抓不住爱情的我，总是眼睁睁看它溜走，世界上幸福的人到处都有，为何不能算我一个、、、、我想这首《单身情歌》是大多数单身青年在KTV必点的一首歌，好多人跟小编抱怨过，为何总是追不到喜欢的女生，好不容易鼓起勇气向她表白，却屡屡被拒。今天聚男网就为大家分享表白的技巧：教你表白被拒，如何重塑雄风。

一男生为什么会表白失败 追女生表白死的原因

《一》、表白被拒如何重塑雄风

科学依据1：

男女之间的交往，是一种事实而非承诺。

就像是在打牌，你翻开底牌给他看，用明牌就很难打赢了。关于表白技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《初次表白失败后如何圆场》

所以，没有必要去争取名分上的男女朋友关系。求其实而费其名。

科学依据2：

女人需要有征服欲。

人都这样的脾性：容易得到的东西任何人都不会珍惜。

女人一撩，你就上钩，送上门的菜，有几个人喜欢呢?

科学依据3：

表白是一种不平等交换。

让人家做女朋友，而你却没有她需要价值的，现在社会都讲究公平。

你就是像付不出钱，还想买东西的人，只一种臭不要脸的行为，有没有?

科学依据4：

表白后你把主动权交给了女人。

本来女人还在考验你，但是，你的表白，就是在逼迫女人做决定。

女孩子不愿意和你做恋人，又不愿伤害你，只能给你发好人卡，其实好人卡是你自己索取的。

当男方跟女方通过各种渠道认识之后，男方对女方产生了好感。而这时，女方只对男方有一丁丁点好感，并且好感并不足以使两个人达到恋爱关系。两个人此时只处在暧昧期，你侬我侬，唧唧我我，但是却不到火候。

此刻，男生的一句表白，就会瞬间把女人逼入了理性频道。因为女方对男方仅有一点好感，她需要去思考是否应该答应男方的表白。思考，就是理性!于是女方开始用理性的目光审视男方，长相、身高、性格、学历、是否有车、是否有钱、是否有房等等。

在这种理性的审视下，很难有男方可以通过的，你总有一些指标是不达标的。什么感觉，什么暧昧，什么唧唧我我，什么那一点仅存的好感，在理性的频道里都已不再重要。

可悲的是，难道我们是用理性去谈恋爱么?明明我们只需要在这种暧昧中，慢慢培养，然后在不知不觉间把生米煮成熟饭，一切水到渠成。你却非要犯贱，去表个白，去提醒女人：“请好好地仔细的用理性的目光审视我吧!”

她如你所愿，非常认真理性的审视了你，从此你就从她的候选人名单中被剔除了……这就叫不作死就不会死，我觉得用在这里极为恰当。

《二》、表白失败，6个方法化解尴尬

1.找到原因，尽快让自己从伤心中走出来

表白失败和失恋的痛苦程度不一样，表白失败是两个人还没有开始一段恋情，没有共同的回忆和感情。只是心中刚刚燃起的小火苗被一把浇灭而已。如果对方指出了自己的缺点，那就努力改正。如果只是说不合适，那就不要过度伤心，也许TA心有所属了。

2.一定要表现大度，继续和对方做朋友

对方说“对不起！”，要回一句“没关系！”关于表白技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《低调的表白方式投其所好才是关键》

两个人本来是很要好的朋友，却因为表白被拒而变得尴尬陌生。要尽量体谅对方，自己肯定有某些地方没有达到要求。找一些轻松的话题，不要死缠烂打，不要一蹶不振。和TA继续做朋友，表现的大度一些。

3.不用觉得自己很卑微

可能被拒绝之后感觉自己很没有面子，害怕周围的朋友笑话自己。其实你到底有多好，还是多不好都不是别人说了算的，甚至男女朋友也一样。自己怎么看待自己最重要，TA不接受我证明我们真的不合适，那就必定有合适自己的缘分还在等待自己，不用觉得自己很卑微。

4.试着去深度了解对方

也许只是一面之缘让你有表白的冲动，可是TA到底是个什么样的人真的不是很了解。在表白被拒之后会不会觉得自己很莽撞？试着慢慢去了解对方吧，也许你会发现你们确实有很多的地方不合适，那就索性放弃。也许TA比你想象的还要好，那就不妨蓄势待发，进行第二次表白吧。

5.千万别死缠烂打，适度保持些距离

表白失败本身就代表对方不喜欢你，不想和你谈恋爱。在TA眼中你是没有什么魅力的。如果你硬要死缠烂打，苦苦哀求，只会让自己越来越LOW。不如冷处理一段时间，保持距离。去做些提升自己魅力的事情，也许距离产生了，TA还会发现你的一点魅力。

6.静观其变，默默地做TA的守护神

如果真的喜欢一个人，表白被拒后也没关系，只要天天看着TA也是幸福的。不如静观其变，TA开心时自己会跟着默默窃喜，当TA遇到困难时挺身而出。不纠缠也不放弃，默默做TA的守护神。或许有一天TA会重新发现你的好。

二表白失败后如何重振旗鼓

1、你先要知道为什么会被拒绝。

她有男朋友;她对你没感觉;她现在不想谈恋爱……

其实，这些都是借口，最根本的原因是：你对她没有吸引力。

当然还有另外一种可能：不是你不好，而是她还没有准备好，有一小部分女生性格比较懦弱没自信，这时你需要做的是，一鼓作气，坚持到底。

2、把表白这件事忘掉，当作没事发生过。

我知道这很难，因为表白失败以后多少会有点尴尬，而且很难压抑自己对女生的爱慕之情。但是，如果你自己对这件事无法释怀，那么你永远没有办法重新开始，更不要妄想重新得到她了。

记住，女人拒绝你，并不是你不好，而是对方还没发现你的好，没被你吸引而已，只要你不卑不亢，坦然接受和面对，一切皆有可能。

3、很多人对“预选”存在错误理解，预选不是要让别人觉得你身边的妞不断，这个是花花公子，你对爱情不认真。

预选的正确解读是：你是一个很有魅力的男人，就像一块磁铁，身边总会不自觉吸引到很多优质的美女，并且你可以选择她们。而不是你已经睡了很多优质美女。

4、吸引与再次吸引。

如何吸引一个女生，这是一个复杂的课题，在这里我没法用一句话解释清楚。

你只需要知道，当你自己值得被爱，才会被女生爱，而不是你为她做了多少你认为“浪漫的事”。

三表白被拒绝后的调整步骤

不要觉得丢脸

尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。

控制失落情绪

这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。

分析拒绝原因

通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。

吸取失败教训

在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。

寻找成功机会

如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。

再一次的尝试

经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。

成功变成恋人

面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。

失败不做朋友

如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。

四6个最实用的表白技巧

1、营造良好的沟通关系

在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，比如：每天都会聊天或有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。

2、足够了她的性格和爱好

表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等。这是为了表白的时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。

3、挑选一个合适的时间

表白对时间的要求是很苛刻的，一个合适的时间增加表白的成功率6个最实用的表白技巧6个最实用的表白技巧。比如：她生日或者你生日的时候;情人节的时候或者愚人节的时候;周末的假期，表白最好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。

4、少许增加一些发送短信的频度

如果只是写点自己的日常生活，可能没多大意思。发送些对方感兴趣的内容，比如：喜欢的电影、音乐，那就以“值得推荐”的方式和他分享，与其每条都等他回信，不如自己享受乐趣，多说点话。一旦开始增加频度，就要坚持每天如此，这样对方就能意识到，你喜欢上了他。

5、邀请她吃饭喝茶

如果是吃晚饭，交心的可能性比较高

找的美味餐厅最好就在她家附近，或者是她喜欢的，所以先要了解她的口味。

6、偶尔给他打打电话

打电话这个行为很能即时拉近人心距离6个最实用的表白技巧百科。这种做法本身就是一种表白。不过打电话是要占用对方时间的，所以拨通后，第一时间问清楚对方是否方便讲话。有时一个电话过去，对方会反问，“你找我有什么事吗?”这时，与其慌忙编造一个蹩脚的理由，还不如坦诚告知，如果有足够的勇气，就告诉他，“想听听你的声音”。