很多男生在挽回女友的时候无底线的去做一些奇葩的挽回事情，有的喝药以证忠心，有的徒步上百公里，有的甚至去犯罪只为博得红颜一笑。但结果往往让人感到惋惜，不仅没有的要想要的结果，反而适得其反。那么如何挽回才是正确的方法？今天聚男网小编为大家分享挽回女友的最有时效的方法，咀嚼低价值的挽回。
一挽回女友的有效方法，拒绝低价值的挽回方式
《一》、重新追回女友：谨记以下三大准则
一、找出原因，切勿乱试技巧
“ 我觉得我们性格不合。”这是分手最多的理由之一。为什么呢？在很多情况下，这句话只是一个借口，归根究底就是你的吸引力不足，让她无法合理化和你在一起的行为。其次两人走到一起，必然是相互吸引的，那说明性格中更多的还是彼此合适的部分。这个时候你应该好好想想如何提升自我的吸引力了。关于挽回技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《支离破碎的爱情该如何挽救？》
二、切记避免讨好式挽回应当采取吸引式挽回
在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。
而正确的方法应采取吸引式的挽回。当你通过提升自己来实现对她的二次吸引，这不可思议的事情便会发生。这运用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其实每个人都会有，就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候变自然心理就有落差“为什么跟我在一起的时候不是这样”。
三、二次吸引之内在是关键
内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。
《二》、挽回必知：挽回女友的三大致命误区
误区一：不断地纠缠，辩解对错问题
一般来说，当女友跟你提出分手，她的内心已经否定了你了，如果在此时你一直死缠烂打，用短信电话轰炸她，她只会更加反感你而更坚定分手的决心。而且在纠缠的过程中，你还要跟她争辩谁对谁错的问题，这只会恶化你们之间的关系。女人大多是比较感性的、情绪化的，她总会为了一些小事跟你闹脾气，可是试想想，如果不是涉及到原则底线的问题，作为一个男人有什么是不可以包容的呢，更何况她不会跟其他男生这样子无理取闹吧。所以如果在纠缠她的过程中，你还要跟她争辩对错，那么她心里只会认为你是一个很小气，不成熟的人而更否定你。
误区二：把女人口是心非的分手当成真性分手
上面已经说到女人都是感性的，所以当她们伤心激动的时候一说分手都不是发自内心最真实的想法，只是想要你表达你对她的爱和在乎。但多数男人可能会认为对方是真的想要分手而真正让两人结束了关系，以后回想起来只留下遗憾和后悔。因此男人要学会辨别女人是不是真的要跟你说分手。要知道女人都是口是心非的。如果她说分手的话，你可以回应说那我们冷静一下，然后过后再去找她，如果她有回应你，那么你们真正分手的机会是很小的，再去和她好好沟通，解决你们的问题。关于挽回技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《如何正视挽回时所遇的困惑》
误区三：让女友的父母介入你们的问题
如果你的女友跟你提分手后，女方的父母问起你你们最近如何，你回答他们你们分手了，那么女方的父母肯定会觉得谈得好好的怎么就分手了呢，回家肯定会问你的女友，给她施加压力。那么这时候，你的女友肯定会觉得你连这种小问题都没办法搞定，还要去麻烦她的父母，从而觉得反感，否定了你的能力，那么你想挽回就更加没有机会了。
二挽回技巧：挽回女友的六大高效挽回方法
方法一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
方法三：提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。
方法四：提升恋爱等级
虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。
那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到聚男网里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异性交往而已。
方法五：展示优质状态
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
三挽回前女友之常见五大分手原因
一、缺乏共同语言
想一下你们当初为什么在一起了，是因为有相似的经历、相同的爱好、共同的语言等，现在为什么渐行渐远了呢？缺乏共同语言，相信是一段关系中最严重的问题了，我们都在找一个能愉快聊天的人做伴侣，能愉快聊天就是在谈话中找到大家的共通点，得到对方的认可，你想一下，这些条件你们达到了吗？
二、生活质量差
挽回学院的导师说过的：生活质量是长期吸引最重要的一个要素。高质量的生活状态是怎样的呢，爱运动、爱冒险、乐于交友、旅游，和人分享等，可以问一下你的生活质量如何？是终日宅在家里玩游戏，还是不爱运动任由身体赘肉横生？真想挽回爱情，从今天起你要提高一下生活质量了。
三、没上进心
聪明的女性都会选择潜力股，她可以不在乎他现时的低迷，因为他的潜力让她对未来充满信心，对于女性来说，男人的潜力是他的资本，如果和一个没上进心的男人在一起，没有比以后生活糟糕更让她感动不安了。为了挽回感情，请提升你的上进心吧，让她被你重新吸引。
四、性格忧郁、消极
只有快乐、积极的男性才能给他的伴侣带来正能量，如果你一直消极，无疑是给你们的感情关系上了枷锁，你的伴侣需要一直安慰你，生怕你的忧郁消极会做出什么不好的事来，这样你的伴侣会很累，最终会受不了你这种负能量而分手。想挽回她的话，做一个阳光快乐的人吧，这样的男性才是值得别人去爱的。
五、不尊重对方
互相尊重是你们感情稳固的重要条件，女人，尤其需要得到伴侣的尊重，可能你不是十分了解她，但是你尊重她，也会使她喜欢和你在一起。你要做到认同她，如果她在你那里得不到认同，她就会去外面寻找认可她的人，那样你们的关系就岌岌可危了。
四挽回女友策略：五个挽回女友的方法
一、若即若离，欲擒故纵。
距离产生美，不仅仅男生喜欢对象有神秘感，女生也希望对方有神秘感。保持一定的距离，不要老是主动联系她，也不要一直粘着她，更不能随便玩消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。
二、我有我精彩。
这个时候你应该尽可能多地和女生一起玩，学习和普通女生在一起的那种放松态度，打消你心底的真命症，减轻你的需求感。试想一下，一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕只是普通朋友也能让你魅力值增加不少。最重要的是不要让自己看起来像一匹饥不择食的狼，或者是一个疯狂的追求者，这样只会惹女生反感。
最好的结果就是，在这段你稍微冷落她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，朋友闲聊，微博微信圈子QQ空间或者开心人人网等你们共同使用的社交网站，发现、看到你的生活状态，和其他女生熟络地互动，似乎身边不少女生爱慕着你。女生是一个强大的搜索引擎，这点绝不用怀疑，所以一定要分享自己精彩的生活，女生发现你的生活如此精彩，一定会主动联系你。所以吸引女生的关键就是精彩的生活，如果你的生活足够精彩，任何人都会被你吸引。
这时候，你们关系的转折点就出现啦！没错，被你看出来啦：就是被她知道，记住不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。比如你们相互关注的微博微信圈子QQ空间里上传了你和其他女人一起玩得很开心的照片，或者就是简单的一两句话；比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，即使被这个她拒绝后，你还是过得很开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁， 更不能被她知道你整天想念她。
一般来说，现实生活和言情剧的情节还是有差别的。一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。
三、塞翁失马：那些女人是谁。
当她真的主动联系你，并且问你那些女人是谁，这是一个重要的信号，如果你能通过这个考验，那么你就和她就有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。
那你该怎么回答她？
如果你说：“你一定要原谅我。 我对你是一心一意的……”
那么只好和你挥手说拜拜，你玩完了！这是在讨好女人，寻求她的认可。
她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧。”
道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！永远只会阻碍女人被你吸引。
明智的回答应该是：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”
你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？
四、 置之死地而后生。
对！你必须接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。
是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
五、不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。
不要倾诉你对她的感受，不管你们在床上确立关系之前，还是发生性关系后，都不要立刻倾诉，细水才长流，慢慢来。
现在不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。
最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，必须改变之前的做法，重复之前对她做的事也是无效果的，相当于从此放弃她，失去她。而如果你按照我上面的说法去做，那么你挽回她的几率就提高10多倍。
然后，接下来你要做的是，如何激起女人对你的兴趣、和她建立吸引、让她喜欢上你，通过巩固住吸引的一系列方法和技巧，接下来你就可以和她重新开始。
兄弟，其实，我最最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的方法继续走下去的话，那么大罗神仙也救不了你。
所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。
只有你现在就下定决心去学习女人到底是怎么想的？去学习女人对男人的“吸引”是怎样建立的？以及学习到底怎么能让女人喜欢上自己，怎样让女人对你有心跳的感觉？只有你勇于发现并改正你正在犯（绝大多数男人常犯）错误，才能彻底解决你的问题。
