表白之前如准备才能做到知彼知己、胸有成竹？表白的时候怎样才能按计划顺利进行还能灵活处理突发事件？表白后如何应对被拒绝的失败结果？表白失败后怎样圆场？表白失败后还能做朋友吗？表白后怎么样趁热打铁？关注聚男网，教你受用终生的表白技巧！
一表白前
很多人都问小编说“我表白被拒绝了，我该如何挽回。”
我总是诚实的，告诉这类朋友，听起来可能会很不爽的回答“你永远无法挽回”
把妹的吸引的过程中，你只有一次机会，一旦发生错误，几乎是致命的。
原因有这么几个：
1、女人害怕纠缠
女孩子就怕男孩子死缠烂打，舞步学院认为，所以，你越是挽回女人越是会远离你，你的挽回在她眼里就是纠缠。不要认为有死缠烂打成功的案例，那都是过了A阶段的。相关推荐：《通过她的胃抓住她的心 史上最全的约会饮食秘籍》。
2、第一印象无法改变
你的表白，会让女人对你有一个评价，而这个评价，显然是你没有展示吸引力的情况下作出的。一个女人一旦对你作出了拒绝的评价，就很难改变。舞步学院发现，因为没有重大外因的情况下，她不会主动改变自己的想法。所以，一个错误的印象框架下，你很难再建吸引。
3、挽回是更强的需求感
你不断的挽回，只能表达出你更强的需求感，本身表白就是很强的需求感了，你的挽回只能让你在错误的道路上越走越远。
我对把妹初学的朋友有这么几个建议：
1、磨刀不误砍柴工
不要急于去把妹，即使这个女人马上就可能消失，抽出几天时间好好研究下跑牛网或是迷男方法，不会花掉你太多的时间。学会了，再出手，才能有方向感。
2、宁可不做，不能做错
我们在把妹的过程中，宁可不做，不能盲动，所以，不知道怎么说或是怎么会的情况下，保持沉默不失为一个好的方式。
3、学会止损
失败了果断离场，不要再过纠结。不然纠结多年，你依然没有收获，耗费了，自己最宝贵的时间，你挽回一个的时间，其实你都已经能够泡妞多个了。青春有限，要学会放弃，果断止损。
二表白时
一、常规表白方式
1、先做朋友，相互了解后再表白。
2、鼓起勇气，直接表白，让对方了解你的心意，慢慢让她了解你，其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的，这样你的成功性会大一些。
3、可以写情书的方式。（表白成功案例：我跟他在小学认识的，到现在一起读大学，我们是知己，重来没有越界。可是他不知道我已经深深的爱上他了，无法自拔。我想表白，可是又怕朋友都没有得做了。可是我想让他知道我喜欢他，我选择这样的一个方式;买了祝愿袋，还是开过光的。我把我的情书写好放到里面递给他转身就走了。心里既激动又害怕，晚上等到了他的短信，那一刻我笑了，灿烂的。）
4、如果你脸皮薄，不好意思直接表达，可以婉转的试探试探，看对方的反应后再做下一步打算。
5、也可以在约会的时候捧一束玫瑰花去向她表白，如果再弄个烛光晚餐就更有气氛了。
二、表白的话
爱你是一种病 ，得治，但我却选择放弃治疗，继续爱你，直到我生命的尽头。
失望，有时候反而也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。我愿意为你承受。
X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！
你的生命里没有了我也许一样精彩，但我想告诉你在我的生命里没有了你就像精彩的爱情片没了女主角，成了一部乏味的肥皂剧，也许你不喜欢我，但我很明确的说，我喜欢你，拒绝我是你的权利。喜欢你是我的自由。
遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。
如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子！
三表白后
表白失败后怎么圆场
表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。
表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。
表白失败是什么原因
想要知道如何挽回爱情，首先应该知道为什么表白会失败。事实上，即使两个人已经互相喜欢，女人也可能“拒绝”你，但那只是象征性的矜持，因为女人在恋爱关系中潜意识是觉得自己是吃亏的，矜持是为了掌握主导权。你要是退缩了，认为被拒绝就没有机会了，就可能魅力值大跌了，如果你能够很好的处理短暂的尴尬，女人会彻底被你征服。
表白失败还能做朋友吗
其实告白失败其实没有那么严重。当然，因为你已经告白过了，这件事情本身确实会影响到你跟她后续。就好比玩牌，是你一时脑残向她亮了底牌，你觉得这副牌局还玩得下去吗?这也就是为什么男生要Reset，就是你必须让她知道，拒绝你这件事情对你来说并没有什么大不了的。
表白失败怎么处理关系
表白失败可以试着释然，欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下，当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。
表白失败可以试着释然，欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下，当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。
如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。
表白失败后怎么挽回
表白失败后要想挽回建议短期不要主动联系TA。起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。 即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。然后可以在你的签名里，这个目的就是要通过这样的潜沟通传递给她：没有你，我的人生照样快乐。
在一个礼拜之后，你可以在qq，新浪微博，博客，开心网，人人网上贴你和其他女生玩的照片，甚至在qq的签名里，涉及其他女生和你暧昧的话，比如加其他女生的名字，比如： 菲菲，春节没法陪你，抱歉。 再如： 嫣然，谢谢你送的礼物，很可爱。等等之类的签名，让她感觉到你还有其他女生喜欢你。
