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我以为我挽回过就可以,却怎么只看见了自己

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导读:我以为我努力过就可以,却怎么也只看见自己;我以为我珍惜过就可以,却怎么只看见自己。我带上耳机,寂寞黑夜里,剩下的勇气学会了沉弱,我带上手机,蒸发在空气,剩下的决定

我以为我努力过就可以,却怎么也只看见自己;我以为我珍惜过就可以,却怎么只看见自己。我带上耳机,寂寞黑夜里,剩下的勇气学会了沉弱,我带上手机,蒸发在空气,剩下的决定只会非常的安静,以为努力,珍惜就不会被放弃。别再自寻烦恼了那是因为你努力在了错的地方,聚男网教你如何正确的努力,珍惜,挽回。

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挽回爱情没有那么简单

对于一段自己投入了很多的感情,不是每个人都可以说放下就放下的。很多时候,总是失去后才知道爱情有多珍贵,于是拼尽一切也要去挽回失去的爱情。但是,挽回爱情并不是件简单的事情,是需要付出努力和代价的,需要忍辱负重。

挽回爱情并不是一件简单的事情,不是你去说说“我错了,请再给我一次机会”就可以冰释前嫌的,不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的,不是你那些浪漫手法就可以吸引对方回归的。

冰冻三尺非一日之寒,他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果。所以,如果你要挽回爱情,那么就要一点点瓦解这个屏障,这样才能走进对方的内心。不要想有什么灵丹妙药或你做了一个什么感动他/她的举动就能瞬间逆转他/她分手的决定。

当你真的做好了要挽回的心理准备之后,调整好自己的心态,理清自己所做的每一步和想要的那个目标之间的关系,这样可以让你在挽回爱情这条路上少走很多弯路。

1不要采用让TA抵触你的举动,

有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺,“相信我,我一定会改,我再也不任性了,再也不吵架了,再也不说谎了。”空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义;“我会永远爱你,再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。

2理解对方的防御

对方之所以会提出分手,是因为对你产生了抵触情绪,内心构建了防御心理,只有消除抵触情绪,消除对方的防御,才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时,不妨说“曾经的我不懂的爱护,如今的我谈不上有多爱你,但我会用我的一切来证实我对你的爱!”“ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。”“我不想失去你。我不知道,失去了你之后,我会做什么傻事。”让对方明白TA对你的重要性,让TA感觉到自己在这份关系中的价值,这样对方才会考虑是否继续这份感情。

3忍辱负重

即使你对对方有不满,但是抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你,所以想要挽回就需要停止这些愚蠢的行为。另外,对方对你肯定有不满,当对方要分手的时候,他/她会对你的一切加以否定,这个时候和TA辩论,是个不明智的选择,因为他/她会否定你任何的辩解。这时,不管对方说什么,不要去反驳,让对方发泄下内心的不满,对于对方的批判,有则改之,无则加勉。

4持之以恒

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成,给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是,这也并不意味着要和对方断绝联系,分手后,依然可以用一种轻松的与其问候,简单的聊天,仿佛重新开始一段感情那样,从无到有,重新的把对方追到手,当然有个必要的前提,那就是改掉以前的错误,抛开那些他/她所不能接受的,这样才有挽回爱情的可能。

在挽回爱情的过程中,所持的态度比方法更重要一些。因为两人的交流更多的是感情的传递,行为只是表达感情的一个方式。因此,在挽回的过程中,端正自己挽回的态度,以一颗感恩的心感谢对方一路的陪伴,同时也表示自己做的不够;如果你愿意重新开始,我会做得更好,如果你实在不接受,我也明白感情的事勉强不得。

5善用外力

分手本来就是非常痛苦的,此时,有夹杂着到底该不该挽回?是真性分手,还是假性分手?挽回的希望有多大?究竟问题在哪里?对方究竟是怎么想的?对方爱过我吗?是不是移情别恋了?分手的理由是诚实的还是善意的谎言或者纯属谎言?怎么前一天还好好的后一天就说不爱了,没感觉了?是用朋友,前恋人,竞争者,备胎去挽回?是快速挽回,还是慢速挽回?要不要断联,是消极断联还是积极断联?挽回的具体操作怎么做?挽回中如何快速提升?怎么做挽回中的沟通、互动?挽回进度怎么把握?挽回过程可以用性吗?对方的问题怎么办?什么时间用亲人、朋友、老师的外力与对方沟通最好?挽回中该不该、怎么用、什么时机用关心?已经做过挽回努力,挽回失败了如何补救?挽回过程中怎么进一步确认挽回希望和放弃挽回?挽回过程中自己又碰到其他有意的对象,如何做取舍?挽回了怎么重新相处?挽回过程的情绪怎么疏导?关于这些问题可以关注《挽回一段爱情,你是否选对了方法》

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挽回前任五部曲

第一步:认识自己的错误

一段感情的失败,肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情,你就要懂得妥协和改变。静下来,思考一下,是从什么时候开始,你们的感情开始下滑?是什么原因导致你们的感情变淡?自己的问题在哪?

第二步:不要给对方压力

当你决定了要挽回前任的时候,你就应该停止不停给他打电话发短信的举动,这些行为都会给他增加压力,令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候,也是在透露出自己需求感很高,情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起,特别是在你们分手很久以后。

第三步:让时间把伤口愈合

时间可以把伤口愈合,在这段期间,你也可以想清楚,到底自己是真的想要挽回,还是一时的不甘心?这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里,把以前没有时间做的事,现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你,你可以有礼貌地回应他,但是说话不宜太长,通话过程中保持愉悦的心情,尽量让气氛活跃起来。

第四步:测试联系

当你再次吸引他以后,最好以打电话的方式测试联系,因为短信是很难判断出对方的语气的。你可以用漠不关心的语气的告诉他:刚才经过你最喜欢去的**店,看到有打折活动,告诉你一声。当他给你好的回应的时候,你要表现得积极热情,尽量简短地结束对话,告诉他我挂电话了。其实只要学会这些一切都是游刃有余《挽回爱情不难,这样做让她回心转意》

第五步:态度要积极

不要活在以前的伤痛里,如果你想要挽回,如果你想重新展开你们的恋情,那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起,你要给自己信心,也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候,保持愉悦的心情,如果感觉气氛有点尴尬,就找个借口离开。

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注重小细节,成功不再遥远

(1)明确什么事会让对方开心,什么事会让对方发怒

关于这一点的重要性,只要你是冷静的状态下,相信很容易明白。但往往的,人在挽回中情绪受到一而再再而三的打击,情绪崩溃后做出很多时候追悔莫及的行为。

除此之外,虽然你对对方有足够的了解,但是你必需要注意,不要把过去等同于现在,不要以为你以前做的一些能让对方快乐的行为现在仍旧管用。

我知道要做到这一点很困难,特意把放在篇首说,是想给各位有心挽回的看官提个醒:别忘了初衷。挽回爱情不是撒一时意气,做什么事之前都要想想,做了之后会产生什么样的影响和后果。

(2)挽回该出击OR等待时机的标准

首先,不要因为刚开始挽回遭遇挫败而放弃,如果你确定要挽回的话(其实现在放弃也好,以你的毅力和抗压力,越早解脱反而越快乐)。你自己得想办法调节情绪,不要把情绪泼洒到别人身上,更不能泼到你前任身上。关于这一点,我在一开始就说过,挽回是你自己决定的事,没有谁有义务为你分担这种情绪。而且,导致今天这样的情况,完全是你一手造成的。我一点也不同情,谁让你那么不成熟、不知道对方需要什么?谁让你那么幼稚,以为用死缠烂打就可以挽回?

如果你不放弃,那就继续向前——要么再次出击,要么在等合适机会时自我完善!但不要让第二点成为你停滞的借口。为了说服潜意识里那个懦弱的你,我整理了该出击、该等待时机的标准,希望你能当好你自己的监督者:

如果你们俩还有联系,对方不反感你;如果对方真的很忙;如果你们的简讯往来间隔时间在2星期以上或对方时复时不复,那么赶紧出击!

如果你刚死缠烂打过或交往时控制欲非常强;如果对方不回你简讯或回复冷淡,那么等待合适的时机再出击!

(3)挽回中表达反省和歉意的正确时刻与正确方式

之前我一再强调,不要在分手时一再向对方表达你的歉意、给予承诺,因为这些都会被定义为“死缠烂打”,因为对方那时候完全听不进你的话、对你怀有的是负面印象,而且事实也是如此,会走到分手这一步,你身上肯定也存在着一些问题是她无法接受的。

说那么长一段话,是想提醒各位,我说的反省和道歉,并不是在分手之初,而是在你们基本上能确定复合、关系较为亲密、你已经改变得更好、有足够自信和吸引力时说的。

那么,应该用什么方式来表达呢?是这样吗——

“我以前没有理解你,我真是一个差劲、不堪的男人,所以我能理解你当时对我的讨厌。但是,和你分手之后,我想得很清楚了,我也会慢慢变好的。”

你以为这样的话能增进对方对你的感情吗?你对自己性格的反省并不是对方想听到的,对方更想听到的,是你对交往时期的反省。性格是难以改变的,你反省了性格缺陷,却无法改过来,首先这番话显示了你的低价值,其次会让对方觉得你不诚心,也让对方对你们的感情没有信心。

我们为什么还要旧事重提,作道歉和反省?因为我们希望对方对往事释然,对新的感情有信心,希望能和对方长久在一起。那么,你说的以上的这种话,是与初衷背道而驰的。当然,关于你性格上存在的问题,虽然你口头上不说,但心里还是要重视起来的,毕竟这是伴你一生的。

回归到反省的内容。那应该说些什么才是合适、有效的呢?你可以说些更表面一点的,譬如交往时期你对她/他的态度来作反省。假如你因为前男友工作太忙、忽略了你而发生各种争执、矛盾,最后分手了。那你可以在关系很亲密后跟他说:“我以前没有好好体谅你的工作,我想我的不体谅肯定也增加了你的压力。你会想结束那段关系,我觉得是理所当然的。事后想起,我也认识到,我不应该以自己的标准去衡量你的工作。”

这样说虽然不一定能感动对方,但至少不会让对方感到很郁闷、压力大之类的。因为你们的关系已经较为亲密了,你也展示了你和以前不一样,所以你说出这一番话是有诚意的,有说服力的。其实我本来不想写这么一段的,怕被误会,以为关系稍微好一点就可以屁颠屁颠的找对方道歉反省。记住,时机最重要!如果你不确定什么时候才是合适的时机,我宁愿你不要在挽回的过程中向对方道歉!你就好好做好自身建设,能实现二次吸引就已经足够了!

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如何真正的挽回爱情

首先,你需要正视分手的事实。

分手,对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击。无论是分手仍能保持联系的,还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的,无论哪一种情况,你都要严肃的告诉自己:你们已经分手了!

如果对方仍愿意和你保持联系,退回到朋友的角色,那你就要像个朋友的样子。你应该这样想:我们还能做朋友已经很好了,TA今天不回我信息是正常的。你要把你的满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是你的男女朋友,没有义务像以前一样满足你。

如果对方已经拒绝和你的一切往来,那你也要知趣,但是不要灰心。如果你想挽回,却受不了一点点委屈、难过,如果你想挽回却没有吃苦的心理准备,这样的挽回你还是尽早放弃吧。

如果你决定挽回爱情,那么你必需正视分手的事实。虽然很残酷,但是你必需接受。

其次,挽回爱情的过程是个N次循环的流程图。

挽回爱情总结起来就是:在TA有回应时主动出击,在TA没有回应时积极提升自己。俗话说,养兵千日用兵一时,在等待中增强自己的实力和个人魅力,等待时机到来,重新吸引TA。

一般而言,开始挽回时多采取主动出击,如果进攻一段时间后发现没有效果,你要立刻转为被动,也就是等待TA来找你。一直你在主动的话,会让对方认为你“一直都在”,这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心,感受不到自己其实还是爱着你的。

如果你转为被动后,对方还是不理你,你还有两个选择:

一种是认真想想自己身上有什么缺点是对方无法接受的,改掉缺点后再去找TA,所以现在先不要再主动;另一种是立刻回归主动,再观察TA的反应。当你第二次主动时,TA有了反应,那就代表着效果渐渐出来了。

如果你转为被动后,对方变为主动,你也有两个选择:一种是不理睬TA。另一种是开始约即约离的和TA联系。

这一套方法就像是个流程图,根据你那时候的心情来选择YES/NO ,选定下一步。其实挽回爱情的过程也是考验挽回者决心和毅力的过程,因为挽回爱情是肯定要碰钉子的,而且很大可能会遇到长时间对方没有回应的死水了。但你要相信,那不是死水,那是螺旋向上的楼梯,虽然看似单一不变,实际却是往好的方向发展的。你要给自己信心。

再者,你要审视自身的问题,同时了解TA的需求

爱情是两个人的爱情,错误也是双方的错误。但是挽回者是你,所以你需要做的是,重新审视你们这段感情,想想出现在自己身上的问题,例如TA无法接受的缺点。

爱情的本质就是两个人互相吸引。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引?你需要重新认识自己,从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己,并且立刻行动起来!

与此同时,你还要去了解TA。想想一起时什么时候TA是开心的,什么情况下会和你吵架、闹别扭,你做过什么事让TA感动或者生气……不要以为这些不重要,爱一个人不是按照你的方式去爱TA,而是按照TA需要的方式去爱TA 。

接着,你要给予对方一定的空间。

虽然在分手后,你非常思念对方,很想知道对方的行踪,很想知道对方在做什么、和谁在一起,很想知道对方是怎么想的,但你要明白,你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的,所以必须禁止!

给予对方一些时间和空间,也给你自己一个时间和空间,好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

最后,坦然的面对TA,自然的表现自己

如果以上的一切你都做到了,那么,请期待重逢的那一天吧!想到重逢的那一天,你是不是既兴奋又紧张?我该说什么?我不应该说什么?我应该穿什么?

STOP!不要那么紧张好不好?你那么紧张,TA见到你会很有压力的。而且会让你之前做的那一切变得没有意义!冷静点,听我说:

你可以把你的开心表达出来,例如脸带微笑。

不要做任何让TA感到压力的行为,例如强迫TA做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好,话题尽可能是轻松的,就当过往一切清零,你们是新的朋友。能聚到举重若轻就更好了。

要做好碰钉子的心理准备,满足点降低点,你的付出TA能感受到就好不要强求回报,要懂得能够重新开始已经是非常好的进展了。

标签:挽回爱情挽回细节挽回步骤

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