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高温天气是指多少度 高温天气的危害与注意事项

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导读:高温天气一般是指气温在35℃以上,有两种情况,一是温度高湿度小的干热性高温;另一种是温度高湿度大的闷热性高温。

高温天气是指多少度 高温天气的危害与注意事项

几度以上算高温天气 高温天气注意事项有哪些

高温天气一般是指多少度

高温天气一般是指气温在35℃以上,有两种情况,一是温度高湿度小的干热性高温;另一种是温度高湿度大的闷热性高温。

如今正值一年中最炎热的夏季,不少地方温度已开始呈现了急剧上升的趋势。其中,福建、陕西多地就出现了35度以上的高温天气,当地气象台已发布了高温预警信号,警惕人们防止高温灾害的发生。那么,高温天气注意事项都有哪些?几度以上算高温天气呢?还不知道的朋友,赶紧跟随小编一起去科普一下吧!

几度以上算高温天气

在气象上一般以日最高气温达到或者超过35℃作为高温天气的标准,连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。高温通常有两种情况,一种是气温高而湿度小的干热性高温;另一种是气温高、湿度大的闷热性高温,称为“桑拿天儿”。

由于近年来高温热浪天气的频繁出现,高温带来的灾害日益严重。为此,我国气象部门针对高温天气的防御,特别制定了高温预警信号。高温预警信号分为三级,分别以黄色、橙色、红色表示。其中,高温黄色预警信号的标准是:连续三天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警信号的标准是:24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警信号的标准是:24小时内最高气温升至40℃以上。

高温天气生活指数

衣:穿棉质衣物,吸汗透气。食:以清淡食物为主,不要吃得过饱,以免造成脑部血液供应不足。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品,多补充水分,最好配备一些能量饮料。住:室内开空调时,温度不宜过低,一般在26℃-28℃为宜,要防止感冒。

高温天气的危害

高温是一种灾害性天气,会对人们的工作、生活和身体产生不良影响,容易使人疲劳、烦燥和发怒,各类事故相对增多,甚至犯罪率也会上升,同时高温时期是脑血管病、心脏病和呼吸道等疾病的多发期,死亡率相应增高,特别是老年人的死亡率增高更为明显。因此,高温时节的保健,尤其是老年人的保健十分重要。

面对高温天气,市民采取各种防晒保护措施。

高温天气是指多少度 高温天气的危害与注意事项

高温天气注意事项

一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;

2出门要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

3穿透气性好的棉质或真丝面料衣服,外出不要赤膊。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫,或者使用披肩,戴遮阳帽。另外,红色是最防晒的衣服颜色,大家可适当选择。

4进行长时间的户外运动时,要准备好防暑药品,包括:藿香正气、十滴水、仁丹等等。

5中午至下午14时,阳光最充足的时候,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休。

6经常洗澡,或利用身边条件适当降低体温,防止身体的水分过分蒸发。

7空调温度不要开设过低,如果室内外温差太大,也会导致中暑的发生。

高温天气注意事项有哪些

1、高温天气适合穿着颜色浅、吸汗、宽松的衣服,以棉质衣服最佳。

2、外出时一定要采取防晒措施,防止皮肤晒伤。

3、高温天气,室内外温差较大,因此,回到室内不宜马上吹空调。吹空调时不要直接对着头部吹,容易引起夏季感冒。

4、高温天气避免过度劳累,应保证充足睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品。

5、大汗淋漓时不能马上冲洗凉水,应休息等待汗水干后才能冲洗。

6、高温天气不要过量吃冷饮,因为冷饮虽然凉爽可口,但长期食用会影响食欲,不利于消化,还会因过度刺激胃肠道黏膜引起局部血管收缩,导致消化道缺血、缺氧,发生胃肠功能紊乱。

7、高温天气不要喝啤酒消暑,因为冰镇啤酒不仅起不了消暑的作用,还对胃肠、心脏、肝脏、肾脏等造成危害。大量饮用会使胃肠道的温度急剧下降,血流量减少,造成生理功能失调,严重的会引发痉挛性腹痛腹泻、急性胰腺炎等危及生命的疾病。

8、高温天气时,若出现头晕、意识不清楚、恶心、胸闷的症状时应立即休息,喝些凉水降温。如怀疑是中暑情况、应立即赶往医院治疗。

标签:高温天气

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