日前邓紫棋晒健身美照让网友们之处血脉喷张，邓紫棋腹肌也是很多人羡慕的。这也是邓紫棋总是不好好穿“正常”的衣服原因吧。娱乐圈中也有不少女星也有如此性感的腹肌，下面就和小编一起来盘点盘点。

邓紫棋晒健身照

日前，邓紫棋在微博晒出自己健身的照片，照片中的她扎起头发显得干练利落，上肢正在做拉伸运动，颇有运动健将的风范。

邓紫棋配文称：“想偶尔能放纵一下的话，平时就得更努力。”看来是为自己的身体健康和体型管理下了不少功夫。

自拍秀结实腹肌

前不久，“巨肺小天后”邓紫棋健身房自拍秀结实腹肌，“11”马甲线非常抢眼。让不少男粉丝感慨自愧不如：“八块腹肌让我们男人情何以堪!”为了美美地出现在舞台上，女神们都必须锻炼出好身材。

邓紫棋

近期邓紫棋在微博上频频秀出自己漂亮的肌肉线条，别看她肉嘟嘟的“包子脸”就以为她也是个“胖妹纸”，她的“11”字马甲线和八块腹肌健康又性感。能保持这么完美的身材，与她每日坚持不懈的锻炼是分不开的。邓紫棋自曝每天七点早起独占健身房，就算巡演、录音的行程不断，她依旧坚持锻炼。如此坚强的毅力你能做到吗?

邓紫棋秀好身材

2015年1月11日，邓紫棋在微博中晒出一张广告拍摄照，并留言：“2015年第一個广告拍摄!新一年，新开始!祝大家每天都充满爱和喜乐，正面积极地生活。”照片发出后，不少网友赞其好身材。

照片中，邓紫棋露出小蛮腰，尽显好身材。微博发出后，网友们纷纷赞其好身材。

邓紫棋晒健身美照

2015年1月12日邓紫棋在微博中晒出健身照，并附文“意志力的锻炼”。图片中邓紫棋身穿白色吊带、灰色短裤，举杠铃进行训练。特别是躬身下腰的照片，翘臀尽显。真是迷人好曲线，紧致好身材。

微博一经发出便引发网友热议，纷纷送去称赞“女神是这样练成”“喷鼻血了已经”“性感”。

袁姗姗

袁姗姗

说起这股秀马甲线、腹肌的潮流，那就不得不提袁珊珊了。

日前,袁姗姗晒出一组健身照,大秀性感马甲线和迷人腰窝,火辣身材看呆一众网友。照片中的袁姗姗身着运动背心,大秀平坦紧实小蛮腰,不仅“11”字型马甲线健康又性感,背后迷人的腰窝也清晰可见。

酷爱美食的袁姗姗曾一度给人留下“胖妹纸”印象,此前接受采访时,她更自爆大学四年体重从未下过110斤,而这组性感健身照上却只见完美的腹部轮廓,前有马甲线、后有大腿缝、再加上迷人腰窝,袁姗姗性感火辣的傲人曲线,让一众网友直呼太惊艳。

郑秀晶

郑秀晶

F(x)Krystal郑秀晶的超强运动细胞与11字极品腹肌引起了观众们的注意。近日，韩国女子组合f(x)成员krystal郑秀晶的11字紧实腹肌被拍到，成为热门话题。

周韦彤

周韦彤

因跳水节目而为人熟悉的名模周韦彤,最近也迷上了健身,在微博经常秀出好身材,当然也有秀马甲线咯。

别看周韦彤拥有天使面容和魔鬼身材，人家的身体素质也是杠杠一流棒的，周韦彤经常微博里自曝健身照片，并大秀腹部肌肉。

蔡依林

蔡依林

今年6月蔡依林拍阿迪达斯秋冬服的广告，她穿上黑运动内衣配长裤，除了放送腰围曲线，还秀腹肌、马甲线，性感又健康。蔡依林左手臂还隐约爆筋，以女生而言，身材壮得惊人。

张梓琳

张梓琳

刚刚大婚的张梓琳就在微博上晒出一张自己在健身房锻炼的照片。在跑步机上挥汗塑身的张梓琳身穿黄色运动内衣，大秀窈窕身材，而腹部的腹肌轮廓更是让众多网友羡慕不已!要知道，张梓琳在该行模特之前，可是清华大学体育系的高材生，主攻跨栏，曾和刘翔一起训练过。

允儿

允儿

韩国偶像组合少女时代成员允儿一次在泰国演唱会上，穿着超短T恤中空装，展现凹凸有致的曲线，没想到四肢纤细的她竟然拥有健美腹肌，让粉丝直赞：“允儿连腹肌也很漂亮，真是完美!”

李娜

李娜腹肌照

李娜

上半年，中国金花李娜微博曝光一张大尺度照片，原来，娜姐是代言粉红色带，全力支持女性关爱乳房健康。网友纷纷留言点赞，并调侃：性感的腹肌!

李孝利

李孝利

韩国性感舞后李孝利，虽然年纪已过30，不仅努力健身保持好身材，也从不吝啬秀出小蛮腰和结实腹肌，甚至在韩国“拥有最完美腹肌”女艺人代表中，打败众多年轻偶像夺冠。

孙丹菲

孙丹菲

韩国性感歌手孙丹菲也有着健康美十足的性感腹肌，完美身材勾人眼球。

赵恩淑

赵恩淑

最厉害的还是这位已经年过40的赵恩淑。出演《真性假爱》的韩国女星赵恩淑，如今已是三个女儿的妈，但日前曝光的一组写真却将她重新拉回了观众视线内。照片中，赵恩淑拥有四块腹肌和健美的身材线条，她说为了即将出演的角色，每天都在不停的运动和节食。

格温·史蒂芬尼

格温·史蒂芬尼

最后来一位西方女星，格温·史蒂芬尼的身体号称是钢做的,她在好莱坞赢得“最佳女腹肌”的称号。生过2个小孩，但也有健美的“田字肌”。

看了这么多性感的腹肌，你是不是也想要练起来?本站小编也有分享过如何练出马甲线、性感腹肌的方法，想学的不妨去看看。