俗话说得好，不打无准备的仗，第一次约会很重要。无论是外在地点的选择，店面的特点，风景的透彻度，还是内在自我的修饰和谈吐，对以后你们的感情升级很关键。那么，如何才能打造第一次完美的约会。接下来，聚男网教你有关约会的前期修炼，让你圆满收官。

一约会前的三个电话

为了防止更多的意外状况发生，我们一般和对方的约会敲定在提起1、2天或者2、3天之间。最好不要周一就计划周末的约会。越近的时间越容易掌控。假设现在是周五的晚上，你们的约会定在周六的下午2点钟，上海迪斯尼乐园。

第一个电话：周五晚上睡觉之前。

在睡觉之前，你要再次确认一下女生明天会正常的赴约。当然你不能直接去问，这样显的你非常的屌丝。你在最初几分钟里可以和她分享一下今天发生的有趣的事。当电话打到两个人情绪都非常好的时候，你可以这样去试探：好了，早点休息吧，明天咱们还得去迪斯尼乐园呢。女生如果回答好的话，就说明没有意外，你正常的安排行程就可以了。如果她不能赴约，一般会有以下三种回复。关于提升约会的技巧方法，可参考相关文章内容《浪漫约会：爱情最好的催化剂》

1.不好意思，我明天有事可能去不了了，我也正要和你说这个事呢！

（根据心理学的数据显示，女生不管什么原因放你鸽子，她绝对不是冲动的行为，她一般都已做好了为此行为承担后果的准备。所以我们在得知她放你鸽子以后，不要显得过于吃惊和问一些屌丝的问题。欣然接受会显得你更像个男人。）关于提升约会的技巧方法，可参考相关文章内容《掌握约会的主动权，瞬间搞定女人心》

男人正确的回复：好的，那你早点睡吧，我们下次再约。

2.不好意思，我明天要陪妈妈去看望外婆，不能陪你去了。

（我们先来分析女生的说法，她没有像第一种情况，连个理由都没给你，说明她至少还有些许的在意你，才会解释自己来不了的原因。无论这个原因是真的还是假的都不重要，解释对你来说总是一件好事，说明你有机会约她出来。这里你的回复就要既表达对她的理解，又显得礼貌得体。）

男人正确的回复：好的，那你去外婆家玩的开心一点，带我向外婆问候。早点睡吧，我们下次再约。

3.不好意思，我明天要陪妈妈去看望外婆，不能陪你去了。要不你看这样，我们下周六，你看行吗？

（这是我们被女生拒绝时最好的一种情况。女生虽然放了你的鸽子，但是给了你下一次约会的具体时间，这说明她真的是想和你约会，也很在意和你的这段关系，只是事出有因。这里你的回答要给予女人更多的理解，让她知道你也很在意她，很在意这段关系。）

男人正确的回复：好的，就这样说定了。那你去外婆家玩的开心一点，带我向外婆问候。有什么好玩的、好吃的，记得微信和我分享。早点睡吧，小心变熊猫眼。哈哈哈！

假设上边的意外状况没有发生，女生可以正常赴约，那就进行接下来的环节。

第二个电话：约会当天前2个小时。

女生一般都有睡懒觉的习惯。为了确认她没有睡过头，你在约会的前2个小时一定要给她打个电话，她如果已经起来了，你就知道她是很守时的女生，并且很在意这次约会。简单的聊几句就可以挂断电话。如果她真的睡过头了，你可能要和她修改约会的时间，特别是像上海、杭州等一线城市，更是这样。有时为了一次约会要提前3、4个小时出发就不至于迟到。

参考电话内容：hello，小丽。起来了么，我差点睡过头，希望你没有和我一样。（再根据女生的回复聊几句。）

第三个电话：你从家里出门之前。

无论你相信与否，有些女生真的非常喜欢赖床。你刚才的一个电话挂掉，她如果昨天和朋友玩的很疯，睡的很晚的话。这会儿可能又睡着了。再或者她本身就是一个非常能睡的女生。这个电话的任务就是看她是否已经起床梳洗打扮，准备出门了。这样根据约会地点和路程，你就能大概判断出她到达的时间。

二第一次与女孩相约如何聊出感觉

有很多有趣的话题可以谈，只要你不再害怕这些话题不安全，不再害怕自己的话会让她产生坏印象，不再在意她的看法，你平常爱谈的话题都可以谈，把她当成你的小妹妹来交谈，把她当成你认识几十年知道你有脚臭的老朋友来交谈。

（1）讲故事。

要会讲故事，而且最好的故事就是把生活中发生的最普通的事情讲成故事。这其中常用的技巧有夸大、倒叙、戏剧化处理等。我嫂子很会讲故事，每天吃饭时候都会讲一段。她最近讲的一个故事是“单位有个女同事，40多岁了，更年期都过了，老公挣的钱越来越多，日子越来越好，肚子吃胖了。不知道哪个好事的人揭发到计生委，说她怀上了二胎，计生委的人竟然真的派人到单位来堵她的人了……”

（2）谈论感情和性有关的话题。

女孩喜欢谈论这些话题。我在南京出差经介绍认识一个女孩，她会谈南京有钱人喜欢到中山陵附近路上“车震”（在车里做爱），问我在大街上见到一个女孩会怎么想，给我看手相，伸手让我闻她的手腕上的香水的味道怎么样。这些做法都不是安全的做法，但都是正确的做法，都是产生吸引力的做法。

（3）抓住她的话发挥。

如果对方是个谈话无聊的女孩，更是要尽量用她的话来胡扯，扯得越不着边际越好。

比如她问你工作、学习、家庭之类问题，你可以快速的用机器人一样的声音说：“我叫XXX27岁男属猴身高一米六零2003年毕业于XXXX大学现在XXXX工作小职员月工资三千谈过三次恋爱未婚，还有其他问题么？”或者打断她说：“喂喂，你是不是来做人口普查的。能不能聊点有意思的东西？”

也可以故意曲解她的话，比如利用谐音，

如果她问：“你在哪里高就？”你就说：“你怎么知道我舅舅很高。”

曲解她的话的手段还有利用一词多意，

如果她说：“我喜欢有味道的男人。”你说：“哦，我好几天没洗澡了，你可以闻闻。”

（4）骄傲风趣法（Cocky&Funny）。

臭美，调戏＋搞笑。这个是大卫的必杀技，搞笑是必须的，不搞笑的话臭美和调戏会显得很冒犯，像流氓。臭美就是装作自己是天下第一帅哥，不放过一切机会夸自己，

如果她说：“我喜欢工作稳定，有责任心，长得帅的男孩。”你说：“你在描述我么？”

调戏就是抓住她的每个缺点来嘲弄，

如果她说：“我的这个裤子有点烂了……”你就说：“呆会上街我不要和你在一起，这条街上好多人认识我，被他们看到我和你在一起就太丢人了。”

（5）看手相。如果你会这个，你可以展示。就算不会，拉着她的手瞎掰几句“你的感情线又杂又乱，说明你表面端庄，其实心里很花”，其实每个人都觉得自己心里花的，越是表面正经的人越是闷骚型。这也是一个和女孩交往的秘诀，遇到很风骚的女孩，你假装知道她内心其实很害羞；遇到很害羞的女孩，你假装知道她内心很狂野。

总起来说，第一次约会时，

停止聊普通的安全的话题；

停止观察对方的眼色；

停止每次发表“过激”的言论前先寻求某种许可；

不要害怕你的说法不符合对方的价值观；

不要总想讨好她；

不要试图贿买她；

不要一上来就给她买礼物；

不要总想着请她吃顿大餐；

做你真实的自己；

说你第一冲动想说的话；

放松；

享受乐趣；

三关于约会的前期修炼

（一）约会中进挪的三大基本原则！

1、心无杂念。

不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥琐的表情，不要有犹豫和害怕。果断出手，用清澈的眼神消除她的疑虑，用平静的微笑消除她的恐惧，若无其事，好像这是天底下最自然的事情。女孩会觉得你本来就是这样的人，你对所有人都是这个样子的。

2、服务对方。

有两种抚摸，一种抚摸是让女孩舒服的抚摸，一种抚摸是让你自己舒服的抚摸。大部分时候我犯的错误是，我以为我觉得舒服女孩肯定也觉得舒服；后来我发现女孩喜欢的抚摸方式，可能我这边完全没感觉，或者我很有感觉的方式，女孩可能完全没感觉。

3、越早越好。不要再等了，Doitnow!

不要幻想将来会有很好的机会，别老想着你俩能掉进很窄的枯井里，或者幻想她的脚受伤了要你抱着才能走路，这叫YY

。但也有一种进挪技巧，是在存在机会的时候却不去做，这样可以积累和放大性紧张，增加女孩的期望。比如女孩已经很陶醉地倒在你怀里，完全是接吻的机会，但你却只是继续拨弄她的头发；再比如跳舞的时候女孩用很疯狂的舞蹈动作蹭你的身体，你却不去抱她，反而张开了双手，甚至背对身体和她跳舞。

（二）怎么约，怎么聊她才对你有性趣

约会前须知

第一次约会，其他暂且不说，心态始终是第一位的，这是一切的基础。

最高境界就是返璞归真，做回真我。这也是导师经常强调的一点，伪装都累。

让姑娘喜欢一个真实的你比什么都好。

不要去想自己今晚约会结果如何。很多人约会开始前就会想到不好的结局觉得紧张恐惧，越紧张越害怕，越害怕越搞砸。

第二点你要知道，跟姑娘的约会，你必须在3次约会之内去升高关系。

不然你很可能掉进友谊区，很难再有突破，因为姑娘心里已经把你固定为普通朋友，再去扭转会很难。

从姑娘的角度，她会想“没感觉就是没感觉”。

很多哥们第一次约会，有的幻想着抱着鲜花去见他，她见到一下就爱上你，马上同意你去开房；有的在考虑着要不要找几个好哥们联合起来，来次英雄救美，让她一下爱上你，然后再同意开房。

兄弟们有这个时间幻想不如把约会的流程事先规划好。

如果和你出来玩你自己都不知道去哪，没有方向感，反而要姑娘带领你，姑娘一方面会觉得你没有掌控力，缺乏经验，对你的评价大大下降；另一方面随着时间的推移你们的约会会变得越来越无聊。

所以约会流程的设计非常重要，一个好的流程能让你高效率的跟妹子从普通朋友升级为潜在的恋爱关系。

如何设计约会流程

一般第一地点一定是你们能够安静交谈的地方。

因为你们刚见面需要聊天来彼此熟悉化解尴尬，慢慢进入状态。

如果你们刚开始就在一个不方便说话的地方，你们彼此都会觉得不自在。

除了说话方便，另外这个地点应该是公共场合，姑娘才会有更多的安全感。所以一些有特色的咖啡馆、甜品店就比较合适。

建议大家平时留意一些周围合适的场所，可以在美团、大众点评上找。

在一个地点呆的时间不需要太长，一个小时左右即可转场。

之后的地方应该是有娱乐性的，可以两个人一起参与的。

比如逛街，没有哪个姑娘不喜欢逛街的，如果遇到合适的衣服还可以让姑娘为你参考。

上次和一姑娘挑衣服，神僚机服务员对着姑娘说你男朋友长得真帅，我们对视一眼，姑娘害羞一笑并没有反驳。

你看这就是气氛，这个阶段就是要玩开心了，怎么开心怎么来。

还可以去游乐场玩蹦极、过山车、碰碰车，还有卡丁车。

这个环节两个人不用一直说话也不会觉得尴尬，你们可以把注意力放在周围环境上。

这个地点可以由一个或者几个组成，让你们慢慢感受彼此，拉近心理距离。

第二个应该是你们可以升高关系的地点。

（如果你们的一次约会长达好几个小时，其实是可以在第一次约会当中升高你们的关系的。

你也可以把这几个小时分布到2到3次的约会。）

第三个地点比较适合有音乐但是不会太吵、方便说话、有东西喝、可以看风景的清吧。

在一个优雅的环境里，你们聊一些深层次的话题，表达对对方的赞美，很有可能发酵暧昧，适合你勇敢的升级关系。

有兄弟要问了如何升级关系。

其实大多数时候的升级关系是从牵手开始的，绝壁不能上去就袭胸。

第一次牵手，其实走路的时候直接牵手，不需要用什么惯例，主要是你自然，姑娘就会自然了。

如果姑娘抗拒你牵手说明关系不OK，直接说一句你干嘛碰我来化解尴尬。

不OK就好好走路，等窗口。其实跟姑娘做几个服从性测试，你就知道能不能牵手了。

四约会中的测试与陷阱你会应对么?

女人在约会中对你的测试我小总结了下大概有5个方面：

a.物质利益（是女生的计划性测试）

b.人品

c.动机与目的

d.男性魅力

e.素质（对素质测试是本能）

讲几个亲身经历的案例：

1.记得在大学时认识的女生，平时聊得蛮好经常约出来吃饭，有天晚上约会过后送她回宿舍经过学校的小竹林，小竹林有很多情侣在哪里kiss，她指着那些接吻的人坏笑，这时如果Kino外加表白就成了（测试的是男性气质和勇气），可惜我当时没那么做事后后悔不已。

2.我认识的另一个女孩，有天我去她宿舍楼下找她，告诉了宿管阿姨，宿管阿姨把她叫了下来，她下来时和我聊天告诉我一般别人叫她她都不会下来除非家人来找，可是宿管阿姨帮了我大忙说是她家里人来找她，她告诉我以后我来找她就直接在窗口喊她就可以了（明显的IOI)，这种情况下的正确做法是直接约她校园散步，kino叫表白就可以了，遗憾的是没有及时去找她。（这就是女孩对你的智力测试）。

3.这是一个在游泳池搭讪认识的女孩，过几天约出来吃饭、打乒乓球（有过2、3次），唱歌有过轻微的kino，接过她2、3次，带她回我家，她在我家待了又回去了，没有那个心思（她那时候心情不好）。第二天又联系我问我干嘛，她说自己一个人在路上走，很无聊。机会来了，不但是想见面而且想回我家。我问她想去哪儿，她说去哪儿都可以。这说明可以带她回家xxoo。这个女人是感情、生意受挫，对她有性格需求可以理解。女人的心思是变化的，要认真观察她当时的状态。

4.这个女生是我对她特别好，我约她，她说她女性朋友要来找她，这是对你人品测试（如果聊得来就单独约，聊不来好脱身），问我去哪儿，吃什么？（对你经济的测试），最后用了小技巧单独把她约出来两人坐吃饭，聊天，坐着都都凝视，应该可以kino，吃完饭送她回家，到我车上她说好冷啊，说不信你摸摸，就应该摸摸，kino（没这样做，她就冷淡了）。这就是她测试你解不解风情，懂不懂游戏规则。上4个是女孩的无意识测试。

5.有意识测试多为物质利益测试，莫名其妙女人在外面下大雨，问你能不能去接她，你离他比较远，你应该回答：我这过去要X分钟，你能不能等。

6.女：我有男朋友了。有可能测试你不要来打扰她的生活。正常交往，懂游戏规则，玩玩就罢了，真心的就去找的意思。