完美的男人当然是注重细节的。想要提升自我的形象，就得从细节做起。一个完美男人，他的魅力在于她的涵养，形象，以及绅士礼仪。如果做到这些，还不为人称赞的，那一定是怪事。接下里来小编就为您分享聚男网男人形象提升的方法和技巧。

一男人形象提升之涵养

1、一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉

2、注重着装打扮。俗语说：“佛靠金装，人靠衣装”，作为一个有气质的男士，你怎可以不注重你的着装打扮!在此，爱靓Dayo小编建议你要根据你的个性、外表、职业等特点去选择适合自己的服饰，注意要穿着得体，尽可能贴近时尚。

3、建立超强的自信心。一个男人越有自信，就越有魅力，也会离成功更近。要建立超强的自信心，首先你可从自我暗示做起，每天给自己打气，告诉自己“我是最棒的”、“我一定能成功”、“没有什么能难倒我”，以此不断提升自己的自信，增强你的男人气质。

4、气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

5、培养内涵。一个人的内涵比外表更重要，有内涵的人更有气质。要高效快速地培养一个人内涵，你最应该做的就是学习!多看书、读报、学习一门或数门专业技能都十分有助于你知识、见闻、能力的增长。

6、品味决定气质

7、多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

8、谦恭有礼.做个谦恭有礼的人，对你的父母、爱侣、友人、上级、同事充满尊敬、尊重之心，切记礼仪不可少，逐渐让自己成为一个绅士，一个有气质的绅士。

9、读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~再说,读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的

10、保持良好的心态。心态决定一个人的命运，影响了一个人的气质。无论你是处于迷茫还是窘迫的境况，都请你要保持良好的心态，永远不要放弃自己，这样你才能活得更好。

11、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

12、大气

做个大气的男人，待人接物要心胸宽广，有度量!千万不要斤斤计较，随意动怒或宣泄出你的情绪，给人一种小家子气的感觉，这样的人最没气质了。

13、气质..遈内在散发绌箂的一种魅力化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

14、从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

15、气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

二男人形象提升之外表

1、紧身衣有时和裸露是同义词

一位作家曾尖锐地指出：男式时装史上最可悲的一页是发明了紧身衣。紧身衣发展至今虽然更舒展、更具修身效果，但它的最佳用途还是作为，配衬时装，来达到保暖和删繁就简的功能。

2、纯白的西服套装应视场合穿着

除非你体态骄人，风度翩翩，有从容驾驭这类抢眼打扮的自信，否则只可在非洲或撒哈拉沙漠等地穿着。在众多正式场合，人们都穿着深色服饰以示沉稳，纯白的醒目刺眼会显得滑稽和尴尬。当然，在婚礼上或运动场合，全身白色的打扮依然是得体和帅气的。

3、要知道自己适合什么风格

很多时候你喜欢的的衣服并不一定适合你，很多衣服别人穿着好看，你穿上未必就帅。

根据人的量感和线条曲直，男士人物风格分为6种：阳光前sao卫nian，自然，古典，新锐前卫，浪漫，戏剧。

下面这张图来自西蔓的很老的一本教材，里面只分了5种风格，没有阳光前卫型，跟现在的区分方法已经有些不一样了。

4、发型

发型在一个男士的整体形象中起着举足轻重的作用，发型是一个男士品位和个性的集中体现。无论选择什么发型，最重要的是要与自身的气质和个性相吻合，同时与脸型、胡须、服饰、职业等相配合，这样才能突出和谐而统一的整体效果，充分体现时尚男士的生活品位。再者，无论你选择什么样的发型，经常清洗、修剪、护发是必不可少的，否则就达不到应有的效果。男人形象提升不是难事，掌握技巧很重要。

5、领带系得过长或过短均有碍观瞻

过短压不住衬衫，仿佛脖子上套了根绞索，又好像大人系了根孩子的领带;过长则易左右晃荡，显得不稳重。领带的长度应以领带尖下垂触及裤带扣为宜，身材过高或过矮的男士，不妨定制与自己合适的领带，以防因领带长短失当而贻笑大方。

6、要知道自己适合的颜色。

适合你的颜色会让你看起来神采奕奕，更精神，更健康，脸上的瑕疵会比较不那么明显。男士首先是冷色调较合适，因为冷色调凸显出男士的沉稳，而且男士肤色整体偏暗，夏季型肤色偏多，所以一般穿冷色不会错得太离谱。

但不能一概而论，也有很多男士皮肤白净，从事的工作也很随性，无需刻板地着装，那么冷暖色都可以考虑，只是在纯度和明度上要有所不同，这个要具体参考发色，眼神来搭配。亚洲人一般在中高明度和中间纯度。

7、口袋中不要放置过多的物品

我们常见男士胸前口袋中放着烟、甚至笔和笔记本，胀得鼓鼓的，却又系着领带，这种打扮注定是一辈子小职员的命运，上衣口袋以及西裤的口袋尽量少放物品，才显得干净利落，风度翩翩。

8、配饰

男人腕上戴的手表是品位与身份的象征，也是男人为数不多的可以用来奢侈一把的机会之一。男人天性喜欢机械，手表当然首选厚重坚固的机械表，清脆的走时声、精美的表形和手工，无处不透露着男人成熟与稳重的魅力。不过手表款式一般宜简洁为主，皮带表链的比较休闲，再配上方形的表面，是非常高贵的搭配！选择手表可根据个人喜好与需求而定。

皮带对男人的重要性是其它服饰配件无法取代的。皮带的花色同着装的整体搭配密切相关。正式场合，穿着笔挺的西服时，腰带的花色应和皮鞋保持一致。同时，皮带潮流的变化，很大程度体现在钩扣上。纯金钩扣代表高贵、优雅，其造型、大小也表现出男人的魅力。男人穿衣搭配就看《形象提升：看看你穿对了衣服吗？》

9、颜色和质料忌过度年轻化

成功男士的打扮不能盲目追求潮流。目前一些花哨的颜色和廉价的化纤料子又流行起来，偶尔在休闲场合穿着无妨。在办公场合，不妨穿清一色的正式服装，质料贵重些，式样甚至老道些也会给人沉稳干练之感。过分年轻化，只会减损你的威信。

10、不刻意地用香水

干净的发香味、浴身气息是男子的最佳香身术。不要刻意洒香水，可以在洗衣服时用点香水，经阳光照射，变淡了的香气更适合身份，更好闻。勤洗发的发香、勤洗浴的浴身气息无疑是最具魅力的男儿气香。

11、衬衫与领带

最普通的最喜欢的也是白衬衫，但有些男人就可以穿得很好看，有的男人就可以穿得惨不忍睹！衬衫是天天要换洗的，保持领口和袖口的平整和清洁，衬衫不一定要很新，但一定要干净洁白，最好是烫过再穿，千万不要皱巴巴的穿出来约会，那会是对对方的一种不尊重。

一身漂亮的西装和领带会使一个男人看上去非常帅，而穿一套好西装却不系领带则会让你看上去不仅帅，而且潇洒。领带的主色调一定要与衬衫有所区别。但领带选择与外衣同色系时，颜色要比外衣更鲜明；当领带采取与西装对比色的搭配方法时，领带颜色的纯度要降低。单色、圆点、条纹、细格、规则图案，都是最常规的。西装、领带、衬衣三者的色调应该是和谐的，而领带是三者中最醒目的。男人形象提升就看《形象提升：如何成为一个有魅力的男人》

12、饰品简而精

高档的整体衣饰搭配才可配少许的饰品，过多的饰品如同调料过多给人难以下咽的感觉，难以入眼。如果穿着朴实，最好不戴饰品，就连皮包也应选与衣饰相配的品种，比如一种尼龙编织的轻便式，可与普通衣着匹配。

13、鞋应无时无刻保持光洁

鞋虽是男儿脚下物，却最显身价。随时保持亮度和光洁，是你衣着品味的标志最好不戴饰品，就连皮包也应选与衣饰相配的品种，比如一种尼龙编织的轻便式，可与普通衣着匹配。

三男人形象提升之礼仪

1、 握手礼

握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光 注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。

握手一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男士。

2、让他人觉得他才是焦点

大多数集会，不管是社交的还是专业的，都会包含各色各样的人，例如旁观者、爱凑热闹的人或是社交名媛等等。不管你在和什么人交谈，你都得让对方觉得和你的交谈是那天他所做的最有价值的事情。面对一个沉默寡言的人，你不应该用你的高谈阔论压倒性完全忽略他；而面对一个健谈者时，你不应该假装冷漠来轻视他。不管你是和谁交谈，你都要参与进去。倾听，并提出一些合适的问题。既便你宁愿去厕所唱歌也不愿参与当时的讨论，但是花30秒钟参与进去，比你在那里左顾右盼五分钟的效果会好得多。

3、在马路的外侧

说实话，如果车子是面向你而来，你走哪一侧都无关紧要。但是，你让她走在内侧，就表示将她的安全放第一，你愿意保护她。她可能没有意识到这一点，但是有什么关系呢，这样做并不需要你付出什么

4、鞠躬礼

鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

5、帮她脱外套

这本身是一件极美好的事情，如果是一对情侣之间这样做的话。然而，如果你和她还不够熟络，她可能会不希望你碰她的东西，而且，她可能不明白你要对她做什么。对待女人要勇敢善良，但是更重要的是你不要表现得像个傻子。

6、帮她拉椅子

这件事本身也是没什么错的。只不过现代女性已经不再习惯此种行为，而且在很多场合，有侍者会做这件事情。

7、帮她开门/关门：

不要担心会被认为是厌恶女性或是认为你怀疑她的能力。每个人都喜欢得到一点小忙。但是不要跑着超过你前面的女性去给她开门（除非她手里抱满了东西），在那种情况下，你只需靠近并帮她把门打开。记住，她自己完全有能力打门。这一点非常重要。

8、买单

关于这个问题，我们曾讨论过多次。的确，你仍然应该做这件事情。如果她争着买单或坚持AA制，那么就照她说的做。否则，你就应该接过帐单，毫无怨言地付清帐。

9、为她开车门

假如你们停在你下车的一侧，你就完全可以毫不费力表现你的绅士风度。如果你们停在相反的方向，你就不必绕过车跑去另一边给她开门了。如果某种行为需要付出大力气，那最好还是不要弄巧成拙了。

10、致意

致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人在社交场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

11、看住你的嘴

时不时发发牢骚是没什么错的，只要内容恰当倒也没什么不敬之处。假如你是和朋友在一起，甚至是其他一大群无关紧要的人，说一句脏话是不会死人的。但是假如在不适宜的场合，你讲了一个你觉得很好笑的笑话，但笑话可能会冒犯到某些你没注意到的人。那么，你马上会被列入不受欢迎的名单。

12、进屋脱帽

的确，这是一个古老的习俗，但是它确实是一个好习俗。如果你去到某个地方，并且打算呆上一会儿，就把你的帽子脱掉吧。这是对你将要参与的人群表达小小的尊重。你会因为怕弄乱头发而不想脱帽子？那真是太糟了，如果是那样的话，你根本就不应该戴帽子。现在已经不是五十年代了，帽子并非男人不可缺少的一部分。如果你因为冬天太冷戴帽子取暖的话，那就更不用担心了，其他人的头发也都一样看起来乱糟糟的。

13、进食之前，等别人先动筷子

如果你和一群人一起吃饭，最绅士的做法是等其他人先动筷子你再去夹菜。你不想别人都在聊天时你埋头猛吃，然后别人都在吃饭时，你早早下了桌子在一边傻坐着吧。不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，那样能延长你的吃饭时间，而且你可能会随时想加入人们的话题呢。有一个例外：当人数超过六人时，你想吃就尽管去吃吧。不用等饭菜都凉了再动手。