恋着，爱着，忽然间就分手了，是不是很难过呢，如果你还想和她在一起就要临危不乱，保持正确的心态这样才能重新挽回她的心。聚男网里有正确的挽回方法，可以看看。

一热恋期就分手，该如何挽回？

热恋期泛指恋爱关系建立到恋爱4个月内。一般来说，正常的恋爱关系，热恋期中分手的几率非常低。下面我就来说下导致热恋期分手的主要原因以及处理方法：

1、吸引不足，恋爱后没及时稳固吸引。

虽然搞定了女生，成为了男女朋友，但对女生的吸引一直是不足的，女生跟你恋爱的更多原因只是她当时的情感窗口比较大。这样的情况，刚分手以后的处理很重要，千万不要盲目地去采取过激的方法来挽回，如果方法不正确只会把挽回难度加大。虽然吸引不足，但女生肯与你恋爱，那你对她的基础吸引还是有的。我们不妨“以退为进”。先用缓和的方法把跟女生的基本互动保持住。然后在慢慢一步步增加对她的吸引。

2、恋爱前后真实度不足。

恋爱后顺速暴露出自己的各种缺点，让女生觉得跟刚恋爱的时候你完全是两个人。对女生的吸引吸引也一落千丈。最终导致分手。快速改掉自己的缺点显然不可能。这样的情况，平时跟女生互动时尽量把女生带入到情绪层面上进行互动。女生都是感性动物，情绪被你调动起来了，你的缺点她就暂时“无意识的自我欺骗”了。当然自己的缺点也要慢慢去改变。详情请参考相关文章《分手挽回女友的对策，功到自然成》

3、恋爱后，相处模式出现问题。

很多兄弟恋爱后，认为对女生关心，对女生好，处处为女生着想就可以稳固住恋爱关系。于是每天早安晚安，送礼物，接送。这样其实是很不对的，关心的行为其实适当就够了，在恋爱关系中核心的是要满足女生的“情感需求”给予她恋爱的感觉，而不是只有关心。这样的情况，想要把挽回成功率达到极致。

4、软妹子由于压力或不懂得拒绝勉强与你恋爱。

有的兄弟在追女生的过程中喜欢让朋友帮忙，或者隆重表白。这样的方法，一些比较腼腆不懂的拒绝的女生会虽然还不是很喜欢你，但也会暂时接受，但恋爱后会出现反悔的情况。对于这样的女生，我们就继续利用她的“弱点”来做文章。但同时我们必须要增加对她的吸引了。

5、恋爱后没有得到女生的朋友认可，没进行交际圈的交融。

很多一部分女生是非常看重她身边的闺蜜以及朋友对男友的看法。很多兄弟忽视了这一点，没下功夫去“搞定”女生身边的朋友。这样的情况只能一步步，去“搞定”她身边的朋友吧。但这也是有技巧的，不能胡来。处理不善的话很容易给女生社交层面上造成压力，导致挽回难度增加。

6、女生与前男友复合。

有的女生跟前男友恋爱年份比较长，就算分手也藕断丝连，最终复合了。这种情况的分手挽回的重点千万别去放在“拆散他们”“抹黑前男友”这样的行为上。你要记住，你的主要目标是女生。他们会分手，情感上肯定有漏洞。我们应当先保持住跟女生的联系，做朋友也可以。然后在相处中继续加大对女生的吸引，以及增加你们的情感交集。做好这些的同时你只需要以逸待劳，等待他们关系出现问题，然后把握住就可以了。对于处在热恋期中的兄弟要记住，恋爱后要尽快的进行彼此的交际圈交融，增加情感纽带，并且引导女生对自己情感上更多的成本，增加你们的分手成本。就算在热恋期分手了也不要盲目去采取不正确的方法挽回。错误的方法去挽回只会把女生越推越远。

二挽回的关键是临危不乱，重点做好这五步

1、摆脱分手前的生活习惯

分手后应该是不会再有连络或见面。少数分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会，可往往你还认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

其实情况并没有你想的那么糟糕。事实上，分手后你会觉得不适应，她也会。不要因为回应不好就灰心。舞步学院说挽回需要的是你主动来解决两人的问题，帮助两人摆脱分手的痛苦。旧有的生活状态会把你束缚在原来的“习惯”里，因为那样比较舒适。这时候，两个人谁先突破这种旧的生活状态，谁就获得了优势。你的价值就体现在挽回过程中是否能更快做出改变，让新的生活来突出你的闪光点。这些点在原来的生活习惯里是体现不出来的。比如努力赚钱、创造自己的事业、结交更多的朋友。生活状态会给你的魅力增加筹码，换来她的关注和关心。如果能取得突破性改变，对方甚至会主动挽回你。

2、看清时机采取行动挽回

挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但何时进攻何何时等待时机这并没有一定的规则。一开始挽回，正常的手段就是进攻。感情变化需要时间，挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为她对你的否定心理还没有淡化。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是她还没有反应而已。详情请参考相关文章《挽回之“精诚所至金石为开”篇》

3、再遇阶段，弥补错误并重新满足她的需求

分手是双方的责任，但既然你选择了挽回，就等于主动将这段关系的未来扛在肩上。重新过滤一遍你们的相处，发掘她真正要的，让她看到你是她的需要。

4、给她个人的空间

在挽回一段感情的时候，你会抑制不住地想要知道她的生活，了解她去了哪里、在做什么、和谁在一起。这是人之常情，但千万记住，女人是非常情绪化的.你的这些行为会给她造成压力，变得惊慌难过。前面三步所取得的成果很可能就在这一阶段因为她的情绪波动而功亏一篑。她需要时间和空间来反思自己，并且思考和你之间的关系。人都是有感情的，她肯定在向你，只不过不想让你知道罢了。所以，给她空间，别把她的快乐当作自己的痛苦，这样很傻。而且，就算她现在给出负面的答案，并不代表将来的答案一直不变。她有专注当下，暂时忘了你，也会在需要你的时候，会想起你的好来。所以挽回并不是一个选择题，非此即彼。

5、坦然的面对她，自然的表现自己

情绪会让你进退失据，紧张做错事。就算准备好台词，到了面前还是会语无伦次。注意！这些患得患失的情绪都是会拖累你挽回这段感情的。你要尽快摆脱这种心理的束缚，自然展现自己。如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。不要想着做什么是对的，什么是不对的，这样的心态会导致你整个感情崩盘。

三「挽回三板斧」帮你挽回爱情

当你需要挽回一个女孩的时候，那肯定是你出现了问题，有问题就要努力去修补，而不是整天负能量的抱怨。作为一个想要挽回女孩的男人，带她去回忆你们感情最融洽的时候，你跟她一起去过的地点或者你记得的事情，在女生跟着你一起回忆的时候，她可以重新变得温暖。最近接触到很多前来咨询挽回的朋友，种种刻骨铭心的过往最终走向毁灭着实令人感慨。下面就和大家聊聊挽回女孩你要明确掌握好的三板斧。

1、长相与物质以及风度

不要吝啬打扮自己的钱，给女生留下一个好的印象非常重要，尤其是面对年轻一点的女孩子，那如果你面对的是比较待嫁的女孩呢?其实她们也是非常着急把自己给嫁出去的，这个时候的她们便不会太在乎你的长相，而是你的风度。这里说到风度，非常重要的一点就是永远不要因为女生对你做的某个举动而去责怪她，哪怕她做的事情是不对的也不要过度批评她，这是非常没有男人风度的一件事。平时多主动承担一些责任，也就你不至于分手的时候拼命道歉去挽回她，在我年轻的时候也曾纠结谁对谁错，比如她忘记了我的生日礼物，我可以跟她吵架。但是现在，随着年龄的成熟，我会主动把责任揽到自己这边，告诉她是我不对没有提醒她我的生日到了，她反而会觉得很愧疚，会觉得我很有绅士风度，同时还避免了一场争吵。

2、对方长期的投入

有的时候女生不忍离开一个人是因为代价太大，当一个男人把一个女生最美好的青春年华牢牢拴住的时候，哪怕你只是用朋友的身份，时间久了就算你主动说要离开她，她也不会舍得离开你，这个时候跟她提出跟进一步的发展，比如从朋友变成情侣也就变得自然而然了。她久而久之已经习惯了你的存在，所以让一个女孩不舍得离开你的方法就是在潜移默化中慢慢地加大她对你的投资，不论是物质还是情感，千万不要心急。

3、你的神秘感

在第一次对着你喜欢的女孩自我介绍时，不要急着全盘托出，要让她感觉她在你身上还可以找到其他的不可思议的可能性。当你觉得跟你喜欢的女孩有距离的时候，比如对方是一个很高冷的女神，你暂时没有机会能追到她的时候，你可以尝试要到她的微信或者电话以朋友的身份与她保持联系。不用太频繁，每次电话也不要时间太久。只要在每次联系中让她看到你的进步和潜力，让她感觉到你正在通往人生巅峰的道路上，让她始终对你抱有期待感，或许某一天她就会主动联系你表示想把朋友关系更近一步。这个时候你的目的便非常自然合适的达到了，那就是追到你喜欢的女孩。

她也会客观地承认那个时候的自己也有不对，这时你就可以抓住机会展示你的大度，告诉她一切都过去了，你们还是可以做朋友的。相信她不会拒绝这种合理的要求，接下来你便可以跟她用朋友关系相约见面，曾经的矛盾都会在一次次见面中化为乌有，你挽回她也就变得非常简单了。