我们好不容易遇到自己喜欢的人，却无法克服自己不敢搭讪的心态，不知道应该怎样去进行搭讪，害怕被拒绝，害怕丢面子，今天聚男网的小编就来教你克服自己的心态问题以及搭讪的方法，让你战无不胜。

一如何搭讪女孩子

1.永远记住，第一印象是最重要的，所以从外表和行为举止，都要女生感觉你是个还不错的男生。女生也不是神，不可能一眼就看出你内心是一个什么样的男人，所以外表的打造就变得极为重要的，在搭讪前，先考虑自己的发型是不是足够帅气，衣着是否整洁，这些在搭讪里都是非常重要的点。

2.行为举止一定也要注意，不能猥琐，要注意和女生的社交距离，不能太靠近，也不要别人一说话就把头往女孩子身上靠，这些细微的动作是女生非常关心，也非常容易判断的。总的来说，整个流程记住轻松愉快就可以了。

3.场地的选择，为了可以提高搭讪的成功率，场景的选择也是非常必要的，太吵杂的地方很难很好交谈，连正常说话都做不了，很难有很好的效果，所以一定要选择正确的搭讪地点，比如商场，广场这些空旷且人多的地方，女生的压力都比较少，成功率也会更高。

4.搭讪的时候要注意一点，你的目的是拿到妹子的联系方式，但是你不能一上来就问女生拿号，先不说女生会不会给你，就算把号给了你，如果你以这样的方式拿到了号码，你们第一次的接触时间就太少了，这样收到号的“质量”其实并不高，所以在搭讪的时候，你应该更多地把注意力放到与女生的交谈当中，多一点制造一些你们俩的联系感和熟悉感，这样对你后续的操作才更加有效。

5.耐心观察，在搭讪的时候，要耐心观察女生的动作和语言，如果女生感到很紧张，说话也很严肃，这时候你要做的就是用男性理性的思维去和他对话，即说出你的目的，同时要放松自己的身体，让女生感觉你没有任何的恶意。注意，如果女生很严肃的问你：你想干嘛？这时候你如果表现轻浮，基本失败的概率是100%的。但是如果女生微笑并且很轻松地问你：“有事吗？”这时候你就要用女性思维来回应她：“我刚在那边看到你，觉得如果不认识你的话我可能会后悔。”总之，女生严肃的时候你就讲述目的，女生轻松的时候你就谈论你当下的感受。

二搭讪开场白

*真实自然的搭讪

不管做什么我们都在要求两个字“自然”，不做作，让对方看起来觉得你很舒服很真实，既然我们在路上或者在餐厅的某个地方看上了一个妹子想上前去搭讪那么我们就可以直接自然地走上去表明我们的来意，想和她们要个联系方式，这样最自然直接不过反而不会引起反感。

*借电话搭讪

每个人在外面都会遇到一些特殊的情况吗，那我们这时候肯定会需要寻求别人的帮助了。只是我们可以把寻求的对象从叔叔阿姨变成漂亮的美女。假如我们看中了妹子可以借打电话的名义和她们借手机，她们肯定会借的，这样我们就能利用这个机会好好的和她们搭讪了。

*装好心搭讪

好心人帮助别人别人都会感谢你，那么男人们可以好好的利用这一点，比如在餐厅里你遇到了一个妹子，然后她经过你的时候你可以突然停下好绣娘的提醒她她看不到的地方沾到了什么，你一说她肯定下意识的去摸，这个时候你可以以迅雷不及掩耳之势帮她处理掉，这样她肯定会感谢你，你也就有了搭讪的机会。

三搭讪4大秘籍，提高你的搭讪成功率

第一条三秒钟内决定是否搭讪

讪的前提是确定对方是不是你非常想要认识的人，如果答案是肯定的，那么3秒钟内就行动吧。搭讪秘籍还告诉我们搭讪时不要说千篇一律的话，要有创意，与其问对方“你是在等人吗?”不如“看来你的朋友也晚了”有效果。

其实，这也是与诚实挂勾。扪心自问，我走过去搭讪，这跟她是哪里人、干什么工作、学什么专业根本就没有关系，我只是觉得她看着顺眼，我只关心此刻能跟她相处的时间，至于她的爱好和履历那都是以后的事情。可作为没有经验的搭讪犯，因为紧张、因为找不到话题，所以总是用一个个问题来填充面面相觑的尴尬。

第二条尽可能用陈述句代替疑问句

比如，搭讪一个正在大堂徘徊的MM。“你是在等人吗?”就不如“看来你的朋友也晚了”有效。

仔细体会，后者的语气更果断、自然、友好，而且还巧妙地暗示了搭讪者本人的状态。相比之下，前者的单纯发问既没说明你自己的任何信息，还要求对方向你提供她的情况，这就很容易让MM紧张和抗拒。

第三条不要求对方回答的提问

比如“我想认识你?”以及“我们一起走怎么样?”这两句话的实质是“我是个想认识你的人”以及“我是个想跟你一起走的人”，仅仅是向MM陈述你的来意。可如果说完之后你就沉默了，那么这两句话就变成了纯粹的疑问句“我想认识你，行不行?”“我们一起走，好不好?

而对方也就必须在yes和no之间做一个选择了。这时候，出于自我保护本能，MM更容易做出否定的回答。所以，搭讪的技巧就是不能沉默，不能尴尬，不能等着MM说话，要马上切入第二句闲聊。比如“今天天气如何如何”“这个地方怎样怎样”……于是，双方就都有台阶了。

第四条结束时的提问要直接

搭讪时最后的问题通常就是索要联系方式。坦诚地向对方说出你的愿望其实也是一个DHV(高价值展示)，勇敢自信的男性要比拐弯抹角的男性更能满足MM的虚荣心。所以，那种先找个再见的理由再索要电话的方式其实是很幼稚的，除非你的目标是涉世未深的小姑娘。

四搭讪小方法

《一》首先当然是要捯饬干净

对于新手来说，搭讪前的准备远比搭讪更重要。首先，你要把形象做好，也就是你的发型和穿着。发型的话你最好找个专业的发型师，他会给你一些建议，最适合你的发型。穿着的话，要有质感一些，学院有很多关于穿衣打扮的我就不多说了。

你的发型和穿着打扮整理好之后，整个人的自信会得到极大的提升。我有个僚机刚接触搭讪的时候也很焦虑，不过他换了一身帅气的行头之后，当天就搭讪了好几个妹子，这就是外形改造的重要性，提高自信!

《二》找个靠谱的朋友帮你

那么第二个准备是你最好找一个或几个僚机跟你一起出去活动，一个人搭讪感觉怪怪的，几个人一起的话，这件事情就变得自然合理多了。我建议你最好找行动力比你强的哥们，在你焦虑的时候他可以给你鼓励，他搭讪也可以让你觉得这件事情是靠谱的。

想当年我一个人摸索实践，无数次徘徊在商场里，马路边，终于有了第一次收号，那种感觉就好像中彩票一样：“这东西果然很靠谱!”你需要这样的正反馈。

《三》请求妹子帮个忙

说完搭讪前的准备，我们说一说新手现场搭讪焦虑感的缓解。首先，每个人的接近焦虑都是不一样的，我看过第一次出来搭讪就出手好几次的，也有出来活动十几次都不敢开场的。

焦虑感强的兄弟，如果你感觉直接开场你做不到，那我建议你先从间接开场开始，间接开场可以是任意无关于你和他符合当下情景的开场白：比如，如果你在商场里搭讪她，你可以问她哪儿有玩具店，哪儿有GXG的服装店;如果你在街上搭讪她，你可以问她哪儿有充话费的，哪儿有好吃的甜品店。

《四》多练习，熟能生巧

也不是非要收号，你现在就是需要做一些聊天练习，不要抱有目的，通过练习来缓解你跟陌生正妹聊天的焦虑感。

若是初次搭讪，那么可以选择去一些安全感比较高的场合练习，比如去学校或者商业街等人流量比较多的地方，这样的搭讪成功率才会高些。一般而言一个人闲逛的目标是最好搭讪的。

五如何克服你不敢搭讪的心态

1，你表现得越自然越没有压力，对方也会觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你越是理直气壮，直接把她当成朋友般来说话，她也就越会顺着你的话来和你交谈。

2，对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人，因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来自家庭教育观念封建落后的家庭。

3，不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养成搭讪习惯为目标。

4，我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。

5，即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。

6，搭讪时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。

即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态，这样的心态可以让你克服心中对搭讪的恐惧，轻松自如地面对搭讪。

六如何更好的搭讪，让你不再尴尬

1、要掌握好时机

如果你看中了一个女孩，不分青红皂白的就问人家要联系方式什么的，你不被拒绝谁被拒绝呢？如果再遇到女孩心情不好，更是惨烈拒绝。

2、要消除女孩的防备心里

如果你想要一个女孩的联系方式，人不给你，你说我没有别的意思什么的，那不好意思，女孩还偏偏觉得你有什么别的意思。怎么消除人的防备心里呢？你可以制造偶然的巧合，让你们交际到一个点上，让后顺水推舟的可以和她沟通。

3、出其不意

看过一个街头搭讪的节目，匆匆的走上去一个公主抱，很多女孩不会拒绝，但是具体有没有什么后果不清楚，至少这是一个出奇不意的方法。当然这只是说的一种出奇的想法，奇妙的想法很多，这种方法慎用。可以根据女孩子当时正在进行的动作想一些奇妙的想法对其进行巧妙的搭讪，比如混饭。

4、共同语言

人逢知己千杯少，如果你能通过观察发现女孩子的兴趣爱好，那么你还怕没有机会吗？只需要脸皮厚点，用你事先了解到的对她赞美讨论都行，只要有共同语言，两个人关系很容易更进一步。

七不同场合的不同搭讪技巧

1、商场搭讪

选择人流少、相对开阔的地方，直接跑过去说，“你好，我想认识你”，行就行，不行就推倒拉倒。

2、街头搭讪

不要在四下无人的地方出手，尤其是晚上，尽量找有路灯的地方再开口，显得你心胸坦荡光明无比。还是直接开场，“你好，我想认识你”，行就行，不行更要拉倒，因为MM在街头比在商场安全感要低。

3、食堂、自习室、咖啡厅、快餐厅搭讪

直接过去，先坐下，然后问：“你好，我其实是想认识你的，我能坐在这里吗？”行就行，不行起身就走。

4、公交车、地铁车厢里、飞机上搭讪

最好用间接开场，比如，“你的杂志能借我看看吗？”“你的手机很漂亮。”，而直接开场的麻烦在于，被拒绝时不能立即跳车（跳伞），你和MM面子都将很不好受。所以，如果实在找不到话题，可你又非常想认识她，那就跟踪她一起下车（下飞机），然后在路上用直接开场。

5、校园搭讪

直接、间接开场都可以。比如，搭讪一个背着画板的MM，间接开场可能就会先从美术聊起，而直接开场则还是先表明来意，确定MM态度友好之后，再聊画画。

很多同学有一个误区，以为直接开场会降低自己给别人的第一印象，而间接开场能让自己有更多表现内在美的机会。其实间接开场的唯一好处就是不让MM尴尬，对你自己的形象几乎没有什么修饰作用。

6、旅行途中的搭讪

因为时间比较充裕，可以把一步分成两步走，创造最佳时机。比如在火车上，吃饭和去卫生间都是好机会，通道里谦让一下，排队时微笑一下，过会儿再遇到，自然就可以聊天了。再次强调，这样的意义还是为了让MM更加不会尴尬。

7、书店里的搭讪

先小声问一句：“这本书好看吗？”，通常会有三种反应：一，对方态度积极，那一路聊下去就行了；二，对方露出迟疑迷惑但也并不拒绝的神态，那么你马上重拾直接开场“其实，我就是来想认识你的”；三，对方回答冷淡、爱搭不理，你直接闪人就行了。

8、婚礼或者社交场合的搭讪

一定不要直接开场，因为这样不仅会让搭讪对象尴尬，更重要的是还会影响活动发起者的形象。稳妥的搭讪方式是自我介绍开场，比如：“我是新郎的中学同学，你是哪拨儿的呀？”

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