恋人分手,恋情结束,是非常正常的事情。但是,当分手之后,发现感情还在。该怎么办呢?聚男网的小编告诉你,如果你是真的想挽回她,来这里看看这些技巧哦!
一如何挽回感情
有时候,恋爱中的男生会去过分去宠爱女朋友,对于生活上的一点点小事情都会全力去满足女友要求。可是时光慢慢的流去,我们会开始对女朋友稀于照顾,那么这时,两人之间的小小矛盾就会显现了,如果到了最后和解不来,女友提了分手怎么办?如何挽回感情的方法在这里。
(1)找出女友决意与你分手的原因
女友提出分手并不是一朝一夕就能决定的,而是通过长时间对你的考验,发现你对她而言,已经慢慢失去了作为男友的资格了,才会最终下定决心离开你。
第一、列一张你每次让她痛心的点的清单
每一次,她什么时候会流眼泪,会不理你,会想一个人安静一会,会听一些伤感的歌,看一些爱情电视剧…其实,你都会发现,她不开心了,她因为你的某些行为导致的很失望与痛心了。那你,可以绞尽脑计的去回想一直以来,你曾经让她有过如此伤心的行为,然后,把它们列成一个清单,一一写出来。这些,都是导致她慢慢死心的点,积累越多,问题就越大,那后果可想而知。
第二、把清单中的问题解决掉
把列出来的清单,放在最显眼的位置上,然后,既然你都知道自己犯的是什么错误了,那么这些错误就要逐一的去解决掉,用实际行动去证明你的改变。比如,你从前喜欢跟对方AA制的,那你可以多约朋友出来,请朋友吃一顿;你从前喜欢抽烟的,那你可以减少抽烟的次数,由一天10支烟减到一天两支烟,慢慢的去减少抽烟的次数。完成了,就在清单上打好记号。一件件事情来,你会发现效果有多么的难以想象。
第三、冷处理对方一段时间
对方都对你死心了,那肯定你现在对她死缠烂打是不合适的了。那么,这时候你就要机智的选择给对方多些时间与空间了,而不是一直死缠着对方,导致对方把你联系方式都删除掉,甚至令对方搬家,你才领悟到自己的不对,那这时候,不仅挽回的难度增加了,连对方都不知道在哪里了。所以,你必须知道不可以死缠烂打对方,切忌纠缠着对方不放。但是,冷处理并不是说完全不理对方,我们的冷处理只是情感上面的冷处理,平时也可以把对方当作普通朋友一样去关心一下对方,让对方淡化你从前的不好,以及曾经两个人的争吵与矛盾。
(2)分手后的大改变
分手后,你需要做的事情不是死缠烂打地去纠缠对方,而是不断地去改造自己,把自己变得更加优秀,更加有吸引力,才会动摇女友分手的想法,才可以增加你们的复合机率。
第一、形象升级。
在我们确定关系后男人往往很容易就懈怠了对自己的要求,特别是在日常相处中更有可能不顾形象,所以我们要升级自己的形象。不要觉得什么爱我就不会在意这些东西,人都是视觉性动物,都喜欢美的事物,而且当初跟你在一起的时候你可能也不是现在这样,所以不要再找各种理由去逃避了,升级自己的形象吧。
第二、能力升级。
刘雁曾经说过男人最高价值的展示就是他的生存能力,你是否能让一个女人跟你在一起后,让对方觉得以后跟你一起生活是可以毫无压力的,如果你现在没有这能力,那么你最起码要展现出未来拥有这样的能力,让她觉得你是优质潜力股。所以你得表现出对生活热爱积极向上,对未来有自己的规划,并正富有激情的在实施的路上。
第三、内在升级。
人的内在升级是一项漫长的过程,在跟人交往过程中怎么给人良好的感受,给人一种良好品质的形象,谁在选择对象的时候都希望选择品质端正的人,所以我们在跟人交往中要表现出有良好的素质,例如:礼貌待人、有责任心、守信等这些基本的良好品质。
有时候女生说分手,是因为你做的事情让她过度失望了,才会分手。女生分手也是会难过,也是会哭泣的,做出分手决定也是因为长时间的考虑,觉得你有些行为做得太过分,才会想和你分开。既然你还爱你的女友,既然你还想挽回你的女友,就不能放弃,不能用死缠烂打的形式去挽回女友,这样子,只会慢慢消耗她对你的爱,从而更加坚定离开你的决心。
如果你觉得彻底改变自己已经晚了,没有那个改变的可能了,那么就看命运吧。改变自己不是随便说说就可以做到的,也许女朋友只是和你斗气,只要你对她多一点关心她自然会回来,如果她真的死心了你也不必自责,天下女人千千万,何必一直执着于一个女人。想要挽回成功,还可以看这篇文章:《如何挽回,最好的时光里遗失的爱情》
二如何让恋人回心转意
恋人分手,恋情结束,是非常正常的事情。但是,恋爱也不是随便谈谈的,毕竟有感情在。对方冲动说分手之后,挽回的方法有哪些呢?
1、真心:
如果自己想挽回提出分手的的恋人,那自己就一定是真心真意的想挽回,要明白自己的的真实心理想法,而不是自己放不下这段感情,也不是自己习惯了对方的付出,对方对自己的关爱,不要是出于习惯,而是自己确实也深爱着对方,心中还有爱,这样才有挽回的必要性。
2、行动:
只有想,没有行动,或者自己一直伤悲,活在痛苦之中,不能自拔,只会让两个人都痛苦,永远都是失败的,拿出自己的真诚的行动,好好地去表现自己,让对方看到你的心声,你的诚意,你的改变,用行动去温暖那颗受伤的失望的心,这样才有可能挽救自己的爱情,自己爱的人。
3、方式:
如果想挽回提出分手却已经分手的恋人,一定要注意挽回的方式方法,不可以鲁莽形式,很多的人采取一些极端的做法,是不可取的,比如采用自残,恐吓等方式,或者耍无赖,这样不但不会挽回恋人,还会增加恋人分手的决心,一定要控制好自己的情绪,采用正确的方式方法,用爱心去感化恋人。
4、尊重:
想挽回这么感情,就一定要在尊重的基础上,尊重恋人,注意自己说话的言辞用语,更不可以因为自己比较烦心,闹心,自己控制不住自己,整天的去缠着恋人,或者对恋人出言不逊,甚至是辱骂恋人,这种做法是绝对不会成功的,只会让对方更伤心,寒心。
5、坚持:
如果想挽回恋人,想和好,还需要坚持不懈,不管恋人对自己说什么样的话,自己都要忍受,也许恋人心中有气,就是想发泄一下,发泄完了,自然就不会有那么多的抱怨了,自己一定要坚持下去,不能恋人说分手了,自己就不在努力了,也不坚持去追了,遇到点挫折困难,不放弃,让恋人看到你的爱和决心,才有可能成功。
6、家人:
想挽回恋人,也可以从恋人的家人入手,多看望恋人的父母或者兄弟姐妹,让他们看到你是真心爱自己的恋人的,在家人的面前好好表现,让他们助自己一臂之力,就会提高很大的成功机会的。
7、聆听:
想挽回自己的恋人,就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨,不可以进行争论,辩解,女人都爱发脾气,希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变,变得完美一些,自己认真听就可以了,不对的地方不要提反对意见,说的对的地方自己认真做就可以了,一定要保持安静,做一个聆听者就可以了。
8、改变:
在两个人谈过之后,自己一定要认真的听恋人的意见,按照恋人的意见进行改正,改变,把自己身上不好的缺点毛病改掉,在恋人的面前,让对方看到你的改变,以此来证明你是爱她的,愿意为她而改变,适应她的脾气和性格,只有这样才有可能挽回爱情和爱人。
9、明白:
自己想挽回恋人,但是心里一定要清楚对方的心里想法,知道对方提出分手也比较的难过,伤心,不舍得分手,也清楚两个人分手的原因,主要在于自己,如果你的坚持,你的改变,对方无动于衷,或者分手时说出了比较狠的话,分手的原因是原则性的,两个人根本不可能和好了,在一起就是互相折磨,那就不要挽回了,放手是最好的结果。
强扭的瓜不甜,不必太勉强,不过如果实在放不下,成功让对方回心转意,重新回到自己的身边的时候,就要好好把握好好珍惜了,这段缘续的不容易。如果你需要更多的方法,小编推荐:《死缠烂打挽回爱情的‘死’忌》
三分手的挽回方法
(一)详细判断假性分手和真性分手
情感上的痛苦有很多,最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情,等到醒悟过来后,已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情,一个非常重要的核心技术点就是:如何识别假性分手和真性分手。那么分手后,该怎么去辨别假性分手和真性分手呢?
1、通讯(电话,微信,QQ)
如果是假性分手,对方一般不会把你电话,微信或者QQ拉入黑名单(即使是一气之下把你删了 ,你还能很快加回来)。你别管对方的态度有多差,只要她还理你,在接你电话回你短信,那么至少她还在跟你沟通,挽回希望就非常大。而真性分手的话,则是电话不接,短信不回,微信,QQ通通把你拉黑,完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常,是判断假性分手和真性分手的重要指标。
2、情绪指标(生气,责怪,骂人)
有时候电话不接,微信,QQ被删了,也不一定就是真性挽回,其实很多假性分手案例中,女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉,而电话留着。而当你打电话给她的时候,她表现出生气,或者责怪你之类的情绪,那说明这只是假性分手,但这也说明你们的矛盾比较严重了。其实女人和你吵,和你闹并不可怕,吵闹代表女人有情绪波动,也许还是想引起你注意。真性分手就是,根本不搭理你,你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默,根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了,所以会沉默。而不管你做什么,当她除了厌恶或者回避,那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动,也是挽回中非常重要的指标之一。
3、社交圈(亲人,朋友,同事)
如果目标跟你说了分手,但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲,那么,这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了,那有可能就是真性分手。在现实中,有很多兄弟做的是,一听到分手的消息后,就不停的找目标的闺蜜,朋友帮忙说情,结果反而让目标更厌烦。结果大好的机会就被白白的葬送了。女人没有告诉别人你们已经分手了,其实是在纠结,因为她心里还有你的好,另外,她也是给自己留个后路,因为她在观察你准备做,如果以后复合了,她不想被她的朋友看笑话。
当然,如果当女人告诉她的朋友们,你们已经分手了,那么,这已经说明,女人经过慎重考虑了,她想下决心和你分手,那么,这个时候就不能一味的去纠缠,求她,而是要要针对你们的矛盾来展开挽回了。
4、网络状态(说说,日志,朋友圈)
假性分手的时候,女人很有可能会去在她的微博、微信朋友圈,去发一些状态,说一些有的没的,各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的,比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊。。。还有一类很傻的行为,有的女人会发一些跟别的男人约会的过程,来刺激你,希望你吃醋之类,这种也有可能还是假性分手。如果是真性分手,她可能微博、微信什么都不发,一片沉默,就像是死海一片的寂静。所以,观察对方的社交网络动态,也是一个参考指标。
5、邀约情况(吃饭,聚会,游玩)
即使是她拉黑你了,你通过别的通道去联系她邀约她,她依然答应你见面,这种情况有可能还是假性分手。但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话:“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。”“从今天开始,但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说,要不然我们连朋友也没得做。”说明女人不想你出现在她的眼前了,那么这种情况下就很可能是真性分手。所以,能否邀约,也是一个参考标志。
6、玩彻底消失(见面,交集)
当一个女人和你分手后,她选择了彻底消失,那么,说明她对你已经彻底死心了。如果她心里已经把你当成了一个陌生人,那只能说明两种情况,一是她已经真的对你无需求了,二是她对你恨太深,你真的非常非常让她厌恶,已经到了她想彻底逃离的感觉。如果是第一种情况,那么就是真性分手了,如果是第二种,广义来说还是真性分手,想挽回的几率微乎其微。虽然世界上的事情,都不是绝对的,但是,挽回还是要靠一点运气的。
(二)假性分手的挽回策略
针对假性分手,其实女人对你还是心存希望的,问题多出于你们的相处模式她无法接受或者让她极度不爽,所以她才会通过提出分手,来寻求重新调整相处模式的契机。你需要做的,是投其所好,满足她的需求和期望。
第一步:你需要做的是穷追不舍。
你要主动的、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情,让她知道你对她、对这段感情的重视、执着,让她知道你挽回的决心和真诚,让她重拾对这段感情的信心。在这个阶段,你可以尽情的、尽力的展现你的爱。
第二步:建立安全感。
当然这是建立在前一步成功的基础上。如果你的爱意打动了她,你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密,但是她迟迟不肯和你复合,那她很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的她,需要你从外部去给予足够的安全感。
安全感有两个方面。
①你要让她看到你痛改前非的决心。
你需要让她知道,以后再出现同样的情况她应该怎么做,而你会得到什么样的惩罚。比如,你们可以制定一些规章制度,来让她感受到你的诚意。这个规章制度可以是口头的,也可以是书面的,这样能让女人感觉到信心和安全感。
②用行动来让女人感觉到你是真的爱她。
你可以不用刻意得说很多好听的话,而需要的是用实际行动来证明你对她的爱。让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事,你会永远爱她,永远陪在她身边。做到这些后,她对你们感情的安全感就建立起来了。这样的感情,仿佛有了坚实的基础,会更加稳定。
第三步:改变你们的相处和沟通模式。
无论是真性分手还是假性分手,,就意味着两人的相处出现了问题,而且这些问题是无法忽略的。不解决这些问题,即使她现在重新和你一起,以后还是会有分手的风险。之前我提到过,女人其实是感性的,而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处,那么,女人就会感觉你们不是在一个点上。所以,改变以前那种沟通和相处模式,是挽回后巩固爱情的重要保证。
(三)真性分手的挽回策略
出现真性分手的情况,说明女人对你很厌恶,她要分手的决心很坚定。如果你一味的认错,跪舔,对她是没用的。正确的挽回方式是:
第一步:空间抽离(彻底消失)。
当女人提出分手的时候,说明你已经对她没有什么吸引力了,这个时候,我们要立即停止纠缠。同时,要抽离一段时间,在她的世界里消失,让她感觉你像人间蒸发一样,这样做的原因,是因为,我们之前留在女人面前的负面印象已经形成,抽离出去过后,用时间来淡化她对你原有的形象。
要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻,不是一般的不去找她,而是要在她面前彻底消失,但很多人做不到。
第二步:改变自己(高价值打造)。
你要明白,你的感情出现问题,和你的对象无关,和你的能力有关。今天,你和她之间的问题,哪怕你进行下一段感情,你还会犯同样的错误。其实,挽回的终极目标不是在挽回她,而是挽回你自己,挽回更有魅力的你。在这个阶段,你需要做的是,反省自己在这段感情中犯的错误,思考自己以后该怎么去避免类似错误,重新提高自己的魅力。虽然,有很多情况下这种提升很痛苦,也很纠结,但是,如果你真的下决心去做了,那么即使是真性分手,你挽回的几率还是会大大提高。
第三步:恢复联系(重建吸引)。
当你高价值回归后,你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上,那么,这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇,让她感受到你的变化,让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系,我们最好建立偶遇,因为女人其实都喜欢感觉,喜欢缘分这两个字,如果在偶然之间感觉到你的魅力,那么,她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
第四步:感情升温(建立舒适感)。
这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了,在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错,还需要做的是用和以前更浪漫,更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福,这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。
(四)详解“二次吸引”
二次吸引:也就是通过提升自身价值,提升自我魅力来做到第二次吸引对方,从而挽回爱情。 分手后,我们需要围绕二次吸引来行动。不管是假性分手还是真性分手,我们建议的都是二次吸引。
有些人一看女朋友跟自己分手了,就苦苦挽回对方,而女方有的时候还会答应跟你吃个饭,或者答应考虑跟你复合。就是因为这样,有些人认为挽回是有效果的,所以一次不行二次,二次不行三次。其实,对方答应考虑跟你复合,只是一时心软而已。在你的苦苦哀求下,对方一时心软很正常。但是一旦离开了你,离开了你带来的压力,女人就会理性思考,就会想起你的不好,想起你对她的不好,就会想起跟你在一起那段忍受委屈的日子,然后心里就会想“男人都是骗子”,会想“自己怎么那么幼稚,还会被你的花言巧语欺骗,不想被你再骗一次了。有些朋友挽回的时候前一天女人还能出来见个面说说好话,第二天就立刻变得冷冰冰的不理不睬了就是这种情况。
在这种情况下,给对方空间和时间是很重要的。她能跟你那么长时间,肯定有很多的感情,俗话说的好,一日夫妻百日恩,在一起生活,肯定也有温馨快乐的时候,但是这种积极的感觉很容易被你制造的消极负面的情绪所掩盖,这种负面感觉强大到她一见到你就觉得难以忍受。所以要给她时间,慢慢忘记你对她的坏,慢慢回忆起你对她的好。
而有很多人急着挽回,别忘了你在她心中的印象是负面的。你每一次出现在她面前,都会加深一次她对你的负面印象,即使她对你还有好感还有旧情,这会儿也会觉得你太烦了,你的挽回只能让她觉得窒息,最后远远的逃离你。
此外,她离开你跟你分手,肯定是你有不对的地方。很多人一挽回,就说,我知道我错了,我一定改。其实在分手之前,女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明你的问题要求你改正的,但是你一次次要么置若罔闻,要么敷衍了事,那么多次要求你改你都不改,现在一手分手就立马改了,这真是动动两片嘴皮子不费事儿哈,要么说宁可信世上有鬼,也不信男人那张破嘴呢。谁都知道,事儿不看你怎么说,要看你怎么做,对她来说你的前科劣迹斑斑,现在就凭你两句话说说就改了,她能信你才怪呢。有些人光说,我都下定决心改了,她怎么就那么狠心连个机会都不给我呢。
所以,在女方决心分手的情况下,挽回是个烂招,无异于给破船又凿了两个窟窿,不仅让现在情况更糟,而且还把以后的希望之路也给封上了。
这种情况下,你需要做的是重新吸引,具体如下:
①不纠缠不纠结
分了就分了,不要再联系她,别去她的空间瞎逛,别去她的朋友圈和微博转发评论,别发短信给她,总之断绝一切联系,让她好好的思考回顾一下你们的过去,包括你的好你的坏,让她对你尽量有一个客观的有好感的印象。
②培养各种兴趣
培养你的各种兴趣爱好,比如画画,写毛笔字,钓鱼,打高尔夫等,过好自己,让自己拥有精彩充实的生活,让自己展示正面的积极的能量。在你充实的生活进入正规之后,你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间,朋友圈或者微博上,一旦以后你们恢复联系,加上微信或者QQ后,她看到你的精彩生活,同样会被吸引。
③多和朋友在一起
多交朋友,多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩,多认识下其他女孩,拓展自己的朋友圈。这可以让她了解你的状态,你的改变,以及你积极的一面。
④多学习,多提升
在这段时间,多学习两性相处的知识,多了解人与人之间相处的经验,会让你受益匪浅,也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯,其实两性相处的知识也是一样的,多学习,善于思考,才能让自己不管遇到什么情况,都能够处理得游刃有余。
如果你做得好,而且你们之前也有深厚的感情基础,那么等三个月,差不多她就会来联系你了。这时候,你需要做的是,当她是个刚认识的目标,从零开始吸引,这时她就会有一种你完全变了的感觉。
而这种你给了她和以前完全不一样的感觉,才是重新吸引的重点。
假若你挽回成功了,但是你过去给她带来的负面感觉不会消失,只是又被强压下去了,她又开始了新一轮的忍受而已。以后不管你做的多好,这种负面感觉总会若有若无的飘荡在她的脑海里,提醒她你原来是多么的过分多么的令她委屈,而她是多么的需要防备你监督你控制你以免你再犯,你觉得这样的关系有意思么?而重新吸引,则把以前的负面感觉清零,却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感,这种效果才是最好的。