学会调整自己状态，我相信没有谁想跟一个不振作的人继续去生活。当你自己拥有这样的态度去做改变提升，会收到意想不到的效果，同样你跟妹子再次接触时，你会得心应手。

3、高价值展示的错误做法

高价值展示这个词对于挽回我只能说它是件危险品。如果说在妹子跟你分手后，你就展示出你天天嗨的照片，突然之间你有了豪车，开始去各种奢华的场所，她会怎么想，之前一向低调稳重的你，现在开始张扬轻浮起来，这样只会肯定她心中那个想法，离开你是她正确的选择。改变固然要做，但要注意展现的方式，弄清分手的本质，体现你真实的生活状态，针对性的去让妹子感觉到你的变化才是关键，你才能拿起你们感情的筹码，发出致命一击。关于挽回爱情，可以参考《知悉分手原因，切勿让挽回弄巧成拙》

4、有效的沟通才是硬道理

在做挽回时，跟妹子进行有效的沟通是必须的，我们不能一味的冷冻抽离，这也是为什么很多人挽回不了的原因——直接被冻死。那么在你还能跟妹子聊天的时间段，你突然之间消失了，后面又靠什么高价值回归。妹子只会感觉你很生疏，没有了一点点亲和力和亲切感，那么你唯有的感情筹码也会丧失，你该做的是一定要保持住这种联系感，同时在这个过程中让她感觉到你一点点的变化。如果本来就被拉黑或者删除的兄弟，那么兄弟你可以以退为进，答应她现在的请求，先稳住她的情绪，再做进一步的打算，在接下来的互动中做好铺垫。

二6个让前任重新爱上你的方法

你可能没有意识到，其实你很有希望让他重新爱上你，想你希望在他的心中的都会有一个位置，但你要知道如何去重新点燃那些火焰，让他的热情再次燃烧！下面小编就来告诉你如何挽回前任。

一、改变自己的表达方式

你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等他，人们只会想要得到他们没有的，所以要让自己变得对他来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。

二、让你自己变得与众不同

千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了！

三、照顾好自己

重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。挽回爱情的技巧推荐《挽回时如何降低双方的矛盾，让隔阂化为乌有》

四、学会感恩

当你感激生活中的一切的时候，你会有非常惊人的收获。通过简单的感恩，你周围的人都会觉得你拥有他们不曾拥有的东西。当你表现的拥有一切的时候，每个人都会想要你拥有的东西。你散发的耀眼光芒会让你的前任充满好奇心，他会想到底为什么你会有这么大的变化！

五、坦然接受过去

我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。

六、最后一点，也是最重要的一点，也就是先爱自己

我们都听过这句话：“在爱上任何人之前，先爱自己”。一旦你真正学会爱自己，你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值，例如，你的前任说了一些会伤害你的话，但是因为你爱自己，你相信自己过的很好，所以你不会在他说什么乎更不会难过。当“爱”就在你心里的时候，你就不会去寻求别人给与，当你不再需要你前任来给你这份爱的时候，你的前任就会给你他的爱。

三挽回爱情的禁区，切勿触犯

分手后的死缠烂打只能证实一个人的不甘心，反而叫人反感。有人说挽回一个人的时候一定要拿出自己的诚心，于是为了表明自己的立场开始执著地追求，其实这样是最没用的，下面小编告诉你挽回的误区有哪些？

挽回爱情禁忌一、威胁对方。

挽回爱情时，威胁是一大禁忌，威胁本身就让人不安，何况是一个曾经最爱的人施加的呢？许多情侣在闹分手后，就开始上演一哭二闹三上吊的戏份，有的甚至以死相逼来威胁对方和好。这样做法后果往往会把对方推得更远，让对方更加讨厌你，即使你成功的挽回了对方的人，那也是对方怕你真做出傻事，记住那样挽回来的爱情不叫爱情，顶多算同情，也不可能再得到对方的真心了。

挽回爱情禁忌二、联系轰炸。

即使在相安无事的日子里，一个人不断被电话，短信、qq、微信各种轰炸也是受不了的，更何况在刚分手时呢？舞步学院提示，你急切的想挽回对方的心理这是可以理解的，可是“心急吃不了热豆腐”这道理人人都懂。刚分手你就每天各种联系轰炸，扰乱对方的生活，也许在你眼里，你时时刻刻的关心，这是爱，可是在对方的眼里是打扰，当你的关心都变成了对方心里的负担，何来挽回？挽回爱情是需要时间的，时间的长短，是看人，看具体情况来分析的，多留点时间给对方，给自己反省才是上策。不断给对方保证。真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中才能感受得到。反之当你还未做出改变时，就轻易的发誓、许诺、保证，让对方觉得你在找借口，不够重视对方，往往失去了对你的信任，对你挽回爱情白害而无一利。

挽回爱情禁忌三、自暴自弃。

许多人在失恋时情绪低落，觉得全世界都对不起自己一样，开始自暴自弃，觉得自己过得不好，对方心里就会过意不去，更容易挽回对方。可是这种做法往往适得其反，不但体现了你是个感情懦夫，还丢失了在爱人心中的美好形象，容易葬送自己的未来，这种得不偿失的方法也是挽回爱情里的不可选的。真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜，是在无法爱的时候，懂得放手。挽回爱情需要的是真心实意，学会用理性的处理方法去面对，别被情绪冲昏了头脑，舞步学院说过：“苦苦哀求于事无补，提升自身方为王道”，挽回爱情是一门技术活，成功的几率不会是百分之百，也不可能是百分之零，一切都在于你自己，别让错误的挽回方法葬送了你们的爱情。

四掌握挽回爱情的方法，你会重新获得幸福

很多人说，感情出现危机了，如何有效的挽回对方呢？其实，方法总是有的，关键看你怎么正确使用。下面给大家总结8个挽回感情的方法，让你重获幸福。

1、要让爱人感受到自己的爱

可能时光流逝，你的风华依然无存，但是，爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是，他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。应该说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。

2、心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”

3、让爱人看透情敌的用心

情敌，多数是受利益的驱使，尤其是在现在的压力下。舞步学院表明，你要不失时机地让爱人了解到这一点，让他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是为了他的钱他的地位，勾引男人的女人在逢场作戏。如果你是一个普通人，她们是不会理睬你的。要让丈夫明白，这些人跟他之间，没有爱，甚至没有感情，完全就是一种利益的交换。至少爱人意识到这一点，就不会对另一个女人投入那么多了。

4、找出自己错误的原因，学会反思自己

挽回感情第一步是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功挽回感情，记住，你得懂得妥协和改变。

5、宽容永不过时

这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度这不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。

6、态度积极

给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。

7、爱人与自己永远都是利益上的共同体

这是最为核心的一点，也是最为精辟的一点。这个道理，是夫妻双方都必须要领悟的。这里所说的利益共同体，不仅仅是说钱的问题。你们两人在生活的各个方面都是共同进退的。有很多女性朋友意识不到这一点，主动去拆男人的台，这样造成的结果只有一个，那就是两败俱伤。除非你想要与他分开，另谋佳婿，否则，你们两人就是绑在一起的蚂蚱。那绝对是一荣俱荣一损俱损。

8、打电话给她

重新建立感情，最好打电话给她，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在她不可能接电话时打给她。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉她：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。

你要让她知道你在想她，但是你却不能说出来。但她回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉她我挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。