离婚这件事使我们婚姻失败的结果，其实大家都不愿意婚姻走到尽头，曾经想要执手相伴一生的离婚后就成了陌生人，但是如果你们之间已经没有挽回的可能了，那就不要强求了，不如分开各自安好，其实离婚也并不是一件很坏的事情，今天聚男网的小编就来教你离婚后如何调整心态，时间是最好的良药。
一男人动离婚念头的原因
1.结婚时太年轻，选择上有些仓促
20出头的人，经验不够，情感多于理智，很多人并不知道自己需要什么样的配偶。结婚的原因往往比较简单，或者因为对方家境好，或者长相好，或者有一份稳定的工作，或者对方对自己有好感，或者对方说话让自己开心，甚至仅仅因为到了需要结婚的年龄了……生活之后，双方感情难以建立，日久生厌而埋下离婚的种子；中年之后，明白自己需要的异性类型，遇到后，往往特别投缘，特别想在一起生活。
2.条件好了之后，觉得自己亏了
不少男人，刚刚结婚时，经济和社会地位条件不够，只能将就着选择条件一般的女孩结婚。随着经济条件的改善和社会地位的提高，接触的女人层次越来越高，男人的眼界也随之提高，而老婆年老色衰，越看越不顺眼、越不甘心，成为离婚的缘由。这类男人往往喜欢找比自己年轻得多的女人结婚。
3.欲望的诱惑
婚姻时间久了，哪怕再漂亮的配偶，双方也有一个审美疲劳期；夫妻生活找不到新鲜的方式，成为一种义务，沦为一种仪式，特别是由于生孩子等因素造成妻子阴道松弛后，妻子得不到容纳感，丈夫失去了紧握感，夫妻生活缺乏激情，索然无味；加上很多女性对私处保养如缩阴等意识并不强，只能强忍阴道松弛带来的伤害！
而丈夫脑子里一些新奇和烂漫的想法无法付诸实施，导致夫妻生活处于一个僵局之中，久而久之觉得压抑和不满足，想到外面去实现自己的想法和欲望，去寻找新鲜感和刺激。这是婚外情、一夜情特别重要的一个诱因，也是导致离婚的原因。小编推荐文章《火速开展新恋情才是治愈分手的妙计》
4.年龄的诱因
年轻时毕竟要打拼，结婚、生孩子、工作、住房，哪一样都不省心，夫妻忙于打拼，非但没有时间和空间风花雪月，反而会有许多的口舌，双方积累了很多对彼此的不满和怨气，但因为家庭经营的缘故，暂时被压抑和忽略了，待到家庭负担下降、孩子长大之后，双方互相审视，会越看对方越不顺眼，越来越生厌。就像有个人说——他特别害怕夜晚，晚上老婆拿手摸他一下，他就会浑身起鸡皮疙瘩，非常不舒服。这个时候，家庭的一方就会到外面存在关爱和慰藉，特别容易出轨和离婚。
二男人外遇离婚的6大心理
一旦男人出轨的事实被女方撕破后，就容易导致离婚，男人出轨离婚后的心理是什么呢？下面就来为你揭开真相。
男人出轨离婚后破罐子破摔的心理
男人都很喜欢直来直去，点到为止，所以最怕女人的唠叨和责备，尤其是对陈年往事的追忆。一旦男人出轨的错误成为女人整天的话语连篇和责怪，男人出轨的愧疚心理反而会一点点淡化，慢慢的滋生出怨恨了。于是有的男人就索性用离婚来破罐子破摔了，甚至心理上也有种解脱之感，也不会承认错误来弥补对方的伤害了，爱过就过，不过就离。小编推荐大家看看《分手后如何冰释前嫌，坦然面对前任》
男人出轨离婚后破釜沉舟的心理
还有一种男人也不全是因为感情的因素而离婚的，是那种因为出轨而导致内外交困，不知道怎么选择的男人。但同样是有种受制于人的心理，索性用离婚来选择解脱，对于离婚后的生活会怎么样不知道，自己的选择是对是错也不知道，反正走一步看一步，到时候再说。而当当情人和老婆两者无法权衡，无法选择的时候，男人会因为暂时的盲目而做出一些令他们后悔的决定。
男人出轨离婚后就坡下驴的心理
都说“冰冻三尺非一日之寒”，而婚外情的发生有时候会是因为婚姻本身的确出现了问题，婚姻中的两个人都没有拿出足够的耐心去解决，反而放任自流，这就导致男方更容易在外找到精神寄托。而一旦男人出轨被曝光，曾经松散的婚姻再次遭受打击，而出轨的甜头充斥他的头脑，反而会有一种心里的石头落地的感觉，不用再继续欺骗了，也不用隐瞒了，正好就此结束，也免得编造理由。
男人出轨离婚后逼上梁山的心理
很多男人在出轨之后会经历焦头烂额的阶段，老婆和情人两头闹，都不得安宁。一般来说情人并没有老婆好安抚，动不动就闹到要摊牌，手段用绝。而老婆在闹的时候大多还会考虑男人的前途和脸面，还担心会影响到他们未来生活的基础的话。这样一来，自己被老婆也闹烦了，担心不离婚日子也会很难过了，就可能一狠心，一咬牙，离婚算了。这样的事情屡见不鲜，但这样的离婚后果未必都会好，也许最后他谁都不会选，谁都放弃了。
男人出轨离婚后没脸见人的心理
即使在如此开放的今天，婚外情也不是什么露脸的事情，尤其是在一些稳定的生活环境中，在一些比较讲究社会形象的职业中，那更是大忌讳。婚外情会毁掉有的男人多年精心修饰的良好形象，所以很多男人在自感尊严崩溃的时候，选择了独自面对自己错误的结果，他要求离婚，要求补偿妻子来弥补自己的罪过。
男人出轨离婚后执迷不悟的心理
还有一些出轨男人属于理直气壮类型的，这一方面是因为男人本身品质的问题，另外一方面是感情正处于热烈的时候人不能完全理智思考。对于这种出轨男人，你还真没什么好办法，你越阻挠，人家爱情的动力越高，所以离婚对你和他都不失为好的选择。
三男人离婚后怎么调整心态
男人离婚后怎么调整心态，是离婚后男人的一项必修课。据调查，男人离婚后比女人更易陷入痛苦之中，甚至患上抑郁症，所以及时走出阴影显得非常重要。下面就来教男人如何走出离婚的阴影。
1.男人离婚后要平常心看待
从概率的角度分析，一个人可选择的婚姻对象数以万计，真正适合的却很难遇到，更适合你的那个“她”，一定还在什么地方等着你，前一个她的离去既使你积累了重要的经验，又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲，你都该心存感激。
2.男人离婚后要考虑如何面对新生活
当爱已成往事，很多男人会沉迷于过往的温存和甜蜜里不可自拔。事实上，过去的永远过去了，当下才是真正值得把握和拥有的。既然婚姻已经失败，就无需再过多地留恋。男人应该赶紧从离婚的阴影里走出来，学会积极面对离婚后的生活。所以，当婚姻已经结束，男人应该扪心自问，今后应该如何面对离婚后的生活。特别是对于那些离异后还带着孩子一起生活的男人，一定要学会对自己的孩子负责。
3.男人离婚后要自悯降低消极情感
有证据表明积极情绪可以通过促进积极行为，帮助人们发现更多的应对资源来抵消消极情绪的影响。自悯是如何降低压力生活事件(离婚事件)所带来的消极情感的呢?
杜克大学的艾什莉•艾伦(AshleyB.Allen)等人通过网上调查发现，高自悯的人往往通过对挫折经历的积极重构来应对压力事件。尽管经历消极事件， 高自悯的人较少表现出消极想法，比如认为自己的生活要比其他人的生活糟糕得多。相比低自悯水平的人，在应对挫折时，他们更多的采用情绪管理策略而很少逃避 问题。
自悯是一种可以培养的自我观，也就是说可以将自悯作为一种调节感情破裂后情绪挫折的手段。承认接受关系结束带来的消极想法，但不要陷入自责的恶性循环;善待自我，学会原谅自己;认识到所有艰难的经历、包括离婚，也只是人生中必须经历的起伏中的一种。
4.男人离婚后要从承诺中解放
离婚肯定产生伤害，但也肯定是一个转机。虽然我们分 析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些，但在离婚后的调适中也要知晓：最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中，而是去知觉、去面对伤害和希望， 将离婚当作是成长的一个阶段。当初我们互许承诺，允许对方成为自己生活的一部分，现在离婚，就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是：就是要失去这一 部分，把自己从原先的承诺中解放，而不是被它羁绊。
5.男人离婚后要积极疗伤
一般认为：“能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越谈，仿佛不断稀释的茶。”虽然时间是良药，但疗伤这段时间的煎熬怎样度过?
建议一：用给你带来痛苦的相同内容制造快乐，将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边的靓影，全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。
建议二：越是在困难的时候，越是不能沉溺于烟、酒、麻、网，否则你将养成恶习，自降档次，等来更大的失败。
建议三：要 有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，并且一定要当众宣布。比如，要在年内开发一项新项目，要攀登五大名山，要挣出***万，要拿 下某某热门资格证书等等，当众承诺，就会全力以赴，当男人为事业忙得不亦乐乎时，情感问题就会自动降到其次，当你在成功的顶峰纵览无限风光时，会觉得迷恋 山脚下的小溪是多么的幼稚!
6.男人离婚后要接受专业辅导
离婚是人生的重大事件，受伤害的当事人渴望有人能了解他们的情绪。所以在通过自己的努力仍然不能走出离婚的阴影，则可以通过情感专家，心理医生等的专业治疗来走出离婚的痛苦。
四男人离婚后眼中的前妻
《一》男人离婚后会想前妻吗
社会学家曾对300对刚刚离婚和已离婚12年的男女做过调查，结果令人震惊：被调查的150名男人中，有7人自杀，3人入狱。难道男人是夫妻离异的牺牲品?英国的科学家发现，离婚的男人年轻力壮时死亡的概率比女人高76%。
被调查的德国男人承认，他们遭受的最大痛苦是难与孩子相见，其次是因“补贴”前妻造成的经济压力。德国许多男人在离婚10个月后又找到了新的生活伴侣，只是不结婚。16%接受调查的男人说，离婚是他们非常后悔的一个错误。
《二》男人离婚后眼中的前妻
俗话说：一日夫妻百日恩”，男人和前期离婚后，仍保留有很深的感情是正常的事情，但是并不是有感情的人就一定要生活的一起，尤其是性格上合不来的，这个还要看他们离婚的具体原因。此外，经历过一场婚姻的男人遇事会把现在的老婆和以前的老婆对比，他和前妻走到了一起，说明前妻也有很多吸引他的优点，当现任在这方面不足的时候他会想念前妻的好。有句话说“一分钟就能让一个人心碎, 一小时就能喜欢上一个人, 一天就能爱上一个人, 但要用一生的时间才能忘掉一个人。”
有些男人离婚之后会很想念自己以前的妻子。因为他们还是爱自己的妻子的。这种情况离婚通常是因为夫妻关系不和，或者是女方提出的离婚。要不然就是因为现在的妻子比以前的妻子更加糟糕。男人就是失去了才会懂得珍惜的动物，等到失去了才会发现曾经的你是多么的好。有一些男人是会偶尔想起自己的前妻，毕竟两个人也是有过感情的。比如说经过某些曾经有回忆的地方，看见某样前妻非常喜欢的东西，脑海都都会出现前妻的样子。
另一种男人离婚之后是不会刻意去想自己的前妻的，这种情况下一般男方提出离婚的可能性较大，他们为了新欢离婚或者为了利益离婚。如果他和你离婚之后，有个美丽又有钱的妻子，有一对聪明可爱的儿女，试问他又怎么会去想起你呢?
