很多人在问情侣双方分手后，为什么就不能做朋友呢？常言道“再见亦是朋友”对于分手的男女来说，未必是好事，毕竟曾经相爱一场，再见谁也不能做到心如止水，所以于人于己，于现在还是未来相忘于江湖才是最好的选择，今天聚男网小编给您分享分手后为什么不能做朋友。
一分手后不能做的五件事 理性才是最大的赢家
分手这件事本来就很打击人了，所以更不要让失恋的雾霾又把你笼罩！正视自己，理清头绪，你现在没空去伤心，走出分手雾霾才是你现在要做的事情！记住分手后不能做的五件事，会让你免受很多伤害！
当情侣决定分手后，双方痛苦是肯定有的，毕竟一起生活了时间，但既然有了分手的理由，就要把理性两个字放在头上，美好的回忆只适合留在心底。
第一分手后情绪起伏太大，别饮酒、别开车。尤其是切勿在愤怒或者悲伤的情绪下借着酒劲儿给对方打电话、发微信。别以为在酒精的作用下做的任何事情都是可以被原谅的，“酒后吐真言”的积极效果通常只发生在电视剧中，而在现实生活中，在酒精的作用下毫无理智地胡乱纠缠对方，不会对改善关系起到任何正面作用。
第二，别挡着孩子面争吵，即便和伴侣发生分歧或者激烈争执，也别在自己的孩子面前大吵大骂。在孩子的世界里，大人之间的激烈争吵就相当于一场世界大战，对他们来说就是天昏地暗一般的痛苦。
第三，别向陌生人吐苦水，即便自己一时间不能原谅另一半的行为，也最好别在公众场合向不了解你们关系的陌生人大吐苦水。这种行为无法帮你得到任何客观的判断。
第四，别去质问对方，倘若发现伴侣做错了事情，千万别立刻发短信或者邮件或者打电话去质问对方。一定要记得至少要推迟半天再前去兴师问罪，在情绪爆发前给自己一段冷静的思考时间，逞一时之快的大吵大闹无助于问题的解决。
第五，分手时，威胁伴侣的事情千万不要做，甭管是威胁对方继续维系感情，还是命令对方要立即分手，强扭的瓜不甜，若想通过威逼来挽回或切断感情，就无法避免会落下后遗症。如何快速走出分手阴霾，小编推荐相关文章《治愈分手的心情，该如何走出分手的阴霾》
二好聚好散的5条建议
1.不要逼对方先提分手
如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。
2.分手只能在当面提出
面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”
一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰•卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。
3.提分手要维护双方尊严
分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰•波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。
你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊•鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。
4.切莫“以后还可做朋友”
不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。海伦•费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。
不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出“以后还可以做朋友”。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。
5.不要以为失去了“灵魂伴侣”
结束一段长期的恋情，经历一段哀伤期是必要的。波特曼称，爱让你很容易受伤。越早面对痛苦，痛苦就越早消失。分手后如何忘记过去，小编推荐《分手后如何让自己拿得起放得下，挥别过去》
三为什么分手不能做朋友
据调查，大部分情侣分手之后表示难以继续做朋友。
而一直有这么一种说法，一对恋人分手后不能做朋友而感觉尴尬的，那是因为他们曾经深深地相爱过；反之，分手后还可以做朋友的话，那他们未曾相爱过。
或许，时间能够证明一切，即使曾经多么轰轰烈烈地爱过，时间的推移会消磨印在男女朋友心中对方的回忆。然而，分手后继续做朋友的，并非未曾相爱过，并会影响到以后新恋情的建立。
其实，分手后继续做朋友的，表面形式上就只有朋友关系，可内心上看来，两人无法在短时间内接受刚从恋人关系中走到朋友关系的状态。
因为还爱着对方，虽然分手也舍不得放手，心未能得到释放。这时候就让时间证明一切吧。
可时间不能冲淡一切，只能消磨一部分你心中跟对方生活的记忆碎片，而曾经你对他那份怦然心动的感觉仍继续被保存在心窝的最深处。
因而，分手后继续做朋友，对下一段亲密关系的建立是有一定程度的负面影响的。人们往往希望通过“朋友”的方式延迟分手给自己带来的心灵伤害，殊不知这样自欺欺人让两人都觉得痛苦，不如别做朋友更好。
跟另一位他建立新的恋爱关系之后，如果仍继续跟前度做朋友而继续心里的感情纠缠，这会导致新恋情的夭折。
无人愿意接纳一个心里面同时装着两个人的爱人。新的恋人得知你前度仍在你心目中占地位的话，会影响他对这段恋情的安全感。如果尚未找到方法切当处理，这件事情会成为你们关系中的隔膜，并慢慢疏远对方。
综上所述，分手后不继续做朋友，似乎对你、前度和现在的恋人都是很好的选择。
两人曾经互相深爱的人分手后，最好有一段时间别见面，别发短讯关心对方，哪怕只是网络上闲着问候也应杜绝。经过一段时间的消磨后，两人就慢慢把当初对方给予自己的感觉尘封在心里最深处，并化作记忆灵魂。
