爱情的轰轰烈烈是每位男女所向往的，但每一段爱情从刚开始的激情四射到最后都会归于平淡，可见爱情也是有它的保质期的，那么爱情保质期多久呢?
爱情保质期多久
男女爱情是由大脑中的三种化学物质多巴胺、苯乙胺和催产素激发出来的，当男女初次产生爱情时，这3种化学物质会迸射而出，就是所谓的亢奋，欲罢不能。
随着时间的流逝，人的肌体内渐渐会对这3种化学物质产生一种抗新鲜素的抗体，两年之后，这3种化学物质的作用就会消失，男女之间的新鲜感会逐渐消失，随之代替的是情感的交融。
男女之间产生真正爱情，其时间只能保持18个月～30个月，过了这一时间后，一般不会出现彼此感觉到对方有心跳加速、手心出汗的现象。
具体会表现在男人和女人接吻的热量分别约只有当初的30%和35%;拥抱时的力度分别约只有当初的35%和25%;彼此注视的时间也要比当初减少约15%和20%，性感美女发现特别是女人，即使踮起脚跟和心爱的男人示爱，其踮的高度也比当初减少了约1～2厘米。
所以，我们可以确定一段爱情的保鲜期为30个月。经过了这段时间之后，你们会发现自己已经把自己的一切都留在了那段美好的回忆中，接下来，只需要细心地经营你们之间的爱情，让它升华成为再也离不开彼此的感情。
如何保鲜爱情
1、鼓励和赞美最重要
男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方。必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象。
2、想要什么你就说
很多女人都希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动。在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摒弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。
3、无伤大雅的癖好可以无视
夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。
4、每天至少联系一次
如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。
现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。
5、快乐可以自己创造
经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。
真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。一对有默契的情侣可以几个小时坐在沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够。
6、爱情也需要检查进度
并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。
7、永远彼此尊重
如果一个人对另一个人总是居高临下，说明缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。这种心灵相通的美满关系，所有的情侣都可以达到，没有任何一对情侣的默契和深切的爱情是与生俱来的，必然在两人之间搭建了某种桥梁，达成了某种共识，遵循共同的原则使他们逐步走向美好的结果，让爱情始终保鲜，如刚开始的时候一样令人心醉。
爱情中的恋爱禁忌须知
1、把爱情的存在当理所当然
很多人以为爱情从开始就可以一直走下去，也不会在爱情上面花一点心思，把爱情的永恒当作是理所当然，这样的心态肯定是不行的，哪天结束了你都不知道为什么呢。
2、守住底牌
每个人都会有底线，很多人觉得在恋爱中不要把底牌亮相的太早，要不然就会被对方吃得死死的，可是你一直捂着自己的心意让对方来猜，这恋情怎么前进，爱情可是消磨不起的。
3、没有个人空间
恋爱中的情侣真的好奇怪，总是说别人没有给自己空间，可是你有给过吗，如果你给了对方空间那是不是也就给了自己空间呢，所以说人家之前先看看自己。
4、算计
恋爱中肯定会有一个人付出多一些，一个人付出少一些，不可能是公平的，可是你老去算计这个那就不叫爱情了，那是交易，那是在做生意，所以这样的爱情不可能走得长久。
5、盯着缺点
每个人都会有优点和缺点，人与人相处时最好是放大一些人家的优点，特别是情侣关系时，如果总是看着对方的缺点，那这样的日子肯定不好过，多一些宽容会让彼此都舒服。
其实你们也不用太过在乎爱情保质期多久，只要彼此相爱，即便平淡，也是好的。但是在此之前你一定要懂得如何保鲜爱情，这样你们的感情才能更加牢固能。
