在和自己喜欢的人一起的时候，男生总是想要尽可能的让自己表现的更好，这种想法有时候会给自己更多的是压力，越想做的好，最后去觉得自己手足无措，不知道如何去面对这场约会了，其实约会也是讲究一定的技巧，所以下面聚男网为你讲述约会技巧，约会应该这么约，你爱的人才会爱你，让你在约会中表现的游刃有余。
1和女生约会的技巧
1、外表干净清爽
要注意不只是在重要的场合才注重外表干净，平日生活中也要保持清洁，如果在别人看不到的地方，比如说家中，书包里，弄得乱七八糟邋里邋遢的，就算你打扮的很光鲜，周身也会飘着一股脏的气息，给人不干净的感觉。还要注意细节部分，比如说鼻毛，腋毛，等等，要时刻提醒自己。
2、嘴巴也不能忽视
在表情中，嘴巴是仅次于眼睛展现魅力的部位。可爱的嘴型，嘴部肌肉的灵活运用，可以展现你的个性，让你变得更加迷人，使男人有种想吻上去的冲动。但是如果不注意细节就会令人大倒胃口。比如说牙齿没有刷干净，口臭，嘴唇脱皮等等，约会的时候，一定要先对着镜子照一照自己的牙齿，检查一下嘴唇，如果状况不佳，一定要涂点唇膏之类的，只有做好这些准备工作，你的笑容才能更加迷人。
3、关于时尚
一定要选适合自己的，不要勉强穿些不适合自己的流行服装，那样只会适得其反。如果对于选衣服没有自信的话，问问店员的意见，平时多看些时尚搭配方面的书，多下功夫，找到最适合自己的定位。
4、气味
不仅是干净的外表，得体的穿着，身上的气味也要特别注意。清香的味道可以给对方好感，反之，汗臭以及过浓的香水味等会招致反感。
5、体型
在这个减肥泛滥的时代，一定要注意自己是否已经患上减肥综合症，打破健康平衡。美丽是来自于身体的活力，如果因为要变瘦，把自己弄的病恹恹的话，反而失去了美感。所以在保持身形的时候需要理性的自我管理。
6、问候
礼貌是很多人看重的一点，经常把“谢谢”“对不起”之类挂在嘴边的人更容易给别人留下好的印象，看似简单的一件事情，其实是需要平日里自身的努力，使之成为一种习惯。
7、笑容，表情
紧张时的笑容是僵硬的。你的紧张感也会带给对方，两个人的交谈可能会陷入僵局，约会技巧只有自然放松的笑才能使对方感受到你的心意。平时就要多培养自己与人的交流能力，用灿烂的笑容来打动对方。
8、站在客观的角度看自己
细心留意别人对待自己的态度，就能看出他心里对你的评价。很多不受欢迎的人的悲哀之处就是不知道自己为什么不受欢迎。在约会中，还可以这样做《约会如何快速邀约女生，营造浪漫氛围》。不要自我满足，要多看看他人的表情，对着镜子认真检查自己的发型，笑容，服装等等。有机会的话多问问他人对你的感想也不错，从中吸收教训，改善自我，充实人格。不要急躁，慢慢来，平日里点滴的积累就会铸就你成功的未来。你要做的是喜欢自己。曾听到很多人说讨厌现在的自己，他们因内心的自卑无法享受交朋友的乐趣，常常是远离人群，害怕与别人目光相接，这样会使你看起来非常哀怨，是无法给别人留下好印象的，所以要想别人喜欢你，你就要先喜欢自己。当周围也开始意识到你的改变的时候，你就会更加有自信，不断的把自己塑造成一个完美的人。
2男人约会中如何吸引女人
1、不要做个无聊的人
无聊的人是毫无魅力可言的，也就是说无聊的人不会让人有兴趣和好感，只会让人抓狂，想摆脱他，哪怕一分钟也不想再跟他呆在一块。谈话的焦点应该放在她的兴趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的经历，但是不要注重你自己的兴趣。她对你生活经历一些不经意的询问会让她慢慢放松下来，对你无所防备。另外第一次约会尽可能收起你想上她的想法-一开始就显露这种意图只会加剧你的无聊。
2、要创造新的回忆
为了你们的约会能有一个美好的回忆，约会的大部分时间都要把握当下。约会中很容易陷入交谈陷阱，话题越来越深入。这样的聊天约会很容易失控，变成你们情绪高涨的杀手，尤其是在你不注意规划整体聊天过程的情况下。所以在感情中，要慢慢地表现出真实的自己，就像你要慢慢地了解她一样。
3、第一次约会不要过于伪装
女人对一段感情的付出一般都比男人要多。约会想要了解她，提升感情这样做《掌握约会的必杀技，让你们的感情迅速升温》。所以对于女人而言，信任是很重要的。约会不仅仅是一个让她开心的事，它还是女人对男性心理研究。
4、不要再想着做自己
虽说一套标准的约会准则是做自己或者装作是自己，但这只是纸上谈兵，并不是约会上策。第一次约会并不像你日常生活一样，那么平凡，所以和女生约会技巧你再继续扮演平时的角色就很无趣了。必须要来点火花来点燃她的欲望之火。
5、迷恋是弱者的标志
有能力的男人遇到任何有魅力的女人都会表现出自己的兴趣，但是因为他们有很多选择空间，所以他们不会表现地对某个女人特别痴迷。因此不要因为感兴趣就对某个女人很痴迷。
3男人约会要注意的错误
1：迎合女人的观点
绝大多数男人碰到自己喜欢的女人时，总是一味地去赞同迎合女人的意见。他们觉得这样就能赢得女人的心，他们认为这样女人会很舒服，很开心。因为你总是顺着她，她还有什么不高兴吗？没错或许她会对你友好，或许你在赞同她观点的时候她会很高兴，但是对她而言，你们的关系就很难跨越普通朋友了。其实对女人来说，她们更喜欢那些有自己想法和主见的男人，而不是那些成天只会同意她们的观点和要求的男人。女人不喜欢自己的男人总是在说“好的”、“对的”这样附和的话。因为在女人看来总是赞同他们的男人是没有主见的，软弱的，无能的。所以相比之下，女人更喜欢总是有自己意见的男人，因为女人对那些有自己的意见的男人、独立的男人，不窝囊的男人更加热衷。
2：在女人面前表现自己
大部分男人内心都感到一种很强大的欲望，而是想要在女人面前表现自己的欲望。男人为了表现自己，会在和女人说话时，想很多，想方设法只说那些他认为女人会喜欢的话，或者出彩的话。当自己说不出什么幽默或者出彩的话，就会紧张。事后还会在心里骂自己当时怎么就想不出一句好的回答。但这种“表现自己”的冲动会让女人觉得他们不自然。这也就是为什么有时候他在哥们朋友面前可以谈笑风生，幽默自如，但一和某个自己喜欢的女人说话，却表现不出自己的这种长处。所以，故意在女人面前表现自己通常只会有反作用。不但让你变得紧张，不能正常和女人说话，而且还把你自己在她心里的地位下降很多。所以，在女人面前做任何事，包括讲笑话，聊天，说自己的事等等，切记不要是为了在她面前表现自己才说。
故意表现自己会把你自己的社交地位摆在女人的下面。这样从一开始，你等于就告诉了女人：我没你好，所以，是我追你，而不是你追我。相反，如果你不去在女人面前故意表现自己，反而保持住自己的框架，让女人来表现她自己给你看，这样才是吸引女人的正确方向。
3：以为金钱和相貌是吸引女人的关键
数一下你请女人吃饭请了多少次？买礼物送给她？送花给她等，但她还是拒绝你而喜欢上另外那个对她不如你对她一半好的男人？如果你和我一样，那么你对这个已经受够了。你善意的意图通常在女人眼里显得对自己缺乏自信的过度的心理补偿，和无效的操纵企图。对的，我说的是，在女人眼里用金钱和礼物等企图被看作为操纵。我们男人追求女性时犯的最最常见的一个错误就是，我们很多男人还没开始就已经放弃了，因为他们以为美女们只对帅哥和有钱的男人感兴趣，或者长得高的男人。当然，的确是有一部分女人只对这些东西感兴趣。但是，大部分的女人对一个男人的性格远远比他的钱包和相貌更感兴趣。有些男人的个性和性格特征的确非常吸引女性，就像吸铁石一样，你不用由于你不富有，长得不高或不帅而安于一个你并不怎么爱的女人。
4：不是在女人面前说的过多，就是过少
很多男人喜欢在女人面前表现的很“酷”。别人是不善言辞，他们是不屑言辞。他们总是认为，男人表达感情不用嘴巴，用行动。我再喜欢你，我不对你说，我让你感觉。没错很好，我个人非常支持这个观点。但是，女人怎么看这些男人，“他们难以接近。”你表现的很好，你让女人接近你，让女人对你先采取行动很好。但是你的冷酷，往往让女人觉得你难以接近，所以她们放弃了接近你，而选择了其他男人。往往当你觉得自己聊的很开心、很舒服的时候，地雷就要引爆了，你和她已经危机四伏了。
5：向她寻求认可或者请求许可
我们错误地以为讨好女人会让她们喜欢我们。我们男人总是想方设法来讨好女人，去获得女人的“认可”或“许可”。女人从来不会被讨好她们的男人所吸引…永远不会。如何约会，你不用对女人坏来吸引她们。不过，如果你认为对女人好意味着“总是去讨好她，寻求她的认可和允许”，讨好女人以获其认可永远不会让女人喜欢上你。 女人其实讨厌寻求她们认可的男人。
6：不“理解”女人对男人的喜欢或爱是怎么产生的
在男女吸引和感情上，女人和男人有很大的区别。你必需接受这个事实，并且正确处理。当一个男人看见一个年轻，美丽，性感的女人，他立刻就会感觉到性吸引。但女人是不是也一样呢？女人感觉到性吸引难道也是通过看外表？或者还有其他的因素？怎么说呢，女人通常是由于外表以外的其他因素而对男人产生那种吸引。你有没有注意到过通常认为的不帅的男人和美女在一起要比不美的女人和美男在一起的比率要大很多呢？比起仅仅是外表，女人更被男人身上的某种素质所吸引，比起外表，更吸引她们的是她们在男人身边时候那个男人给她们的那种感觉。如果你懂得如何正确运用你的肢体语言和沟通能力，那么你就可以使女人对你感觉到那种强大的性吸引力，就和你自己看到年轻性感美女时感到的相同的那种感觉。
