只有失去才会珍惜，所以在挽回的时候要注意很多细节，不要因为自己马虎或者准确的说是无知而后悔，现在想想之前我挽回的时候用的就是最失败的方法，还那么煞费苦心，今天聚男网教大家如何挽回爱情才能成功。

一如何提高挽回爱情的成功率

第一、找到自身的错误，针对性地做出改变

一段感情走向破裂，必然双方共同导致的，如果你不去发现自身问题的根源所在，你的挽回就会盲目、没有目标，成功的机率也会大大降低。所以，在分手以后，你必须先寻找自己身上有没有导致分手的原因。比如：陋习多，然后你就应该逐渐地纠正自己的陋习；交流困难，你就应该跟对方建立更多的共同点，然后站在对方的调度思考问题。只有这样，对方才能看到你的改变，才会重新考虑跟你在一起，你们的爱情也才可以重新起航。

第二、树立积极乐观的态度，才能理智地实施挽回行动

当一段感情破裂后，被分手的一方都会情绪消极，时常想着“我们永远都没机会再在一起了。”如果你分手后也时常出现这样悲观的想法，那么你就很有可能向对方暴露出自己对他的高需求。而挽回感情行业创始人康纳说过：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”如果你一旦向对方死缠烂打，就只会带给对方压力，他就会更加确定跟你分手是正确的决定。所以，分手后你应该通过其他的事情来转移自己的注意力，不要让自己整日活在悲观中，只有这样，你才能理智起来，才能正确地实施挽回行动。

第三、活出自己丰富多彩的生活，才能再次吸引对方

每个人都有每个人的生活方式，一个人的生活状态是否阳光积极，会反映出他是否有良好的性格，内涵，人生态度。所以，你的生活状态如果可以有大幅度的提升，那么你才能多方面地对他展示自己独特的个人魅力。

要想展示出自己独特的人格魅力，你就应该从小事开始改变自己，比如有时间多培养工作之余的兴趣爱好，丰富自己的业余生活；多跟朋友做一些有意义的事情，比如旅行，运动，去音乐会等等。如果你做到了这些，你不仅会再次产生强大的吸引力，同时，你也会由衷的爱上生活。可以关注《懂得挽回爱情攻略，找回逝去的爱人》

二挽回爱情需要注意什么

1悲观的心态让身边的人都想远离你

分手之后很多人心情低落，往往会在朋友圈散布负能量的文字或者悲伤的内容，你自以为楚楚可怜的样子会让他回到你身边，事实上他会觉得你很低价值，觉得你是一个负能量的人，没有人想和一个整天唉声叹气的人一起生活。分手之后，懂得丰富自己的生活，例如通过旅游，参加朋友聚会等让自己的生活过得多姿多彩，慢慢的你的心情会好起来，拥有一个快心快乐的情绪很容易感染身边的人，这样往往会让前男友觉得和你在一起很开心，心甘情愿地想和你一起生活。

2不断纠缠前男友，小心对方把你拉黑

男人向你提出分手，表示不想见到你，不想听到你任何消息，很多女人为了挽回前男友，会不断地通过身边的朋友询问对方的行踪，通过电话，微信，QQ等方式试图用死缠烂打的方式得到对方的原谅。但是这样会增加对方的压力，导致对方会把你所有的联系方式都拉黑。就如挽回爱情行业创始人康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”想要挽回前男友，一定不能存在逼迫心理，学会降低自己的需求感，分散自己的注意力，给适当的空间和时间对方去冷静，有助于你挽回成功。

3放弃自己，不做改变

很多女人分手之后感觉世界都是黑暗的，觉得他再也不回头了，有些人不仅仅不找出自己的问题所在，还继续知错犯错，例如男友向你提出分手是你吸引力不足，你却因为自暴自弃，暴饮暴食，所以最后身材走样，面容憔悴。当你再次出现在前男友面前时候，对方觉得你没有魅力，比以前更加低价值。作为女人，懂得分手之后提升自己的魅力，化悲观为力量，例如换个适合自己的发型，换一个风格造型，保养好自己的皮肤等等，当你再次出现在对方面前时候，你焕然一新的改变会引起对方的兴趣，给他视觉上的新鲜感，这样有助于你挽回前男友。可以关注《挽回秘笈，帮你再次轻松赢得她的心》

想要挽回前男友，就要保持乐观开朗的态度，给充分的时间和空间让对方冷静，提高自己的吸引力，用全身的一面出现在对方面前，有助于你挽回前任。

三挽回过程中容易犯的错误

第一，太悲观，总是担心一些有的没的，没有意义的事情。

很多人在挽回的过程中，总是很悲观，担心这样，担心那样。如果他不理我怎么办，他跟别人在一起了怎么办，他不回我信息，不给我打电话怎么办，他家人不同意我们在一起怎么办......这些问题不是在你要挽回的时候考虑的，而是在你决定要不要挽回之前就想好的。如果是舍不得，决定要挽回，那就不要再想这些没有意义的事情，只要坚持做对的事情就可以了。

第二，表现出太强的需求感。

不停地跟他说我爱你，你回到我身边吧，我是多么多么需要你，我求你回来了......其实这样有意义吗？再多的祈求也换不到爱。你要做的是重拾自己的信心，找到自己的问题，并用实际行动去证明你在改变，用实际行动去吸引他，而不是祈求他。

第三，太着急，总想对方立刻就可以答应跟你在一起。

分手之后，对方说我们冷静冷静吧。这时候你就应该给他更多的时间，更多的空间，让他想他自己的事情，想你们之间的事情，他想通了自然就回来了。但是有些人就是意识不到这一点，分手没几天就后悔了，马上去求对方复合，如果对方说冷静冷静，你要做的就是跟他一起冷静。而不是叫他马上给你一个答案，要么在一起，要么不再联系。你这不是把自己的退路都堵死了吗？试想一下，他现在有可能跟你在一起吗？那他只能跟你说，那就不要再联系了。OK。你们就真的分手了。

第四，不甘心，总是不停骚扰对方。

很多人分手后都很不甘心，凭什么我付出那么多，最后就落得这个结果。难道他就不留恋我们的过去吗？他怎么可以一下子就不找我了，不给我打电话，不给我发信息。都已经分手了，还是想着可以跟以前一样，天天电话，天天发甜蜜短信，那是不可能的。你要看清楚这个形势，不要不停的发短信，打电话，人家不接，你就不停的打，到最后他只会烦你了，逃走了。

第五，威胁他，用生命来吓唬他。

有些人看到对方一直都不回应自己，所以着急了。得想个招儿让对方担心一下，证明他是在乎我的。所以跟他说“既然你都不在，我活着也没什么意思了”，说完之后，关掉手机，回去睡觉。却不知道，对方有多担心，多害怕，不停的找你......没错，你是成功了，但是仅限这一秒。当他确定你没事之后，随之而来的就是愤怒，这会可能是真的要离开你了。

第六，抱怨太多。

分手之后不从自己身上找问题，不从你们之间的相处方式找问题，而是把所有的问题都归到他身上，说他这样不好那样不好，不停的抱怨对方。其实，没有人喜欢跟一个怨妇在一起。你还是想想怎样提高你自己吧。

四如何挽回前任

第一：积极面对事实

虽然分手对于你来说是一件很痛苦的事情，但是既然已经发生了，已经走到分手这一步了，不管你有多麽不舍他，你都要坦然面对，因为只有面对才能更好地整理自己，而不是纠结于这个已经发生的事实。纠结是没有用的，只会增加你的心理负担。也只有积极面对才能把问题解决。

第二：切忌死缠烂打

想要挽回一段感情，最不应该做的就是死缠烂打，但是也是最多人认为是最有用的方法并使用。其实死缠烂打对于挽回百害无一利，只会徒增挽回的难度，正如挽回爱情行业创始人康纳曾经说过“在挽回中，每做错一件事，挽回的难度就增加一倍”可想而知死缠烂打的错事千万不要做。你以为你做了会感动对方的事情，就能感动对方，最后你会发现感动的只有你自己。因为本来你想要挽回的话，需求感就已经很高了，你还去做一些死缠烂打的事情，做一些低级的事情想去讨好他，把自己放在最卑微的地方，不但他不会领情只会增加他对你的厌恶感，因为他会觉得你很贱，不但不想见你，连联系都不想要联系你了。

第三：反省自身，承认错误

对症下药，方能药到病除，很多人犯错了，都不想要承认自己的错误，因为她们会觉得为什么是我的错，我本来就没错，这样的心理是严重阻碍你要挽回的决心的，想要挽回，就要正视自己犯下的错误，反省自身存在的问题，只有知道自己错在哪里了，才能有正确的方向去改正。如果你是个强势女人，那么你就要把自己的强势慢慢改掉，学做个温柔淑女的女人，只有把自己的错误改正才能避免在以后的相处中再次犯错。

第四：冷静期改造自身

每对情侣分手后，都需要一段时间去疗伤，去释放自己。彼此都需要一段时间去冷静，好好想清楚一些事情。在冷静期的时候切忌去打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改变一下自己的坏习惯，坏脾气，换毛病。如果在再一次见面的时候，你还是原来的样子，对方看不到你的改变，那么彼此的关系也不会等到很好的缓解。

第五：要对自己有自信

人做什么事情都要有自信，自信心能够给人足够的勇气和幸运。通过自己的改变去给自己更多的自信心，你要想着或许他也还对你有感觉，或许他心里还有你的位置也不定呢。所以当你再次面对他的时候，就要勇敢自信从容，尽可能地展现自己的改变和魅力。