异地恋是一件很辛苦的事，我们往往想通过自身的努力，给我们爱的人一份坚强的守护，但是异地恋常常会因为时间或者是空间的距离让两个人彼此之间的感情飘忽不定，这是大家最应该注意的，下面聚男网的小编就来教大家异地恋要相互信任彼此，不要给恋情判无期徒刑。

一异地恋怎么过生日

如何给遥远的她送去一份生日惊喜，是异地恋情侣非常关心的话题，生日一年就一次，所以你的满满甜蜜一次就送到显得尤为重要。不用担心，就让小编来告诉你异地恋怎么过生日吧。

1.订蛋糕，订餐券

过生日必不可少的就是准备一个精致的蛋糕，享受一份美味的晚餐。如何订蛋糕，订餐券呢?这个其实很简单，现在的团购网很多，选择一个口碑好的团购网订购即可。这里要注意的是，团购的蛋糕店要找爱人住宅附近的且能够配送得到的，再为她订一份她喜爱的晚餐。

2.生日礼物

生日礼物要精心准备，不需要多么贵重，只要用心就好。可以是钱包，手表，也可以是鲜花，化妆品，或者是承载着你们所有回忆的纪念册。异地恋怎么过生日，有时候简简单单的生日礼物女友就会很开心。衣服实用，书本实用，贴心糖果也是，可是留不住，多年以后，如果生日能因为一样东西被你们回忆起来也很好，当然如果当地很冷，一件棉服也许很贴心，但是大多数男生的审美和女生有差别，你花很贵买了万一不喜欢怎么办;别买鞋子吧，予以不好;送挂坠;耳机;香水;都很浪漫，当然她喜欢什么你最清楚。

3.拍摄视频

要特别强调的是这个环节。“异地恋”因为不能朝夕相处，无法亲自参与恋人的生活，那份快乐要怎么传递给对方呢?拍摄一段视频吧，内容可以是你一天的生活起居，为她精心挑选礼物的过程，一起拥有回忆的风景，朋友的生日祝福等，只有镜头里有你，相信对方都会非常开心的。

4.联系她的朋友

异地恋怎么过生日呢?生日不可能孤孤单单一个人过，自己无法亲自给她过生日，那就想办法联系她身边的好友，给她准备一个热闹的生日派对，虽然不能亲赴现场，但是你给她安排的这一切，她会很感动的。

5.买一张车票，给她惊喜

如果条件允许的话，买一张车票去看看她，那会是一件很浪漫的事。你们长期处于异地，见面是一件很奢侈的事情，在她生日这一天，她最渴望的就是你能陪伴在她身边，不需要任何礼物，你将会是她最好的生日礼物。

6.给你们的未来许个承诺

爱情是弥足珍贵的，但是，“不以结婚为前提的谈恋爱都是耍流氓"。爱她就给她一个属于你们的承诺，两个人从相识，相知，到相恋，是一种缘分，珍惜你们在一起的时光，让对方看到你成熟有担当的一面。她的母亲十月怀胎把她带到这个世上，带给了你，你就应该珍惜，在这特别的日子，许她一个承诺，那将会是刻骨铭心的!比如，女方为男方学习厨艺，男方努力赚钱等。关于异地恋，可以参考《患得患失的异地恋，你该如何坚持》

7.别忘了，亲自说声“生日快乐”

生日这天，别忘了，亲自对恋人说声“生日快乐”，什么都没有你的一句“生日快乐”重要，异地恋是一件很辛苦的事，然后我们往往想通过一些努力，给我们爱的人爱护，其实在我认为，异地恋，没有什么可怕的，不能一起过生日，过节日，我觉得有比在一起更加浪漫的生日。

情侣间因为时间或者是空间的距离让两个人彼此之间的感情飘忽不定。异地恋时刚好遇到女朋友生日，异地恋怎么过生日呢?有时候不一定要两个人在一起才是浪漫的，关键是男生能够让女友看到真心。

二异地恋怎么解决生理需要

异地恋怎么解决生理需要，是情侣之间羞羞但颇为现实的问题。性与爱有着密切的关系，刻意的压制绝不是好方法。跟小编学习这些方法来抚平异地恋生理方面的需求吧!

1.可以定期见面

性生活是异地恋所面临的实际问题。如果情侣之间要过性生活，而每隔一两个月才能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用。

2.可以学会自慰

异地恋要解决生理需要，要学会自慰，对于半年甚至更长时间才能见面的异地恋情侣来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题。

3.可以考虑性工具

异地恋要解决生理需要，可以考虑性工具，比如说有的人对性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，则可以解决异地恋男女性生活的问题，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对性生活不感兴趣了，固要谨慎使用。异地恋技巧推荐《异地恋需即时沟通，切勿让人乘虚而入》

4.不要主动接受性刺激

异地恋情侣解决生理需求，尽量不要接受性刺激，在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。

5.需要不要抱怨性生活

异地恋的情侣解决生理需要，对双方的性需求都是一个挑战，不要抱怨对方，情侣之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。

6.需要电话性爱

异地恋男女解决生理需要，可以考虑电话性爱。假如双方分隔两地，那他们可能会非常渴望性爱与爱抚。有时候，空寂的旅馆房间会让人非常寂寞孤独，那股强大的性欲渴望就会浮上心头，何不打个电话给你的伴侣，并来个电话性爱呢?

首先，你告诉你的另一半你有多么想念她以及你多么希望她在你身边。然后要求你的伴侣去抚慰他自己，闭上眼睛去想像你在抚慰他;而当你抚慰自己时就想像是他在抚摸你。相互的交谈并轮流给予对方回应，偶尔描述一下你的感受，或者告诉你的伴侣你正想像他正为你做什么，或者你在为他做什么。最后，舞步学院提醒大家用这种方式去想像彼此正在做爱，或许，你们可以借助一点润滑液。你们可以一起自慰，然后达到高潮。

7.需要视频性爱

异地恋情侣可以考虑视频性爱。对于那些分居两地的情侣而言，性的发泄渠道肯定为他们所苦恼，所以尽管目前对“视频性爱”的争论还比较多，人们的接受也还要有一个过程，但它的出现具有重要的现实意义。

但我们需要看清楚，科技在满足人类欲望的同时也可以给人类带来伤害，这是一把双刃剑，难免摄像头的另一头会出现除伴侣以外的各种诱惑，我们至少应该懂得怎样避免“扎”着自己和另一半，这就需要具备很强的抗拒诱惑的意志力。

三维持异地恋情必备的态度

异地恋情在男女恋爱中的成功率一直非常低，这与远距离和长时间因素间接相关。而直接相关的则是异地恋的相处方式决定的。那如何维持异地恋的感情呢？

1.坚信异地恋情

坚信彼此的感情许多异地恋的朋友们都会担心同一个问题，长时间不见面会不会使感情变淡呢?由于异地又不了解对方的情况下，容易产生猜疑或是不信任等问题，因此双方一定要对自己的感情有信心，舞步学院提醒，不要因为不必要的小问题而吵闹或是分手，如果自己都对感情不坚信，那还谈什么异地恋呢?

女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己，结果导致两个人都很痛苦。其实被翻旧账的感觉就跟被判了无期徒刑一样，觉得除非换个女朋友否则永远都翻不了身了。提前任的话第一感觉是特别烦，继续沟通的欲望都没有了。老是提分手的话虽然一方不答应，但他的潜意识里慢慢就做好分手的准备了。后来约法三章，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字。

2.相互信任彼此

相互信任分隔两地的彼此，大部分时间见不到对方，难免会产生很多的疑问或是猜忌，总想问东问西的，但越是这样越要非常有耐心。爱是建立在理解和信任的基础上，不要轻易怀疑自己的另一半有情况，而是要给予对方更多的信任。

这种信任不是挂在嘴上的，信任就像你的银行账户一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。如果你平时就是个不靠谱的人，真的遇到了误会就不要指责对方不信任你。异地恋脆弱到一条暧昧短信，一张照片，或者你撒谎说跟谁在一起被她发现其实不是，就能透支掉之前累积起来的所有信任。 我们任何事情都不瞒对方，有人追了，有人给玩暧昧了也马上汇报，对方当时会心里不舒服一阵子，但过后我们都对对方很放心。

3.双方拥有成熟的个性

如果两人出于发展，只能暂时选择异地恋的话，双方要对异地恋有一个深刻的了解。由于无法每天与伴侣真实的拥抱和面对面的交谈，这会影响到人们的安全感;其次，异地恋让人们变成类单身状态，如果不够了解自己，尤其是不知道自己真正要的是什么，就容易受到外界的诱惑而与其他异性泥足深陷;最后，那些依赖性较强，无法独处，总是希望能时时刻刻腻在一起的人也无法维持一段异地恋的关系。异地恋会给情侣们带来种种挑战，只有个性足够成熟的人才能正确预见即将发生的事情，然后积极地面对因为异地而带来的种种问题。

4.不要给对方传递负面情绪

我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。 大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。

5.保持沟通，营造在一起的感觉

异地恋由于分隔两地，两个人所处的环境也有很大不同，这就需要人们更多地向伴侣介绍自己的生活内容，最好能通过移动视频让对方看到自己的生活场景。这样才能让两个人的状态更同步，增加彼此的理解。

随着移动社交工具的发展，人与人之间的联系也越来越容易，如果是异地恋的话，恋人之间可以随时随地的通过短信、电话、微信的等方式联系，让对方知道自己的动态。可以仅仅发一些"我在吃猪骨面，很好吃""这会儿在等人"这样的状态信息，让两个人随时都在联系，营造两个人虽然没有真实的面对面，但是却紧密地在一起的感觉。如果可能，尽量减少下班后的应酬，把时间留给无法见面的恋人，让对方感到你无时无刻都想与他共度。

6.更频繁地表达爱的语言

舞步学院经过多年的研究，发现每个人对爱的理解是不同的。他总结出了五种最常见的爱的语言：肯定的言辞、精心的时刻、赠送礼物、服务的行动和身体的接触。异地恋的爱人们由于空间的距离，身体的接触这一项实施起来会比较有难度，可以多一些表达其他四项爱语。尤其是赠送礼物这一项，是最适合异地恋的情侣的，让承载着你的心意的礼物陪伴在爱人身边，能够带给她一些爱的安慰。

7.制造一切见面的机会

电话和网络沟通的局限性是无法看到对方的表情和肢体语言，这就容易造成误会。再加上如果不高兴了，人们可以随时挂掉电话拒绝沟通，而分隔两地的情侣又无法立刻找到对方当面解释，就容易把事情弄得不好收拾。所以一些容易引起歧义的话或者重要的事情最好还是当面说，电话和网络则仅仅用来培养亲密感。即便不是为了谈论重要的事情，情侣们还是要想办法多见面，任何时候，声音和影像都 无法真正代替一个真实的带着热度的人。

最后，异地恋要想长久维持，还是需要恋人之间的朝夕相处，没有哪一对恋人是可以永远异地的，恋人之间要互相体谅，尽早调整生活规划，让两人能一起生活才是最好的方法。

8.拥有共同美好的规划

你喜欢旅行，他喜欢好车，你们都喜欢美食，而且都想要有个大房子。他喜欢体制内的，有章可循，有多努力就有多大回报的工作。你喜欢有风险的，收益也高的创业或者投资。但你们共同拥有对未来美好的规划，每天都在向梦想靠近一点，就不会因为异地恋而产生过多的矛盾，反而会紧固彼此的关系，会觉得两个人一起一点点的接近梦想真的是件无比幸福的事情。