爱情有时候坚强的不可摧毁，可是有时候却脆弱的如泡沫一般，正因为如此，我们才要好好珍惜自己爱的人，当失去后，想要跟她继续爱下去，要用行动去挽回爱情才行，把失去的重新找回来，爱她就要不离不弃，这样挽回女友让你一击奏效，下面聚男网告诉你挽回爱情的技巧，让心里放不下的那个人重新接受你的感情。

1分手后挽回女友的方法

一：向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。你找理由和她说话，最好气她让她和你说，看类型，软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。

二：戒掉坏习惯，不犯类似错误

挽回前女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。你要挽回爱情，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回前女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。

三：寻求援助

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，要尝试改变自己，最好做到演员一样，焕然一新，给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。

四：情感的释放

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。每去一个地方，最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在微博、微信、等等网络平台，“无意”的让你前女友看见。

五：不要联系她

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。最后一件事就是等她联系你。

六：恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。挽回爱情技巧当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。

七：正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起去玩下，让她们知道你现在的生活状态。

八：记住你和她的曾经

她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她感觉到你给的温暖，感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法，女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点，一击奏效，但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了。

2男生挽回爱情的技巧

一：分析自己的错误

爱情不会无缘无故就冷淡了，然而一段失败的感情，肯定不是一个人的错。但是如果你还想挽回这段爱情，那么你就不得不做一点退步和改变，都说冲动是魔鬼，首先我们应该彼此静下来，好好地思考一下从何时起你们的爱情开始变得冷淡了？自己又是那你没对。

二：放松自己也放松她

当你决定要挽回你们的爱情的时候，你应该停止那些让她厌烦的事，比如：你不挺的给她发短信，打电话，你的举动不紧不会成功的挽回爱情而且还会随着这些压力让她离你越来越远，当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在发出自己需求感很高的感觉，情绪很不稳定的信息。谁也不想和一个每天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。

三：让时间把伤口愈合

时间是最好的疗伤药，让时间来把你们的爱情愈合，而在此期间你也该好好地问下自己，我到底是真的还爱她，还是不甘心的单纯的占有欲作祟，这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应她，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。

四：态度要积极

不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许她还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。爱情是两个人爱的产物，用你的魅力重新挽回你们的爱情。

3挽回爱情如何重新追回女友

一、找出原因，切勿乱试技巧

“ 我觉得我们性格不合。”这是分手最多的理由之一。为什么呢？在很多情况下，这句话只是一个借口，归根究底就是你的吸引力不足，让她无法合理化和你在一起的行为。其次两人走到一起，必然是相互吸引的，那说明性格中更多的还是彼此合适的部分。这个时候你应该好好想想如何提升自我的吸引力了。

二、切记避免讨好式挽回应当采取吸引式挽回

在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。而正确的方法应采取吸引式的挽回。舞步学院告诉你当你通过提升自己来实现对她的二次吸引，这不可思议的事情便会发生。这运用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其实每个人都会有，就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候变自然心理就有落差“为什么跟我在一起的时候不是这样”。

三、内在是关键

内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。