有恋爱，就避免不了分手，很多人都梦想谈一场不分手的恋爱，但天不遂人愿，往往开始是甜蜜的爱情糖果，最终分手时却变成毒药，最终两人变成了，避之而唯恐不及。其实分手也没什么大不了，告别过去，才能迎接新的生活。今天聚男网的小编就要教你学会和平分手，微笑分手。

一分手时的注意事项

1.分手时切忌恶语相向

两人分手时千万不要口出恶言，要注意自己说话的语气。良言一句三冬暖，伤人一语六月寒。在分手时，两人的情绪难免会不受控，或是格外纠结愤怒。在这个时候，提出分手的一方一定要注意不要口出恶言，要沉得住气。即使真的要分手，也要注意用一种比较和缓的语气说出来。有些情侣一提及分手，就怒目相向，口出恶言，各种胡说八道，只图一时痛快，殊不知，这样的冲动会对彼此造成无法弥补的伤害。

2.分手时不要拖泥带水

要切记长痛不如短痛。一旦决定分手了，就勇敢坚毅地履行分手的决定。有些人之所以会觉得分手太过痛苦，是因为上一秒刚说要分手，下一秒又被对方的苦苦哀求或眼泪打动而反悔，如此反复犹豫，最终导致彼此都很受伤且痛苦不堪。分手是一个由量变到质变的过程。当一段感情已经变了质，分手便是必然的结局。有些爱已经无法重来，那就好聚好散，和平分手，不要在分手时拖拖拖拉拉，否则，两败俱伤。

3.分手时把握好时机和场合

分手应该是一个顺其自然的过程，分手的时候不要太过刻意，分手的理由也不要太牵强。其实，相爱的时候是不需要理由的，分手的理由却有无数条。人生已是如此艰难，有些真相就不要再过多拆穿。分手不必说太多的理由，被分手的一方也不必苦苦追问分手的理由，其实所有分手的理由归根结底就是不爱了。因为不爱，所以分手。只是分手时，一定要注意把握好分手的时机，不要在对方完全没有任何心理准备的前提下贸然提出分手，这会让对方觉得受到了强烈的打击与刺激。后果往往很严重，要给对方一个过渡期，可以通过先疏离的方式，这样对方起码会有所察觉。给彼此自由，《分手后就相忘于江湖吧》。

二怎么说分手

有一句歌词很经典，如果再见不能红着脸，是否还能红着眼？如果板上钉钉想结束这无望爱情，就不要给自己留下退路。要做到再见漠然无视而不是红脸红眼也很容易，因为最温柔的分手方式就是不要分手，爱一个人到死去活来恰恰可以顺利把他推得更远，接下来小编说一下怎么说分手才能把伤害降到最低。

1.最好见面谈

有些人觉得当面分手，有些话就说不出来，但是如果你只是发短信或者打电话要求分手的话，对方往往会觉得你不尊重她，当面分手一次性说清楚，这样比较简单，伤害也相对较小。

2.多检讨自己

分手时尽量把自己在这段恋情中的过错说出来，多多检讨自己，反思自己的不对，给对方一个台阶下，这样分手会比较快。

3.不要中伤对方

分手的时候不要再去中伤你的另一半，不管她以前做过什么，不管你有多恨她，至少她带给过你一段美丽的时光，至少给自己和对方留下一段美好的回忆。

4.不要翻旧账

分手的时候翻旧账，甚至长篇大论的说出伴侣的缺点，这是非常伤人的，也许这样可以快速的分手，但是这对对方的自尊心打击会非常的大，要想和平分手的话，建议大家尽量不要使用这个方法，要提分手尽量找自己的缺点，而不要去找对方的。

三分手的方式

当爱走到尽头，如何和平分手就是恋人们不得不考虑的问题。能够和平分手是再好不过的事情，毕竟相爱过一场，做不成情人也不要做相互怨恨的人，《和平分手，是对爱情最好的纪念》。那么和对方分手的方式有哪些呢？

1、协议式分手。约一个合适的时间地点，将两人不适合在一起的原因说明白，让双方有从容的时间处理情绪与后续未完的事情，这是比较心平气和的方式。

2、宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦和不开心通通发泄出来，告诉对方要分手，这是比较决绝快速的方式。

3、谈判式分手。两人就像打官司一般，分的清清楚楚，你的归你，我的归我，这种方式一般都是因为有一方过于纠缠，没有更好的方式才如此分手。

4、沉默式分手。两个人彼此沉默，什么也没说，什么也没做，但两个人自然而然渐渐疏远不联络，这种方式大多因为两人都有分手的意愿。

四分手后还做不做朋友

两个人分开后，有人觉得分手了还可以做朋友；有人选择从此陌路，做最熟悉的陌生人，不打扰是我最后的温柔；也有人在一起时有多爱，分手后就有多恨，老死不相往来，分手之后做不做朋友也要视具体情况而定。

1.爱情存在于两人心中

不是因为不爱，而是因为某些外在原因造成分手，双方应该冷静地想想自己在什么地方是否有错，分手是一时冲动还是认真的，请考虑清楚，这时是做恋人还是做朋友。

2.爱情存在一方心中

如果双方中有一方还有爱，因为对方的绝情而分开，这种爱情早已失去保障和味道，纠缠已是无意义，还是过各自的生活吧，不用联系了。有句话是这么说的，分开后的两个人不能做朋友，因为曾经彼此伤害过，分开后的两个人不能做仇人，因为曾经彼此伤害过。其实，到底该如何抉择，取决于“伤害”和“相爱”的分量。

3.双方心中都没有爱情

和平分手，在爱情懵懂的世界里迷失方向应该是很正常的事情，因为适合做朋友不适合做情侣的情况时有发生，这时应该以朋友的身份去面对对方。要判断好，你们彼此身边是否已经有人了，如果有人了，最好是不要再保持频繁的联系了，就要这样相安无事，或许是最好的结局吧，不要打扰彼此的生活。

和前度究竟保持怎样的关系更多的取决于你自己，以及你们曾经的感情，有时候，快刀斩乱麻会比较好，其实在小编的感情观里，分手了就不要再联系了，你可以关注他的动态，或许只是出于朋友之间的关心，但是联系和做朋友就不必要了。