学校是每个人的面子工程，在日常生活中我们不得不好好去维护。因为好的形象体现着一个人的品位和修养，这些同时会影响着男人的交际圈和事业。一个注重细节的男人定会令人刮目相看。今天小编就为你分享聚男网男人形象提升的方法和技巧。

一男人形象提升之发型

1、寻找发型灵感

你可以从时尚网站、杂志、时尚博主那里寻找自己喜欢的发型，如果觉得盲目就先从你想要尝试的风格偶像找起，从他们身上找到灵感。之后要做的一点非常重要，问问自己你喜欢的发型是否适合你。例如，如果你头发细软、稀疏，就不要过于留意中长发，那真的不适合你。

2、发型和脸型

在选择一款新发型之前，最重要的是要辨别自己的脸型。就像选择眼镜一样，发型要和脸部特征互补，从而达到平衡。

3、相信你的理发师

一旦找到了一位令你满意的理发师，请选择信任他，不要随意更换理发师，他们会更加了解你，了解你正在寻找的整体风格，了解你的工作，你喜欢的东西，最重要的是你喜欢的发型。男人形象提升就看《彻底改造形象气质，让你有开挂般的人生》

4、 发型和掉发

对正在掉发或发际线逐渐升高的男士来说，脸型已经不是最重要的了，首要任务就是保持短发。短发可减弱掉发的迹象，使头发看起来更多。

5、学习造型技巧

我们都会遇到这种情况，刚剪了一款新发型，在理发师的打理下非常满意，但是第二天早上醒来，它却看起来不像昨天那样吗?你需要问一问理发师该如何打理这款发型，怎样吹干，如何梳理，使用哪种定型产品，了解的越详细越好。之后只要多加练习，你就可以很快掌握造型技巧，你的新发型也会看起来更令人满意。

6、行动的时刻

相信大家现在对自己到底适合哪种发型，以及如何处理发际线有了更好的了解，那么开始挑选自己的发型吧！

正如我们所知，稍有不同的发型千千万万，选出最适合自己的一个似乎有点复杂。但不要担心，我们会以3个简单的步骤向大家展示挑选发型最简便的方式。

找出和自己最“相似”的名人

找出一个和你脸型、发际线相似的男性名人。这应该不会太难，如果自己不知道有谁，可以问问朋友

7、了解自己的发质。

你的头发是卷发，直发还是波浪型的？头发的质地是怎样的（软或硬，干或油）？头发长得比较浓密，还是比较分散？不同的发型适合不同的发质，选择适合发质的发型，做起造型来更加简单。

8、考虑你的个人风格

这是关键，但如果你现在还弄不清自己的风格是什么，可以从这几点来判断：你上班必须穿什么?每周80%的时间穿什么?有没有哪种风格你很想效仿?例如，如果你每天的办公必须穿着正式的西装，一个正式的、利落的、经典的男士短发会更适合你;如果你每周都可以不受拘束的选择穿衣，一个随意又时髦的发型。

除此之外也要考虑你的日常生活，每天早上有多长时间打理头发?如果通常只能挤出几分钟时间，你可能就需要选择一些较短，容易打理的发型。

9、考虑场合。

为什么你要给头发做造型？你是要去参加毕业舞会？还是要和女朋友的家长碰面？或者只是让头发很酷？如果想留下很好的第一印象的话，就不要做一个莫西干或者尖尖发型。总之，要让发型适合相应的场合。男人形象提升的建议就看《男士衣橱里最不可或缺的是一件西装》

选择发型的时候要谨记自己的职业。如果工作场合着装规范比较严，或者做发型的时间要比较长，就要好好考虑一下。头发的长度、卷度和质地在一定范围内你都可以自由改变，但也要记得不要花太多精力做发型。如果你不喜欢花太多时间做发型，舞步学院建议应该选一个耗费时间比较少的。

无论你选择什么发型，都要和你的个性搭配。你要选一个自己感觉舒服的发型，不要选不符合你审美口味的。

10、穿你最常穿得衣服去理发

准备走进理发店之前，最好穿上最能体现你风格或是最常穿的服装。因为你的穿衣搭配会给理发师一个最直观的印象，构想出一个最贴合整体的发型，如果你想要一款适合职场的发型，就不要穿一身嘻嘻哈哈的运动服，这会给他们的判断造成干扰。

二男人形象提升之护肤

1、 皮肤

受大环境影响，不少男士认为“护肤”是一件很娘的事。其实不然，无论男女，皮肤都需要好好护理。因为皮肤也是颜值的一部分。皮肤好的男生会给人洁净的少年感，长满痘痘的脸会让人产生密集恐惧。男士虽不求水嫩，但面部整洁光滑，“一脸坑洼胡子拉茬”VS“胡子精心修剪”。前者是屌丝，而后者是精英。

一白遮三丑的道理不仅适用于女性，男性同理，当然漂亮的小麦色也很好看~亚洲人的审美里就偏爱白皙的肤色，而且国人一旦把自己弄得特别黑，就容易产生“东南亚”画风~

2、睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

3、充分利用爽肤水

晚间皮肤的吸收能力变得十分高效，所以这时候要趁机多给皮肤补充水分，使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上，然后按压肌肤，可以适当的擦拭，但是注意不要来回用力揉搓，这样只会伤害皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充分的利用，保湿效果更佳。

4、坚持按摩

接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

5、吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

6、最佳方法

男士按摩的最佳时间是在睡前，这样就能够保证夜间护肤的效果，那么具体应该怎么做呢?首先，应该在脸部涂上少许按摩膏，然后通过转圈的方式逐步的按摩整个脸部，按摩十分钟之后就可以清洗脸部了。然后为自己拍上少许的爽肤水就可以了。

7、多泡澡

辛劳的工作一天之后，不但身体疲倦，就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态，急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水，休闲的泡一个澡，让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外，还可以促进身体的血液循环，有一定的保养肌肤作用。

8、修眉

如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。

有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。

这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉

三男人形象提升之气质

1、沉稳

不要随便显露你的情绪；不要逢人就诉说你的困难和遭遇；在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；不要一有机会就唠叨你的不满；重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；讲话不要有任何的慌张，走路也是。

2、外貌与身材

虽说人的形象气质魅力是由内而外的，但留给人的第一印象中最重要或者仅有的部分还是外观，如果与交际者没有深入交流的情况下。先说外在。已经给看脸的答案点了没有帮助。第一次机智，第二次幽默，第三次讨嫌。一个人的外貌如何娘胎里定了的，破份儿到去医院整一整的还是相对少数。好在无论底板如何，都有优化空间。有人说没有丑女人只有懒女人，这话男人同样适用。男人气质提升就看《想做个完美男人，内外兼修才是最高境界》

3、大度

不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手；对别人的小过失、小错误不要斤斤计较；在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)；不要有权力的傲慢和知识的偏见；任何成果和成就都应和别人分享；必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

4、着装和体态

着装：着装反应品味、个性和审美。最重要还是大方得体，廉洁的时尚反而弄巧成拙，男女通用。男生的话衣服当然是少而精为要。总的来说还是要符合自己的身份、符合场合需要、适合体型。多了解一下服装品牌，注意哪些是适合自己年龄段和风格的，可以常看看。男生到了二十二、三岁之后大概有一段时间衣服的年龄特征变化不会太大，有些现在也许价格承受不了，以后总会可以尝试，所以可以多注意观察积累一下。如果你现在兜里只有去一些很普通的店的钱，也没关系。注重着装基本上可以说没有什么门槛，任何人任何阶段任何经济水平都可以优化着装。哪怕你一整个夏天只有几件旧T恤，也是可以优化一下上衣裤子的颜色搭配的。 当然，如果你着装的段位已经很高了，去参考一下 知乎上的各位大牛女王关于男士着装以及服装面料等等方面的知识更有帮助。

体态：没事不要太多浮夸的肢体语言；注意走路姿态，如果必要，可以刻意训练纠正一下。

5、诚信

做不到的事情不要说，说了就努力做到；虚的口号或标语不要常挂嘴上；针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法；停止一切“不道德”的手段；耍弄小聪明，要不得；计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

6、衣着的关键，在于合身。

为什么煤老板花那么多钱买贵衣服，还要被人嘲笑土？其实花费掉的钱，和上身效果并不是绝对成正比的。甚至长相，都很大程度上受穿着的影响。

黄晓明虽然不是每个人都喜欢，但长得帅至少是公认的。你看，不合身的衣服，照样一秒钟变土鳖。

所以，从现在起，了解自己的尺寸，找一把软尺，把自己的胸围、腰围、臀围、裤长这些关键数值都记录下来。如果实在不会 ，可以出门找个裁缝店的师傅给你量。

7、担当

检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省；事项结束后，先审查过错，再列述功劳；认错从上级开始，表功从下级启动；着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当；对“怕事”的人或组织要挑明了说。

8、言谈形式

言谈形式说的就是声音和语言本身了，音色人人不同，很难更改，但一些发音发声讲话当中的停顿符号使用还是可以注意一下。男生的话，如果发声部位太靠前靠上单薄就不大好。普通话尽量往标准靠拢。我有一个女同学就说过，她考虑对象，一定要找讲话声音让人觉得舒服的，这是第一条。

9、提高修养

第一是品格的修养，第二是文化艺术的修养。品格的修养，是一个人的最根本修养，它能从内在提高一个人的品味。如果一个人的品格高尚、正直、正义、宽容、有爱心、有责任感、进取、勤奋、豁达等等，那么这个人所表现出来的品味自然是高的。品格的修养能体现高雅品味中的“高”字;而文化艺术的修养，能体现高雅品味中的“雅”字。比如说提高了文学方面的修养，那么谈起话来就有内涵，语句就会文明优雅。比如说提高了美术方面的修养，懂得色彩的搭配和谐，提高了审美的情趣，那么他在穿着打扮上就会优雅脱俗，在居家的布置上也会别具一格,饶有情趣。提高了音乐舞蹈方面的修养，那么你举手投足的体态，说话的声音、表情等都会自然而然地表现出一种美感。

同时，当你潜心于提高文化艺术方面的修养时，你就会慢慢摒弃一些低俗的习惯和爱好。你可能会放弃又浪费时间又伤身体的打麻将，舞步学院建议男人选择去打球、游泳、健身等有益于身心的活动;你可能会将夜生活由原来的去夜总会狂唱狂跳而改为去参加音乐会，看电影，参加一些文化沙龙，或在家里看书。