相亲是目前男女相识相知的一个常用方式，相亲，每个人或多或少都会经历，只是形式不同而已。相亲从古至今一直存在，就一定有它存在的道理。相亲是恋爱艺术的一个古老的分支，但是相亲可不只是你和对方傻傻的吃个饭随便交流就可以的，今天聚男网就来教你相亲约会的必备技巧，快速拉近你们的距离。

一相亲失败的原因

《一》第一形象很重要

形象很重要：相貌是天生的，难以改变，我们要做的，是保持干净整洁。括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物等。

人靠衣装，三分靠长相，七分靠衣着，穿着不可忽视。

a、不要穿不适合自己和太正式的衣服，注意衣服符合自己的气质，干净整洁就行了。

b、修剪指甲，洗头发，除脸上油光，吸烟的见面时清理下口腔异味，最好戒烟。也可以看看这篇关于形象的《选择适合的发型，让你在帅气的路上狂奔》

《二》肢体语言不得体

1、小动作太多——瞬显示你紧张不安。

2、缺少笑容(好像谁欠你钱似的)——让人感觉不舒服，好像你来只是敷衍了事，不相多待。

3、四处张望——显示你说谎。

4、把手攥在口袋里——看起来会死板僵硬

5、总是打断别人说话——会看起来很挑衅。

6、眼神飘忽不敢直视对方——会让你看起来不可信或过度紧张。

7、查看手机或手表——意味着你想离开这。

《三》不会说话

1、“一回生，二回熟。”对于陌生人来说，你先开口向对方打招呼，不要等着别人向你打招呼。

2、说话简练大声点，不要唯唯诺诺，让人听不清，听不懂你在说什么，记得千万别说自己内向，不知道怎么聊。

3、拒绝查户口似的问答，你可以了解到一些表面的东西，而别人会认为你肤浅。

4、不会说就尽量引导他说，你做个好的听众就行了，这篇相亲的文章不错《约会相亲你知道如何邀约女生吗？》

5、不要特别去设计话题，随便聊不要怕说错，越怕就越会错。

二怎样克服相亲紧张的心理

交换彼此的个人信息：

这个情况多见于刚刚认识的时候，两个人既然已经开门见山说要相亲了，那么就要介绍一下自己的情况，虽然介绍人可能提起过了，但是个人情况多了解一点肯定是更好的。

获取对方感兴趣的内容：

在聊天的过程中，我们可以多发起一些话题，不同类型的，比如关于吃的，关于最近热播的电视剧的等等，看看对方对什么感兴趣，以后可以以这个为目标来进行追求。

不要一次性的发太多的内容：

很多时候，碰到对方不回复，有些朋友就很喜欢一次性发很多的内容，这样子会给对方很大的压力，也许对方是因为工作忙，你不断的进行轰炸，容易令对方反感哦。

不要问太多的问题：

还有些朋友喜欢调查对方，相亲一旦开始，问题就一个接一个怎么也问不完，从年龄开始然后到职业、兴趣爱好，反正想知道的挨个问，一问一答的聊天会让对方对你的印象特别差。

尝试聊一些不同的话题：

刚刚提到了我们要多讲一些女孩子感兴趣的，可是很多时候女孩子也不见得会主动告诉我们啊，所以我们应该怎么办呢?就是多聊一些不同的话题，看看会不会聊的到。

观察对方的反应：

跟女生聊天的时候，不要自顾自的一个人不停的说哦，要观察女生的反应，看看女生回复了什么，然后再决定接下来聊天的话题，两个人的沟通，要轮流发言，记得有时候也要做一个倾听者。

选择合适的时间聊天：

有些朋友，相亲对象加上了，就开始聊天了，有的时候是上班时间，有的时候是吃饭的时间，你让人家怎么办呢?是先吃饭还是先回复你?所以选择时间是很重要的。

三相亲约会的聊天技巧，快速拉近距离

1.从约会场所下功夫

很幸运，你约出了你心仪的姑娘，而姑娘也并不嫌弃你的木讷，你很想好好发挥，给她一个完美的约会，那此时此刻你应该怎么安排呢?俗话说，不打无准备的仗，既然你不会聊天，既然你见到姑娘会表现的不自然，那么你就提前准备好。转场和永远有下一个安排——在聊天吃饭的场所不要停留太久，因为你不会说话，这样需要两人长时间说话的地点并不适合你。尽快的转到活动性的场所去。

例如密室逃脱、KTV、游戏厅、或者要她帮你挑衣服、还有游乐场等，这种场合你们的话题就会围绕活动本身，少了很多后顾之忧，不用你很刻意的去寻找话题。而且活动中有很多肢体接触的部分，自然而然可以拉近距离，而且此类活动你完全可以发挥你的绅士风度，多照顾女生，也可以拉近你们的距离。

2.选择你擅长的区域

如果你不会说话，你就带她去你擅长的项目，例如唱歌，打球，或者其他你比较擅长的。所以你擅长的越多，你能吸引到女生的领域也就越多。而女生喜欢一个人很重要的一点是，她们希望能有崇拜感，游戏中的崇拜感也算，其他的崇拜感也算;

不过你可千万不要第一次约会第一个活动就是带着姑娘直奔网吧，这样会减掉好多印象分的，哪怕你在游戏里再牛逼。如果她真的对游戏也感兴趣，可以在以后的约会，或者在家里面联网玩。千万不要尝试去在你不擅长的领域内不懂装懂，这样姑娘即难以仰视你，而且还会比较尴尬的不拆穿你在装，女生最讨厌这种感觉了。

3.搞清楚你约会的目的和现在的状态

这次约会是为了什么?这是你每一次进入约会之前都要问自己的一个问题，或者说，我们现在到了什么地步，下一步我要完成什么?这一点非常重要!不知道自己为了什么而约会，很容易进入纯闲谈模式——就是一直聊些有的没的，但是关系得不到任何进展，随着时间的推移，关系就走入了死胡同。

记住，和姑娘进入朋友区就是因为你进行了太多无意义的约会。所以，每次约会之前，一定要搞清楚，你的目的——让你们的关系更进一步!如果是刚刚认识，那么你就应该让关系变得稍微暧昧一点;如果是已经有好感，那么你就应该进行肢体接触;如果是有了肢体接触，就应该想办法发生亲密关系••••••

总之，聊天是其次，重要的是，拉升你们之间的关系，因为就像但丁说过：约会如逆水行舟，不进则退——退至万年朋友区。

4.永远记得敲定或暗示下一次约会

敲定下一次约会有两个好处：

第一，给姑娘信心，让姑娘知道，你对她也是有兴趣的——太多人太过于的掩饰自己的兴趣，反而让姑娘觉得——他估计只想和我做朋友吧，不然怎么好像一点兴趣都没有。这样很容易让姑娘直接就把你当朋友处理了，因为姑娘的自尊心本来就弱一些，她可不想自作多情。

第二：给你未来的约会更好的机会。

一般来说，人都不习惯当面拒绝他人，所以你在约会结束的时候，加上这样一句经典收尾：“今天和你约会还挺开心的，好久没有这种感觉了，所以，我肯定还要约你第二次，下周末哪天有空?”只要不是你这次约会表现得实在太糟糕，她一般就不会很明确的拒绝你，因为谁都不会在当面的时候拒绝人，这样显得自己不够“好”。所以，你可以利用这一点，敲定下一次约会。

同时，你们的约会也更进了一步，即使你再不会聊天，这一招也足够让你的约会变为一次有效约会。

四成功相亲约会的必备技巧

一、自我定位

不听老人言，吃亏在眼前。长辈们经常挂在嘴边的话，一定有他的道理。不能完全听之，也不能直接忽略。相亲讲究『门当户对』，给自己一个清晰的定位是为了避免高攀或者不满意。既不能眼高手低，也不能对付过日子。根据彼此的经济条件为基础，同时多展示自己的优点。

二、期待佳人

我们对自己有了清晰的定位，就会知道我这样的条件适合什么样的女生。要相信，优秀的你，一定值得优秀的妹子喜欢。

对于妹子的期待，很多人容易想象的过于完美。导致见面的时候各种落差，所以我们要调整开始的这种期待值。你应该让对方知道，你对另一半是有要求的，要记得有价值的人都有自己的保准和框架。

你是喜欢活泼开朗，还是成熟内敛，都要敢于表达。要有自己的择偶底线，自己最低的要求。要求既不能太多，也不能太少。要求太多的话，就把范围卡得太死，满足的人选就寥寥无几了;没有要求的话，成功率又降下来了，而且如果总是不成，自己也就会很有挫败感。

在我看来这三点是最重要的：第一，人品必须端正;第二，长相虽然不要求是美女，但要自己喜欢;第三，性格要开朗有趣。

三、心态调整

相亲的氛围相比日常约会来说，还是比较容易让人拘谨和紧张的，很容易变得尴尬起来。相亲前调整好自己的心态就变得至关重要，不要把相亲看做是很特殊的事情。不然你像是背负着家人的期待，重大的使命而来，那很容易适得其反。

四、约会环境

相亲一般来说有两大类活动形式，一是以谈为核心，主要是在咖啡馆、茶馆等地方见个面，聊聊天，然后找个馆子吃饭，当然也有只吃饭的，中国人最重视饭局么，饭桌上气氛也比较融洽，而且连吃带谈，两不耽误;二是以玩为核心，比如一同去郊游，一起唱个歌，等等。两种形式各有利弊，前者可以更好地了解对方的性格、兴趣爱好等情况，但如果谈得不投机，很容易冷场;后者倒是不至于冷场，实在聊得不起劲还可以专注于游玩本身，但肯定对对方的了解就没那么深了。

至于见面场所的档次，视双方社会地位、经济实力而定，一定是要和双方身份匹配、也都能接受的级别。这就又回到我最开始说的，双方社会地位不要差得太远那一点了。

五、社交直觉

社交直觉非常的重要，不管是要知道在约会当中什么时候该说什么话，做什么事。包括了点菜等等细节，比如对方喜欢清淡，你点了很多重口味的。对方喜欢安静，你安排的约会场所非常吵杂。对方对你的聊天话题已经快听睡着了，你还在自顾自的滔滔不绝。所以一定要注意相亲中的社交直觉。